ఎలా వేసవిలో పని వద్ద ఉత్పాదకత ఉంచాలని: 9 చిట్కాలు

ఒక నియమం వలె, వేసవి సమయంలో అది నాకు పని మీద దృష్టి బలవంతం చాలా కష్టం. అన్ని తరువాత, ఆఫీసు లో తన నివసించే సమయంలో, మేము మిగిలిన ఒక సెలవు ఆలోచనకు ఇవ్వలేదని, లేదా అది ప్రస్తుతం వీధిలో ఉండాలి గొప్ప ఉంటుంది ఎలా కూడా, సూర్యుడు ఆనందించడానికి మరియు పక్షులు కిచకిచ ఆనందించండి. అయితే, పని ఇప్పటికీ అవసరమవుతుంది. ఇక్కడ మీరు కూడా వేసవిలో, ఉత్పాదక ఉండడానికి సహాయం కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి.

ఉదయం ఒక చల్లని షవర్ టేక్

ఈ మీ రోజు ప్రారంభించడానికి ఒక గొప్ప మార్గం! కోల్డ్ ఉదయం షవర్ మీరు ఏడాది పొడవునా ఉత్పాదక ఉండాలి సహాయపడుతుంది. అన్ని తరువాత, ఈ విధానం క్రీడ తర్వాత సాధించే పోలి ఒక స్థాయికి ఎండార్ఫిన్లు పెంచుతుంది. మీరు తద్వారా వేడి సీజన్లో ప్రజలు అంతర్గతంగా ఉంది ఒక సౌకర్యవంతమైన మరియు రిలాక్స్డ్ మూడ్, తాను నెట్టడం, మీ శరీరం చల్లదనాన్ని ఎందుకంటే ఈ సలహా యొక్క వేసవిలో, మరింత సంబంధిత ఉంది.

ప్రారంభ అత్యంత ముఖ్యమైన పని

ఒక నియమం వలె, వేసవిలో, ఆఫీసు లో, మేము తరచుగా బీచ్ లో నేడు ఉంటుంది ఎలా అద్భుతమైన, పార్క్ లో నడిచి, సరస్సు బోటింగ్ వెళ్ళడానికి గురించి ఆలోచించడం. అందువలన ఇది కాలం మీరు కలలు మరియు రిలాక్స్డ్ కాదు మునిగిపోతారు లేదు, అతి ముఖ్యమైన పనులు అంతమొందించు ఉత్తమం. , చేయవలసిన పనుల జాబితా ముందు రోజు తయారు సోమరితనం ఉంటుంది లేదు వాటిని అత్యవసర రీతి, మరియు మీరు ఇప్పటికీ బలం మరియు శక్తి యొక్క పూర్తి ఉన్నప్పుడు ఉదయం వెంటనే వాటిని అమలు ప్రారంభమవుతుంది.

ఇక ఉదయం పని కోసం కమ్యూనికేట్

ఈ ప్రజలు తరచుగా ఈ కాలంలో ఒక సెలవు లేదా ఒక వారాంతంలో పడుతుంది, మీరు వేసవి లో ఉత్పాదకత ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది ఇది మరొక మంచి అలవాటు ఉంది, మరియు కొన్ని కంపెనీలు కూడా పని రోజులు తగ్గించారు ప్రవేశపెట్టాయి. అందువలన ఉదయం కమ్యూనికేషన్ పెంచడానికి. ఈ మీరు మీ సహచరులు, వినియోగదారులు మరియు భాగస్వాముల అత్యంత స్థానంలో క్యాచ్ సహాయం చేస్తుంది, మరియు మీరు ఈ లేదా ఆ ప్రశ్న సమయంలో పరిష్కరించడానికి కుదరదు ఉన్న పరిస్థితుల్లో సంఖ్యను తగ్గించవచ్చు, మరియు మీరు కూడా కేవలం ప్రారంభ ఇల్లు వదిలి, ఈ సహాయం లేదా కాలేదు వ్యక్తి వెళ్లిన వారాల కోసం సెలవు.

చల్లని

మీ కార్యాలయం బాగా ఎయిర్ కండిషనింగ్ యొక్క వ్యవస్థను ఏర్పాటు చేయకపోతే, వారి చేతుల్లో ఉష్ణోగ్రత నియంత్రణ. కాబట్టి, మీరు, అవసరమైతే, తెరవడానికి మరియు దగ్గరగా మీ సహచరులు భంగం లేదు ఒక చౌకగా డెస్క్ అభిమాని, కొనుగోలు ఒక విండో పక్కన కూర్చుని. మీరు చాలా పని ఎయిర్ కండీషనర్, విరుద్దంగా, పని గదికి, మీరు ఇది ఆఫ్ చూపరాదు ఉంటే, కేవలం ఒక sweatshirt లేదా జాకెట్ తీసుకుని, మీరు ఆఫీసు వదిలి చెయ్యగలరు.

ఎక్కువ నీరు త్రాగడానికి

ఈ అత్యంత ముఖ్యమైన పాయింట్లు ఒకటి. కాబట్టి ఎల్లప్పుడూ తెలుసుకోవాలి, మరియు ముఖ్యంగా వేడి వేసవి నెలల్లో, నీటి పుష్కలంగా త్రాగడానికి. ఈ మీరు మాత్రమే మంచి అనుభూతి అనుమతిస్తుంది, కానీ కూడా ముఖ్యమైన విషయాలపై దృష్టి ఉండడానికి.

నడిచి కోసం వెళ్ళి

మీరు బయట అందమైన వాతావరణం గురించి ఆలోచించకుండా ఆపడం సాధ్యం కాదు ఉంటే, కేవలం బయట వెళ్ళి! ఒక చిన్న విరామం మీరు నిలిపివేయవచ్చు మరియు రోజు మిగిలిన ప్రణాళిక కార్యక్రమాల అమలు పై మళ్లీ సహాయం చేస్తుంది. అదనంగా, కాబట్టి మీరు ఒక బిట్ వేడెక్కేలా మరియు మానిటర్ నుండి విరామం పట్టవచ్చు.

మీ పని విశ్లేషించండి

అనేక కంపెనీలు సిబ్బంది విజయాలు వార్షిక సమీక్ష ఆచరణ ఉపయోగించడానికి. అయితే, అది వారి వ్యవధి మరియు వారి సొంత విశ్లేషించడానికి ఉపయోగపడుతుంది. ఈ పరిపూర్ణ రిలాక్స్డ్ వేసవి రోజుల్లో, ఒక నియమం వలె, లోడ్ అంత ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు ఈ కోసం అవసరం సమయం కేటాయించే సులభంగా ఉంటుంది, కోసం.

క్రమంలో మీ పని ప్రాంతంలో ఇవ్వండి

ఈ పరధ్యానం మరియు ప్రాధాన్యతలను సెట్ ఒక గొప్ప మార్గం. కాబట్టి, అతని ముందు బదులుగా, అనవసరమైన పత్రాలు వదిలించుకోవటం అత్యంత ముఖ్యమైన ప్రాజెక్టులు మధ్య అని.

సెలవు దూరంగా వెళ్ళి

అన్ని తరువాత, అది వేసవి! వీలైతే, విరామం. అనేక శాస్త్రీయ పరిశోధనల ఫలితాలు ప్రకారం, సెలవు మీరు సెలవు తర్వాత పని తిరిగి ఉన్నప్పుడు మరింత ప్రేరణ మరియు ఉత్పాదక ఉద్యోగులు భావిస్తే అనుమతిస్తుంది.