ఉపయోగకరమైన విరిగిపోయే బుక్వీట్ గంజి

బుక్వీట్ గంజి విరిగిపోయే మీరు చిన్న రహస్యాలు తెలిస్తే, కేవలం వండుతారు. ముందుగా, ఇది ఒక మంచి మిగిలిన సాధించటం అవసరం. సాధారణంగా, చౌకగా బుక్వీట్ వదులుగా పనిచేయదు. వంట గంజి బుక్వీట్ GOST అనుగుణంగా ఉత్పత్తి తృణధాన్యాలు నుండి విజయవంతంగా పూర్తి విరిగిపోయే అవకాశం. ఇది లేదా మొదటి ఈ ఉత్పత్తి కొనుగోలు ఉత్తమం, కనీసం రెండవ గ్రేడ్లో. చెత్త అని పిలవబడే ప్రీమియం కొనుగోలు, మీరు ఒక లోపభూయిష్ట ఉత్పత్తి ప్రమాదం అమలు.

మరియు అన్ని ఎందుకంటే ఈ బుక్వీట్ యొక్క GOST మరియు TU పూర్తి అనుగుణంగా తయారు లేదు. తృణధాన్యాలు మొత్తం ఉండాలి, అంటే, విసరబడని. అధిక-గ్రేడ్ గింజలు మరింత విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు కలిగి ఉంది. అని తరిగిన ధాన్యం బుక్వీట్ పడిపోయింది. వాటిని తక్కువ ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు. మరియు విరిగిపోయే బుక్వీట్ గంజి వాటిలో పనిచేయదు. ఇది మలుపులు బంకగా, kiselistoy నిలకడ డిష్ బయటకు పడిపోయింది.

బుక్వీట్ - ఒక చాలా ఉపయోగకరంగా ఆహారం. దీని సంకలనం కలిగి:

- ఖనిజ పదార్థాలు: అయోడిన్, ఇనుము, నికెల్, భాస్వరం, రాగి, కోబాల్ట్, etc;.

- విటమిన్లు: B1, B2, B6, B12 మరియు PP, E, P మరియు ఇతరులు.

రెసిపీ విరిగిపోయే బుక్వీట్ గంజి

మేము అవసరం:

- బుక్వీట్;

- ఒక గట్టి మూత ఒక చిన్న saucepan;

- నీరు;

- ఉప్పు;

- కూరగాయల నూనె.

మేము ఉడికించిన బుక్వీట్ గురించి రెండు కప్పులు పొందడానికి వెళుతున్న ఉంటే, అప్పుడు పొడి తృణధాన్యాలు ఒక కప్పు అవసరం.

చిన్న రాళ్ళు, ఇతర మొక్కల గింజలు, మిగిలిన పొత్తులు అది క్లియర్, చెత్త బయటికి ప్రారంభించడానికి. నీటి నడుస్తున్న కింద ధాన్యం బాగా కొట్టుకుపోయిన. జాగ్రత్తగా బుక్వీట్ ద్రవ తేలే లేదు అన్ని నీటి హరించడం. ఒక saucepan లో, నీటి రెండున్నర కప్పులు పోయాలి మరియు అగ్ని ఉంచబడింది. మరిగే తరువాత, కొన్ని ఉప్పు మరియు మిగిలిన విసురుతాడు. నీరు ఒక మరుగు వచ్చినప్పుడు, అగ్ని తగ్గించడానికి. కుక్ అప్పుడప్పుడు త్రిప్పుతూ, 10-15 నిమిషాలు గంజి.

ఉంటే బుక్వీట్ ఒక చీకటి రంగు, మరియు త్వరగా తయారవుతూ ఉంటుంది, మరియు కాంతి ఉంటే, అప్పుడు కొద్దిగా ఇక. గంజి మరియు మీరు ప్రయత్నించండి కాదు. దాదాపు 2 రెట్లు మొత్తంలో పెరుగుతుంది, కానీ ధాన్యం ఇప్పటికీ చాలా మొత్తం: ఇది దాదాపు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు ఇప్పటికే, ప్రదర్శన స్పష్టమైన. ఈ దశలో, దాని నిర్మాణం కొద్దిగా వందని ఉంది. ముఖ్యమైన: ఒక saucepan లో కొద్దిగా నీరు ఉండడానికి ఉండాలి! సుమారు 1/4 సమయంలో బుక్వీట్ బరువు. అది తక్కువ ఉంటే, అప్పుడు కుడి మొత్తాన్ని జోడించండి. ద్రవ చాలా పొడవుగా ఉంటే, అది అగ్ని చాలా నెమ్మదిగా అని అర్థం. అదనపు హరించడం ప్రయత్నించండి. ఇది చేయటానికి, ఒక టవల్ తో పట్టుకోవడం, ఒక మూత తో పాన్ మూసుకుంటాయి మరియు తప్పులతో కొన్ని నీటి ప్రవహిస్తున్నాయి. బర్న్ లేదా పరిక్షేపం గంజి కాదు జాగ్రత్తగా ఉండండి!

బుక్వీట్ నలపగూడిన గంజి దాదాపు సిద్ధంగా ఉంది. మీరు వెన్న యొక్క ఒక డిష్ లో ఉంచాలి సిద్ధంగా లేకపోతే, అప్పుడు ఈ దశలో మొక్క ఒక teaspoon జోడించండి. నూనె పోయాలి చేసినప్పుడు, బాగా కలపాలి మరియు మూత మూసివేయండి. వేడి ఆఫ్ మరియు మరింత గురించి 10-15 నిమిషాలు వెచ్చని ఉండడానికి గంజి అనుమతిస్తాయి. రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన బుక్వీట్ సిద్ధంగా ఉంది! అది పాలు బాగా వెళ్తాడు మరియు మాంసం మరియు కూరగాయ వంటకాలు ఒక సైడ్ డిష్ గా అనుకూలంగా ఉంటుంది.

మా విరిగిపోయే బుక్వీట్ గంజి కనీస వంట సమయం విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు పెద్ద సంఖ్యలో పదిలంగా ఎందుకంటే, రుచికరమైన, కానీ కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా మాత్రమే మారింది.