ఆరోగ్య, వ్యాధులు మరియు పరిస్థితులు
వెన్నెముక కటికశేరు ముందుకి వంగి యుండుట: కారణాలు మరియు లక్షణాలు
నడిచేటప్పుడు శరీరం యొక్క నిలువు స్థానం నడపటానికి, ప్రతి వెన్నెముక సహజ వక్రతలు ఉంది. కానీ వివిధ అనారోగ్యాలు అభివృద్ధి, వారు చాలా బలమైన తయారవుతుంది. (కైఫోసిస్) వైపు (పార్శ్వగూని), ఫార్వర్డ్ (వెన్నెముక కటికశేరు ముందుకి వంగి యుండుట) లేదా తిరిగి: ఈ రూపంను ఒక నిర్దిష్ట దిశలో ఉన్నప్పుడు. ఈ వ్యాసం లో మేము ముందుకు వెన్నెముక యొక్క చాలా బెండింగ్ ఆ, కటికశేరు ముందుకి వంగి యుండుట గురించి తెలియజేస్తుంది.
లక్షణాలు
ఒక వ్యక్తి ఒక బలమైన వెన్నెముక కటికశేరు ముందుకి వంగి యుండుట కలిగి ఉంటే, తన ఫిగర్ తరువాత ప్రదర్శనలో ఊహిస్తుంది: మోకాలి కీళ్ళ నిఠారుగా ఉబ్బిన బొడ్డు, శరీరం మరియు పొత్తికడుపు వెనుకకు వాలు. అదనంగా, వ్యాధి కండరాలు మరియు అక్రమ భార పంపిణీని సాగతీత కారణంగా సంభవించే ప్రభావితమైన భాగాన్ని, నొప్పి దారితీస్తుంది. తరచుగా, ఈ రోగులకు ఉదర కోశంలో ఇవి అవయవాల యొక్క పైకనురెప్ప సగము వాలియుండుట కలిగి, మరియు వారి పని యొక్క ముఖ్యమైన అంతరాయం.
వెన్నెముక కటికశేరు ముందుకి వంగి యుండుట చికిత్స ఎలా
ఇతర కారణాల ఫలితంగా అభివృద్ధి ఇది వెన్నెముక యొక్క వెన్ను వెనక్కు వంగడం, ఒక కట్టు, ప్రత్యేక మసాజ్ మరియు వివిధ ద్వారా నిర్దేశించవచ్చు జిమ్నాస్టిక్ వ్యాయామాలు. ఈ బాల గర్భధారణ సమయంలో ముఖ్యంగా ముఖ్యం. కటికశేరు ముందుకి వంగి యుండుట, ఇది చికిత్స గర్భధారణ సమయంలో నిర్లక్ష్యం తిరిగి ఆరోగ్య మరియు అసౌకర్యం యొక్క మొత్తం క్షీణత దారి తీయవచ్చు తర్వాత. అటువంటి సమస్య సహాయం చేయగలిగితే ప్రినేటల్ కట్టు, రూపంను నిరోధించడానికి, మరియు ప్రత్యేకంగా ఎంపిక వ్యాయామాలు.
ఎక్సర్సైజ్ థెరపీ (చికిత్స) ప్రతికూల కారకాలు సంభవించిన కండరాలు న ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని నిరోధిస్తుంది మరియు సమస్య ప్రాంతాలలో "కృత్రిమ కీళ్ళ తొడుగు" స్థాపనను ప్రోత్సహించే. క్రమం తప్పకుండా సాధన - రోగి మాత్రమే పరిస్థితి తీర్చే ఉండాలి. ఈ విషయంలో మేము సామర్థ్యం మరియు అనుకూల డైనమిక్స్ గురించి మాట్లాడవచ్చు. జిమ్నాస్టిక్స్, ఆసుపత్రుల్లో కానీ కూడా ఇంటిలో మాత్రమే డూయింగ్.
1. వ్యాయామం చేయాలి బలవంతం ద్వారా కాదు, కానీ ఎంపిక ద్వారా.
2. ఫీలింగ్ వ్యాయామం తర్వాత అలసిపోతుంది అనుమతించబడుతుంది, కానీ ఏ సందర్భంలో, రోగి అలసటకు నొప్పి లేదా వ్యాయామం అనుభూతి లేదు.
3. ఇది సరిగా మరియు సమర్ధవంతంగా మీ ముక్కు ద్వారా శ్వాస నేర్చుకోవడం అవసరం. వ్యాయామం సమయంలో మీరు, మీ శ్వాసను నొక్కి ఉండకూడదు ఈ లయ దారితప్పిన వెళుతూ, మరియు శ్వాస వ్యవస్థ పై అదనపు భారం ఉంది.
సెకండరీ వెన్నెముక కటికశేరు ముందుకి వంగి యుండుట మాత్రమే ఈ దారితీసింది కారణాలు తొలగింపు తర్వాత చికిత్స చేయాలి భంగిమ ఉల్లంఘన. ఉదాహరణకు, ఊబకాయం రోగులలో బరువు కోల్పోతారు ఉండాలి. ఏ ఇతర వ్యాధి మాదిరిగా డాక్టర్ సమగ్ర నిర్ధారణ సూచిస్తుంది.
Similar articles
Trending Now