సమాంతర బార్ - తమను మరియు మంచి ఆకారం లో వారి కుటుంబ సభ్యులు నిర్వహించడానికి అత్యంత సరసమైన ఫిట్నెస్ యంత్రం. దానిపై క్లాసులు ప్రత్యేక నైపుణ్యాలు అవసరం లేదు, కానీ ఒక అనుకూల ఫలితాన్ని సత్వరం కనిపిస్తుంది. బార్ లో మాష్, మీరు కండరము సమూహాలు, ముఖ్యంగా మార్పులేని మరియు కదలని పని నుండి నంబ్ ఆ చాలా చెయ్యవచ్చు. మరియు ఒక మరింత ముఖ్యమైన ప్రయోజనం: వ్యాయామం పరికరాలు భాగంతో గృహ అన్ని సభ్యులు ద్వారా ఉపయోగించవచ్చు.
సమాంతర బార్లు యొక్క సంస్థాపన యొక్క నిబంధనలు
ఇది కుటీర లేదా బాహ్య మరియు అంతర్గత రెండు apartment కోసం టర్న్స్టైల్ నిర్మించడానికి అవకాశం ఉంది. వంటి క్రీడలు ఉపకరణం అనుకూలంగా సంప్రదాయ పైపు, వ్యాసం వీటిలో 32 mm ప్రారంభమవుతుంది. ఎంపిక ప్రధాన సూత్రం - సౌకర్యం పట్టును ఆమె చేతి. పైపు మరొక నుండి ఒక గది వేరు చేసే వంపు లో (ప్రహరీ) నిర్మించవచ్చని, - అందించిన అది తలుపు అవసరం లేదు అని. డోర్, చివరికి, మరియు మీరు దానం చేయవచ్చు, మరియు ఆమె బాక్స్ లో ఒక ఆశువుగా కుటీరాలు మరియు గదులు కోసం ఒక సమాంతర బార్ ఇన్సర్ట్. తలుపు లో మందపాటి కర్టెన్లు సొగసైన హేంగ్. పొందండి మరియు చౌకగా, మరియు ఉల్లాసవంతమైన. మీరు ప్రక్షేపకం యొక్క ప్రశ్నకు ఒక ప్రొఫెషినల్ మరియు పరిపూర్ణమైన విధానం కావాలా ఒక ప్రత్యేక స్థానంలో తీయటానికి ఉండాలి - విశాలంగా సౌకర్యవంతంగా మరియు ఎవరైనా భంగం కాదు. సమాంతర బార్ బయట, దూరంగా పొరుగు మరియు తరలించే క్రీడాకారులు-ద్వారా prying కళ్ళు నుండి హౌస్ వెనుక ఎక్కడో సెట్ ఉత్తమ ఇవ్వాలని. సహజ గడ్డి పెరుగుతున్న ఒడిసెల, కాదు కాంక్రీటు ప్యాడ్ శాంతముగా మరియు నొప్పి లేకుండా వస్తాయి క్రాస్ బార్ నుండి మరియు గడ్డి పై వైదొలగాలని సాధ్యం కొన్నిసార్లు ఉంటే అది మంచిదని. కానీ తారు లేదా కాంక్రీటు వచ్చే తీవ్రమైన గాయాలు మరియు బాధలను తో నిండి ఉంటాయి. మీరు కూడా పరిగణనలోకి వాతావరణ పరిస్థితులు తీసుకోవాలి. ఇవ్వాలని ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతి, వేడి భాగాలు సౌకర్యాలు నొక్కండి కాదు కాబట్టి, ఛాయ లో ఉండాలి సమాంతర బార్ బయట ఉంచుతారు. కానీ చెట్లు, పొదలు లేదా ఇతర నాటడం మరియు యార్డ్ నిర్మాణాలు జోక్యం కూడా కాదు కాబట్టి: కంచెలు, గోడలు, etc ...
ఒక సమాంతర బార్ చేయడానికి ఎలా
ఒక మంచి స్పోర్ట్స్ పరికరాలను తయారు చెయ్యడానికి, మీరు ప్రొఫైల్ న అప్ స్టాక్ ఉండాలి ట్యూబ్, దీర్ఘచతురస్రాకార . ఇది సుమారు 3 క్రాస్ సెక్షన్: - 115-120 cm సాధారణంగా, బార్ పొడవు, మీరు మీరే సర్దుబాటు చేయవచ్చు 5 cm, మరియు పైపు 30-32 mm ఒక వృత్తాకార విభాగం, మరియు పొడవు - నాకు మరియు బార్ ఆనందిస్తారని చాలా సమాంతర వారికి. ప్రొఫైల్ అదే ట్యూబ్ ఫ్రేమ్ వస్తుంది. మళ్ళీ, దాని పరిమాణం మీరు, సూత్రం లో, మీరు ఇప్పటికీ చాలా అవకాశం ప్రమాణాలు పోటీ దేశంలో ఒక సమాంతర బార్ తయారు మరియు తగిన ఎలా అర్థం లేదు ఉంటే ఆధారపడుతుంది కానీ: పొడవైన వైపు 62-64 cm, ఒక చిన్న సమానంగా ఉంటుంది - 37- . 39.5 సెం.మీ. సహజంగానే, ఫ్రేమ్ వండిన చతుర్భుజం ఆకారం చేస్తున్నారు - స్థిరత్వం మరియు గురుత్వ కేంద్రాన్ని సరైన ఏర్పడడానికి. సౌందర్యము మరియు సౌలభ్యం, మరియు స్ట్రిప్ కీళ్ళు మెత్తగా "గ్రైండర్." కూడా బార్ సురక్షిత, మీరు మూలలు అవసరం. వారు అదే నుండి తయారు చేస్తారు ఆకారంలో ట్యూబ్. ఇది 43-45 సెం.మీ.. ఈ మలుపులో కటింగ్ వైపులా ఒకటి రెండు ముక్కలు కట్ నుండి 45 డిగ్రీల ఉండాలి. తదుపరి సెగ్మెంట్ - ఒక విభాగంలో ఒక వైపు ఫ్రేమ్, రెండవ వెల్డింగ్. అతను ఆధారంగా క్రాస్ బార్ వ్యవహరించనున్నారు. పైపు ఇప్పుడు రెండవ భాగం. దాని ఫ్రేమ్ బేస్ దిగువన లోకి వెల్డింగ్ (మూలలో - .. స్ట్రెయిట్, అంటే, 90 డిగ్రీల!) మరియు ఈ విభాగంలో పైపు ముక్క చాలా వంపుగా వైపు జత చేసింది దానిని ఉంది. త్రిభుజం "ప్రొఫైల్" నుండి E. పొందవచ్చు. అందుకు పునాదిగా క్రాస్ బార్ "బ్రేక్ఫాస్ట్" అవుతుంది. అది ఒక రంధ్రం చేయండి. చేయడానికి మీ చేతులతో ఒక సమాంతర బార్ దేశం, సారూప్య త్రిభుజాల Navara లో మరియు రెండు వైపులా. ఈ షెల్ ఉదంతం, కాబట్టి ఒక గాదె లేదా ఇంటి గోడ పై దాన్ని పరిష్కరించడానికి ఉంది. మరియు మీరు, దాని చివరలను దేశములో చేతులు పైపు రకం డిజైన్ రాజధాని P, గ్రౌట్ అందుకుని ఒక బలమైన స్థిరీకరణ ఉందని అత్యంత అనుకూలమైన యొక్క నిలపడం, ఒకే సమాంతర బార్ చేయాలనుకుంటే.
మరియు క్రియాశీల మంచి టోన్ లో మీ శరీరం ఉంచడం, ఉపయోగించడానికి!