అల్లం నుంచి తయారు కొవ్వు కాలుతున్న మరియు శక్తి పానీయం వంట

అదనపు బరువు లేకుండా ఒక అందమైన వ్యక్తిగా కలలు లేదా, ఒక మంచి ఆకృతిలోకి ఖచ్చితంగా కనీసం ఒక డజను వేర్వేరు ఆహారాలు, అలాగే వ్యాయామం మరియు సరైన, తక్కువ కాలరీలు ఆహార ప్రయోజనాలు తెలుసు ఉంటుంది ఎవరైనా.

ఇంకా, తగ్గించడం లేదా ఆదర్శ శరీర బరువు నిర్వహించడానికి సహాయం వివిధ జీవక్రియాశీల సంకలనాలు ఒక విస్తృత ఉంది. కానీ ఎందుకు విషయాలు క్లిష్టతరం మరియు మీరు మీరే సిద్ధం చేసే ఏదో డబ్బు ఖర్చు? ప్రకృతి ఇప్పటికే మీరు ఆదర్శ సాధించడానికి సహాయం అవసరం టూల్స్ అందించారు. ఉదాహరణకు, శక్తి పానీయం అల్లం, కొవ్వు బర్నింగ్ అని పిలుస్తారు, ఆకలి అణచివేస్తుంది మరియు సంపూర్ణ అందువలన బరువు నష్టం తోడ్పడింది, శరీరం తేజము నింపుతుంది. జస్ట్ అది కూడా చౌకైన ఔషధాల మీరు ఒక కోర్సు ఖర్చు ఎంత లెక్కించేందుకు, మరియు ఏ సూపర్ మార్కెట్ లో కొనుగోలు చెయ్యవచ్చు రూట్ ఖర్చు తో పోల్చి. మరియు ప్రభావం అనేక సమీక్షలు ద్వారా నిర్ధారించబడింది. అందువలన, ప్రక్కన మీ రోజువారీ మాత్రలు సెట్ మరియు అల్లం ఒక పానీయం చేయడానికి ఎలా గురించి చదవండి.

స్టడీస్ ఈ ఉత్పత్తి (మరింత ఖచ్చితంగా, ఒక మసాలా) వరకు ఖనిజ నూనెలు యొక్క 3%, అలాగే కలిగి క్లెయిమ్ ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలు. వాటిని ట్రిప్టోఫాన్, లైసిన్, ఎమైనో ఆమ్లము, ఫినిలాలైన్ మితియోనైన్, విటమిన్లు A, C మరియు సమూహం B. ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ మధ్య వేరుచేయవచ్చు ఇనుము, సోడియం, పొటాషియం, జింక్, మెగ్నీషియం లవణాలు, కాల్షియం మరియు ఫాస్పరస్ మధ్య. అటువంటి కూర్పు ఇప్పటికే తగిన గ్రౌండ్, బదులుగా ఒక సంప్రదాయ టీ కాచుట ఖచ్చితంగా ఈ అద్భుతం మూలం.

అల్లం నుంచి తయారు తాగడానికి

కాబట్టి, మీరు అవసరం: నీరు సగం ఒక లీటరు;
2 టేబుల్ స్పూన్లు ముతక తురిమిన అల్లం రూట్ పైపొర; పూర్తి నిమ్మ సగం (రసం మరియు పీల్); 2 టేబుల్ స్పూన్. l. నాణ్యత తేనె (ఐచ్ఛిక).

మొదట నీరు మొత్తం మీరు అల్లం జోడించడానికి, అప్పుడు సగం ఒక నిమ్మకాయ తొక్క తో కాచు, మరియు అవసరం. ఒకసారి కొద్దిగా అల్లం పానీయం లో ద్రవ చల్లబరుస్తుంది నిమ్మరసం మరియు తేనె పోయాలి. అయితే, రెండవది ముఖ్యంగా రూట్ రుచి నచ్చని వారికి ఇది వినతిని జోడిస్తారు. కొన్ని దాల్చిన ఒక బిట్ జోడించండి. మీ బరువు నష్టం యొక్క ప్రపంచ లక్ష్యం మిశ్రమం సిద్ధంగా ఉంది ఒకసారి, అది హరించడం ఉండాలి, మరియు ఒక భోజనం ముందు తాగడానికి తర్వాత లేదా బదులుగా బట్టి.

రెండవ ఎంపికను ప్రిస్క్రిప్షన్ - అల్లం ఒక పానీయం సిద్ధమౌతోంది

తయారీ ఈ పద్ధతి గతంలో కంటే కొద్దిగా ఎక్కువ సమయం పడుతుంది దినుసులు ఒక బిట్ ఎక్కువ అవసరం. కానీ ఫలితం విలువ ఉంది. ఒక పెద్ద భాగం యొక్క తయారీ, ఇది యొక్క రోజుల కోసం తగినంత గురించి 12 సెం.మీ. 1 అల్లం రూట్ పొడవు పడుతుంది; 10-12 ఎరుపు ఆపిల్ల; హాస్య ప్రసంగము మరియు 2 పెద్ద నిమ్మకాయలు రసం; 1-2 దాల్చిన చెక్కలను లేదా పొడి టీస్పూన్; తేనె ఒక చిన్న మొత్తంలో రుచి.

శుభ్రంగా అల్లం, చిన్న ముక్కలుగా కట్, ఆపిల్ తో ప్రారంభించడానికి - ఒక వంతు, మరియు నిమ్మ తో చర్మం (స్పటిక) తొలగించండి. అన్ని ఈ, అలాగే దాల్చినచెక్కగా, ఒక కుండలో నీరు చాలు మరియు ఒక కాచు తీసుకుని చేయాలి. గురించి 3-5 నిమిషాలు కాచు. తరువాత అగ్ని, పిండడం ద్వారా కొద్దిగా చల్లని మరియు ఒత్తిడి నుండి పానీయం తొలగించండి. ఒక గంట మరియు ఒక సగం గురించి, అల్లం యొక్క పానీయం వెచ్చని ఉన్నప్పుడు, 2 lemons మరియు రుచి చూసే కొద్దిగా తేనె బయటకు ఒత్తిడి రసం జోడించండి. ఫలితంగా మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ మద్దతు మరియు మీరు శీతాకాలంలో బరువు కోల్పోతారు అది క్రమంగా ఉపయోగిస్తారు సహాయంగా ఒక పరిపూర్ణ విటమిన్ కాక్టైల్ ఉండేది.