రక్తం గ్రూపు ఆహారం - జీవితం కోసం తినడం ఒక మార్గం

దాని సందర్శకులు మరియు రోగులు అమెరికన్ పౌష్టికాహార మరియు వైద్యుడు పీటర్ డి Adamo వరకు obrazaschaetsya వంటివి "మీ బ్లడ్ గ్రూప్ ఏమిటో, నాకు చెప్పండి, మరియు నేను మీరు తినడానికి ఏమి మీరు చెప్పండి చేస్తాము!". ఇటీవల, అతను మానవజాతి కనెక్షన్ రకం ఆహారం మరియు రక్తంలో సమూహం గురించి తన సిద్ధాంతాన్ని చెప్పారు. ఫలితంగా, దీర్ఘకాలిక అధ్యయనాలపై, పీటర్ డి Adamo అదే FOODS వివిధ రక్త వర్గాలతో, విభిన్నంగా స్పందిస్తారని చూసుకున్నారు. ఇది గ్రహించిన ఆహార శరీరానికి సంబంధించి ఒక నిర్దిష్ట ఎంపిక ఉనికి యొక్క మొత్తం పాయింట్ మరియు నిర్దిష్ట జీవరసాయనిక ప్రక్రియలు ఆధారంగా హాజరవుతారు. ఈ ప్రక్రియలు పెంచబడుతుంది లేదా, దానికి ఒక నిర్దిష్ట ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవడం ద్వారా చెదిరిన.

పీటర్ డి Adamo ప్రస్తుతం ఇప్పటికే రక్తవర్గ ఒకసారి కనిపించింది వాదనలు, కానీ క్రమంగా ఏర్పాటు, మరియు ఈ ప్రక్రియ గణనీయంగా ప్రభావితమైన ఆహారం. పీటర్ డి Adamo రక్తవర్గ ఆహారం రూపకల్పన చాలా సమర్థవంతంగా మరియు అధిక బరువు వ్యక్తుల చాలా ఆకర్షించింది. రక్తవర్గ కోసం ఈ ప్రముఖ ఆహారం అది చాలా కఠినమైన నిరోధ కాదు ఉండేలా ఆదేశిస్తూ, మీరు ఖచ్చితంగా కేలరీలు లెక్కింపు లేదు, అధికారం ఉత్పత్తుల ఎన్ని ఉన్నాయి. ఇది సాధారణంగా చక్రంలా "ఆహారం" మేము, బదులుగా ఉపయోగిస్తారు అర్థంలో పిలువబడుతుంది - మంచి పోషణ ఒక మార్గం.

రక్తం గ్రూపు ఆహారం అది మా పూర్వీకులు తమ బ్లడ్ గ్రూప్ ఏర్పడేటప్పుడు తిన్న ఆ ఆహారాలు సాధ్యం ఉంటుంది. మొదటి, ప్రజలు సాధారణంగా మాత్రమే మాంసం తిన్న మరియు అందువలన మాత్రమే ఒక రక్త గ్రూపు - మొదటి. మార్పులు ఆహారం మనిషి యొక్క మార్చడానికి మరియు రక్తవర్గ ప్రారంభమైంది. వ్యవసాయము అభివృద్ధి చెందుట, ఈ సమయంలో శాఖాహారం ఆహార పరివర్తన ఊతం ఇచ్చిన, మరియు 2 రక్త బృందాన్ని ప్రారంభించారు. అడవి జంతువులు మరియు పాలు ఆహారంలో కనిపించే మానవులు పెంపకం తరువాత, రక్తవర్గ ఉద్భవించింది 3, గ్రూప్ 4 - మిక్సింగ్ 2 లేదా 3 గ్రూపుల ఫలితంగా.

రక్తవర్గ 1 కోసం డైట్. ఈ గుంపు అత్యంత పురాతన, భూమి యొక్క జనాభాలో 33% ఉంది కేవలం ఉంది రక్తవర్గ, ఈ ప్రజలు స్వయం ప్రతిపత్తి, ఇవ్వగలరు వారు మరింత అభివృద్ధి చెందిన జీర్ణ మరియు బలహీనమైన వ్యాధినిరోధక వ్యవస్థలు ఉన్నాయి. మాంసం, తీపి పండ్లు, కూరగాయలు, చేపలు మరియు సముద్రపు ఆహారం, రై బ్రెడ్: ప్రజల యొక్క ఈ గుంపుకు ప్రోటీన్ ఆహారం సిఫార్సు. వోట్ మరియు ఈటింగ్ గోధుమ తృణధాన్యాలు ఉండాలి కనీసం ఉంచాలనే, ప్రాధాన్యత చిక్కుళ్ళు, మరియు బుక్వీట్ ఇవ్వబడుతుంది. హానికరమైన ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి: ఆత్మలు, కాఫీ, ఎచినాసియా, కలబంద వేరా, క్యాబేజీ, బ్రోకలీ, మాండరిన్, కెచప్ మరియు మొక్కజొన్న పాటు. ఆరోగ్యకరమైన పానీయాలు: ఆకుపచ్చ మరియు మూలికా టీలు (నిమ్మ, లికోరైస్, పండ్లు, అల్లం, పుదీనా రోజ్).

యజమానులు రక్త రెండవ సమూహం ప్రపంచవ్యాప్తంగా సుమారు 37% ఉంది, వారు కలిసి, వివిధ నిలకడ మరియు సంస్థ పని స్వీకరించకుండా స్థిరపడాలని ప్రత్యేక సామర్థ్యం, సమతుల్య, చూపించు. ఒక శాఖాహార ఆహారంలో కట్టుబడి జీర్ణ మరియు బలహీనమైన వ్యాధినిరోధక వ్యవస్థలు, జీర్ణశయాంతర ప్రేగు మార్గం యొక్క సాధారణ కార్యాచరణకు వాటిని అందిస్తుంది కానీ అవి చాలా సున్నితమైన ఉన్నాయి. చిక్కుళ్ళు, నారింజ, కొబ్బరి, టాన్జేరిన్, బొప్పాయి, అరటి, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు మినహా ఫలం: ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తుల మధ్య. చక్కెర మరియు పాల ఉత్పత్తుల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయాలి. ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తులు: ఎరుపు వైన్, గ్రీన్ టీ, కాఫీ, పైనాపిల్, ద్రాక్షపండు రసం, అలాగే సాదా నీరు. హానికరమైన ఉత్పత్తులు:, మాంసం పౌల్ట్రీ, పాల ఉత్పత్తులు తప్ప, మిరియాలు, గోధుమ ఉత్పత్తులు, ఐస్ క్రీమ్, చక్కెర, వేరుశెనగ మరియు మొక్కజొన్న నూనె అన్ని రకాల.

ఆహారం రక్తం మూడవ సమూహం, వ్యాధులు మరియు సంతులనం నిరోధాన్ని తేడాలుంటాయి వాహకాలు 20% ఇది సమతుల్య మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క లేకపోతే సరిగా సాధ్యం శక్తి వైఫల్యం క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్, మల్టీపుల్ స్క్లేరోసిస్ మరియు మధుమేహం ప్రమాదం పెరుగుతుంది ఎందుకంటే, రూపకల్పన చేయాలి. మాంసం, చేపలు, తృణధాన్యాలు, పాల ఉత్పత్తులు, పండ్లు, గుడ్లు, కూరగాయలు: రక్తం గ్రూపు తో 3 ప్రజలు మిశ్రమ ఆహారం ఉండాలి, అది ఉపయోగపడుతుంది. హానికరమైన: సీఫుడ్, టమోటా రసం, సోడా, మాంసం, పౌల్ట్రీ మరియు పంది. ఉపయోగకరమైన మూలికా మరియు ఆకుపచ్చ టీ, క్రాన్బెర్రీ, ద్రాక్ష మరియు క్యాబేజీ రసం.

నాల్గవ ఆహారం - అత్యంత అరుదైన రక్తం సమూహం. మాత్రమే ప్రపంచ జనాభాలో సుమారు 8% ఈ రక్తం గ్రూపు కలిగి, ఈ ప్రజలు మధ్యస్తంగా మిశ్రమ దాణా అవసరం, ఒక బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ మరియు జీర్ణ వాహిక కలిగి. మరియు టర్కీ, గొర్రె, కుందేలు, తీపి మరియు పాల ఉత్పత్తులు, టోఫు, వేరుశెనగ, చిక్కుళ్ళు, చేపలు, తక్కువ కొవ్వు చీజ్ తృణధాన్యాలు: క్రింది ఉత్పత్తులు ఉపయోగకరంగా. పానీయాలు నుండి ఉపయోగపడతాయి: ఎచినాసియా నుండి కాఫీ, ఆకుపచ్చ, చమోమిలే, అల్లం, జిన్సెంగ్ టీ మరియు టీ, అడవి పెరిగింది. హానికరమైన: ఎరుపు మాంసం, పంది మాంసం, పంది మాంసం, పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు, బుక్వీట్, గోధుమలు, మిరియాలు, మొక్కజొన్న.

రక్తవర్గ ఆహారం ఆహారం మెరుగుపర్చడానికి ఒక సిఫార్సు వంటి, వాచ్యంగా తీసుకోవాలి.