ఎలా చలి బంగాళదుంపలు పైగా ఊపిరి?

అందరూ ఒక చల్లని సమర్ధతకు ఎయిర్వే పీల్చడం మరియు ఎముక రంధ్రాల జరుపుతోందని తెలుసు. ఈ ప్రయోజనాల కోసం, ఏ మందుల అందిస్తుంది ప్రత్యేక పరికరాలు ఉన్నాయి. ఎక్కువ మంది ప్రజలు మీరు బంగాళదుంపలు పైగా ఊపిరి ఎలా తెలుసుకోవడానికి మీరు అదనపు ఖర్చు లేకుండా చేయవచ్చు భావిస్తున్నారు. అది ఆలాగే యున్నది. ఇది ఒక సురక్షితమైన మరియు సమర్థవంతమైన రీతిలో సాధ్యమైనంత ఇంట్లో విధానం ఆచరిస్తే ఎలా కొన్ని సాధారణ మార్గదర్శకాలను తెలుసు మాత్రమే అవసరం.

ఏ వ్యాధులు ఆవిరి బంగాళాదుంపలు పీల్చే చేయవచ్చు?

ఈ విధానం ఒక మంచి పరిహారం భావిస్తారు రినైటిస్ చికిత్స శ్వాసనాళాలు లో మరియు వివిధ నొప్పి ప్రక్రియలు. వెంటనే పీల్చడం కోసం వ్యతిరేక ఉన్నాయి పేర్కొంది విలువ. గొంతు, ఈ చీము ప్రక్రియలు ఎముక రంధ్రాల మరియు ఊపిరితిత్తులు, న్యుమోనియా, వివిధ గుండె వ్యాధులు. ఇతర సందర్భాల్లో (ఇది మా grandmothers కూడా grandmothers ఆచరణలో లేదు) లో మీరు సింథటిక్ నివాసస్థానం లేకుండా ఒక చల్లని మరియు దగ్గు సన్నాహాలు భరించవలసి ప్రయత్నించవచ్చు.

ఎందుకు అది ఒక చల్లని సమయంలో బంగాళదుంపలు పైన ఊపిరి ఉపయోగపడుతుంది?

ముందుగా, ఒక వేడి ఆవిరి ఎయిర్వే అందించడం సానుకూల ప్రభావం. అందువలన అక్కడ సేకరించారు కఫం ద్రవీకరణము ఫలితంగా శ్లేష్మ పొర యొక్క తేమ. తడిగా మరియు వెచ్చని ఆవిరి ఇది ఒక సానుకూల ఫలితాన్ని ఒక ప్రాథమిక అవసరం అవుతుంది శ్వాసను శ్లేష్మం, విడుదల ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇదికాకుండా బంగాళాదుంప తొక్క కలిసి ఆవిరి తో శ్వాస వాహిక లోనికి వ్యాప్తి పదార్ధాలనూ, పెద్ద సంఖ్యలో కలిగి, వాటిని మృదువుగా మరియు ప్రతిచర్య ఉపశమనం. రోగి పీల్చడం తర్వాత ఉపశమనం అనిపిస్తుంది: అది సులభంగా శ్వాస మరియు దగ్గు లేదు సులభం గొంతు లో చక్కిలిగింత మరియు బ్రాంకై.

ఎలా సరిగ్గా ఊపిరి బంగాళదుంపలు పైగా?

ఇది ఉడికించిన బంగాళాదుంపలు కంటే సులభంగా ఏమీ లేదు అని అనిపించవచ్చు మరియు దాని ఆవిరి పీల్చే. అయితే, ఔషధ ప్రయోజనాల కోసం బంగాళాదుంప ఆవిరి వినియోగించిన సుదీర్ఘ కాలంలో మన పూర్వీకుల ప్రక్రియ యొక్క ఒక ప్రత్యేక పథకం అభివృద్ధి. మీరు మొదటి సారి ఆవిరి పీల్చడం చేస్తే, మీరు ముందుగానే సిద్ధం చేయాలి. అన్ని విషయాలు చేతిలో ఉన్నప్పుడు, విధానం మీ కోసం వీలైనంత సౌకర్యవంతమైన వంటి జరుగుతాయి. కాబట్టి, బంగాళదుంపలు పైగా ఊపిరి క్రమంలో, మీరు కాంతి, కానీ దట్టమైన దుప్పటి, టవల్ లేదా దుప్పటి బంగాళాదుంపలు మరియు ఒక రుమాలు తో పాన్ అంటించే అవసరం.

వండిన వరకు, శుభ్రంగా వారి చర్మంలో బంగాళదుంపలు కాచు భద్రత కోసం నీటిని మరియు సిద్ధం పాన్ దుప్పటి లేదా టవల్ వ్రాప్. నాకు మరియు ఒక దుప్పటి తో కంటైనర్ కవర్ మరియు కనీసం 15 నిమిషాలు ఆవిరి పీల్చే. జుట్టు జోక్యం లేదు క్రమంలో, తన తల వెనుక వాటిని ముందుగా సిద్ధం. శ్వాస లోతైన ఏకరీతి ఉండాలి, తేలికగా విడవటం ముందు మీ శ్వాస ఉంచి. బ్రీత్ పీల్చే మరియు ముక్కు ద్వారా ఆవిరైపో. అప్పుడు, విరుద్దంగా, ఆవిరి ప్రత్యామ్నాయంగా ఒకటి లేదా ఇతర ముక్కులోకి పీల్చే మరియు నోటి ద్వారా ఆవిరైపో. అందువలన మీరు సమర్థవంతంగా వెచ్చని మరియు నాసల్ పాసేజ్ మరియు ఉచ్ఛ్వాసము యొక్క సానుకూల ఫలితాన్ని బలపరిచే శ్వాసను గొట్టాలు చెయ్యవచ్చు.

బంగాళాదుంపలు శ్వాస ఉదయం మరియు సాయంత్రం ఉంటుంది. నేను ముందు మరియు ప్రక్రియ తర్వాత ఒక గంట తినడం సిఫార్సు లేదు. వారి భావాలు ఆధారపడ్డారు కవర్లు కింద ఉష్ణోగ్రత సర్దుబాటు. ఆవిరి కొద్దిగా వేడి, కానీ మండించడం ఉండాలి.