స్వీయ సాగు, మనస్తత్వశాస్త్రం
లౌట్స్ ద్వారా మీరు చుట్టూ చేసినప్పుడు ఎలా ప్రవర్తిస్తాయి ఎలా?
rudeness మరియు crudeness ప్రధాన శక్తి వారు అంటు అని. ఈ పనికిరాని, కానీ ఎప్పుడూ ఉండే మానసిక వైరస్లు మరొక వ్యక్తి నుండి ప్రసారమయ్యే, ఈ చాలా తరచుగా ఒకే పదం లేదా ఒక చూపులో జరుగుతుంది. ముప్పు వస్తుంది ఎక్కడ ఉన్నా - వీధి వ్యక్తులు నుండి ప్రయాణికులను రవాణా లో, స్థానిక సూపర్ మార్కెట్ లేదా సన్నిహితులు వద్ద విక్రేతలు, coarseness మరియు rudeness మీ రోగనిరోధక శక్తి పెంచడానికి కొన్ని గొప్ప మార్గాలు ఉన్నాయి.
ఆ rudeness అరుదుగా వ్యక్తిగతంగా మీరు వద్ద దర్శకత్వం గుర్తుంది
ఇతరుల ప్రవర్తనను అరుదుగా మాకు ఆధారపడి, మరియు మరింత అరుదుగా మాకు పంపిన. ముఖ్యంగా coarseness విషయంలో. ప్రపంచ, "ఈ రోజు నేను తన పొరుగు దిగువన nagrublyu ఉంటుంది." ఉదయం ఆలోచన లో మేల్కొలపడానికి ఎవరు అనేక మంది ఉంది చాలా తరచుగా కఠినమైన పదాలు మరియు అనాగరిక హావభావాలు - ఇతరుల పక్షాన ఒక యంత్రాంగాన్ని ఘర్షణ అదే rudeness, లేదా బలహీనత మరియు స్వీయ అనుమానం ఫలితంగా.
ఒక చైన్ రియాక్షన్ - దేనికోసం అత్యంత సాధారణ అవసరం లేదు దుష్ట పొరుగు పొందుటకు. ఎంత తరచుగా ఊహించని rudeness తాను నియంత్రణ మరియు ఇతరులు "దుకాణము" కోల్పోవడం మాకు ప్రతి బలవంతంగా. కానీ అది మా ప్రవర్తన కాదు ప్రవర్తించే ఎలా తెలియదు ఎవరు పొరుగు లేదా స్థూల క్లినిక్ కార్మికులు, నుండి, మాకు ఆధారపడి గుర్తుంచుకోవాలి ముఖ్యం. మేము ఇతర ప్రజల ప్రవర్తన నియంత్రించడానికి కాదు, కానీ అది మీ ఆలోచనలు మరియు చర్యల మీద సంపూర్ణ నియంత్రణను కలిగి ఉంది. ఒక మభ్యపెట్టే ఆలోచన కాదు?
వ్యతిరేక చర్య ఎంచుకోండి
మీరు న్యాయము కోపం అనుభూతి ఉన్నప్పుడు "చైన్ రియాక్షన్" అంతరాయం, మీరు ఆపడానికి మరియు పూర్తిగా వ్యతిరేకంగా ప్రేరణ అనాగరిక ఏదో చేయాలని మీరే బలవంతంగా అవసరం. ఇది సులభం కాదు, కానీ మొదటి నిమిషం తర్వాత సులభంగా అవుతుంది, మరియు మీరు మీరే అదే సమయంలో చిరునవ్వు సూచిస్తే, ప్రతికూల భావావేశాలు పూర్తిగా కనిపించదు.
ఒక బలహీనమైన సైన్ ఇతరులకు అనాగరిక వారి విముఖత లేదా అసమర్థత తీసుకోరు. ప్రతికూల భావావేశాలు నేతృత్వంలో జరగకుండా, మీరు మీ మానసిక మరియు భావోద్వేగ సంతులనం రక్షించడానికి. ఈ సాధారణ నియమం అనుసరించి, కాలానుగుణంగా మీరు సంపూర్ణ rudeness మరియు crudeness వరకు వ్యాధినిరోధకత అభివృద్ధి గమనించే. ఇది బదులుగా, మంచి ప్రకాశవంతమైన శాశ్వతమైన, సమన్వయలోపానికి భావాన్ని కలిగించు మెరుగ్గా ఉంది.
పట్టుదల మొరటుగా ఉండకూడదు
అక్కడ అసహ్యకరమైన పద్ధతులుగల ప్రవర్తన మరియు అనాగరిక ఎల్లప్పుడూ పదాలకు పరిమితం కాదు ఎందుకంటే, ఒక సానుకూల వైఖరి మరియు మంచి మాటలు సరిపోవు ఉన్నప్పుడు సార్లు ఉన్నాయి. బహుశా అది మంచి ఎవరైనా మలుపు బయటకు వెళ్ళిపోయాడు, లేదా కార్ల ప్రవాహంలో ఒత్తిడి ఉంటే, అప్ వివాదం కదిలించు కాదు, కానీ ఒకరి rudeness కాఠిన్యం కలిసే అవసరం పరిస్థితులు ఉంటాయి.
ఉదాహరణకు, ఒక సహోద్యోగి తన తప్పు మీకు ఆఫ్ రాశారు, మరియు ఇప్పుడు మీరు బాధ్యత. ఈ పరిస్థితిలో, సమస్య లేదా మంచి పదాలను జంట విస్మరించి ఒక పరిష్కారం అందించడం లేదు. అయితే, అనాగరిక ఉండటం స్పందన మాత్రమే జట్టు సంబంధాల వేగవంతం, మరియు ప్రతిఒక్కరూ మూడ్ పాడు చేస్తుంది. "ద్వేషంగా" లేదా మీరు నైతిక సంతృప్తి తీసుకుని ఒక పాఠం నేర్పిన క్రమంలో వారి సొంత కొద్దిగా meanness ఆలోచన ఒక గంట కంటే ఎక్కువ, మరియు అప్పుడు మీరు చెత్తగా అనుభూతి. ఇటువంటి కష్టం పరిస్థితుల్లో కింది విధంగా ముందుకు ఉండాలి:
- జస్ట్ మీరు తన చర్యల గురించి ఏమనుకుంటున్నారో అపరాధి చెప్పడానికి మరియు ఎలా అది వృత్తిపరంగా మరియు మానసికంగా ప్రభావితం.
- వ్యక్తి నుండి కూడా దూరమవుతూ మీరు బాధించింది.
- ఈ పరిస్థితి మార్చడానికి నిందితుడి ఒప్పించేందుకు పోతే, ప్రశాంతత మరియు పొడి, businesslike టోన్ ఉంచడం, సంఘటన గురించి నిర్వహణా సమాచారం. ఈ బలహీనత మరియు yabednichestvo కాదు - ఇది తనను మరియు తన కెరీర్లో రక్షించడానికి మీ హక్కు.
మానసిక మాయలు ఉపయోగించండి
మీరు చక్రంలా పరస్పర rudeness కలిగి ఉంటే, క్రింది వ్యూహాలను ఒకటి లేదా మరిన్ని ప్రయత్నించండి:
- మీరు మనిషి మీరు అమర్యాదకర ఉంది ఆలింగనం ఆ ఇమాజిన్. అతనికి ఈ విధంగా ప్రవర్తించే చేయడానికి ఏ ఊహించవచ్చు అతనితో సానుభూతి ప్రయత్నించండి. ఈ చర్య తక్షణమే మనిషి వైపు మీ ప్రతికూల వైఖరి తగ్గిస్తుంది.
- వారి భావోద్వేగాలు అనే స్పష్టమైన నిర్వచనాన్ని ఇవ్వండి. నిష్పక్షపాతంగా మీరు ఆమె కాల్ మరియు ఎందుకు తెలుసుకోవడానికి హతమార్చడానికి భావావేశాల ప్రతి విశ్లేషించడానికి. ఈ వ్యాయామం మీరు ఉధృతిని మరియు వ్యక్తిగతంగా మీరు స్నాపర్ నుండి దృష్టి మారుతుంది.
- ఒక చిన్న పిల్లల కనుగొని అతనిని మాట్లాడటానికి. ప్రతికూల భావోద్వేగాలు బయటి ప్రభావాలు లొంగిపోయేముందు, మేము అనేక విధాలుగా పదే లేకుండా ఒక క్రై పెంచడం, పిల్లలు వంటి ప్రవర్తించే ఉన్నాయి. ఇప్పుడు, బొమ్మలు పాటు, ఇతర ముఖ్యమైన విషయాలు, మరింత ముఖ్యమైన విషయాలు - పెరుగుతూ, మేము ఎందుకంటే nekuplennyh బొమ్మలు మా కోణం విస్తరిస్తుంది ఎందుకంటే, మేము అర్థం ఏడుపు ఆపడానికి. మీరు ఎవరైనా అమర్యాదకర ఉంటుంది సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, మీ లోపలి పిల్లల మాట్లాడటానికి మరియు ఈ కోపం ఇతర విషయాలు మరియు భావోద్వేగాలు తో పోలిస్తే అతిస్వల్పం ఎలా అతనిని చూపించు.
మీరే ఉధృతిని మరియు వెలుపల నుండి పరిస్థితి చూడండి చాలా అసమంజసమైన మరియు అవమానకరమైన rudeness యొక్క ముఖం లో స్వీయ నియంత్రణ మరియు మానసిక సమతుల్యత మాకు సహాయపడుతుంది చాలా తక్కువ సామర్ధ్యం.
Similar articles
Trending Now