క్రీడలు మరియు ఫిట్నెస్, వాటర్ స్పోర్ట్స్
స్టాండ్ అప్ పాడిల్ సర్ఫింగ్: పేరు, చరిత్ర మరియు ఆసక్తికరమైన నిజాలు
ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, ఇది ఒక తెడ్డు తో సర్ఫింగ్ పెరుగుతున్న కలిపేందుకు. మీరు ఈ క్రీడ ఏమి అంటారు, ఇంకా కొన్ని తెలుసు. కానీ అభిమానులు ఇప్పటికే ఊపందుకున్నాయి వచ్చింది.
ఏం స్థిరంగా ఉండడం పాడిల్ ఉంటాయి?
స్టాండ్అప్ పాడిల్ - ఒక నీటి క్రీడ, కూడా ఒక తెడ్డు తో సర్ఫింగ్ వంటి అనేక తెలిసిన ఉంది. ఈ ఆట యొక్క పేరు, ఇప్పుడు మీరు వివరాలు బయటికి సమయం తెలుసు.
ఈ నీటి క్రీడ సర్ఫర్ ఒక తెడ్డు సహాయంతో నీటి ద్వారా కదిలే, బోర్డు మీద నిలబడి. స్థిరంగా ఉండడం కోసం బోర్డులు క్లాసిక్ సర్ఫ్ బోర్డులు నుండి వాస్తవంగా తేడా తెలియని పాడిల్. వారు కేవలం కొద్దిగా విస్తృత మరియు పొడవుగా ఉంటాయి. ఫలితంగా, సులభంగా సంతులనం అథ్లెట్ నిర్వహించడానికి.
రోజూ స్థిరంగా ఉండడం పాడిల్ పోటీలకు ఆతిధ్యం ఇస్తుంది. సాధారణంగా, క్రీడాకారులు, ఎక్కువ దూరం ప్రయాణం వారు సముద్ర తీరాల్లో నదులు మరియు పెద్ద సరస్సులు ఆర్గనైజింగ్ ఉంటాయి. ప్రత్యేక తెడ్డు స్థిరంగా ఉండడం పాడిల్ లో ఉపయోగిస్తారు - రెండు మీటర్లు పొడవు మరియు 2.5 నుండి 3.5 సెంటీమీటర్ల వరకు ఒక వ్యాసం.
చరిత్ర స్థిరంగా ఉండడం పాడిల్
హవాయి లో, సర్ఫింగ్ ఒక ఓర్ని జన్మించింది. ఇంకా ఆలోచించలేదు అయితే ఎలా, నీటి క్రీడ యొక్క ఈ రకమైన ఉంది. ఇది మొదటి యురోపియన్లు 1778 లో వర్ణించబడింది. సమయానికి స్థానికులు ఇప్పటికే క్రమం తప్పకుండా సముద్ర చెక్క బోర్డుల్లోని రోయింగ్ తెడ్డును ఉపయోగించి వెళ్ళింది. అయితే, ఇది ఒక క్రీడ, ఆచరణ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగిస్తారు సముద్ర లోకి అలాంటి నిష్క్రమిస్తుంది ఉంది.
సముద్రంలో బోర్డులపై తెడ్డులు 60-ies లో శిక్షణ మరియు క్లాసిక్ సర్ఫర్లు పోటీ చిత్రీకరించే.
కేవలం ఒక ప్రత్యేక క్రీడగా XXI శతాబ్దం ప్రారంభంలో ఒక తెడ్డు తో సర్ఫింగ్ అభివృద్ధి ప్రారంభమైంది. మీరు ఒక కొత్త గేమ్ కాల్ లేదు, మేము త్వరగా నిర్ణయించుకుంది. సాహిత్య అనువాదం స్థిరంగా ఉండడం పాడిల్ "సంఘస్థాయీ జాతి." అంటే
ఈ క్రమశిక్షణ లో మొదటి ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్లు Deyv Kalama మరియు -లయర్డ్ హామిల్టన్ ప్రారంభమైంది. ఇది 2003 లో ఎవరైనా హవాయి స్థిరంగా ఉండడం పాడిల్ మొదటి పోటీ నిర్వహించబడింది వారు ఉంది. దీని చరిత్ర ఫసిఫిక్లో తో అనుసంధానించబడి ఉంది పాడిల్ సర్ఫింగ్, స్టాండ్ అప్, ఆయన వెంటనే ప్రజాదరణ పొందడం ప్రారంభమైంది.
ఇప్పటికే 2005 లో, యునైటెడ్ స్టేట్స్ ప్రొఫెషనల్ ఫెడరేషన్ స్థాపించబడింది. ఈ క్రీడ యొక్క వ్యాప్తి గ్లోబ్ యొక్క అన్ని మూలల లో ప్రారంభించారు.
బిగినర్స్ sapserfery
క్లాసిక్ సర్ఫ్ కాకుండా పెద్ద తరంగాలు sup సర్ఫింగ్ ప్రావీణ్యం అవసరం లేదు. ఏమిటి, ఎక్కడ మరియు ఎలా ప్రారంభ దశల్లో చేయాలని, మేము ఈ వ్యాసం లో వివరంగా వివరించారు.
స్టాండ్అప్ పాడిల్ సముద్ర, నది, క్రీక్, మరియు కూడా సరస్సు ఉపరితల ఒక నిశ్శబ్ద బే చేయటం ప్రారంభించవచ్చు. మొదట మీరు ప్రశాంతత ట్రాఫిక్ నేర్చుకోవలసి ఉంటుంది నీటి ఉపరితలం ఒక బోర్డు మరియు చేతిలో ఒక తెడ్డు నిలబడి ఉండగా. బోర్డ్ మీరు తరగతుల మొదటి రోజుల్లో కలిగి నిలబడడానికి ఎక్కువ లేదా తక్కువ అనుమతించదగిన తెలుసుకోండి. అందువలన, ఈ క్రీడ ప్రజాదరణ ఉంది.
వేగంగా మరియు ఉత్తమం తెలుసుకోవడానికి ఒక కొత్త క్రీడ శిక్షకుడు సహాయం చేస్తుంది. త్వరలో మీ ఇష్టమైన క్రీడ తెడ్డు తో సర్ఫింగ్ ఉంటుంది, ఏ తప్పు. పోటీ, పరికరాలు, మరియు ఇతర లక్షణాలను మీరు అనుభవం కోచ్ పాడిల్ స్థిరంగా ఉండడం తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. కానీ పట్టుదల ఒక నిర్దిష్ట వాటా అన్ని యొక్క కోరిక తాను సాధించవచ్చు.
ఎక్కడ తొక్కడం మొదలు?
మొదటి స్థిరంగా ఉండడం పాడిల్ తరగతులు ఉత్తమ సరిపోయే నిశ్శబ్ద నది లేదా సరస్సు. ఆక్రమణ మొదటి రోజుల్లో అధిక మరియు ప్రమాదకరమైన తరంగాలు బెదిరించే లేదు. ఒక జీవితం చొక్కా తీసుకుని నిర్ధారించుకోండి.
దాని తొలి సముద్రయానంలో వెళ్ళి, నీటి మీద బోర్డు ఉంచండి ఇది సాగరతీరం నుండి కొద్దిగా ప్రయాణమయ్యారు పడుకోవాలని. అప్పుడు శాంతముగా kneel. అసలు మీరే అనుభూతి, నిలపడానికి. ఇప్పుడు ప్రధాన విషయం తన సంతులనం ఉంచడానికి.
నిలుచున్నప్పుడు, బోర్డు ముందు మీ చేతులు ఉంచండి. మొదటి కుడి ఆపై ఎడమ కాలికి, నెమ్మదిగా తరువాత స్టాండ్ అప్. మొదటిసారి బోర్డు మధ్యలో సరిగ్గా పెరగడం. ఉపయోగిస్తారు మరియు నీటి మీద సంతులనం ఉంచడానికి శక్తి అనుభూతి ఎప్పుడు, మీరు తరలించడానికి ప్రారంభమవుతుంది.
బోర్డు మీద నిలుస్తుంది
ఇప్పుడు మీరు sup-సర్ఫింగ్ (సర్ఫింగ్ సాప్ - రష్యన్ రచనలలో) ఉంది ఏమి తెలుసు, అది బోర్డు చలన టెక్నిక్ అర్థం చేసుకోవడానికి సమయం ఉంది. మూడు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి.
మొదటి - అత్యంత బహుముఖ. కుడి కాలు ముందు. రెండవ - ముందుకు ఎడమ కాలు మీద, మరియు రెండు అడుగుల అదే స్థాయిలో ఉన్నప్పుడు చివరకు నిలబడటానికి.
పాట్రాన్ అదే స్థానంలో నిలబడటానికి అలసిపోతుంది పొందలేము మార్చవచ్చు. స్థానం పూర్తి, తెడ్డు అప్ ఎత్తండి (ఆ ముందు బోర్డు పైనే ఉండాలి) మరియు రోయింగ్ ప్రారంభించడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ సందర్భంలో, మీ చేతులు కుడి కోణాల్లో మోచేతులు వద్ద వంగి చేయాలి. అనుభవజ్ఞులైన sapserfery క్రమానుగతంగా భంగిమ మరియు చేతి స్థానం మార్చడానికి సిఫార్సు. ఉదాహరణకు, మీరు వివిధ దిశల్లో నుండి లాగండి. కనుక ఇది తరలించడానికి సులభంగా ఉంటుంది.
- నేరుగా సులభమయిన మార్గం: ఒక సాధారణ నియమం గుర్తుంచుకో. అందువలన, అనవసరమైన మలుపులు చేయటం లేదు.
రష్యాలో స్థిరంగా ఉండడం పాడిల్ యొక్క అభివృద్ధి
ఇంకేమిటి-సర్ఫింగ్ - యూనివర్సల్ వాటర్ స్పోర్ట్స్. ప్రముఖ ఇది మన దేశంలో మారింది. హవాయిలో - అన్ని తరువాత, ఈ క్రీడ సాధన ప్రారంభించడానికి క్రమంలో, అది అవసరం అన్ని సర్ఫర్లు మక్కా వెళ్ళడానికి ఉంది. ఇది ఒక దీర్ఘ మరియు ఖరీదైన, కాబట్టి అందరూ అందుబాటులో లేదు. స్థిరంగా ఉండడం పాడిల్ పాఠాలు కోసం ఆదర్శ మరియు రష్యన్ జలాల ఉన్నాయి.
దేశీయ జలాల న, ఈ క్రీడ క్రాస్నోడార్ ప్రాంతంలో మరియు లెనిన్గ్రాద్ ప్రాంతం జలాల్లో అత్యంత ప్రబలంగా ఉంది. ఇది ఈ క్రీడ యొక్క అభిమానులు అత్యంత నివసిస్తున్నారు ఇక్కడ ఉంది. స్థిరంగా ఉండడం పాడిల్ ఎటువంటి ఇబ్బంది ఉంది ఒక బోర్డు అద్దెకు.
లేక్ Lahti తీరం సెయింట్ పీటర్స్బర్గ్ సమీపంలో ఉన్న అత్యంత ప్రసిద్ధ అద్దె స్టేషన్లలో ఒకటి. ఇక్కడ మీరు అన్ని అవసరమైన పరికరాలు అద్దెకు మరియు అది ప్రయత్నించండి వెళ్ళండి.
ఇది ఉత్తర రాజధాని లో ఉంది క్రీడలో ప్రధాన ప్రాంతీయ పోటీల ఉన్నాయి. వీటిలో మొదటిది, ఉదాహరణకు, 2011 లో జరిగింది. అధికారిక సమాఖ్య తరువాత కేవలం 6 సంవత్సరాల తరువాత. అనేక సంవత్సరాలు sapserferov పోటీ అత్యంత విస్తృతంగా Vyborg జిల్లా నగరం లో జలాల మీద జరిగే ఒక కప్పు "శిశిర మారథాన్", ఉంది.
స్థిరంగా ఉండడం పాడిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు
సర్ఫింగ్ క్లాసిక్ తో పోలిస్తే, స్థిరంగా ఉండడం పాడిల్ కొన్ని స్పష్టమైన ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మొదటి మరియు అత్యంత ప్రాధమిక తగినంత ఆ sapserferam చిన్న తరంగాలు ఉంది. తెడ్డును సహాయంతో, వారు ఉద్యమం మరియు వేగం నియంత్రణ బోర్డు దిశలో మార్చవచ్చు.
అదనంగా, స్థిరంగా ఉండడం పాడిల్ మీ శరీరం కండరములు అన్ని వాటిపై లోడ్ నిర్ధారించడానికి. ఈ మహిళలు మరియు పురుషులు ఇద్దరికీ ఒక గొప్ప వ్యాయామం. మంచి భౌతిక ఆకారం లో మీరే ఉంచడానికి అద్భుతమైన మరియు ఉత్తేజకరమైన మార్గం.
స్టాండ్అప్ పాడిల్ పోటీలు ఖచ్చితంగా ఉంది. బులెటిన్ అథ్లెట్ తద్వారా మంచి దూరంలో అధిగమించి అధిక వేగ అభివృద్ధి సామర్థ్యం ఉంది. అందువలన, మీరు రేసు పోటీ చేయవచ్చు.
స్టాండ్అప్ పాడిల్ - ఒక ప్రముఖ క్రీడ, కానీ ప్రకృతి పరిశీలించడానికి ఒక అద్భుతమైన అవకాశం మాత్రమే. బోర్డు మీద నిలబడి, మీరు చుట్టూ దృశ్యం ఆనందించండి చేయవచ్చు, మరియు తక్కువ వేగం అన్ని జాగ్రత్తగా పరిగణలోకి అనుమతిస్తుంది. వారి సహజ ఆవాస చేపలు మరియు పక్షులు చూడండి.
పాడిల్ సర్ఫింగ్ అప్ స్టాండ్ ఫిట్నెస్ అన్ని వయసుల మరియు స్థాయిలు కూడా ప్రారంభ కోసం అనుకూలంగా ఉంటుంది, మరియు.
స్థిరంగా ఉండడం పాడిల్ కోసం పరికరాలు ఖర్చు
మేము తరగతి స్థిరంగా ఉండడం పాడిల్ ప్రేమతో ఖర్చు అని అంగీకరించాలి. సరళమైన బోర్డులు - గాలితో గుండ్లు అమెరికన్ ఉత్పత్తి. వారి ధర సుమారు 500 డాలర్లు ఉంది.
వేగం పెంచే ఒక అణచివేయబడుతుంది ఆకారం, కలిగిన ప్రొఫెషనల్ రేసింగ్ బోర్డులను, గణనీయంగా మరింత ఖర్చు. కాదు కంటే తక్కువ $ 1 200. ఆపేక్ష అథ్లెట్ గురించి $ 800 కోసం స్థిరంగా ఉండడం పాడిల్ ఉత్తమ గుండ్లు పొందవచ్చు. ఈ సరైన ధర నాణ్యత నిష్పత్తి.
మీరు పరికరాలు, సంయుక్త లో కాదు మరియు యూరోప్ లో ఆర్డర్ గుర్తుంచుకోండి స్థిరంగా ఉండడం పాడిల్ యూరోపియన్ బోర్డు మరింత ఖరీదైన అని. కానీ మీరు గణనీయంగా షిప్పింగ్ న సేవ్ చేయవచ్చు. అందువలన, నల్లటి ఉండొచ్చు.
Similar articles
Trending Now