హ్యాంగోవర్తో ఎలా వ్యవహరించాలి?

కనీసం ఒక్కసారి హ్యాంగోవర్ అంతటా రాలేరు. ఉదయం - వికారం, మరియు కూడా వాంతులు, నోరు లోపల నుండి ఒక జుట్టు ఆరబెట్టేది తో పొడిగా కనిపించింది, మరియు తల బాధిస్తుంది అయితే, ఇది చాలా కాలం ఒక మొండి వస్తువు తో పరాజయం ...

హ్యాంగోవర్తో ఎలా వ్యవహరించాలి? మరియు ఏ విధమైన దృగ్విషయం ఇది, ఇది దాచడం అసాధ్యం నుండి? హ్యాంగోవర్ ఇప్పటికే జరిగి ఉంటే, అది ఎలా అధిగమించగలదు? అది చేయవలసిన అవసరం లేదు, అది జరగలేదు?

శరీరములో క్షీణించిన ఆల్కహాల్ (ఇథైల్ ఆల్కహాల్) మూలకాలచే ఒక విషాదం (విషప్రక్రియ).

బాధితుడు బాధితుడు శారీరక రోగాల యొక్క "మహాసముద్రం" ఎందుకు తెస్తుంది?

ఎందుకంటే ఆల్కహాల్ విషప్రయోగం ఆచరణాత్మకంగా ఒక జీవి యొక్క పనితీరు యొక్క అన్ని వ్యవస్థలను సూచిస్తుంది.

హ్యాంగోవర్తో ఎలా వ్యవహరించాలో అనే ప్రశ్నకు చాలామంది సమాధానాలు ఉన్నాయి, ఎంతమంది మత్తుపదార్థాలను ఎదుర్కొన్నారు. అన్ని సమాధానాలు వ్యక్తిగతవి. గాజు యొక్క కంటెంట్లను "మాస్టరింగ్" చేసే ముందు వెన్నని మ్రింగుతుంది. మరుసటి ఉదయం వాంతులు ప్రేరేపించడం మరియు కడుపు శుభ్రం చేసిన తర్వాత మరొకటి మెరుగైనట్లు భావిస్తారు. కానీ అందరికీ నిజం. తక్కువ మరియు పూర్తిగా తినడం త్రాగటం - ఉదయం బాధ తగ్గించడానికి ఒక మార్గం.

ఇంకా, హ్యాంగోవర్తో ఎలా వ్యవహరించాలో సాధారణ సిఫార్సులు ఉన్నాయి.

మద్యం పాల్గొనడంతో, శరీరానికి అవసరమైన లవణాలు మరియు సూక్ష్మక్రిములు కడుగుతారు, వీలైనంత త్వరగా వాటిని భర్తీ చేయాలి. ఉదాహరణకు, నౌకల టోన్ సోడియం మరియు పొటాషియం లవణాలు ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది. అవసరమైన పరిమాణంలో ఈ పదార్ధాల సరఫరా తగ్గిపోతుంది, ఎందుకంటే మద్యం అంతర్గత అవయవాల సమూహాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ నుండి హ్యాంగోవర్ గుండె నొప్పులు.

మద్యపానం వల్ల శరీరాన్ని బలహీనపరుస్తుంది, దీని వలన బాధితుడు బాధించే దాహం అనుభూతి చెందుతాడు. సాధారణ నీటి స్థాయిని పునరుద్ధరించడం చాలా ముఖ్యం. కానీ ప్రతి లిక్విడ్ ఈ కోసం సరిపోదు అని మీరు తెలుసుకోవాలి. మీరు మృదులాస్థి పానీయాలను నమ్మలేరు. ఉదాహరణకు, కోలలో రసాయన సంకలనాలు మరియు భారీ పరిమాణంలో ఉన్నాయి - చక్కెర, మరియు దాని ఆల్కలీన్ స్థాయి 2pH మాత్రమే. కాఫీ దాని ఆమ్ల వాతావరణంతో సరిపోదు. పానీయం తటస్థంగా లేదా ఆల్కలీన్గా ఉండటం అవసరం.

ఇది క్యాబేజీ ఉప్పునీరు (ఇది పొటాషియం లో గొప్ప ఉంది), టమోటా రసం ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం విలువ.

శరీరంలోని కార్బొహైడ్రేట్స్ ను తిరిగి పొందడం వల్ల అల్పాహారం నాకు బలవంతం కావడమే మంచిది. ఈ స్థితిలో అదనపు ఆక్సిజన్ అవసరమవుతుంది కాబట్టి తాజా గాలిని పీల్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

మీరు భౌతిక కార్యాచరణను అనుమతించలేరు. దీని పరిస్థితి అస్థిరత్వం ఉన్న ఒక జీవి, ఇది హానికి వెళ్లవచ్చు.

హ్యాంగోవర్ స్థితిలో ఉన్న వ్యక్తి తన అసాధారణ చర్యకు అపరాధ భావం అనుభవిస్తాడు. సులభంగా ఉంచండి, అతను సిగ్గు ఉంది. ఇది పాక్షికంగా ఎందుకంటే సెరెబ్రల్ కార్టెక్స్ ప్రత్యేక యంత్రాంగాల యొక్క సంబంధం ఉల్లంఘిస్తుంది - న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు. గ్లైసిన్, గ్లైకోలిక్, అమైనోనాటిక్ యాసిడ్ కొరత ఉంది . మీరు మందులు తీసుకోవడం లేదా ఆహారం తినటం ద్వారా ఈ పదార్ధాలను తిరిగి పొందవచ్చు, ఇది మృదులాస్థికి చెందినది (జెల్లీలు, కేవియర్, చాష్ తయారీలో ఉపయోగిస్తారు).

హాంగ్ ఓవర్ వ్యతిరేకంగా పోరాటం స్వతంత్రంగా అది భరించవలసి కాబట్టి హార్డ్ వైద్య విధానం కాదు. మరియు ఇంకా, ఒక వైద్యుడు సంప్రదించండి సిఫార్సు.

"హ్యాంగోవర్ రోజు" (మరియు కొన్నిసార్లు - రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ రోజులు) సమయంలో పనిని తొలగించటానికి ఇది కనీసం అవసరం. డాక్టర్, మొదటి, ఒక సాధారణ కానీ సరైన చికిత్స నియామకం చేస్తుంది. రెండవది, అతను ఒక వైద్య సర్టిఫికేట్ వ్రాస్తాడు, ఇది పని వద్ద చూపించడానికి ఇబ్బందికరంగా ఉండదు.

మీ కడుపు గొయ్యిలోని నొప్పులు , సాధారణ శారీరక ఇబ్బందులు, తరచుగా మణికట్టు, అవాంఛనీయ వాంతి మరియు వికారం యొక్క లక్షణం, ముప్పై-ఏడు డిగ్రీల కంటే ఎక్కువ జ్వరం, అప్పుడు డాక్టర్ ఆహారపు విషపూరితమైన సంక్రమణను నిర్ధారిస్తారు. అటువంటి ధృవపత్రంలో, బాధితుడు హ్యాంగోవర్ అనుభవించిన మాటలు లేవు.

చికిత్స ఎలా - డాక్టర్ వివరంగా తెలియజేస్తుంది. సాధారణంగా పొటాషియం permanganate యొక్క పరిష్కారం తో కడుపు కడగడం సిఫార్సు, రెండు నుండి ఐదు రోజుల సూచించిన ఆహారం మరియు అబద్ధం అనుసరించండి.

ఈ విధంగా, మీరు హ్యాంగోవర్తో వ్యవహరించే విషయంలో వైద్య సంబంధమైనది కాకుండా సామాజిక సహాయం కూడా అందించవచ్చు.