అది ఎలా వ్యవహరించే ఒక భయం, ఏమిటి?

ఒక వ్యక్తి ఏదైనా యొక్క భయపడ్డారు ఉంటాయి. కూడా అత్యంత సాహసోపేతమైన మరియు ధైర్య ఇది కాదు తమను సంబంధించినది, మరియు స్నేహితులు మరియు బంధువులు ముఖ్యంగా, కొంత వరకు భయం ఒక అనుభూతి చెందుతుంటారు. కాబట్టి ఆ భావన ఖచ్చితంగా సాధారణ, అది ఎవరైనా నుంచి వెలువడతాయి. దురదృష్టవశాత్తు, కొన్నిసార్లు ఈ లేదా ఆ సందర్భంగా వ్యక్తం అధిక ఆందోళనలు, పూర్తిగా న్యాయము ఉంది. చాలా తరచుగా, భయం ఈ భావాలు భయాలు అని పిలుస్తారు. ఈ సందర్భంలో, జాతుల వివిధ చాలా ఉంది. సో ఏమిటి ఒక భయం?

నేటికి, పదం "భయం" సామాన్యంగా కొన్ని దృగ్విషయం, పరిస్థితి లేదా వస్తువు యొక్క అధిక చికాకుపెట్టే భయం వంటి అర్థం చేసుకోవచ్చు. ఈ నిర్వచనం నుండి మేము ఈ పరిస్థితి సాధ్యం తీవ్రస్థాయిలో కారకాలు విస్తృతంగా పరిధి గురించి వచ్చారు.

అవగాహన అలాంటి ఒక భయం పూర్తి చేయగలరు అనేక వర్గీకరణలు ఉన్నాయి. అటువంటి విభజన గొప్ప ఆచరణాత్మక విలువ అబద్ధమైన భయాలు క్రింది కూటముల్లో:

1) సామాజిక.

2) అగోరాఫోబియా.

3) నిర్దిష్ట.

మొదటి సమూహం ఏ సామాజిక పరిస్థితులకు సంబంధించి ప్రాథమికంగా ఆ చికాకుపెట్టే భయాలను, చేర్చారు. ఉదాహరణకు, సన్నివేశాలు, వంటి భయం. వాస్తవం కాబట్టి సులభం కాదు అలాంటి ఒక ప్రత్యేకమైన స్వభావాన్ని భయం. నిజానికి ఈ భయం స్తంభించిపోయిన అంశం దాదాపు ఏదైనా కావచ్చు.

: తేదీ, శాస్త్రవేత్తలు నిర్దిష్ట భయాలు 4 రకాలు భాగస్వామ్యం చేసిన సహజ వాతావరణంలో (సహజ దృగ్విషయం యొక్క అనేక రకాల భయం, అలాగే నీరు మరియు వంటి),,,, మొదలైనవి జంతు (తరచుగా ఎలుకలు మరియు సాలీడులు ఒక భయం) కొన్ని పరిస్థితుల్లో (వంతెన ప్రయాణిస్తున్న డ్రైవింగ్ కార్లు ) మరియు వైద్య విధానాలు, లేదా వారి ఫలితాలు (సూది మందులు, రక్తం, వైద్యులు).

భావన అటువంటి భయం మీకు అగోరా సమస్య తాకే లేదు అసంపూర్తిగా ఉంటుంది అని. అబద్ధమైన భయాలు ఈ రకమైన ఒక నిర్దిష్ట స్థానంలో లేదా పరిస్థితిలో పరిచయం లో చిక్కుకున్న ఒక అహేతుక భయం సూచిస్తుంది.

సంయుక్త నుండి శాస్త్రవేత్తలు వారి దేశం యొక్క జనాభాలో 10% గురించి ఒక విధమైన భయం ఉంది అంచనా వేశారు. అయితే, వాటిని పోలి ఆందోళనతో పది ఒకే ఒక జన్మ ఉంటాయి. ఈ పరిస్థితి కారణంగా నిజానికి చాలా సందర్భాలలో, ప్రజలు వారు ఒక భయం కలిగి అని గుర్తించే. ఫలితంగా, అనేక ఒక ప్రత్యేక చికిత్స చేయించుకోవాలని సిద్ధమయ్యాయి.

ఆ సందర్భంలో, వ్యక్తి కొన్ని కనిపించింది ఉంటే భయం, చికిత్స చాలా మారుతుంది. పద్ధతులు ఉన్నాయి. అత్యంత విస్తృతంగా వాటిలో 2 ఉపయోగిస్తారు:

1) విరుద్ధంగా భయం వస్తువు. టెక్నిక్ యొక్క సారాంశం రోగి వస్తువు యొక్క రూపాన్ని లేదా చికాకుపెట్టే భయం విషయంగా ఉంది పరిస్థితి, అభివృద్ధికి హేతుబద్ధమైన ప్రతిస్పందన నేర్పించే ఉంది.

2) భయం అంశంతో దీర్ఘకాలం పరిచయం. రోగి ఒక వస్తువు యొక్క భయం దగ్గరగా ఉండాలి లేదా అతనికి భయం చేస్తుంది ఒక పరిస్థితిలో నిరంతరం ఉండాలి సుదీర్ఘ సమయం అవసరం ఈ పద్ధతి, అట్టి షరతులు ఏర్పాటు ఉంటుంది.

అగోరా, bacteriophobia, dentofobiya లేదా మరేదైనా - ఈ పద్ధతులు రెండూ కూడా అనేక కేసులలో సమర్థవంతంగా ఉంటాయి, అవి ఉన్నా ఏమి ఒక విధమైన భయం పేరు, అసమంజసమైన భయము విమోచనం పొందవచ్చు.