సమాంతర బార్ పట్టీలు చేయడానికి ఎలా: చిట్కాలు

బార్ లో అభిమానులు మరియు పాఠాలు అభిమానులు తరచుగా శిక్షణ ప్రక్రియలో చాలా ప్రమాదకర మూలకాలు నిర్వహించడానికి. మరియు గాయం నివారించేందుకు గాను kindly భీమా యొక్క శ్రద్ధ వహించడానికి అభ్యర్థించిన. భద్రతా సరైన స్థాయి నిర్ధారించడానికి కూడా బెల్ట్, తాళ్లు, తీగలను అని ప్రత్యేక పట్టీలు, ఉంటుంది. మరియు అది డబ్బు ఖర్చు మరియు క్రీడా వస్తువుల దుకాణాలలో వాటిని కొనుగోలు అవసరం లేదు. మీరు సమాంతర బార్ మీ కోసం పట్టీలు తయారు చేయడం గురించి ఆలోచించవచ్చు. ఏ సమయంలో మీ చేతులు లోడ్ తట్టుకోలేని కాదు, ఈ పరికరాలు వైదొలగాలని సహాయం లేదు.

పదార్థం యొక్క కొనుగోలు

కోసం straps మీ చేతులతో సమాంతర బార్ ఒక స్నాప్ చేయడానికి. ఈ కోసం మేము కుడి పదార్థం ఎంచుకోండి అవసరం. కొంతమంది సేవ్ మరియు ఒక సాగే కట్టు వాడుతారు. ఎందుకంటే పట్టీ బలమైన పొందాలి ఈ తెలివితక్కువతనం ఉంది. ఇది ఉపయోగించడానికి అవసరం లేదు మరియు హ్యాండ్బ్యాగులు బెల్ట్ లేదా straps. - ఉత్తమ ఎంపిక ఒక టో తాడు లేదా బెల్ట్ సోఫాలోని లోపలి కొనుగోలు. ఆధారపడి ఉండాలి ఇది చాలా ముఖ్యమైన ప్రమాణం, - పదార్థం యొక్క బలం ఉంది. సెక్యూరిటీ సేవ్ కాదు ఉత్తమం.

పునాదిని

మీరు సమాంతర బార్ పట్టీలు పొందడం ఎలాగో తెలుసుకోండి అనుకుంటే, మీరు సన్నాహక పని చేపడుతుంటారు అవసరం. కేబుల్ పొందటానికి, అది సంప్రదాయబద్ధంగా చేయాలి. రెండు పొర ఉత్పత్తి అత్యంత నమ్మకమైన ఉంటుంది. విషయం పొడవు 65 నుంచి 75 సెంటీమీటర్ల మధ్య ఉండాలి. మీరు నిశ్చితార్థం చేయబడతాయి బార్, మరియు మీ మణికట్టు యొక్క వెడల్పు వెడల్పు ఆధారంగా నిర్ణయిస్తారు. మీరు అర్థం లేదు ఉంటే, చిన్న లేదా దీర్ఘ పట్టీలు వాడాలి ఒక పద్ధతి ఉంది, తీసుకునేవారు. విషయం యొక్క ఒక చివరి పట్టు, అప్పుడు మూడు సార్లు మణికట్టు చుట్టూ అది వ్రాప్ (డబుల్ లేయర్ భుజం పట్టీలు విషయంలో - ఆరు సార్లు), ఇప్పుడు కత్తిరిస్తారు. మీరు ఒక ముక్క కలిగి ఉన్నప్పుడు, రెండవ మొదటి తయారు చేయవచ్చు. ఉత్పత్తి వెడల్పు సంబంధించి: అన్ని వ్యక్తిగతంగా ఇక్కడ. అయితే ఇండెక్స్ సగటు విలువ - మూడు నుంచి ఐదు సెంటీమీటర్ల నుండి.

సమాంతర బార్ పట్టీలు సూది దారం ఉపయోగించు ఎలా

ఇప్పుడు మీరు వెళ్ళడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాము. ఇది పదార్థం కట్ అప్పుడు అది అనేక సార్లు భాగాల్లో మరియు కేవలం కుట్టుమిషన్ అవసరం. ఇది ఈ మెషీన్ కోసం ఉపయోగించడానికి ఉత్తమ ఉంది. అయితే, ఇటువంటి పరికరాలు అందుబాటులో లేకపోతే, చేతితో కుట్టుమిషన్. మీరు ఆచరణలో పట్టీలు తనిఖీ ముందు, అది నొక్కండి లేదు, వారు అసౌకర్యం సృష్టించవద్దు నిర్ధారించడానికి ఖచ్చితంగా అవసరం. కానీ చాలా అది వ్రేలాడదీయు ఉండకూడదు. మేము కోసం చూడండి ఉండాలి "గోల్డెన్ మీన్."

ఉపయోగ నిబంధనలు

మీరు సమాంతర బార్ పట్టీలు చేయడానికి ఎలా అర్థం చేసినప్పుడు, పని పూర్తయిన, మీరు వాటిని ఉపయోగించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాయి. మీరు మెడ నేరుగా పట్టు తీసుకోవాలని అవసరం ఉంటే, చేతి ముందు బెల్ట్ లో ఇన్సర్ట్ మద్దతిస్తుంది. వెనుక వైపు - మీరు అప్పుడు, పట్టు తక్కువగా ప్లాన్ ఉంటే. మీ ఉత్పత్తి నిరంతర శిక్షణ ద్వారా విస్తరించి ఉన్నప్పుడు, కేవలం మరొక పొర దానిని కుట్టుమిషన్. మీరు వారి స్వంత చేతులతో చేసిన straps, నమ్మవచ్చా వేటి తెలుసుకోవాలి. ఈ మీ ఆరోగ్య మరియు భద్రతా ఆధారపడి ఉంటుంది.

మీరు బార్ పట్టీలు చేయడానికి ఎలా అర్థం, మరియు అన్ని చర్యలు సరిగ్గా నిర్వహిస్తున్నారు ఉంటే, వ్యాయామం సాధారణ రీతిలో జరుగుతాయి. ప్రధాన విషయం మీ పట్టీలు సురక్షిత మరియు సౌకర్యవంతమైన అని ఉంది. అన్ని తరువాత, స్వల్పంగానైనా అసౌకర్యం మురికిని తరగతులకు చేయవచ్చు. గుడ్ పట్టీ హత్తుకొనే బరువు తట్టుకుంటుంది. కనుక ఇది సురక్షితంగా పడుతుంది.