భావోద్వేగ Burnout సిండ్రోమ్ - ఒక యుక్తి, కానీ సమస్య

తిరిగి 2005 లో, WHO యొక్క యూరోపియన్ కాన్ఫరెన్స్ ఈ వ్యాధి యూరోపియన్ దేశాలలో మూడు కార్మికులు గురించి ఒక ప్రభావితం గమనించాలి. Burnout సిండ్రోమ్, అధికారికంగా గుర్తించినప్పటికీ, కానీ తాత్కాలిక వైకల్యం షీట్ పంపిణీ ఆధారం. మరియు, బహుశా, ఫలించలేదు. అన్ని తరువాత, ఇదే సమస్య ద్వారా ప్రభావితమైన ప్రజలు, ఒక మంచి వర్కర్ ఉండదు. మాత్రమే అతను సులభంగా భౌతిక మరియు మానసిక శక్తి, టైర్లు తగ్గిపోయింది మరియు పని సంతృప్తి పొందుటకు లేదు, కానీ ప్రతికూలంగా జట్టులో వాతావరణం ప్రభావితం చేస్తుంది ఇది, మానసిక సంతులనం పరధ్యానంలో మరియు ప్రకోప మారుతుంది కోల్పోతుంది. అదనంగా, సేకరించారు ఉద్రిక్తత, అనేక మంది మద్య తీసుకోవాలని, మరియు మరింత శక్తివంతమైన మరియు ప్రమాదకరమైన పదార్థాలు ఉంటాయి. చివరికి? బాధ్యత కాంట్రాక్టర్, ఉద్యోగి చొరవ, అద్భుతమైన స్పెషలిస్టు - మరియు అకస్మాత్తుగా ముగిసేసరికి, "నేను కాలిపోయిన."

వైద్యుడి 1974 లో హెర్బర్ట్ Freudenberger మొదటి ఈ వ్యాధి వర్ణించినప్పుడు, అతను దాని వ్యాప్తి పరిధి ఊహించే లేదు. ఆరంభంలో ఇది Burnout మాత్రమే ఇటువంటి వృత్తుల క్రమం తప్పకుండా ఇతర వ్యక్తులతో పరిచయం కలిగిన ప్రతినిధులు విశేషమైన అని భావించారు. ప్రమాదం ఆ వైద్య మరియు సామాజిక కార్యకర్తలు, ఉపాధ్యాయులు, సేల్స్మెన్లకు చేర్చారు. మరింత - మరింత ఈ జాబితాకు జోడించండి. ఇందులో కనీసం "కాలిన" టెక్నిక్, మరియు సహచరులు మధ్య లేదా అధికారులు శ్రద్దగల కన్ను కింద స్థిరమైన ఉనికి తో "సంభాషణ", చాలా, ఈ వ్యాధి ఆవిర్భావం మరియు అభివృద్ధి దోహదం మారినది.

నేడు, ఇది భావోద్వేగ Burnout సిండ్రోమ్ కూడా సంబంధం పర్యవసానంగా పని వంటి, పర్యావరణం మరియు పని పరిస్థితులు ప్రభావంతో చాలా విశదపరుస్తుంది ఆ కనబడుతుంది. ఎక్కువగా పాత్రమై ఇది ప్రజలు మూడు రకాల ఉన్నాయి. మొదటి - meticulously ప్రతిదాన్ని మరియు ఆశించిన ఫలితాన్ని సాధించడానికి అభిమానం వారికి. ఏదో తప్పు జరిగితే ఉంటే, వారి మానసిక రాష్ట్ర విప్పు ప్రారంభిస్తుంది. రెండవ - రోగలక్షణ అన్ని విషయాలు ప్రాధాన్యం వరకు అత్యధిక శిఖరాలు జయించటానికి కోరుతూ, ఉచ్చారణ మెంట్లు. ఈ వ్యక్తులు అలసటకు తాము లాగుతున్నారు. మూడవ - కేవలం మితిమీరిన సున్నితమైన వ్యక్తిత్వం, పైన్ఫుల్లి స్వల్పంగానైనా తప్పు. అందువలన ఇది ఒక క్లిష్టమైన వ్యాఖ్యలపై సరిపోతుంది "జీను నుండి ప్రయాణిస్తారు."

సరిగా భావోద్వేగ Burnout వ్యాధి workaholics ఒక సిండ్రోమ్ అని. చాలా ఉత్సాహాన్ని చూపవద్దు తక్కువ పీడనం వద్ద పని దరఖాస్తు మరియు వారికి, కాదు ప్రమాదం "క్యాచ్". తక్కువ వేతనం అధిక లోడ్, మార్పులేని సూచించే, అవుట్పుట్ మరియు సెలవులు ఒక చిన్న మొత్తం, వంటి కూడా సాధారణ సామూహిక సమస్యలు భిన్నంగా అవగతమైంది. రెండవ దానిని విరుద్దంగా, అది వెళతారు, ఒక కాకుండా మానసిక వెల్లడిలో మరియు అన్యాయం, మరియు మొదటి కారణం అవుతుంది "బర్న్ అవుట్."

ప్రత్యామ్నాయంగా వంటి ఒక వ్యక్తి - Burnout సిండ్రోమ్ సంకేతాలను కూడా సైడ్ నుండి స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. సాధారణంగా ఉత్సాహంతో జ్వలించే, అతను ఇప్పుడు ఉదాసీనత తో తన పని వర్తిస్తుంది. గతంలో, స్నేహపూర్వక మరియు ఉపయోగపడిందా, అతను ప్రస్తుతం మూసివేయబడింది మరియు ప్రకోప ఉంది. ఏ పేద వ్యక్తి లోపల జరగబోతోంది - కాబట్టి ఇది అన్ని విషాదకరంగా చిత్రం. కాన్స్టాంట్ అలసట, చీకటిని మరియు నిర్జనమై, ఉదాసీనత పడ్డాడు, ఒక కొత్త రోజు ముందు ఆనందం లేకపోవడం. కొన్నిసార్లు పనులను సమయం లేకపోవడం భయం సంచలనాన్ని ఉండవచ్చు, మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో ఇది సాధ్యమవుతుంది మరియు ఆరోగ్య క్షీణించిపోతున్న ఉంది - వెన్నెముక, పీడనం మరియు అందువలన న నొప్పి.

రోగి మానసిక Burnout లక్షణం కలిగి ఉంటే వైద్యులు సిఫార్సు అని ప్రధాన చికిత్స - ఒక సెలవు. అవును, వైద్య సర్టిఫికేట్ స్థానిక వైద్యుడి ఇవ్వదు, కానీ బహుశా సెలవులో మీరు పంపడానికి అధికారులు ఒప్పించేందుకు సహాయం చేస్తుంది. ఆక్రమణ తాత్కాలిక మార్పు (! పనిచేయదు) - కూడా ఒక మంచి ఎంపిక; మీరు క్రీడలు విభాగంలో నమోదు, లేదా సృజనాత్మక వృత్తంలో చేయవచ్చు.

Burnout సిండ్రోమ్ నివారణ చికిత్సలు తాము నుండి వస్తుంది. పని వద్ద క్రమంలో కాదు అమిత శ్రమ లో, చెయ్యగలరు మరియు బాగా విశ్రాంతి ఉండాలి. శారీరక శ్రమ మరియు ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి - సందర్భంలో అందమైన సహాయకులు. పని భారం సమంజసమైన పంపిణీ, బహుశా కూడా షెడ్యూలులో క్షీణత నివారించడానికి సహాయం చేస్తుంది మార్పు: నిజంగా విలువైన ఉద్యోగి మాన్యువల్ లేరని? సమస్యల కంటే ఎక్కువ - తరచుగా ఆ సమస్యల పై దృష్టి లేదు, ఆస్వాదించడానికి వృత్తిగత చర్యలో సాధించిన, కానీ కూడా జీవితం యొక్క సాధారణ pleasures నుండి మాత్రమే తెలుసుకోండి. ఆశావాదంతో - Burnout నుండి ఉత్తమ టీకా!