గాలి మణికట్టు మూటగట్టి వంటి: చిత్రాలు దశ సూచనలను ద్వారా దశ

ఎలా మణికట్టు మూటగట్టి గాలికి: అనుభవం లేని బాక్సర్లు తరచూ ప్రశ్న ఆందోళన చెందుతున్నారు? ఇది ఒక సాధారణ విషయం, కానీ మీరు నుండి సహనానికి మరియు సంరక్షణ అవసరం. మణికట్టు మూటగట్టి మూసివేయాలని ఎలా అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, మరియు వాటిని మాత్రమే కొన్ని ఉపయోగించడానికి నిజంగా సులభం. ప్రతి బాక్సర్ ఇతరులు కంటే ఎక్కువ అతనికి సరిపోయే ఆ పద్ధతి ఎంచుకుంటుంది. వ్యాసం కండె ఎలా మణికట్టు అత్యంత ఆదరణ మూటగట్టి చెబుతుంది. మార్గం ద్వారా, ఒక పద్ధతి ఉపయోగిస్తారు మరియు ప్రొఫెషనల్ బాక్సర్ ఉంది. ధన్యవాదాలు చిత్రాలతో మా వ్యాసం, మరియు వారికి మీరు మణికట్టు మూటగట్టి మూసివేయాలని ఎలా అర్థం చాలా సులభం ఉంటుంది. మేము ఒక స్పోర్ట్స్ షాప్ సందర్శనతో ప్రారంభం. తగినంత పట్టీలు 3-5 మీటర్ల (ఒక తాటి యొక్క పరిమాణం మీద ఆధారపడి) ఎంచుకోండి. ఈ ఉత్పత్తి యొక్క ధర గురించి 100-300 రూబిళ్లు ఉంది. కోర్సు యొక్క, ఉన్నాయి, మరియు బాగా ప్రసిద్ధ బ్రాండ్లు నుండి, ఖరీదైన, కానీ వారు ఇప్పటికీ ఏదైనా కొత్తగా ఉన్నాయి.

గాలి మణికట్టు మూటగట్టి వంటి: సూచనల

1 వ స్టేజ్

ప్రారంభించడానికి, ఒక కట్టు పడుతుంది మరియు ఒక "హుక్" పై పరిష్కరించాలి ధరిస్తారు thumb. ఎగువ అరచేతితో కట్టు గాలికి ప్రారంభం. ఏ సందర్భంలో అటువంటి సందర్భంలో ఎందుకంటే, కట్టు కేవలం చెడు మణికట్టు పరిష్కరించడానికి కాలేదు, లోపల నుండి షేక్ మొదలు లేదు, మరియు అది గాయం బెదిరించే. అర్థం చేసుకోవడానికి, చిత్రాన్ని చూడండి.

2nd స్టేజి

కొన్ని skeins (రెండు, మూడు లేదా నాలుగు) మణికట్టు చుట్టూ తీసుకోండి. అదే సమయంలో, కట్టు snugly మరియు అతని చేతి నమోదుచేసిన, కానీ అదే సమయంలో చిటికెడు కాదు నిర్ధారించుకోండి. ఫాబ్రిక్ ముడత నివారించేందుకు కూడా చూడండి.

స్టేజ్ మూడో

ఇప్పుడు, కట్టు అప్ లిఫ్టింగ్, మీ వేలితో పైచేయి తాటి రెండు skeins పడుతుంది (చిత్రం చూడండి). రెండవ మలుపు పూర్తి, స్క్రోల్ డౌన్ మరియు మంచి స్థిరీకరణ కోసం మళ్ళీ మీ మణికట్టు వ్రాప్.

స్టేజ్ 4 వ

ఇప్పుడు కాలి మధ్య ఏకీకృతం ప్రారంభమవుతుంది. మీరు మణికట్టు (మూడవ దశ చివరలో) అంతటా కట్టు rewound ఒకసారి, తాటి లోపలి వైపు ద్వారా ఒక మలుపు తయారు, చిటికెన వేలు మరియు ఉంగరం వేలు మధ్య ఉంచండి. మణికట్టు మీద తిరిగి సురక్షిత. అదే విధంగా, ఇతర మూడు వేళ్లు రివైండ్. ఫాబ్రిక్ మడతలు సృష్టించడానికి లేదు, లేదా ఇంటెన్సివ్ శిక్షణ కాలి మధ్య చర్మం దెబ్బతినవచ్చు నిర్ధారించుకోండి.

దశ 5 వ

4 వ దశ తర్వాత గాయం నుంచి వారి మంచి రక్షణ కోసం మెటికలు చుట్టూ కొన్ని (మూడు, నాలుగు లేదా ఐదు) కాయిల్స్ పడుతుంది.

స్టేజ్ 6 వ

ఆ తరువాత, అదే పద్ధతి మొత్తం చేతి పరిష్కరించడానికి. మణికట్టు ఎముకలు చుట్టూ కొన్ని మలుపులు చేయండి. క్షణం వరకు కొనసాగుతుంది కట్టు పై ఉన్నప్పుడు. మీ చేతి బెండ్ తరలించు మరియు వేళ్లు నిఠారుగా. వినండి: ఏదైనా వినియోగదారు అనుకూలమైన జోక్యం లేదు ఉంటే మీకు తెలుసా?

దశ 7: ఒక మణికట్టు మూటగట్టి కట్టాలి ఎలా

మీరు వైపు మొత్తం గుడ్డ చుట్టి తర్వాత, మీరు వెల్క్రో చూడగలరు. ఇప్పుడు కేవలం అది కట్టు ముగింపులో, ఫాబ్రిక్ అతుక్కొని పరిష్కరించడానికి. ఈ వేగవంతమైన ప్రతి కట్టు ఉండాలి.

గాలి మణికట్టు 35 మూటగట్టి వంటి?

జస్ట్ ఏ ఇతర పొడవు వంటి. కేవలం తగినంత కాకపోవచ్చు ఈ పరిమాణం పెద్ద తాటి కోసం గుర్తుంచుకోవాలి. వయోజన పురుషుల బాక్సింగ్ కట్టు 4-5 మీటర్ల కొనుగోలు ఉత్తమ ఉన్నాయి. మహిళలు ఆరోగ్యంగా మరియు తక్కువ దీర్ఘ. ఇప్పుడు మీరు గాలి ఎలా తెలుసు మణికట్టు సరిగ్గా మూటగట్టి.