ఏదైనా అనుకుంటే ఏమి చేయాలి?

రోజులు ఉన్నాయి ఎందుకంటే మీరు ఏదైనా వద్దు? కావలసిన కాదు అంతే లేదు - పని పరిపాటిగా అకారణంగా విధులు నిర్వహించేందుకు ... కూడా మీ స్నేహితులతో చాట్ వెళ్ళడానికి కోరిక ఉంది! అయితే, ఈ రాష్ట్రంలో, అది ఆశ్చర్యం లేదు, ప్రజలు ఎందుకంటే - శారీరక మరియు మానసిక విధానాలు రెండు రోజువారీ వేల జరిగే లోపల ఒక క్లిష్టమైన biosocial వ్యవస్థ.

అవును, అది భయంకరమైన ఉంది ఏమీ, అయితే, మీరు చేయాలనుకుంటున్నారా లేదు ఎందుకు ఆలోచించడం ఉంది, అది విలువ ఉంది. ఉదాహరణకు, ఉదయం వారపు, ప్రారంభ పని, మీ అత్యంత ప్రతికూల భావాలు దీనివల్ల వెళ్ళడానికి మీరు అప్ పొందుటకు అవసరం ఉన్నప్పుడు. "అన్ని కాబట్టి అవును రా,.": నా గుండె మీకు నిరసన, కానీ వంటి ఏదో తో తాను ఓదార్చారు మరియు అది ప్రాథమికంగా తప్పు అవుతుంది. నిజానికి మీరు పని మరియు ప్రజాదరణ పని మీద బయటకు వెళ్ళడానికి కోరిక లేని. కాబట్టి, అటువంటి ఆలోచనలు సంబంధం అణగారిన పరిస్థితి వదిలించుకోవటం, పని భర్తీ అవసరం. ఖచ్చితంగా మీరు ఊహించిన బాలల హక్కు, ఎవరైనా ఉండాలి? డ్రీమ్స్ చాలా ఆలస్యం కమ్ ట్రూ ఎప్పుడూ. మరియు జీతం తక్కువ ఉంటుంది కూడా: సంఖ్య మొత్తం సంతృప్తి భావన పోలిస్తే కాదు ఒక వ్యక్తి మీరు ప్రేమ పనులను, అందుతుంది అని.

బిన్ లేదా మీరు జాగ్రత్తగా ఫ్రిజ్ నుండి ఆహార పొందడానికి మాత్రమే ప్రయోజనం కోసం చూస్తున్న, గది వైపు చుట్టూ వెళ్ళి వంటి, ఒక కాలం రెక్కలు లో వేచి వంటగది లో వంటలలో పర్వతం, అది ఉంటే - అత్యంత సాధారణ సోమరితనం, మానసిక రుగ్మతలు చేయాలని దాదాపు ఏమీ ఉంది. అది వ్యవహరించండి, మీరు మాత్రమే కలిగి ఉండవచ్చు: ఒక నియమం వలె, ఈ సందర్భంలో చిట్కాలు తొలగిస్తారు, కావలసిన ప్రభావం లేదు.

లేదా ఉండవచ్చు మీరు overworked నిజాన్ని నుండి ఏదైనా అనుకుంటున్నారా? చాలా మటుకు, బిజీగా రోజు గంటల తర్వాత మీరు TV లేదా ఇంటర్నెట్ కంపెనీ "విశ్రాంతి" పోరాడాలి. "Nichegonehoteniem" వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో వారు సహాయం చేయలేదు, కానీ విరుద్దంగా: ఇటీవలి బలం మరియు శక్తి విస్తరించింది. అందువలన, రోజు చివరిలో భావిస్తాను చేయకున్నా, ఒంటరిగా నడిచి ప్రయత్నించండి. అలాగే గొప్ప పరుగుల ఏర్పాట్లు. పునరావృత పని ఎక్కువ గంటలు ప్లేయర్ నుండి సంగీతం వినడానికి తర్వాత, లేదా ఒక పుస్తకం చదవడానికి (- కేవలం వేరే సమయంలో పఠనం ఖచ్చితంగా ఒక మంచి విషయం మరియు ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది అయితే) ఇది అవసరం లేదు.

కానీ మీ స్నేహితులతో అయిష్టత వెనుక ఏమి అసత్యాలు కమ్యూనికేట్ ఎలా? అనేక ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, తాము లోకి ఉపసంహరించుకోవాలని ఉంటే మనకు ప్రతి కాసేపు విచిత్ర ఉంది. మరియు అదే కాలం చెల్లిన మరియు విసుగు వ్యక్తులతో సంభాషణలు. ఒక బహిర్ముఖ - ఈ కూడా మీరు ఉంటే, సాధారణ ఉంది. ఒకవేళ మీరు - ఆత్రుత మరియు అది మరింత ఎక్కువగా కాదన్నారు, అంతర్ముఖుడు. కమ్యూనికేషన్ యొక్క మానసిక లక్షణం ఉన్నవారికి ఇది తరచుగా నిజమైన పని ఉంది. కొన్ని నిందిస్తారు introverts వారు ఖచ్చితంగా ఎవరికీ జట్టు సంకర్షణ లేదా పెద్ద ఎత్తున పాల్గొంటారు, మరియు సాధారణంగా అనుకుంటారు ఉంది - ఒక క్రియాశీల జీవనశైలి దారి. మీరు కేవలం మీరు, కానీ ఎందుకంటే చాలా సౌకర్యవంతమైన అనిపిస్తున్న జీవనశైలి దారితీస్తుంది: కానీ, అది నిరూపించడానికి అవసరం లేదు.

కేవలం అది పట్టును మరియు ఏమీ: కొందరు నిపుణులు మీరు మీ శరీరం వినండి ఉండాలి వంటి ఉంటే అనుభూతి లేదు చెప్తారు. గది నిశ్శబ్ద ఉంది, మరియు మీరు ఒక కుర్చీలో కూర్చుని ఒక పాయింట్ వద్ద చూడండి. మీరు భయపడ్డాను చేయాలని ఉన్నాము 10 నిమిషాల్లో: ప్రభావం వేచి దీర్ఘ కాదు.

నిజానికి, ఇది ఒక వారం కంటే ఎక్కువ ఉంటుంది కూడా ఉదాసీనత, ఆందోళనకు కారణం ఉండాలి. ఆ సందర్భంలో, మీరు కనీసం ఒక నెల కలిగి అనుకుంటే, అది మంచి ఎందుకంటే, ఒక మనస్తత్వవేత్త నుండి సహాయం కోరుకుంటారు ఉంది ఏమి బయటకు వీటిలో కొన్నిసార్లు చాలా కష్టం రాష్ట్ర, ఒక లోతైన మాంద్యంలోకి అభివృద్ధి చేయవచ్చు.