ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్: ఇది ఏమిటి, మరియు ఎలా చికిత్స చేయాలి?

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ (ఇది ఏమిటి - మేము తరువాత నేర్చుకుంటాము) అథ్లెటిక్స్ మరియు పియానిస్టుల వ్యాధిగా పరిగణిస్తారు. సాధారణంగా, ఈ వ్యాధి కీళ్ళ మీద ఎక్కువ ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటున్నవారిని ప్రభావితం చేస్తుంది, కూర్చోవడం లేదా నిలబడి పని చేస్తుంది. అరవై సంవత్సరముల వయస్సులో ఉన్న కీళ్ల యొక్క కీళ్ళవాపు ప్రతి సెకనులో బాధపడుతుందని వాదిస్తున్నారు. దీనికి కారణం పాక్షికంగా ఆర్త్రోసిస్ నివారణ అనేది అందరికీ అందుబాటులో ఉండటం వలన ప్రజాదరణ పొందలేదు. పురుషులు ఈ రకమైన వ్యాధితో బాధపడుతున్నారు. మీరు సమయం లో చికిత్స పొందలేము ఉంటే, మీరు మీ జీవితాంతం ద్వారా ఒక వీల్ చైర్ లో ముగుస్తుంది. సమయానుకూల నివారణ సంభవించే సంభావ్యతను తగ్గించగలదు, అయితే ఆర్థ్రోసిస్ను నిరోధించవచ్చు. ఇది ఏమిటి? దానిని గుర్తించడానికి అనుమతిద్దాం.

ఆర్థ్రోసిస్ అంటే ఏమిటి?

ఈ వ్యాధి తో, ఉమ్మడి లేదా వెన్నుపూస మధ్య cartilaginous పొర క్రమంగా నాశనం ఉంది. లక్షణం ఒక క్రంచ్ రూపాన్ని కలిగి ఉంది, ఇది ఒకరికి వ్యతిరేకంగా ఎముకల రాపిడి యొక్క పరిణామం. ఆర్త్రోసిస్ యొక్క డిగ్రీలో ఈ క్రంచ్ ఎలా ఉంటుంది అనేదానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, రోగుల్లో వాటిని ప్రభావితం చేయగలదా అన్నదానిలో కీళ్ళలో బాధాకరమైన అనుభూతులు ఉన్నాయా అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మోకాలు మరియు హిప్ ఉమ్మడి యొక్క అత్యంత సాధారణ ఆర్థ్రోసిస్. రోజువారీ జీవితంలో భారం తక్కువగా ఉన్నందున, చేతులు తక్కువ తరచు గురవుతాయి. ఆర్త్రోసిస్ యొక్క డిగ్రీ ప్రభావిత ప్రాంతం యొక్క స్థితి మీద ఆధారపడి ఉంటుంది - ఎముకలకు నిజంగా కార్టిలైజినస్ కణజాలం క్షీణించడం వలన ఎంత బాధ ఉంది. ఆర్త్రోసిస్ యొక్క నాలుగు డిగ్రీలు ఉన్నాయి.

రోగ లక్షణాలను

ప్రధాన లక్షణం లోడ్లో ఉన్న కీళ్ళలో నొప్పి ఉంటుంది, ఇది విశ్రాంతి వద్ద మాత్రమే తగ్గుతుంది. ఉమ్మడి క్షీణత యొక్క కదలిక, కండర ఉద్రిక్తత, క్రంచ్ యొక్క భావన ఉంది. ఉమ్మడి క్రమానుగతంగా, మరియు చివరికి వికృతమవుతుంది. ఏమైనప్పటికీ, నొప్పి ఎప్పుడూ తలెత్తదు అని అర్థం చేసుకోవాలి. కదిలేటప్పుడు లేదా వంచుకునేటప్పుడు చాలా తరచుగా క్రంచ్తో మొదలవుతుంది. చాలామంది దీనికి ప్రాముఖ్యత లేదు, కానీ ఫలించలేదు. మీకు ఆర్థ్రోసిస్ సూచించే కనీసం ఒక లక్షణం ఉంటే, వెంటనే మీరు డాక్టర్ను సంప్రదించాలి.

చికిత్స

ఇది అన్ని ఆర్త్రోసిస్ ఉన్న డిగ్రీ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది (ఇది ఏమిటి - ఆర్త్రోసిస్ యొక్క డిగ్రీ - పైన చూడండి). వైద్యులు, ఒక నియమం వలె, ఒంటరిగా వైద్య చికిత్స తమను పరిమితం లేదు - ఈ వ్యాధి ఒక సమీకృత విధానం అవసరం. శ్రద్ధ అవసరం మొదటి విషయం నొప్పి నిలబడటానికి కాదు ఉన్నప్పుడు చాలా మంది సహాయం కోసం మారిపోతాయి ఎందుకంటే, నొప్పి సిండ్రోమ్ ఉంది. అప్పుడు ఉమ్మడి లో తాపజనక ప్రక్రియ ఆపడానికి మరియు cartilaginous కణజాలం ఉత్తేజపరిచేందుకు అవసరం. కానీ ఈ సంక్లిష్ట పద్ధతి మందుల వాడకాన్ని మాత్రమే కాకుండా, శరీరధర్మ చర్యలను కూడా సూచిస్తుంది: వ్యాయామం చికిత్స, మసాజ్, వార్మింగ్, లేజర్ థెరపీ, మొదలైనవి.

నేను ఆర్థ్రోసిస్ను నిరోధించవచ్చా?

ఇది ఏమిటి మరియు ఎలా సంభవిస్తుందో, ఇప్పటికే మనకు తెలుసు - ఇప్పుడు వ్యాధి ప్రారంభించటాన్ని నివారించడం ఎంత వాస్తవమైనదో తెలుసుకోవడానికి ఇప్పుడు అవసరం. మేము ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, ఆర్థ్రోసిస్ నివారణ అన్నింటికీ అందుబాటులో ఉంది. అన్నింటిలో మొదటిది, ఇది శారీరక శ్రమ, ఇది ఉమ్మడి మరియు గాయం నొప్పి, సరైన ఆహారం మరియు శరీరంలోని అవసరమైన విటమిన్లు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్ల స్థిరంగా తీసుకోవడం. అధిక బరువు కూడా వ్యాధి అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది. ఆర్త్రోసిస్ ఒక దీర్ఘకాలిక వ్యాధి అని అర్థం ముఖ్యం, కాబట్టి ఆహారంలో కట్టుబడి, సూచించే మరియు శరీరంలో పోషక సమతుల్యత యొక్క నిర్వహణ మీ స్థిరమైన సహచరులు మారింది ఉండాలి. మీ శ్రద్ధ వహించండి మరియు బాగా ఉండండి!