కాళ్ళు స్నాయువుల ఈడ్పు: కారణాలను మరియు సహాయం దాడిలో

మీరు ఎప్పుడైనా తన కాళ్లు స్నాయువుల ఈడ్పు భావించాడు కలవారు? ఈ అంతర్గత లేదా బాహ్య ప్రకంపనలు కారణంగా శరీరం యొక్క ఒక సంక్లిష్ట స్పందన. దీని విధానాల వేరే ఉండవచ్చు, ప్రతి సందర్భంలో కారణం వ్యక్తి. నిజానికి, తిమ్మిరి - రేఖలు యొక్క అసంకల్పిత బాధాకరమైన సంకోచాలు ఉంది (అస్థిపంజర) కండరము హఠాత్ పాత్ర. వారు తీవ్రత, వ్యవధి, ప్రాబల్యంలో మారవచ్చు.

మూర్ఛ రకాల

పొడవు మీద ఆధారపడి కండరాల నొప్పులు యొక్క clonic (స్వల్ప కాలిక) మరియు టానిక్ (దీర్ఘ-కాలిక) అనారోగ్యాలు వేరు. మొదటి సందర్భంలో, దాడి ఒక నాడీ ఈడ్పు పోలిన, వేగవంతమైన పునరావృతం అయ్యే సంకోచం మరియు కండరములు సడలింపు కలిగి ఉంటుంది. రెండవ అభిమానులతో కిక్కిరిసిన కోర్టులో మూడు నిమిషాల వరకు విస్తరించింది మరియు మరింత ఊహించని మరియు కండరాలు వంటి బాధాకరమైన గట్టిపడే కనిపిస్తాయి. ఈ సందర్భంలో, అది స్వేచ్ఛగా వాటిని నిర్వహించడానికి అసాధ్యం అవుతుంది. మీరు ఒక కలిగి ఉంటే లెగ్ స్నాయువుల ఈడ్పు తగ్గింపులను దాదాపు అన్ని కండరాలు సంభవించవచ్చు, తద్వారా కాబట్టి సాధారణమైన నొప్పులు, తీవ్రమైన వ్యాధి సాధారణంగా ఫలితంగా ఉన్నాయి. వారు తరచుగా ఆటంకాలు లేదా స్పృహ కోల్పోవడం కలిసి ఉంటాయి, మరియు కొన్ని సందర్భాలలో కూడా ప్రాణహాని కావచ్చు. స్థానికీకరించిన అనారోగ్యాలు అతి సాధారణ సందర్భాల్లో (కూడా స్థానిక పిలుస్తారు) తగ్గించడం ఉన్నప్పుడు కండరాలు (తరచుగా ఒకే ఒక సమూహం తొడల కండరాలు లేదా దూడ). ఇది కూడా ధనుర్వాతం eg, సాధారణీకరణం లోకి వారు చివరికి చెయ్యి జరిగితే.

లెగ్ తిమ్మిరి తగ్గిస్తుంది: కారణాలు

టానిక్ పరిమితమై తగ్గింపు ఎలక్ట్రోలైట్ కూర్పులను మరియు ఉప్పు జీవరసాయన రక్త నష్టం జీవి పెద్ద మొత్తంలో విటమిన్ డి లేకపోవడం ఫలితంగా సంభవించవచ్చు కాళ్లు స్నాయువుల ఈడ్పు ఏ వ్యాధి లేదా ఉష్ణ సంబంధం అని శరీర ఉష్ణోగ్రత ఒక పదునైన పెరుగుదల ఉండవచ్చు కలిగి కారణం వీచు. తరచుగా, అసంకల్పిత కండరము సంకోచించినది - ఓవర్ వోల్టేజ్ కాలు, కేసు పర్యవసానంగా, ఉదాహరణకు, అధిక మడమల్లో వాకింగ్ లేదా దీర్ఘ తన haunches కూర్చొని ఉన్నప్పుడు.

ఇరుకైన దూడలను లేదా తొడల మెదడులో చికాకు దృష్టిపెట్టే ఉండవచ్చు ఎందుకు ఆధారంగా. ఈ స్ట్రోక్ లేదా తర్వాత తగ్గింపు ఇప్పటికే ప్రారంభించి, మద్యం మత్తు, నాడీ వ్యవస్థ అంటురోగం (ఉదా, ఇన్ఫ్లుఎంజా) యొక్క గాయాలు విషయంలో విలక్షణమైనది. ఆకస్మిక బంధం చికాకు చేయించుకున్నాడు మెదడు భూమిని మోటార్ ప్రాంతాల్లో ఏ రకమైన ఆధారపడి ఉంటుంది.

తక్కువ అంత్య లో తగ్గింపు కూడా హైపోక్సియా రేకెత్తిస్తాయి - వాస్కులర్ వ్యాధుల యొక్క ఫలితంగా ఆక్సిజన్ లేకపోవడం. మరో కారణం - బ్లడ్ షుగర్ లేకపోవడం. ఆరోగ్యవంతులైన ప్రజలలో కాళ్లు స్నాయువుల ఈడ్పు ఉంటే, ఈ శరీరం, అందువలన కొన్ని శక్తివంతమైన ఉద్దీపనలకు, ఉదాహరణకు నిషా కోసం, ఒక stuffy గది, తీవ్రమైన అలసట ఉండటం స్పందించారు అని అర్థం.

ఎలా ఒక నిర్భందించటం తొలగించడానికి

ఒక చల్లని ఉపరితలం మీద వల్క్. మీరు కాలినడకన పనిచేయదు మీద అడుగు ఉంటే, పడుకోవాలని ముందుకు లాగి, గుంట లాగండి. ఆ తరువాత, దీనివలన కాలము కండరాలు రుద్దు. ఇది ఆవపిండి రెండు teaspoons తో ఆలివ్ నూనె ఒక teaspoon కలపాలి మరియు ప్రభావిత ప్రాంతంలో మిశ్రమం వర్తిస్తాయి అవకాశం ఉంది. తిమ్మిరి నొప్పి కలిసి ఉంటే, ఏ నొప్పి మందు తీసుకుంటున్నప్పుడు అది ఎందుకంటే, అదనంగా ఉపశమనం నొప్పి, "యాస్ప్రిన్" (contraindicated తప్ప) కావాల్సిన, మరియు కూడా నాళాలు లో సరఫరాతో మెరుగుపరచడానికి.