ప్రొజెస్టెరాన్ను ఎలా పెంచాలి?

ప్రధాన స్త్రీ హార్మోన్లు , ఈస్ట్రోజెన్లు మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ల మధ్య సంబంధం విచ్ఛిన్నమైతే చాలా మధుమేహం వ్యాధులు సంభవిస్తాయి. తరువాతి కాలంలో కొరత ఏర్పడినప్పుడు ఇది చాలా తరచుగా జరుగుతుంది, ఇది గర్భధారణ ప్రారంభంలో మరియు శిశువును మోస్తున్న సమస్యలతో కూడుతుంది. అందువలన, ఈ ఎదుర్కొంటున్న స్త్రీలు, ప్రొజెస్టెరాన్ను ఎలా పెంచుకోవాలో ఆసక్తి కలిగి ఉంటారు.

ఈ హార్మోన్ యొక్క ప్రధాన విధి పిండపు గుడ్డును దానిలోకి ప్రవేశపెట్టడానికి ఎండోమెట్రిమ్ తయారీ, మరియు ఇంప్లాంటేషన్ తర్వాత - గర్భం యొక్క నిర్వహణ. ఇది గర్భాశయ సంకోచం, పిండం యొక్క తిరస్కరణను నిరోధిస్తుంది. అందువల్ల, ప్రొజెస్టెరాన్ పెరుగుదల మహిళల్లో గర్భధారణలో దాని లోపంతో ఒక ముఖ్యమైన పని. లేకపోతే, భావన సమస్యలు ఉండవచ్చు, మరియు అది సంభవిస్తుంది కూడా, ప్రారంభ గర్భస్రావం అవకాశం ఉంది.

ఏదేమైనా, ప్రొజెస్టెరాన్ను ఎలా పెంచుతుందో భవిష్యత్తులో ఉన్న తల్లులకు మాత్రమే కాకుండా, పిల్లలను ప్లాన్ చేయని మహిళలకు కూడా ఆసక్తి ఉంటుంది. తన లోపం అనేక గైనకాలజీ వ్యాధుల అభివృద్ధి దారితీస్తుంది వాస్తవం. ఉదాహరణకు, వంధ్యత్వానికి దారి తీయవచ్చు మరియు చికిత్స లేకుండా క్యాన్సర్లోకి వెళ్ళే ఎండోమెట్రియాల్ హైపెర్ప్లాసియా, ఈ నేపథ్యంతో ఇతర విషయాలతోపాటు సంభవిస్తుంది.

ఎండోమెట్రియోసిస్ యొక్క రూపాన్ని కూడా ఈస్ట్రోజెన్ల కంటే ఎక్కువ లేదా ప్రొజెస్టెరాన్ యొక్క కొరతతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఈ వ్యాధి పూర్తిగా నేడు చికిత్స చేయబడదు, చివరకు శిశువుకు జన్మనివ్వడం అసమర్థతకు దారితీస్తుంది మరియు తరచూ అసహ్యకరమైన లక్షణాలతో కలిసిపోతుంది.

సక్రమంగా ఉన్న చక్రాలు కలిగిన మహిళలు, PMS, బాధాకరమైన రుతుస్రావం కూడా ప్రొజెస్టెరాన్ యొక్క స్థాయిని పెంచుతుంది, ఎందుకంటే ఈ అసౌకర్యమైన దృగ్విషయానికి దారితీస్తుంది. అయితే, దీన్ని గైనకాలజిస్ట్-ఎండోక్రినాలజిస్ట్ పర్యవేక్షణలో మాత్రమే చేయవలసి ఉంది.

సో, ప్రొజెస్టెరాన్ పెంచడానికి ఎలా? ఇది భౌతిక మరియు భావోద్వేగ ఒత్తిడిని తగ్గించడంతో సహజ సన్నాహాలతో, ఆహారం యొక్క సహాయంతో వైద్యపరంగా చేయవచ్చు.

హార్మోన్ల వ్యవస్థ నేరుగా కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థకు సంబంధించినది. అందువల్ల, ఒత్తిడి, దీర్ఘకాలికమైన మరియు తీవ్రమైన నరాలవ్యాధి రోగులకు తరచుగా పునరుత్పాదక చర్య మరియు ఋతు చక్రంలో తీవ్రమైన అంతరాయాలకు కారణమవుతుంది. ఆధునిక లేడీస్ చాలా చురుకుగా జీవనశైలి అండోత్సర్గము లేకపోవటానికి దారితీస్తుంది మరియు అందువల్ల తక్కువ స్థాయి ప్రొజెస్టెరాన్. బలమైన భావోద్వేగ మరియు శారీరక బరువులను మినహాయించి మిగిలిన మరియు పని పాలనను సాధారణీకరించడం ద్వారా ఇది పెంచవచ్చు.

గొప్ప ప్రాముఖ్యత పోషణ, ఎందుకంటే హార్మోన్లు మేము ఆహారంతో లభించే పదార్ధాల నుండి తయారు చేస్తారు. ప్రొజెస్టెరోన్ కొలెస్ట్రాల్ నుండి సంశ్లేషణ చెందుతుంది, కాబట్టి, దాని స్థాయిని పెంచడానికి, ఈ పదార్ధంలో అధికంగా ఉండే ఆహారాలు తినడానికి అవసరం. వీటిలో కొవ్వులు (కూరగాయలు మరియు జంతువు), కేవియర్ (నలుపు మరియు ఎరుపు), చీజ్, గుడ్లు, పాల ఉత్పత్తులు, మాంసం ఉన్నాయి.

సహజ సన్నాహాలు, ప్రూట్నాక్ సాధారణ ఋతు చక్రం యొక్క సాధారణీకరణ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ యొక్క పెరుగుదలకు చాలా ప్రసిద్ది చెందింది. దాని పండ్లు ప్రోలాక్టిన్ యొక్క ఉత్పత్తిని తగ్గించాయి, ఇది LH మరియు FSH సంశ్లేషణను అణచివేస్తుంది, ఇది అండోత్సర్గము బాధ్యత వహిస్తుంది.

అది జరగకపోతే, అప్పుడు పసుపు శరీరం ఏర్పడదు మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ను స్రవిస్తుంది. Prutnjak సాధారణ పునరుత్పత్తి ఫంక్షన్ మరియు ఒక మహిళ యొక్క హార్మోన్ల నేపథ్యంలో ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది. దీని ఆధారంగా, సైక్లోడినాన్ మరియు మాస్టోడినోన్ వంటి మందులు ఉత్పత్తి చేయబడతాయి.

ప్రొజెస్టెరాన్ కఫ్, కోరిందకాయ, గూస్ గోటే, మైదానం చాంబర్లో పెరుగుదలను ప్రోత్సహించింది . వారు చక్రం యొక్క రెండవ (లుటీన్) దశలోకి తీసుకోవాలి.

శరీరంలో ప్రొజెస్టెరాన్ దాని సహజ మరియు సింథటిక్ సారూప్యతల సహాయంతో పెరుగుతుంది. అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన మందులలో ఒకటి డూపస్స్టన్ మరియు ఉట్రోజెస్ట్. వారి మోతాదులు, షెడ్యూల్ మరియు తీసుకోవడం యొక్క వ్యవధి డాక్టర్ ఎంపిక చేయాలి.

ప్రొజెస్టెరాన్ ఆధారంగా మందులు అనేక ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. వాటిలో చాలా అసహ్యకరమైనవి త్రాంబి ఏర్పడటం మరియు కాలేయంలో ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. అటువంటి మందులు రక్తం గడ్డ కట్టడం పెరుగుతాయి మరియు పిత్తాశయం యొక్క కండరాలను విశ్రాంతి చేస్తాయి.

కాబట్టి, ప్రొజెస్టెరాన్ను ఎలా పెంచాలో మేము కనుగొన్నాము. ఇది సహజ సన్నాహాలు మరియు దానిని కలిగి ఉన్న ఔషధాల సహాయంతో చేయవచ్చు. తరువాతి నిపుణుడు మాత్రమే నియమించబడాలి మరియు అతని పర్యవేక్షణలో తీసుకోవాలి. మీరు కొలెస్ట్రాల్ తో ఉన్న ఉత్పత్తులతో ఆహారాన్ని మెరుగుపరచడం మరియు ఒత్తిడిని నివారించడం ద్వారా హార్మోన్ స్థాయిని పెంచవచ్చు.