"Belojar": వ్యాయామాలు, సమీక్షలు వ్యవస్థ

ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, ప్రజాదరణ పురాతన స్లావిక్ క్లిష్టమైన "Belojar" పొందింది. వ్యవస్థ సంబంధం లేకుండా సెక్స్ లేదా వయసు అందరికీ అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఇది అంతర్గత అవయవాలు, వెన్నెముక మరియు మానసిక పరిస్థితి పనితీరును మీద అనుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి సాధారణ మిళితమై ఉన్నాయి.

వ్యవస్థ యొక్క ఉనికి చరిత్ర

"Beloyar" సిస్టమ్ యొక్క స్థాపకుడు స్టానిస్లవ్ జ్హుకోవ్. వృత్తి మనస్తత్వవేత్త, వైద్యుడు, ఓల్డ్ స్లావోనిక్ మర్దన నిపుణుడు చిరోప్రాక్టర్ మరియు phytotherapeutist, అతను వారి ఆరోగ్య మరియు నిరంతరం అభివృద్ధి చూసుకోవటానికి నిలిపివేశాయి ఎప్పుడూ. లాంగ్ ఆచరణలో ఫలితంగా మనస్తత్వశాస్త్రం సంబంధం సహజ ఉద్యమం బేస్ సేకరించిన. క్లిష్టమైన "Belojar" అనే పేరు పెట్టారు. వ్యవస్థ మరింత దాని స్థాపకుడు మరియు అతని సహచరులు కృతజ్ఞతలు అభివృద్ధి చేయబడింది. జ్హుకోవ్ ఇది సూచించారు మాత్రమే, కానీ కూడా దాని అనుభవం మరియు అభివృద్ధి జ్ఞానం ఆధారంగా, చట్టపరమైన నమోదు అధ్యయనం.

వ్యాయామాలు మిలిటరీ మెడికల్ అకాడమీ లో మొదట ఆసక్తి. తర్వాత రోగుల అధ్యయనం వలన ఈ కోర్సు వెన్నుముకకు, పరిశోధకులు శరీర బాలగ్రంధి ప్రభావితం కనుగొన్నారు పునరుద్ధరించడానికి. వయస్సు తో క్షీణత ఇది కండరాలను వదులు లేదు. అత్యంత సాధారణ చేతులు ఒక ఎన్ఎపి, శరీరం మీద ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం తర్వాత సాగదీయడం సహా ఏ సాగదీయడం వ్యాయామాలు. ఇటువంటి చర్యలు రక్తం శరవేగంతో శరీరం ద్వారా తరలించడానికి కారణం. శక్తి యొక్క ఒక ఫలితంగా అన్ని నరములు ప్రభావితం, కండరాలు విస్తరించి మరియు శరీరం శక్తి, పనితీరు మరియు సహనము ఉంది, రిలాక్స్ డౌన్ calms, ఉంటాయి.

స్లావిక్ వ్యవస్థ "Belojar" మా శరీరం యొక్క సహజ సర్దుబాటు ద్వారా మనస్సు యొక్క సాధారణ స్థితికి దారితీస్తుంది. ఇక్కడ ఉద్యమం అనివార్యంగా పరస్పరం ఆలోచన ముడిపడి ఉంటుంది. ఈ సంబంధం ఉల్లంఘించి బలమైన నాడీ రుగ్మతలు, ఔషధ వ్యసనం, మద్యపానం, వ్యభిచారం, sadomasochism మరియు t దారితీస్తుంది. D.

పేరుకు శబ్దవ్యుత్పత్తి "Belojar"

"తెల్ల" మరియు "యార్" - పేరు "Belojar" శబ్దవ్యుత్పత్తి రెండు మూలాల నుండి ఉద్భవించింది. దాని శక్తి - "బెల్" సౌర వ్యవస్థ, అత్యధిక దైవిక శక్తి, మరియు "యార్" ప్రదర్శించును. ఈ గ్రహం మీద అన్ని జీవులు ఉన్నాయి. స్లావ్స్ "Beloyarov" దేవుడు ఏప్రిల్ నమ్మారు. అతను శీతాకాలంలో క్రియారహిత వ్యవధి తర్వాత అన్ని జీవితం లేచింది. ఈ ప్రక్రియ సహజ మేల్కొలుపు ఉపయోగించి ఉద్యమం మరియు తారుమారు లేకుండా కాలం ఉన్న శరీరం యొక్క స్థాపకులు పోలిస్తే సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది. వ్యవస్థ, ఒక వ్యక్తి మీద అప్ పట్టుకోవడంలో:

• స్వేఛ్చ;
• ఇది అన్ని విజ్ఞానం మరియు నైపుణ్యాల ఉపయోగిస్తుంది;
• ఇది మీ శరీరం మేల్కొలిపి.

ప్రభావం వెన్నెముక శరీరం పని చేయడానికి

సాగదీయడం మాత్రమే కండరాలు పై దృష్టి, కానీ కూడా వెన్నెముక "Belojar" వ్యాయామం. మానవ ఆరోగ్య దాని పరిస్థితి ఆధారపడి ఎందుకంటే వ్యవస్థ, దాని ఫంక్షన్ ఏర్పాటు సహాయపడుతుంది. కారణం వెన్నెముక వెన్నుపాము స్థానంగా ఉంది. ఈ ఫ్రేమ్, ఈ లేదా ఆ శరీరంలో సమాచార థ్రెడ్ నడుస్తున్న నడిపే.

హెర్నియా, పార్శ్వగూని, చొచ్చుకొచ్చిన: ఉల్లంఘనలు ఉన్నాయి, అప్పుడు వారు కొన్ని వ్యాధులు శరీరంలో కనిపించే మందగించిన భంగిమ. ఈ మూలాలను ఒత్తిడి నిజాన్ని కారణంగా, మరియు తగ్గిస్తుంది లేదా ఆగారు మొత్తంగా సమాచార ప్రసారం. కణజాలముల చెదిరిన పోషణ, అంతర్గత అవయవాలు వ్యాధులు దారితీస్తుంది - పర్యవసానంగా.

కీ ప్రాంతంలో "Beloyar" యొక్క సిద్ధాంతం ప్రకారం మూలాధారంగా. ఇది తరచుగా డెలివరీ, గడ్డలు, గాయాలు, పడతాడు మరియు ప్రమాదాలు సమయంలో గాయపడ్డారు ఉంది. అలాగే, తరచూ బలహీనపడింది భంగిమ కారణంగా కూడా ఎక్కువ వైఫల్యం ఇస్తుంది మెడ, లో వెన్నుపూస యొక్క అస్థిరత ఉంది. ఈ సమయంలో ఒత్తిడి నాళములు ఉంటే, మెదడు పూర్తిగా ఆక్సిజన్ తో మెరుగుపరచబడింది. కాబట్టి ఒక పార్శ్వపు తలనొప్పి, కండర బిగువు లోపము, అధిక లేదా తక్కువ రక్తపోటు ఉంది.

కుడి దిశలో వెన్నుపూస రిటర్న్ చురుకైన వెన్నెముక మీటలు. దాని స్వాభావిక ప్రక్రియలు normalizes. ఒక మనిషి రెండు శారీరకంగా మరియు మానసికంగా కోలుకుంటూ.

చికిత్సా, ప్లాస్టిక్ మరియు యుద్ధ: అన్ని వైద్యం వ్యవస్థ "Belojar" మూడు ప్రధాన దశలు విభజించబడింది.

చికిత్సా దశలో

వ్యవస్థ యొక్క మొదటి దశ సాధారణ వ్యాయామాలు ఉపయోగించడం తగ్గినప్పుడు, వెన్నెముక మరియు మొత్తం కండర అస్థిపంజర వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు నయం అవుతాయని. ఈ స్థాయిలో, కశేరు డిస్కులను పునర్నిర్మాణం ఉంది, ఒక ట్రేస్ హెర్నియా, వేధన, osteochondrosis లేకుండా కనుమరుగవుతుంది, ఏ తీవ్రత బయటకు పార్శ్వగూని. దీర్ఘకాలిక బెణుకులు, సంలీనం పగుళ్లు, పలు గాయాలు చింతిస్తూ ఆపు. కీళ్ళ నొప్పి మరియు అనేక ఇతర వ్యాధులు తిరిగి బౌన్స్.

రోగి క్రమం తప్పకుండా 2 24 నెలల నుండి తీసుకుంటే నిర్లక్ష్యం డిగ్రీ ఆధారపడి మరియు జీవి యొక్క రాష్ట్ర మెరుగు సంభవిస్తాయి. అనేక పరిశీలనల ప్రకారం, ప్రజలు గణనీయమైన ఉపశమనం పొందారు:

• ఆస్తమా;
• అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు;
• హృదయ రోగాల;
• మత్తుపదార్థాలు, పొగాకు లేదా మద్యం పై ఆధారపడటం;
• మధుమేహం;
• సామాజిక మరియు మానసిక అభివృద్ధి ఆలస్యం.

వ్యవస్థ సహజ చలనం కండరాలపై కనీసం లోడ్ అందించడానికి మరియు ఒక భారీ భౌతిక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది. ఈ సందర్భంలో మందగించిన అంతర్ కంట్రోల్ ఫంక్షన్ పునరుద్ధరించడాన్ని కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పునరుద్ధరణ. అన్ని కండరాల వాటిపై నేరుగా ఒక ఏకకాల ప్రభావం ఉంది. రద్దు చిక్కులు మరియు తిమ్మిరి అదృశ్యం. అనేక సముదాయాలు మరియు మానసిక సమస్యలు వదిలి ఎందుకంటే వ్యాధి - అంతర్గత అవయవాలు పని మీద నియంత్రణ కోల్పోవటం ఉంది. కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క ఆర్గనైజ్డ్ పని అనేక వ్యాధులు ఉపచేతన స్థాయి నాశనం.

ఉపచేతన యొక్క లోతైన స్థాయిలో నాడీ వ్యవస్థ పునరుద్ధరించబడింది విధ్వంసక ప్రక్రియల గ్రిడ్ సంక్లిష్ట ప్రారంభంలో. ఈ కార్యకలాపాలు ప్రజలు వారి ఉద్యమాలు పర్యవేక్షించడానికి మరియు అన్ని ఆధునిక తారుమారు బాధ్యత అనుమతిస్తాయి. ఈ దశలో, కారణం-ప్రభావం సంబంధం అవగాహన ఉంది. ఈ కూడా ఉద్దేశపూర్వకంగానే ఈ స్థాయిలో "బ్రేక్-అప్" మరొక ఔషధం మోతాదుకు ప్రాధాన్యత వెళ్ళండి ఎవరు బానిసలు వర్తిస్తుంది.

ప్లాస్టిక్ అడుగు

ఈ సమయంలో "Belojar" సిస్టమ్ కోసం జిమ్నాస్టిక్స్ ఒక వైవిధ్యమైన స్వభావం వ్యాయామం కలిసి తెస్తుంది. ప్రత్యేక దృష్టిని ఎందుకు ఈ దశలో వికాసములో అంటారు వార్తలు, ప్లాస్టిక్ ఇవ్వబడుతుంది. ముఖ్యంగా జాగ్రత్తగా దృష్టి ఖచ్చితమైన మరియు నెమ్మదిగా పరివర్తనాలు దర్శకత్వం. ద సంబంధం లేకుండా పరిసరాలే వారి గమ్యస్థానం ఏర్పాటు మరియు దానిని సాధించే నేర్చుకుంటాడు. స్వీయ విశ్వాసం మరియు రిలయన్స్ ఏర్పాటు. అన్ని మార్పులు భౌతిక స్థాయిలో, కానీ కూడా మానసిక, మాత్రమే విధిస్తున్నట్లు మానసిక స్థాయి. నిశ్చితార్థం వ్యక్తి ప్రశాంతత, మరింత దృష్టిపెట్టిన వివేకం, బాధ్యత మరియు నమ్మకంగా మారింది.

రెండవ దశలో అన్ని పరిజ్ఞానాలు కోసం ఏడాదికి రెండు నెలల నుండి వెళుతుంది.

అదే సమయంలో, నిపుణులు రుద్దడం లేదా స్వీయ మర్దన వివిధ రకాల పూర్తి చెయ్యడానికి వ్యాయామాలు సిఫార్సు చేస్తున్నాము. అత్యంత rezultativen పత్తి, స్ట్రోక్ మరియు రొమ్ము.

పోరాట స్థాయి వ్యవస్థ అభివృద్ధి

వ్యవస్థ సహజ ఉద్యమం మూడో దశలో "Belojar" యుద్ధ యూనిఫారాలు వివరించాలి. స్లావిక్ మార్షల్ ఆర్ట్స్ యొక్క ప్రస్తావనే క్రమబద్ధంగా వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ, అన్ని ప్లాస్టిక్ ఉద్యమాలు వెల్నెస్ సంక్లిష్ట రూపం పోరాట సంబంధం. ఈ విజ్ఞాన గత స్థాయిలో "Belojar" సిస్టమ్ పోరాట వంటి, ఖచ్చితమైన తారుమారు చేస్తూ, కండరాల మరియు ఎముకల వ్యవస్థ పని యొక్క ఒక ఖచ్చితమైన అవగాహన ఉంది వాస్తవం కారణంగా ఉంది.

ఈ వ్యవస్థలో ప్రతి నృత్య యుద్ధ కళలతో ముడిపడి. అక్కడ అన్ని ఉద్యమాలు, ఉద్దేశ్య మృదువైన మరియు వివేకం. ఇది ఒక మినహాయింపు మరియు రష్యన్ నృత్య కాదు. అతను "Beloyarov" సృష్టికర్తలు భావిస్తారు, అది సహజ చలనం అత్యంత ఖచ్చితమైన రూపం.

శిక్షణ చివరి దశలో ఇది అత్యంత అధిగమించలేని పని పరిష్కరించడానికి అనుమతిస్తుంది ఒక సమగ్ర ప్రపంచ దృష్టికోణాన్ని ఏర్పరుస్తుంది.

వైద్యం వ్యవస్థ "Belojar": వ్యాయామం

వ్యాయామాలు వ్యవస్థను మెరుగుపరచడం సెట్ మొత్తం సాధ్యం కాదు, కానీ ప్రదర్శనను కోసం ఇక్కడ వాటిలో కొన్ని:

• అన్ని ఫోర్లు న పొందండి మరియు పూర్తిగా తన చేతులు పై ఆధారపడతాయి. టాజ్ సజావుగా దీర్ఘ కాళ్లు మరియు మొండెం వరకు ముందుకు కదులుతుంది 90 ° C. ఒక కోణం ఏర్పడవని అనుకున్నాడు వ్యాయామం చేసే సమయంలో తాటి మరియు మడమ ఫ్లోర్ ఆఫ్ ఎత్తండి ఉండకూడదు.
• అన్ని ఫోర్లు న స్వీకరించబడింది ముందు స్థానం ఉపరితలం నుండి మడమ తీసుకొని మీ తొడల చేతులు సమాంతరంగా ఉంటాయి కాబట్టి మీ మోకాలు ఉంచండి ఉండాలి.
• మీ కడుపుతో లై. కాళ్ళు మరియు చేతులు వెన్నెముక విస్తరించింది. పడవ పొందండి. కనీసం పది సెకన్ల ఈ స్థానం లో పట్టుకోండి.
• తన వెనుక డౌన్ లై. మీ ఛాతీ తొడ పంపి ఆలింగనం. ముందుకు వెనుకకు సాధ్యం రైడ్.
• ట్రైనింగ్ లేకుండా, మీ తిరిగి మీద పడి ఒక లంబ కోణం మీ కాళ్లు పెంచడానికి మరియు మీ తిరిగి తక్కువ, సాధ్యమైనంత వాటిని తీసి ప్రయత్నించండి.

అన్ని వ్యాయామాలు అసౌకర్యం లేకుండా, వారి భావాలు ద్వారా మార్గనిర్దేశం, నిర్వహిస్తారు. కాలక్రమేణా, వ్యవధి పెరుగుతుంది వ్యాయామం.

సాక్ష్యం

రికవరీ సిస్టమ్ "Belojar" తో ప్రజలు కోసం ప్రత్యేకంగా ఉపయోగకరంగా ఉంది:

• పునరావృత లేదా నిరంతర నొప్పి, నడుము మరియు గర్భాశయ వెన్నెముక;
• అమిత శక్తిపాతంు, నాడీ ఉద్రిక్తత మరియు స్థిరంగా అలసట దీర్ఘకాలం;
• మాంద్యం;
• చెదిరిన నిద్ర లేవడం;
• బాధాకరంగా కీళ్ళు;
• అంతర్గత అవయవాలు వ్యాధులు;
• శారీరక స్తబ్దత.

మొదటి చికిత్స భావించాడు తర్వాత ఇప్పటికే అనూహ్య పెరుగుదలకు అనేక వ్యాధులు మరియు పట్టి ఉండే యొక్క లక్షణాలు సరైన భంగిమ అభివృద్ధి, తొలగింపు చేస్తుంది.

వ్యాయామాలు వ్యతిరేక

స్పష్టమైన ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, అది కూడా కొన్ని వ్యతిరేక క్లిష్టమైన "Belojar" ఉంది. వ్యవస్థ వ్యాయామాలు అమలు రక్తస్రావం దారితీస్తుంది ఒక తీవ్రమైన గాయం, సమక్షంలో, తీవ్రమైన అనారోగ్యం కాలంలో ప్రజలు అనుకూలంగా లేదు. ఇది మానసిక రుగ్మతలు అవసరం క్యూరేటివ్ స్లావిక్ టెక్నిక్ కాదు.

"Belojar" సిస్టమ్: సమీక్షలు

ప్రజలు, వైద్యం కోసం జ్హుకోవ్ పద్ధతి ద్వారా నిశ్చితార్థం శక్తి మరియు తేజము పెంచడానికి ఉంటాయి. కొన్ని విజయవంతంగా కీళ్ళు మరియు వెన్నెముక తో సమస్యలను పరిష్కరించటానికి. ఇతర సుదీర్ఘ అనారోగ్యంతో శరీర పునరుద్ధరించడానికి. మరికొందరు ఆరోగ్యకరమైన మరియు అందమైన ఉండాలనుకుంటున్నాను. ప్రతి ఒక్కరూ "Belojar" మెరుగులు ప్రయత్నించినప్పుడు పై వ్యాయామం.

ప్రజలు వ్యాయామాలు యొక్క సరళత జరుపుకుంటారు మరియు వాటిని మరింత బాధించింది మరియు కండరములు చేసే ఆశ్చర్యంగా గమనించాము. జీవకళ మరియు శక్తి యొక్క ఒక అసాధారణ పెరుగుదల ఉంది. త్వరగా ప్రదేశాలు తీవ్రంగా గాయాలు మాజీ పగుళ్లలో, పార్శ్వగూని రోగుల్లో నొప్పి వదిలి. తిరిగి whining ఆపడానికి, నొప్పి తిరిగి తగ్గిస్తాయి, మరియు కూడా ఒక బిజీగా రోజు తర్వాత, అతని అడుగుల ఇబ్బంది. అనేకమంది వ్యక్తులు పెరిగింది నోటీసు సత్తువ, మంచి నిద్ర, చెడు అలవాట్లు వదిలించుకోవటం.

తోబుట్టువుల నెగటివ్ ఫీడ్బ్యాక్. అప్పుడప్పుడు ఈ వ్యవస్థ డబ్బు కోసం మరొక విడాకుల అనుకుంటున్నట్టుగా అనుమానాస్పద వ్యక్తులు ఉన్నాయి, వ్యవహరించే వెళ్ళి మరియు అది ప్రయత్నించారు ఎప్పుడూ.