శాస్త్రవేత్తల ప్రకారము, 5 జీవిత విశిష్ట లక్షణాలు, దీర్ఘకాల జీవితము

మీరు స్నేహాన్ని, బహిరంగ లేదా భావోద్వేగ స్థిరత్వాన్ని ప్రగల్భాలు చేయవచ్చు? ప్రపంచంలోని వివిధ ప్రాంతాల్లో ఉన్న వృద్ధులలో పెద్ద సంఖ్యలో నిర్వహించిన డజన్ల అధ్యయనాలు ఈ మరియు ఇతర విశిష్ట లక్షణాలు జీవిత అంచనాలకు అనుగుణంగా ముడిపడివుంటాయని నిర్ధారణకు వచ్చాయి. దీర్ఘకాలం జీవిస్తున్న వ్యక్తి ఏది? దీని గురించి మరింత వివరంగా మాట్లాడండి.

నైతిక భావం

75 ఏళ్ళపాటు కొనసాగిన దీర్ఘకాల అధ్యయనంలో పాల్గొన్న సుమారు 300 మంది జంటలు ఈ లక్షణాన్ని చూపించారు. ప్రయోగంలో శాస్త్రవేత్తల బృందం వారి సానుకూల మరియు ప్రతికూల లక్షణాల గురించిన జీవిత భాగస్వాములను వివరంగా అడిగారు. ఇది పురుషుల పాల్గొనే, మనస్సాక్షిగా వర్ణించబడింది, వారి పరిశోధన సహచరులు కంటే ఎక్కువ కాలం నివసించిన. ప్రశ్నలతో ప్రశ్నావళి ప్రతి దశాబ్దం మార్చబడింది మరియు భర్తీ చేయబడింది. 1930 మరియు 2000 మధ్య కాలిఫోర్నియాలో నిర్వహించిన మరొక అధ్యయనం పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరికీ ఈ పరిశోధనలను నిర్ధారించింది.

నిష్కాపట్యత

మేము చాలా ప్రారంభంలో మాట్లాడిన 75 ఏళ్ల అధ్యయనం యొక్క మరో స్పష్టమైన అభిమానం స్పష్టత అని పిలువబడింది. ఈ జీవిత లక్షణం మీ జీవితాన్ని పొడిగిస్తుంది. ఈ లక్షణాన్ని మెచ్చుకున్న మెన్ వారి దగ్గరి వ్యక్తులకు కొత్త ఆలోచనలను అలవరచుకోవటానికి మరియు ఏదో మార్చడానికి అంగీకారం చేసారు. 21 వ శతాబ్దం ప్రారంభంలో నిర్వహించిన మరొక అధ్యయనం, 100 మరియు 106 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సున్న జపనీయుల సెంటెనరియన్ల పాత్ర యొక్క ప్రధాన లక్షణాలను అధ్యయనం చేసింది. ఈ ప్రయోగంలో, ఓపెన్నెస్ జాబితాలో ఉంది. వృద్ధులకు సంబంధించిన వ్యాధులు, కనిపించే మార్పులు లేదా ప్రియమైన వారి నష్టాలు వంటివి ఈ లక్షణాలను వృద్ధులకు కొత్త పరిస్థితులకు మరింత మెరుగ్గా మార్చడానికి శాస్త్రవేత్తలు సూచించారు.

భావోద్వేగ స్థిరత్వం

పురుషులు మరియు స్త్రీలు రెండింటికీ సుదీర్ఘకాలంగా అందరు లక్షణాలు ఉండవు. బలమైన సెక్స్ మంచి విశ్వాసం లేకుండా చేయలేకపోతే, సుదీర్ఘ లైవర్ల అందమైన సగం భావోద్వేగ స్థిరంగా ఉంటుంది. ఫలితాలు దీర్ఘకాల ప్రయోగానికి సంబంధించినవి అని శాస్త్రవేత్తలు సూచిస్తున్నారు. ఉదాహరణకు, 20 వ శతాబ్ధపు 30 వ దశకంలో, చాలామంది స్త్రీలు వారి సమకాలీనులు అసమతుల్యమని వర్ణించారు. ఇప్పుడు మేము భావోద్వేగ స్థిరత్వం మా భౌతిక ఆరోగ్యానికి మంచి తీసుకుని చేయవచ్చు తెలుసు.

అనుకూలతలు

మరొక లక్షణం "స్త్రీ" లక్షణం స్నేహపూరితం. ఈ ఆవిష్కరణ అనేక అధ్యయనాలకు మద్దతు ఇస్తుంది. పురుషుల కన్నా సగటున మహిళలు ఎక్కువ కాలం జీవించటం అనేది రహస్యమేమీ కాదు. ఇటీవల జరిగిన ఒక ప్రయోగంలో 95 నుంచి 100 ఏళ్ళ వయస్సు ఉన్న పురుషులు మరియు మహిళలు పాల్గొన్నారు, వీరు మూడొంతుల మంది దీర్ఘకాలంగా ఉండేవారు. పాల్గొనే ప్రతి ఒక్కరూ వారి సొంత లక్షణాల గురించి మాట్లాడారు. సౌభ్రాతృత్వం అత్యున్నత మెజారిటీగా పిలువబడింది.

భావాలను వ్యక్తపరచగల సామర్థ్యం

సుదీర్ఘ livers కమ్యూనికేషన్ మరియు మౌలిక సదుపాయాల సౌలభ్యం కలిగివున్న వాస్తవంతో పాటు, ఈ వ్యక్తులు కూడా హాస్యం యొక్క అద్భుతమైన భావాన్ని కలిగి ఉంటారు మరియు ఇతర వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి వారి భావోద్వేగాలను బహిరంగంగా వ్యక్తం చేశారు. ఈ లక్షణాలు సహజమైనవి లేదా కొనుగోలు చేయబడుతున్నాయో లేదో చెప్పడం కష్టమే. ఎందుకంటే, ఈ అధ్యయనాలపై ఆధారపడిన అధ్యయనం, జీవితంలోని పూర్వ దశల్లో పాల్గొనే వారి లక్షణాలను పరిగణించలేదు.