అతను తన కాలి లాగుతాడు. కారణం ఏమిటి?

రోజువారీ గర్వం లో, ప్రకృతి మాకు ఇచ్చిన ఐశ్వర్యాలను మేము తరచుగా గుర్తించము. తరలించడానికి సామర్థ్యం నిజంగా గొప్ప బహుమతి. కనుక ఇది సహజమైనది - స్టూల్ ను నిలబెట్టుకోండి మరియు ఇంకొక గదికి వెళ్లి, వీధిలోకి వెళ్లి, గడ్డిపైకి వెళ్లండి ... ఇది మా పాల్గొనే లేకుండా కాళ్ళు చేస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది. కానీ హఠాత్తుగా జీవి యొక్క బాగా పనిచేసే పనిలో ఒక వైఫల్యం ఉంటే, మరియు కాళ్లు నడవడానికి తిరస్కరించవచ్చు, ఇక్కడ మేము వారు ఏ విధమైన నిధి అర్థం: తరలించడానికి సామర్థ్యం.

ఈ రోజు మనం తక్కువ అంత్య భాగాల యొక్క తీవ్రమైన వ్యాధుల గురించి మాట్లాడము కాదు, వాటిలో కొన్నింటికి చాలామటుకు ఒక లక్షణము మాత్రమే. ఇది కాళ్ళు మరియు వేళ్లను కొట్టడం గురించి.

చాలా హానికరంలేని ఈ అనారోగ్యం ఉంది - లెగ్ క్రాప్. ఇది సాధారణంగా స్వల్పకాలం మరియు ఏ ప్రత్యేక అసౌకర్యం కలిగించదు. మనలో చాలామంది ఈ దృగ్విషయాన్ని కనీసం ఒక్కసారి కలిశారు: ఈత సమయంలో లేదా నిద్రా సమయంలో కూడా ఇది జరగవచ్చు. అందువల్ల, మీ కాలి వేసుకున్నప్పుడు, ఇది చాలా సులభమైన మరియు ప్రమాదకరంలేని దృగ్విషయం కాదు అని మేము గుర్తించలేము.

ఇది ఏమి జరుగుతుందో? అత్యంత సాధారణ కారణాలు రెండు. మొదట, మూర్ఛలు అల్పోష్ణస్థితికి దారి తీస్తాయి, ఈ సమయంలో నాళాలు ఇరుకైనవి మరియు రక్త ప్రసరణ చెదిరిపోతాయి. రెండవది, ఒక అసౌకర్యవంతమైన, తప్పుగా కత్తిరించిన షూ కత్తిరించే లేదా ఒక అడుగు కట్టుకునేవారు. ఈ కారణాలు స్పష్టంగా మరియు అర్థమయ్యేలా ఉన్నాయి.

కానీ మీరు గమనించదగ్గ తరచుగా తిమ్మిరి మీ కాలి ఉంటే, మీ ఆరోగ్య దృష్టి పెట్టారు విలువ వార్తలు. పైన పేర్కొన్న రెండు కారణాలు ఉంటే   మీ రోగాలను వివరించవద్దు, మీరు శరీర పరిస్థితికి మరింత తీవ్రమైన కారణాల కోసం చూసుకోవాలి. మరియు ఇది ఇప్పటికే ఔషధం యొక్క విషయం, మరియు ఒక వైద్యుడు సంప్రదించండి ఉండాలి. ఈ పరిస్థితిలో, క్యాంప్ చికిత్సకు మరింత తీవ్రమైన అనారోగ్యం సంకేతం. ప్రశ్న ఎందుకు మీ కాలి వేసుకుంటుంది? - దారి తీస్తుంది   బహిర్గతం   మీ ఆరోగ్యం కనిపించిన సమస్య.

కాబట్టి, ఏ కారణం కావచ్చు? మొదటి - ఒక జీవక్రియ రుగ్మత, సూక్ష్మజీవుల జీవి అవసరం. రెండవది ఆర్థోపెడిక్ పాథాలజీ. మూడవది రక్తనాళాల వ్యాధి. నాల్గవ తప్పు భౌతిక చర్య. ఐదవ, కాల్షియం, మెగ్నీషియం మరియు పొటాషియం - ఆహారంలో అవసరమైన పదార్థాలు ఐదవ - లేకపోవడం. కూడా, ధూమపానం, కాఫీ దుర్వినియోగం కారణాలు కావచ్చు.

లింబ్ తిమ్మిరికి సంబంధించిన అనేక వ్యాధులు ఉన్నాయి. ఇవి థైరాయిడ్ గ్రంధి, మధుమేహం, నరాల మరియు సిర వ్యాధులు, వివిధ శోథ ప్రక్రియలు మరియు చివరికి మెదడు కణితి యొక్క వ్యాధులు.

మీ కేసులో కాలి వేళ్ళను కలిగించిన కారణాన్ని నిర్ణయించిన తరువాత, డాక్టర్ నిర్దేశించిన నిర్దేశానికి అనుగుణంగా నిర్వహించవలసి ఉంటుంది.

అతను తన కాలి వేసుకుంటాడు? ఈ అసహ్యకరమైన దృగ్విషయం యొక్క ముఖ్య కారణం తొలగించినప్పుడు సమస్య పరిష్కారం అవుతుంది.

మనం మాట్లాడుతున్న పరిస్థితి ఎల్లప్పుడూ వ్యాధి లక్షణం కాదు అని గమనించాలి. ఇది గర్భధారణ సమయంలో చాలా సాధారణం. అన్ని తరువాత, భవిష్యత్తు తల్లి యొక్క అడుగుల లోడ్ గణనీయంగా పెరిగింది. చాలా తరచుగా ఈ పరిస్థితి లో, అది రాత్రి మీ కాలి పడుతుంది.

తీవ్రమైన లెగ్ తిమ్మిరి మొదటి, రెండవ, మరియు గర్భం యొక్క మూడవ ట్రిమ్స్టేర్స్లో సంభవిస్తుంది. దాని ప్రారంభంలో, శరీరంలో టాక్సికసిస్ మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ లేకపోవడం (సోడియం, పొటాషియం, కాల్షియం, మెగ్నీషియం) తో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. శిశువును కలిగి ఉన్న చివరి దశలో, సిరల రక్త ప్రవాహంలో సమస్యలు ఏర్పడతాయి (భారీ గర్భాశయం కటిలోపల యొక్క రక్త నాళాలను అణిచివేస్తుంది మరియు సాధారణ రక్త ప్రవాహంతో జోక్యం చేసుకుంటుంది).

ప్రతి వ్యక్తి సందర్భంలో, లెగ్ తిమ్మిరి గుర్తించదగ్గ కారణంతో చికిత్స చేయాలి. కానీ అలాంటి పరిస్థితిలో ప్రథమ చికిత్సతో మీరే (లేదా ప్రియమైన వ్యక్తి) అందించడానికి సులభమైన మార్గాల్లో సాధ్యమవుతుంది. మేము కండరాలని లాగటానికి ప్రయత్నించాలి, ఇది స్లాష్ని తగ్గిస్తుంది, వక్రీకరించండి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. మీ toes తో సాధారణ ఉద్యమం కూడా ఉపశమనం తెస్తుంది. ఇది కండరాలలో రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరచడానికి మీ ఫుట్ మసాజ్ కి మద్దతిస్తుంది. కొన్నిసార్లు ఇది ఒక సులభమైన మార్గంగా సహాయపడుతుంది, లెగ్ యొక్క ఇరుకైన కండరాలలో సూది యొక్క సులభమైన ఇంజక్షన్ వంటిది.

కానీ తిమ్మిరి పునరావృతమైతే మీరు వైద్యుడిని చూడాలి.