వారి పాదాలకు స్పర్స్: నయం మరియు నిరోధించడానికి ఎలా

భావన మడమ ఎముక spinous అస్థి చొచ్చుకొచ్చిన అర్థం - వారి అడుగుల (అరికాలి fasciitis) స్పర్స్. దీనికి కారణాలు ఎముక పెరుగుదల పెరిగిన లోడ్ ఉండవచ్చు మడమ ఎముక (అధిక బరువు లో), ఫ్లాట్, మడమ గాయం, దీర్ఘకాలం ఓవర్లోడ్ ముఖ్య విషయంగా (అథ్లెట్లు), ఎముక చికాకు దుస్తులు అసౌకర్యంగా బూట్లు, జీవక్రియ లో ఆటంకాలు, నిశ్చల పని ఫలితంగా. వ్యాధి ప్రధానంగా 40 సంవత్సరాలుగా వ్యక్తుల్లో సంభవిస్తుంది.

లక్షణాలు మరియు వ్యాధి నిర్ధారణ: వారి పాదాలకు స్పర్స్

కాళ్లు స్పర్స్ యొక్క లక్షణాలు మడమ (ముఖ్యంగా ఉదయం) గొంతు ఏకైక, నడిచేటప్పుడు నొప్పి భావన ఉంటాయి.

డయాగ్నోసిస్ ఎక్స్రే అధ్యయనాలు ఈ ఫిర్యాదులను ఆధారంగా, మరియు. వారి సూత్రం కూడా సంబంధం చేయవచ్చు వంటి, ఎండిపోయిన స్పాండిలైటిస్, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ - కొన్ని నిరోధక వ్యాధుల లక్షణాలను పోలి కాళ్లు స్పర్స్ యొక్క లక్షణాలు: ఈ ఖాతాలోకి డిఫెరెన్షియల్ డయాగ్నసిస్ పడుతుంది మడమ లో నొప్పి.

చికిత్సలు

ఎలా వారి పాదాలకు స్పర్స్ నయం ఎలా? సాధారణంగా కాళ్లు శస్త్రచికిత్స లేకుండా నయం చేయవచ్చు స్పర్స్ (ఇది మాత్రమే తీవ్రమైన సందర్భాలలో, ఇతర పద్ధతులు సమర్థవంతమైన లేనప్పుడు అవలంబించాడు).

వ్యాధి తొలగించబడుతాయి జానపద మార్గాలు ప్రారంభ దశలో వారి పాదాలకు స్పర్స్:

• తీసుకున్న ½ ఉల్లిపాయలు, తారు విభజించటం 1 డ్రాప్ మధ్యలో వర్తించబడుతుంది. మరింత విల్లు ప్రభావిత ప్రాంతం వర్తించబడుతుంది.

• మెడ్ (100 గ్రా.) మరియు మమ్మీలు (5 గ్రా.) ఒక నీటి స్నానంలో కరిగి. మిశ్రమం చల్లగా. ఫలితంగా కూర్పులను రాత్రి heels న రుద్దుతారు ఉంటాయి.
• మిక్స్డ్ ద్రవ అమ్మోనియా (50 ml) మరియు పొద్దుతిరుగుడు నూనె (1 టేబుల్ స్పూన్. చెంచా). ఈ మిశ్రమాన్ని soaked శుభ్రముపరచు 30 నిమిషాలు ప్రతి రోజు వర్తించబడుతుంది. రోగి మడమ. చికిత్స కాలంలో - కొన్ని వారాల.
• అప్పుడు వేడి నీటి తో గిన్నె (బేకింగ్ సోడా ఒక చిన్న మొత్తంలో కలిపి) లో ఆవిరి, మరియు కాళ్ళు టీ ఫంగస్ ఒక పరిష్కారం లో soaked ముఖ్య విషయంగా గాజుగుడ్డ దరఖాస్తు చేసుకున్నారు. 3 గంటల తరువాత, ఎండిన పిండడం తిరిగి moisten అవసరం.
• , వోడ్కా రెండు అద్దాలు పోయాలి మరియు కృష్ణ రెండు వారాలు మనసులో దృఢంగా చొప్పించు తర్వాత కాలువ సలహా అక్రోట్లను వైద్యము గ్లాస్ విభజనలు. కషాయం 30 నిమిషాలు తీసుకుంటారు. మూడు సార్లు రోజువారీ భోజనం ముందు.
• మిల్డ్ పొద్దుతిరుగుడు తెలుపు మాంసం, అది ఒక గాజు డిష్ లో ఉంచుతారు మరియు వోడ్కా పోయడానికి. కంటైనర్ కఠిన మూసివేయబడింది మరియు ఒక చీకటి ప్రదేశంలో 10 రోజులు ప్రేరేపించబడ్డాడు.
• ఫ్లోట్ ½ పిండిచేసిన వెల్లుల్లి లవంగాలు మరియు రాత్రి మడమ టై తో. అయితే, కాల్చే కార్యక్రమంలో విధానం పరిత్యజించిన ఉత్తమం.
• ఒక ఏకైక burdock ఆకు లేదా యువ క్యాబేజీ విధించే రోజు కోసం ఉదయం, స్నాప్. రోజు సమయంలో, ఆకుకూరలు స్థానంలో 1-2 సార్లు ఉంటుంది.

స్పర్స్ చికిత్స కాళ్లు, ఫ్లాట్ అడుగుల వలన విభిన్న జాతుల కీళ్ళ insoles ఉపయోగించడం. ఉదాహరణకు, మడమ శక్తులు ఏ బూట్లు లో కాలినడకన మౌంట్. శీతల పదార్థం మరియు సిలికాన్ తయారు చేస్తారు. లేదా కీళ్ళ insoles మరొక రకం - polustelki అలసటతో కాళ్లు భావాలు తగ్గించేందుకు రూపకల్పన.

వైద్య చికిత్స పద్ధతులు ఉన్నాయి యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్లు (యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులు తో పారఫ్ఫిన్ దరఖాస్తులను, వెచ్చని స్నానాలు, మట్టి, UHF, novocaine obkalyvanie టెండర్ పాయింట్లు, ఇంజక్షన్).

ఉన్నప్పుడు బలమైన నొప్పులు చేయించుకుంటున్న మరియు వైద్య చికిత్స మరియు రేడియేషన్ చికిత్స దరఖాస్తు షాక్ వేవ్ చికిత్స యొక్క ఇతర రకాల ఎటువంటి ప్రభావం తో కాదు.

కాళ్లు స్పర్స్ యొక్క నివారణ

మడమ స్పర్స్ యొక్క ఆవిర్భావం osteoarticular ఉపకరణం అలియన్సెస్ ఉంది. ఈ వ్యాధి ప్రక్రియ నిరోధించడానికి దృష్టితో, శరీర బరువు మానిటర్ మరియు పదునైన పెరుగుదల బరువు లోడ్ నిరోధించడానికి, వెన్నెముక వ్యాధుల చికిత్సకు పాదాల సమయం కాదు ఓవర్లోడ్, అంటు వ్యాధులు (ఇన్ఫ్లుఎంజా, SARS, గొంతు నొప్పి, గోనేరియాతో, మొదలైనవి) ఆవిర్భావం నిరోధించడానికి సౌకర్యవంతమైన బూట్లు అవసరం రక్త ప్రసరణ అభివృద్ధి కాళ్లు కోసం వ్యాయామాలు చేయాలని.