మోకాలి మృదులాస్థి మిక్కిలి మెత్తబడుట: కారణాలు, లక్షణాలు, వ్యాధి నిర్ధారణ మరియు చికిత్స

ఒక పూర్తి జీవితం కోసం ప్రతి వ్యక్తి సులభంగా మరియు సురక్షితంగా తరలించడానికి చెయ్యలేరు చాలా ముఖ్యం, కానీ, దురదృష్టవశాత్తు, వృద్ధ, మరియు యువకులు తరచుగా కూడా సాధారణ వాకింగ్ కష్టం అవుతుంది దీనిలో వివిధ లింబ్ వ్యాధులు ఉన్నాయి. వాటిలో ఒకటి - మృదులాస్థి మిక్కిలి మెత్తబడుట మోకాలి ఉంది. పేరు ద్వారా ఈ వ్యాధి ఇది మానవ శరీరం లో అత్యంత క్లిష్టమైన కీళ్ళు ఉన్నాయి మోకాలు, ప్రభావితం చేసే స్పష్టం. వారి ప్రధాన విధి - కాళ్లు చైతన్యం నిర్ధారించడానికి. మోకాలి అసౌకర్యం ఎల్లప్పుడూ ఉద్యమం ఒక నిర్దిష్ట దృఢత్వం, మరియు కీళ్ళు మరింత తీవ్రమైన సమస్యలు వైకల్యం దారితీస్తుంది. మోకాలి భాగాలు బహుళ కలిగి, మరియు ప్రతి వ్యక్తి ప్రత్యేక వ్యాధులు, దీంతో రూపంను ఏర్పడవచ్చు. ఈ వ్యాసం జారిన అనే చిన్న ఎముక ఉపరితలం మీద మృదులాస్థి యొక్క విధ్వంసం గురించి సమాచారం అందిస్తుంది.

మోకాలి యొక్క నిర్మాణం

స్పష్టంగా వ్యాధి రకం ఊహించవచ్చు - మృదులాస్థి మిక్కిలి మెత్తబడుట మోకాలి భాగాలు మా మోకాలు ఉంటాయి గుర్తు. వారి ప్రాతిపదికన రెండు పెద్ద ఎముకలు (ఎగువ తొడ మరియు తక్కువ కాలి) మరియు ఒక చిన్న ఎముక (ప్రముఖంగా జారిన అని జారిన) ఉన్నాయి. జారిన మోకాలి వంగుట / పొడిగింపు లో ఒక అదనపు శాఖ. అతను రెండు ముఖాలు ఉంది - బాహ్య, మరింత కఠినమైన, మరియు లోపలి, మరింత చదును మృదులాస్థి కప్పబడి. జారిన, అపక్రమ రౌండ్ ఆకారం ఉంది ఇందులో వివిక్త బేస్ (పైన) మరియు ముగింపు (క్రింద). అన్ని వైపులా చిన్న ఎముక స్నాయువులు చుట్టూ, కాబట్టి అది కొద్దిగా వివిధ దిశల్లో మార్చబడుతుంది ఉండవచ్చు.

మోకాలి ఎముకలు పాటు స్నాయువులు, గుళిక, కవర్లు మరియు మొత్తం ఉమ్మడి రక్షిస్తుంది, నెలవంక మరియు మృదులాస్థి ఉన్నాయి. వెనుక ముందు రెండు మరియు ఒక - గుళిక జారిన ఉన్నాయి, వీటిలో 3 6 సంచులు, ఉంది. వారు ఉమ్మడి సైనోవియల్ ద్రవం పని కోసం చాలా ముఖ్యం ఉత్పత్తి.

మృదులాస్థి యొక్క నిర్మాణం

మోకాలి నొప్పి హఠాత్తుగా సంభవించినప్పుడు రాష్ట్ర సూచించడానికి, ప్రజలు దీర్ఘ పదబంధం "టక్ మోకాలు" ఉపయోగించారు. వైద్యంలో, ఈ పరిస్థితి ఉమ్మడి యొక్క ఏదైనా భాగం యొక్క స్థానభ్రంశం కొంత మేరకే కలిగి, ఒక వ్యాధిగా భావిస్తారు మరియు మృదులాస్థి మిక్కిలి మెత్తబడుట మోకాలి గా సూచిస్తారు. ఇది దాని లోపలి కవర్ జారిన మృదులాస్థి యొక్క నాశనం అర్థం. ఈ ప్రాంతంలో మృదులాస్థి యొక్క మందం - 10 mm గరిష్ట. ఇది ఒక సాగే ఉంది, కానీ అదే సమయంలో, సాంద్ర ఆకృతిని మరియు మృదువైన ఉపరితలం వద్ద. మృదులాస్థి యొక్క పాత్ర - మోషన్ ఎముకలు ఘర్షణ తగ్గించడానికి మరియు అకస్మాత్తు భారాలు స్వీకరించే వరకు. దాని నిర్మాణం లో, హేలైన్ మృదులాస్థి చాలా సాగే, కానీ ఇది మెనిస్కిల ఆధారం బంధన కణజాల-మృదులాస్థి, గా మన్నికైన ఉంది. ఇది నీటి (80%), సేంద్రీయ పదార్థం (15%) మరియు ఖనిజ లవణాలు (5%) కూడి ఉంటుంది. దాని ఉమ్మడి ద్రవం ఊపందుకున్నాయి.

మృదులాస్థి యొక్క నాశనం కారణాలు

మోకాలి మృదులాస్థి మిక్కిలి మెత్తబడుట ఏ వయసులో జాడ్యం. వ్యాధి కారణాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

- మోకాలి గాయం;

- కీళ్ళు వైకల్పము;

- జన్మతః మరియు భాగాలను అభివృద్ధిలో కొన్ని వ్యాధులు అతిక్రమణలను ఫలితంగా సమకూర్చుకున్నారు

- వయసు-సంబంధిత మార్పులు వంటి కీళ్ళ ద్రవం సరఫరా మృదులాస్థి యొక్క నిర్మాణం తగ్గించడం.

అయితే, తరచుగా ఒక వ్యాధి యువ లో, పూర్తి సంభవిస్తుంది బలం ప్రజలు , చాలా తీవ్రముగా వ్యాయామం వారి మోకాలు అధికంగా అధిక లోడ్ ఇచ్చి ఫలితంగా. ఈ వర్గంలో ప్రధానంగా అథ్లెట్లు, ఫుట్బాల్, వెయిట్ లిఫ్టింగ్, హాకీ, ఫిగర్ స్కేటింగ్ రంగంలో ఉన్నవారికి కలిగి. కానీ ఇది కేవలం ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్లు మృదులాస్థి మిక్కిలి మెత్తబడుట మోకాలి కీలు మృదులాస్థి అభివృద్ధి కాదు. పరిపూర్ణ ఆకారం కూడా తెలుసు మోకాలి సమస్యల మీ శరీరం నిర్వహించడానికి కోరుతూ క్రీడలు ప్రియులు. , ఈ ప్రజలు వారి అడుగుల కొంత మేరకు ఒక లోడ్ ఇవ్వాలని కానీ వారు ఒక కోచ్ లేకుండా చేయడం తరచూ మోకాలి microtraumas దారితీసింది, తప్పుగా వ్యాయామాలు వివిధ రకాల పనులు నిజాన్ని కారణంగా ఉన్నాయి.

ఇతర కారణాలు, హేలైన్ మృదులాస్థి యొక్క విధ్వంసం దీనివల్ల ఉన్నాయి:

- కండరాల స్థాయి అసమతుల్యత;

- మోకాలి కీలు తొడ మరియు అంతర్ఘంఘికాస్థ భాగాలు గాయం;

- జారిన మైకం;

- అధిక బరువు (ఊబకాయం ప్రజలు చాలా వారి తక్కువ అవయవాలను లోడ్ నిరంతరం వాకింగ్);

- మోకాలు ఉమ్మడి అదనపు లోడ్ సృష్టించవచ్చు ఆ అసౌకర్య బూట్లు ధరించి;

- జన్మతః లేదా ఆర్జిత వైకల్యం.

వర్గీకరణ

ఇప్పటివరకు మోకాలి మృదులాస్థి మిక్కిలి మెత్తబడుట మృదులాస్థి నాశనం పోయింది ఎలా నాలుగు స్థాయిలు విభజించబడింది ఆధారపడి:

- రూపంను, కేవలం ప్రారంభం దీనిలో అయితే స్వల్ప లక్షణాలు, మరియు చికిత్స తగినంత సమర్థవంతంగా, మొదటి;

- రెండవ, మృదులాస్థి సూక్ష్మపగుళ్లు సాక్షాత్కారం ద్వారా వివరించబడుతుంది బాధాకరమైన తగినంత వీలైన విషయాలను దీనివల్ల;

- క్రాక్ తీవ్రం మూడో కొన్ని సందర్భాల్లో, ఎముక చేరే;

- నాల్గవ అత్యంత నిర్లక్ష్యం, చాలా క్లిష్టమైన మరియు ఖరీదైన చికిత్స అవసరమవుతుంది.

వివరాలు డిగ్రీ పరిగణించండి.

మొదటి డిగ్రీ

మోకాలి మృదులాస్థి మిక్కిలి మెత్తబడుట 1 డిగ్రీ మృదులాస్థి లో మొట్టమొదటి జాతి కనిపించే వాస్తవం కలిగి ఉంటుంది - అది కణజాలం క్రమంగా దోచుకునేవాడు మరియు ఉమ్మడి ఉపరితల వద్ద గుర్తించదగ్గ చిన్న నొప్పిలేకుండా ముద్ర మారింది ప్రారంభమవుతుంది. నొక్కినప్పుడు, వారు నిర్లక్ష్యం ఇటువంటి ఒక లక్షణం మాత్రమే తేలికపాటి అసౌకర్యం, అనేక మంది కారణమవుతుంది.

వ్యాధి యొక్క ఆగమనం యొక్క లక్షణం ఏమి ఉంది? ఈ ఒక వ్యక్తి అప్, కొన్ని వ్యాయామాలు చేస్తూ మడమ పిరుదుల తాకిన తద్వారా ఉదాహరణకు, లెగ్ దూసుకెళ్లాడు, తన గొంతు కూర్చొనుట స్థానం నుండి పొందినప్పుడు మెట్లు ఎక్కే ముఖ్యంగా గమనించవచ్చు, మోకాలు లేదా ఏదో మాదిరిగా క్లిక్ లో ఒక క్రంచ్ మొదటి చిహ్నాలు, మరియు అప్పుడు అది నిటారుగా. అప్రమత్తం చేయాలి మరియు పుండ్లు పడడం తరువాత బెంట్ కాళ్లు తో కూర్చొని దీర్ఘకాలం.

ఇటువంటి లక్షణాలు వెంటనే ఒక వైద్యుడు సంప్రదించండి చికిత్సకు పరిమితమై ఉండవచ్చు విద్యుత్ పొదుపు మోడ్, ఆహారం మరియు ఆహార సంబంధిత పదార్ధాలు తీసుకోవడం - hondroprotektorov.

రెండవ డిగ్రీ

ఒక గట్టి కొనసాగిస్తూ మృదులాస్థి మిక్కిలి మెత్తబడుట మోకాలి యొక్క 2 డిగ్రీల చికిత్స చేయని వ్యాధి 1 డిగ్రీ పర్యవసానంగా ప్రారంభమవుతుంది జీవితం యొక్క లయ మరియు శారీరక శ్రమ. ఈ దశలో మృదులాస్థి లోకి ఫైబర్స్, పగుళ్ళు, నష్టం ప్రాంతంలో అంతస్థులుగా కానీ 13 mm మించలేదు. మాన్ (వంగుట మరియు కాళ్లు యొక్క పొడిగింపు అవసరం దీనిలో ఒక కుర్చీ, పరుగు లేదా వాకింగ్, వ్యాయామాలు ప్రారంభంలో నుండి పెరుగుతున్న,) పదునైన ఉద్యమాలు నొప్పి అనిపిస్తుంది. రెండవ డిగ్రీ గమనించవచ్చు మరియు దృష్టి ఉంది. అది మోకాలు వాపు అలుముకుంది, అది చర్మం సాధ్యం ఎర్రబడటం ఉంది. ఈ సందర్భంలో చికిత్స సంప్రదాయవాద మరియు ఔషధాలను పరిమితం లోడ్లు, భౌతిక చికిత్స కలిగి ఉండవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, వైద్యులు ప్రాధమిక లక్ష్యం - అప్పుడు నొప్పి ఉపశమనం, మరియు మృదులాస్థి బాగుచేసుకోవాలి.

మూడవ డిగ్రీ

మృదులాస్థి మిక్కిలి మెత్తబడుట మోకాలి యొక్క 3 డిగ్రీల మృదులాస్థి యొక్క శరీర రకం భారీ మరియు దాదాపు పూడ్చలేని విధ్వంసం భావిస్తారు. అతను అవి పెరుగుతూ లో ఫైబర్స్, లోతు మరియు పగుళ్లు సంఖ్య ఫ్లేక్ కొనసాగుతుంది, మరియు రూపంను ప్రాంతంలో అప్పటికే గణనీయంగా క్రింద 13 మిమీ. వ్యాధి యొక్క ఈ దశలో తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక రూపాల్లో సంభవించవచ్చు. ఒక వ్యక్తి సంబంధం లేకుండా అది ఒక పదునైన లేదా నునుపైన ప్రగతిశీల ఉద్యమాలు అమలు లేదో యొక్క, మోకాలి లో ఒక పదునైన నొప్పి అనుభవిస్తుంది. లక్షణాలు ఉన్నాయి:

- రోగి యొక్క ఉమ్మడి యొక్క చర్మం మంట;

- చైతన్యం నిర్బంధం;

- ఎక్కువ ఇబ్బందులు squats జరుపుతున్నప్పుడు.

వాకింగ్, దారుణంగా, ఉదాహరణకు, మెట్లు ఎక్కే సమయంలో అయితే దీర్ఘకాలిక రూపంలో వ్యక్తి స్థిరంగా మొండి బాధాకరంగా నొప్పి చవిచూశాయి. తరచుగా ఈ ఉద్యమాలు క్రంచ్ లేదా dimly వ్యక్తం క్లిక్ కలిసి ఉంటాయి.

మూడవ డిగ్రీ చికిత్స ఇక మరియు ఖరీదైన, మరియు వైద్యులు ఎల్లప్పుడూ మృదులాస్థి యొక్క పూర్తి పునరుద్ధరణ హామీ లేదు. కీళ్ళ లేదా గాయం - నొప్పి ఉపశమనం మరియు మృదులాస్థి కణజాలం ప్రారంభ రికవరీ తరచుగా మోకాలు ఉమ్మడి ఒక ఇంజెక్షన్ ఒక అనుభవం స్పెషలిస్ట్ ద్వారా మాత్రమే నడుపుతారు సూచిస్తారు. వాపును ఇంట్రామస్క్యులార్ సూది మందులు మరియు ఫిజియోథెరపీ కేటాయించవచ్చు తొలగించేందుకు.

నాలుగో డిగ్రీ

ఉదాహరణకు, కేవలం నొప్పి ఆపడానికి సరిపోదు, రోగి వారి మోకాలు చికిత్స లేదు ఉన్నప్పుడు, లేదా వాటిని చికిత్స మృదులాస్థి మిక్కిలి మెత్తబడుట మోకాలి కీలు 4 డిగ్రీల ఏర్పడుతుంది. మృదులాస్థి విధ్వంసం యొక్క ఈ దశలో ఎముకల చేరుకునే కాబట్టి ముఖ్యమైనది. భవిష్యత్తులో, ఆమె కూడా దాదాపు ఎల్లప్పుడూ వైకల్యం దారితీస్తుంది, విచ్ఛిన్నం ప్రారంభమవుతుంది. బాహ్యంగా 4 డిగ్రీ కొన్నిసార్లు అది తాకే బాధాకరమైన మోకాలి వాపు మరియు redness వ్యక్తం చేశారు. ఉమ్మడి కష్టం అటువంటి రూపంను ఒక వ్యక్తి ప్రత్యేక పరికరాలు (కర్రలు, crutches) ఉపయోగం లేకుండా తరలించడానికి. కొన్నిసార్లు మృదులాస్థి మిక్కిలి మెత్తబడుట గ్రేడ్ 4 రోగులు సాధారణ క్షీణతకు యొక్క ఫిర్యాదు.

కారణనిర్ణయం

పై లక్షణాలు ఒక పాదనిపుణుడు ద్వారా చికిత్స చేయాలి చేసినప్పుడు, లేదా, ఇటువంటి ఒక వైద్యుడు ప్రమాదములకు శస్త్ర చికిత్స లేదా సర్జన్ కాదు క్లినిక్ ప్రత్యేకతను ఉంటే. నిర్ధారణ వైద్య చరిత్ర సేకరణ తో ప్రారంభమవుతుంది. డాక్టర్ రోగి మోకాలి గాయం ఉంది లేదో తెలుసుకుంటాడు, నొప్పి, దృశ్య తనిఖీ ప్రకృతి చెప్పారు. ఇంకా, రోగులు ఎక్స్రేలను చేయించుకున్నాడు (ఇది ముఖ్యంగా ప్రీ-నిర్ధారణ వంటి), ఆర్త్రోస్కోపీ (ఉమ్మడి కుహరం చిన్న కీలు లోపల పరీక్షించు ప్రవేశ ప్రక్రియ), MRI లేదా CT స్కాన్.

ఎలా మృదులాస్థి మిక్కిలి మెత్తబడుట మోకాలి కీలు చికిత్స ఎలా?

ఈ వ్యాధి లో చికిత్సలు మృదులాస్థి విధ్వంస డిగ్రీ ఆధారపడి.

పైన చెప్పినట్లుగా 1 డిగ్రీ పాటుగా కేవలం సంప్రదాయవాద చికిత్స కేటాయించిన:

- తప్పనిసరిగా మోకాలు మెత్తలు, కట్టు లేదా ప్రత్యేక ఫిక్సింగ్ కట్టు, మరియు ఇటీవల తరచుగా ఉపయోగించే kinezioteypy ధరించి;

- వారి అడుగుల శారీరక శ్రమ స్థాయి మార్పులు;

- ఎక్సర్సైజ్ థెరపీ;

- సన్నాహాలు లేదా కొండ్రోయిటిన్ సల్ఫేట్ లేదా గ్లూకోసమైన్ ఆహార పదార్ధాలు.

మొదటి చికిత్సలో 2 మరియు 3 డిగ్రీల వద్ద నిరోధక లక్షణాలు తొలగింపు కోసం నిర్వహిస్తారు. ఆ తరువాత, వైద్యుడు విచ్ఛేదం వైకల్యంతో భాగం మృదులాస్థి నిర్దేశిస్తారు. ఈ ప్రక్రియ పూర్తయితే, ఒక ఉమ్మడి కుహరం సెలైన్ తో rinsed. విచ్ఛేదం చేసేందుకు సాధ్యం కాదు ఉంటే, వైద్యుడు ఒక క్రాక్ ప్రవేశపెట్టడానికి సూచిస్తుంది. ఇంప్లాంట్ పదార్థం కణజాలం 100% అభిమానం రోగి ఆరోగ్యకరమైన మృదులాస్థి నుండి తీసుకోబడింది.

హైయాలురోనిక్ ఆమ్లం యొక్క మోకాలు ఉమ్మడి ఇంజక్షన్ - చికిత్స మరో పద్ధతి.

ఇది సైనోవియల్ ద్రవం నాణ్యత, అది మృదులాస్థి కణజాలం పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది మెరుగుపరుస్తుంది వాపును తగ్గిస్తుంది.

విచ్ఛేదం అవసరం సూది మందులు లేదా పునరుత్పత్తి చికిత్స నిర్వహిస్తారు తరువాత మైనం లేదా ozokerite మోకాలు, లేజర్, అయస్కాంత చికిత్స, ఎలెక్ట్రోఫోరెసిస్ దరఖాస్తులను భౌతిక చికిత్స విధానాలు కేటాయిస్తారు. అలాగే, రోగి పానీయం మీద విటమిన్లు మరియు chondroprotectors యొక్క ఒక కోర్సు గడుపుతాడు. ప్రజాదరణ మందులు "Artron" మరియు "Artron క్లిష్టమైన", "Teraflex" మరియు "ఆధునిక Teraflex", "Struktum" "చోన్ద్రోయిటిన్ Akos" మధ్య.

ఈ కొలతల 4 డిగ్రీల వద్ద, తగినంత కాకపోవచ్చు మోకాలు ఉమ్మడి కణజాలం మృదులాస్థి యొక్క పునరుద్ధరణ అత్యంత ఇప్పటికే చాలా సందేహాస్పదంగా ఉంది. అటువంటప్పుడు, ఎముక మరియు కీలులోని మృదులాస్థికి ప్లాస్టిక్స్ క్లిష్టమైన ఆపరేషన్లను నిర్వహించడానికి subchondral ఎముక లో రంధ్రముల బహుత్వ ఉల్లంఘించినందుకు లో కలిగి కణ మార్పిడి, టన్నెలింగ్ కాండము. ఈ గాయాల ఫలితంగా లక్ష్యంగా శరీరం మృదులాస్థి లోపాలు దగ్గరగా సామర్థ్యం ఉంది సంధాయక కణజాలం, ఏర్పరుస్తుంది.

చిట్కాలు వైద్యము

మృదులాస్థి మిక్కిలి మెత్తబడుట మోకాలి కీలు - దీని లక్షణాలు విస్మరించలేము ఒక తీవ్రమైన వ్యాధి. ప్రజల వంటకాలు వైద్యము మృదులాస్థి కణజాలం పునరుద్ధరించడానికి చేయలేరు, కానీ వారు కొంత సమయం కోసం ఉద్యమం యొక్క ఆనందం తీసుకుని నొప్పి ఉపశమనానికి సహాయం మరియు లేదు. అందువలన, మోకాలు ఉమ్మడి వాపు మరింత ఉధృతం వైద్యము సమస్య ప్రాంతాలలో మంచు దరఖాస్తు సిఫార్సు చేసినప్పుడు. శీతల వైద్యము ఈ వాపు నివారించడానికి సహాయం చేస్తుంది. తదనంతరం చల్లని వెచ్చని సంపీడనం భర్తీ చేయాలి. మీరు devyasilom తో మద్య పదార్దాలు రంగంలో buttercup, చెస్ట్నట్, cinquefoil, burdock రూట్ ఉపయోగించవచ్చు. ఒక సాధారణ సూత్రం వంటి టించర్స్ సిద్ధమౌతోంది. సహాయక ప్రధాన చికిత్స మూలికా టీలు, ఉదా: షికోరి క్రాన్బెర్రీ ఆకు త్రాగడానికి చేయవచ్చు సమాంతరంగా అర్థమే. నొప్పి మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం మరియు తాజా క్యాబేజీ ఆకు లేదా పుప్పొడి ఒక పరిష్కారం లో dampened ఒక గుడ్డ యొక్క తెగ జత సహాయపడుతుంది. కొన్ని వైద్యము మోకాలి వెచ్చని unrefined కూరగాయల నూనె రుద్దు లేదా సగం ఒక నిమ్మకాయ మోకాలిచిప్ప రుద్దు తెచ్చుకోవాలి.

సంబంధం లేకుండా ప్రజలకు డాక్టర్ సందర్శించడం ప్రాచుర్యం పద్ధతులను అనువర్తనం ఫలితం ఎవరు ఖచ్చితంగా, తన మోకాలు హర్ట్.

నివారణ

మోకాలి మృదులాస్థి మిక్కిలి మెత్తబడుట నివారించుటకు, వైద్యులు అథ్లెట్లు అలాంటి సలహా ఇవ్వండి:

- ప్రాథమిక శిక్షణను ప్రారంభించడానికి, కాదు ముందు వేడెక్కినప్పుడు అప్ మరియు కండరములు వేడెక్కేలా లేదు;

- మోకాలు మెత్తలు - ఏ శక్తి శిక్షణ జరుపుతున్నప్పుడు నా మోకాలు ప్రత్యేక పట్టీలు కలిగి.

జనరల్ సిఫార్సులు, అన్ని ప్రజలు అనుకూలంగా ఉన్నాయి:

- మీ బరువు చూడటానికి;

- అసౌకర్యంగా బూట్లు లేదు, మరియు అది వంపు మద్దతు తో ఇది చాలా ముఖ్యమైనది;

- వారి పాదాలకు గాయం లేదా భారీ లోడ్లు నివారించేందుకు.

చికిత్సతో పాటుగా, అది మృదులాస్థి మిక్కిలి మెత్తబడుట మోకాలి ముఖ్యమైన ఆహారం ఉంది. ఇది సోడా, ధూమపానం ఆహారాలు, జిడ్డుగల ఆహారాలు, వేడి కుక్కలు నివారించేందుకు ఉంది. ఇది ఆహారం మరియు ఉప్పు పిండిపదార్ధాలు మొత్తాన్ని తగ్గించి వేస్తాయి మరియు, జెల్లీ, ఒక తరహా పాము, జెల్లీ ఒక సహజ అగార్, పాల ఉత్పత్తులు, ఎరుపు చేపలు, కాయలు, ఎండుద్రాక్ష వాటిని నుండి పండ్లు మరియు రసాలను తీసుకోవడం పెంచడానికి అవసరం.

క్లుప్తంగ

కీలు మృదులాస్థి యొక్క నాశనం మోకాలి కీలు ఒక పూర్తి పునరుద్ధరణ ఆపరేషన్ అవకాశాలు వ్యాధి చికిత్స ఏ దశలో మొదలుపెట్టబడును, అలాగే రోగి యొక్క రికవరీ సామర్ధ్యాలు మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. వైద్యులు ఖచ్చితమైన అంచనాలు ఇవ్వాలని లేదు, కానీ అది మోకాలు మృదులాస్థి మిక్కిలి మెత్తబడుట 1 డిగ్రీ అన్ని రోగి కీళ్ళ సిఫారసులను పూర్తిగా విషయం కోలుకుంటాడు ఆ ప్రకటన ప్రశ్నించారు లేదు. మృదులాస్థి యొక్క విచ్చేదం తర్వాత వ్యాధి 2 మరియు 3 డిగ్రీల సుదీర్ఘ పునరావాస అవసరం ఉన్నప్పుడు. కీలు మృదులాస్థి యొక్క 4 డిగ్రీల వద్ద పూర్తిగా ఆచరణాత్మకంగా రీస్టోర్, కాని రోగి నొప్పిలేకుండా వాకింగ్ మరియు ఇతర ఉద్యమాలు అవకాశం తిరిగి.