ఎందుకు పళ్ళు తీపి నుండి బాధించింది లేదు?

బహుశా ప్రతి ఒక్కరూ పిల్లల భయానక కథ, తరచుగా పునరావృతం పెద్ద పిల్లలు గుర్తు: "! స్వీట్లు చాలా తినడానికి లేదు, మరియు కూడా మీ పళ్ళు పాడు". కానీ అది నిజంగా ఉంది? ఈ అవాంతర ప్రశ్నకు సమాధానం ప్రయత్నించండి లెట్. ఎంత హానికరమో ఎనామిల్ మిఠాయిలు? అది తింటారు పాకం దంత క్షయం కి కారణం నిజమేనా? ఎందుకు స్వీట్ సహాయ పడతారు ఉంది?

చక్కెర ఎనామిల్ నాశనం ప్రభావాలే

స్వీట్లు ప్రమాదంలో నిర్ణయించటానికి, మీరు చక్కెర ఎనామెల్ పనిచేసి ఏ విధంగా అర్థం చేసుకోవాలి. ఇది పదార్ధం నోటి కుహరంలో పంటి ఉపరితలంపై, పర్యవసానంగా, ఇవి మరియు వివిధ సూక్ష్మజీవులు, చర్య గమనించాలి. వంటి మాంసం లేదా గోధుమ రొట్టె ఇతర ఆహారాలు, న, బాక్టీరియా స్పందించడం లేదు. కానీ ఉత్పత్తి చక్కెర కలిగి లో, ఎనామెల్ యొక్క వినాశనానికి దారితీస్తుంది అనగా సేంద్రీయ యాసిడ్ ఏర్పడేటప్పుడు ఒక స్పందన, ఉంటుంది ఉంటే. ఈ సమ్మేళనం ఒక ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగి మరియు దంత క్షయాలు మరియు కారణమవుతుంది దంత క్షయం.

మరియు అది ఈ కనిపిస్తోంది: ఒక వ్యక్తి ఒక మిఠాయి బార్ తింటుంది, అయితే నోరు ఈసారి ఎనామెల్ దెబ్బతీసే మరియు విధ్వంసం యొక్క ప్రక్రియ ఉత్తేజితం సేంద్రీయ ఆమ్లం ఏర్పడుతుంది. లాలాజలం ఆమ్లం స్పందన పోటీ చేసే ఎంజైమ్లను ఉన్నాయి, కానీ వారు 100% రక్షణ అందించడం లేదు.

చక్కెర ప్రతికూల ప్రభావం తీవ్రతరం ఒక పరిస్థితి ఉంది - దాని ప్రామాణికత వ్యవధి ఉంది. పళ్ళు బాధించింది తీపి నుండి డిజర్ట్లు ఉపయోగంలో దశలను తెలియదు వారికి ప్రజలు చాలా. కొద్ది నిమిషాలు ఒక బార్ తిన్న ఉంటే - అది సహజంగా చెడ్డది కానీ రోజంతా ప్రతి 30 నిమిషాల చాక్లెట్ ఒక ముక్క తినడానికి ఉన్నప్పుడు, పంటి కోలుకోలేని దెబ్బతీస్తున్నాయి. ఈ సందర్భంలో యాసిడ్, దాని నష్టం దారితీసింది, ఎనామిల్ నిరంతరం ఉంటుంది. అందువలన, మీరు మీ పళ్ళు తీపి నుండి దెబ్బతీసింది అనుమానిస్తున్నారు ఉంటే, అది ఈ ఉత్పత్తి యొక్క ఉపయోగం పరిమితం మరియు నాశనం ప్రక్రియ సాధనం నష్టం దారితీసింది లేదు వరకు దంతవైద్యుడు సహాయం కోరుతూ ఉంది.

హానికర స్వీట్లు జాబితా

స్వీట్ హాని లెక్కల, మరియు వ్యక్తి యొక్క సాధారణ ఆరోగ్యానికి - పళ్ళు తక్కువ ప్రభావాన్ని ఇతర అంశాలపై ఈ ఒక. ఉదాహరణకు, అధిక క్యాలరీ మరియు కొవ్వు చాక్లెట్, అదనపు కిలోల సమితి దారితీస్తుంది ఎనామెల్ సాధారణ చేసిన మిఠాయి కంటే తక్కువ ప్రమాదకరమైన ఉంది. ఇది తీపి తరువాత తరచుగా ఒక సహాయ పడతారు, vkusnyashek ఇటువంటి ప్రేమికులకు ఉంది. ఇక్కడ అత్యంత ప్రమాదకరమైన ఉత్పత్తుల జాబితా:

1. అచ్చం పాకం పోలి ఉంటాయి, కానీ విభిన్నమైన ప్రతికూల లక్షణం కలిగి: చిన్న పగుళ్లు వదిలి, పళ్ళు కొట్టిన ఎందుకంటే వారు, కష్టం. ఈ కారకాలు భవిష్యత్తులో క్షయం ప్రమాదం పెరుగుతుంది. lozenges ఉపయోగించడంతో, ఎనామెల్ కోట తగ్గింది. ఇది పెళుసైన మరియు సున్నితత్వం ఉంటుంది, మరియు ఇది ప్రధాన కారణం ఎందుకు స్వీట్ సహాయ పడతారు ఉంది.
2. కారామెల్ దాని కూర్పు లో చక్కెర గొప్ప మొత్తం ఉంది. పళ్లకు అంటుకుని మరియు తరచుగా వాటి మధ్య కష్టం కావాలి. అదనంగా, స్వీట్లు నమలడం చాలా కాలం ఉండాలి.
3. Butterscotch మరియు ఏ జిగట మరియు గమ్మి స్వీట్లు, అలాగే పాకం ఎందుకంటే ఎనామెల్ కట్టుబడి మరియు దంతాల మధ్య ఖాళీలు లో అడ్డుపడే మారింది అత్యంత ప్రమాదకరమైన, మరియు వారి ఉపరితల నాశనం తర్వాత.

పండ్లు మరియు ఎండిన పండ్లు

ప్రత్యేకంగా, ఇది పండు మరియు ఎండిన పండ్ల యొక్క ప్రభావం గురించి చెప్పారు ఉండాలి. ఈ ఆహారాలు ప్రజలకు మంచి మరియు స్వీట్లు ఒక మంచి ప్రత్యామ్నాయ భావిస్తారు, కానీ కొన్ని స్వల్ప ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, పలు ఆమ్ల పండ్లు (ముఖ్యంగా సిట్రస్ సంబంధించినది) కారణంగా అందులో ఉన్న ఆమ్లాలు పెంచిన నీటి మొత్తంతో ఎనామెల్ నాశనం. ఈ కారణం కోసం, దంత వైద్యులు వాటిని దుర్వినియోగానికి సూచించారు ఉంది. ఈ పండ్లు తినడం, అది ఎనామిల్ తొక్క తో పరిచయం తగ్గించడానికి అవసరం.

ఫ్రక్టోజ్ అధిక మొత్తంలో, ఒక సహజ చక్కెర కలిగి లేదా కాకుండా, ఆ కాయలు కూడా జాగ్రత్తతో తప్పక వాడాలి. పాకం వంటి ఉదాహరణకు, ఎండుద్రాక్ష మరియు తీపి జిగట, కాబట్టి అది, పళ్ళు కట్టుబడి ఉండవచ్చు. ఒక రూపంలో తొక్క సాధారణంగా శుద్ధి చక్కెర మరియు దాని ప్రభావం చాక్లెట్లు భిన్నంగా లేవు.

ఎలా స్వీట్లు తినే?

"సహాయ పడతారు నేను స్వీట్లు తినే" - ఈ పదబంధం డిజర్ట్లు అభిమానుల నుండి వినడానికి చాలా సాధారణం. ఐతే, అటువంటి సమస్యలు ఉన్నట్లయితే, అది ఉత్తమ చక్కెర ఉత్పత్తులు కలిగి మెను నుండి మినహాయించాలని ఉంది. అనేక పూర్తిగా స్వీట్లు అప్ ఇవ్వాలని అయితే - ఇది చాలా కష్టం. ఎనామిల్ ప్రతికూల ప్రభావాన్ని తగ్గించేందుకు, మరియు అదే సమయంలో కొన్ని డెజర్ట్ తినడానికి, మీరు ప్రాథమిక నియమాలు తెలుసుకోవడానికి అవసరం:

• కాదు sticky, సాఫ్ట్ మిఠాయి ఎంచుకోండి. ఉదాహరణకు, క్రీమ్ కేకులు - మృదువుగా ఎనామెల్ హర్ట్ లేదు, అదే సమయంలో, వారు sticky ఉన్నాయి. క్రీమ్ సులభంగా నీరు బహుళ sips తొలగించబడింది.
• కాలం తీపి వినియోగం చాచు లేదు. - ఉత్తమ ఎంపిక 15-20 నిమిషాలు ఒక కూర్చోవడం లో కేక్ మీ స్లైస్ తినడానికి.
• భోజనానికి వినియోగించే తరువాత, అది పళ్ళు శుభ్రం చేయడానికి అవసరం.

ఉంటే మీ పళ్ళు బాధించింది తీపి నుండి, మీరు నొప్పి భరిస్తున్నారు అవసరం లేదు! వీలైనంత త్వరగా, ఒక వైద్యుడు సంప్రదించండి పరిణామాలు, అంతిమ ఫలితంలో, దంత క్షయం లోకి పెరుగుతాయి ఎందుకంటే, మరియు అతను మలుపు లో, అటువంటి చిగుళ్ళ మరింత తీవ్రమైన వ్యాధులు, అనేక రేకెత్తిస్తాయి.