ఎందుకు ప్రజలు చల్లని నీరు పోయాలి లేదు? ఎందుకు నక్షత్రాలు చల్లని నీరు పోశారు లేదు?

నేడు, వెర్రి వంటి అమెరికన్ ప్రముఖులు. ప్రముఖ ప్రజలు చురుకుగా ఉండేది చల్లని నీరు పోయాలి చేశారు. నక్షత్రాలు చల్లని నీరు పోశారు ఎందుకు అనేక ఆశ్చర్యానికి? మరియు ఇక్కడ విషయం: వారు ఐస్ బకెట్ ఛాలెంజ్ అని ఇప్పటికే ప్రపంచవ్యాప్తంగా విన్న చెయ్యబడింది ఇది యాక్షన్, లో పాలుపంచుకున్నారు. మంచు నీటి బకెట్ పైనుంచి నుండి మిమ్మల్ని మీరు పోయాలి తన నియమాలను వ్యక్తి తప్పక ప్రకారం, వీడియో న ఈ ప్రక్రియ వ్రాసి ఇంటర్నెట్ అప్లోడ్ చేయడానికి. వెన్నుపాము పార్శ్వ స్క్లేరోసిస్: - ఈ చర్య యొక్క ప్రయోజనం చాలా అరుదైన మరియు ఇంకా ఇన్విన్సిబుల్ వ్యాధితో బాధపడే రోగులకు ప్రజల దృష్టిని డ్రా.

అంతర్జాతీయంగా తెలిసిన స్టార్ చల్లని నీరు పోశారు

ప్రముఖులు "ఐస్ బకెట్ ఛాలెంజ్" లో, చల్లని నీరు పోశారు ఎందుకు ఎట్టకేలకు స్పష్టమైంది ఒకసారి, పాల్గొనడానికి కూడా చాలా బాగా తెలిసిన వ్యక్తిత్వం కోరుకున్నాడు. ఈ Dzhastin Biber, మార్క్ జకర్బర్గ్, టిమ్ కుక్, బిల్ Geyts, బరాక్ ఒబామా మరియు ఇతరులు చేర్చబడలేదు. ప్రచారంలో అమెరికాలో కానీ కూడా UK లో మాత్రమే బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. ట్వీట్ flashmob ఐస్ బకెట్ ఛాలెంజ్ కంటే ఎక్కువ 140,000 retweets అందుకున్న ప్రపంచవ్యాప్త ఆసక్తి రేకెత్తింది.

చల్లని నీటిలో గట్టిపడే ఉపయోగం ఏమిటి?

మేము నక్షత్రాలు చల్లని నీరు పోశారు ఇందుకు, లోతుగా తీయమని, అది స్పష్టమైన అవుతుంది ఇటువంటి విధానాలను శరీరం యొక్క thermoregulation మెరుగుపరిచేందుకు, వ్యాధులు అనేక భరించవలసి చాలా polzitelno మానవ ఆరోగ్యం మరియు సహాయం ఉన్నాయి అని. ఈ పద్ధతి పురాతన కాలం నుంచి ఆరోగ్య దిద్దుబాటు కోసం ఉపయోగించారు. కోర్సు యొక్క, అది తమను దెబ్బ తీయడానికి లేదు క్రమంలో, కఠినమైన నియమాలు కట్టుబడి ఉండాలి మరియు ఖచ్చితంగా వాటిని అనుసరించండి అర్థం ముఖ్యం. లేకపోతే, అది వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని ఉండవచ్చు.

ఇది సరైన విధానం తో పోయడం వ్యవస్థలు ప్రతి సానుకూల ప్రభావం కలిగి ఉంది. మొదట, అసౌకర్యంగా చర్మము క్రింద కొవ్వు మరియు cellulite వదిలి, జీవక్రియ normalizes. జానపద ఔషధం లో, పొట్టలో పుండ్లు పోరాటంలో పోయడం మద్దతిస్తుంది.

రెండవది, చాలా చల్లని నీరు చల్లార్చు తో రోగనిరోధక శక్తి పెంచుతుంది. నిపుణులు అది స్పష్టమైంది ఇక్కడ అటువంటి చికిత్స తర్వాత విషయాలను లింఫోసైట్లు మరియు ఏక కేంద్రకము గల తెల్లరక్తకణము పెంచుకోగా పరిశోధన పర్యవేక్షణ, జరిగాయి.

మూడవది, ఆ ఆలోచిస్తూ, ఏమి వ్యక్తులు చల్లని నీరు పోశారు మరియు అది చేయాలి అని, సమాధానపరుచుకుంటాను ఆ పరింగ్ రక్త ప్రసరణ మెరుగు సహాయపడుతుంది గమనించండి ముఖ్యం. ఇది రక్తపోటు, అనారోగ్య సిరలు మరియు ఇతర తీవ్రమైన వ్యాధుల నివారణ ఒక రకమైన ఉంది.

మరింత ఉపయోగకరంగా గట్టిపడే?

సాధారణంగా మంచు నీటిలో పోయడం మానవ శరీరం యొక్క పరిస్థితి మెరుగుపరుస్తుంది: నిస్పృహ లక్షణాలతో వెళ్ళి, అలసట అదృశ్యమవుతుంది. కోల్డ్ వాటర్ నిజానికి ఇది నిరాశ అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది నొరెపిన్ఫ్రయిన్ యొక్క సాధారణ ఉత్పత్తి బాధ్యత అని మెదడు కొన్ని ప్రాంతాల్లో మీద చాలా సానుకూల ప్రభావం కలిగి ఉంది.

నేడు, ప్రజలు చల్లని నీరు పోశారు ఎందుకు ప్రశ్నకు అనేక వైద్య వర్గాలు, ఒక స్పష్టమైన మరియు సమగ్ర ప్రతిస్పందన ఇస్తుంది. వైద్యులు ప్రకారం, ఎందుకంటే కండరము ఫైబర్స్ ప్రక్రియ యొక్క పదునైన తగ్గింపు శోషరస సర్క్యులేషన్ మెరుగుపరుస్తుంది. చర్మం మరియు జుట్టు యొక్క పరిస్థితి కూడా సాధారణ తిరిగి వస్తుంది. ఒక ధైర్యం, బలం ఉన్నట్లుండి భావించి తన మానసిక స్థితి మెరుగుపడింది. అదనంగా, పెరిగిన హార్మోన్ స్థాయిలు, నాడీ వ్యవస్థ సాధారణ తిరిగి. "చికిత్స" యొక్క ఈ రకం మానసిక రుగ్మతలు వివిధ సూచించబడింది ఎందుకు అంటే.

ఉన్నప్పుడు వ్యతిరేక ఏమిటి చల్లని నీరు పోయడం?

చక్రం పరింగ్ ప్రక్రియ ప్రారంభించడానికి ఏ పునఃస్థితి ఉందనుకోండి సిఫారసు చేయబడలేదు. మీ డాక్టర్ తో సంప్రదించండి మంచిది. నిషిద్ధ dousing, శరీరం చీము నష్టపరిహారం లేదా ఇతర చర్మ వ్యాధుల పైన ఉంటే. SARS ఉనికిని కూడా ఒక చెల్లుబాటు అయ్యే తన పూనిక ఒక ప్రణాళిక కాదనడం కారణం.

ఎందుకు చల్లని నీరు పోయాలి ఆసక్తి ఉన్నవారు, అది క్రింది తెలుసు ముఖ్యం: విధానం కృత్రిమ కన్ను ప్రెషర్ ప్రజలకు contraindicated ఉంది. ఈ సందర్భంలో మీ ఆరోగ్య పరిస్థితి విస్మరించడం, రెటీనా వియోగం కారణమవుతుంది. కొట్టుకోవడం, ఇస్కీమియా, తగినంత: చికిత్స ఈ పద్ధతి గుండె వ్యాధి పరిశీలించబడుతుంది ఉన్నవారి కోసం సరైనది కాదు. వైద్యులు పరింగ్ రక్తపోటు, క్రియాశీల క్షయ, క్యాన్సర్, మూత్ర మరియు జననేంద్రియ సంబంధ వ్యాధులు నిషేధించాయి. మహిళలు కీలక రోజులలో పోయాలి సూచించారు లేదు.

ఉన్నప్పుడు థింగ్స్ తెలుసు నీటితో పరింగ్ మొదటి స్థానంలో?

కాబట్టి చల్లని నీరు పోయడం ఫలితంగా సానుకూల గా ఉంటుందని రోజూ విధానం చేసేందుకు ముఖ్యం. ఆ కాలంలో గెలవలేరు, రోగాల skive ఉంటే, మళ్ళీ కూడా భావించారు చేయగలిగితే.

ప్రారంభం తీవ్ర హెచ్చరికతో మీరే dousing అవసరం. బెటర్, కోర్సు యొక్క, మెటీరియల్ తెలుసుకోవడానికి, ఒక అనుభవం బోధకుడు సహాయంతో ఆశ్రయించాల్సిన ప్రారంభించడానికి. పిల్లలు పోయడం సాధారణంగా చిన్న వయసులోనే మొదలవుతుంది.

ఒక వైద్యుడు నుండి సలహా పొందడానికి గతంలో విలువ స్వీయ మందుల ప్రభావాలు వ్యతిరేకంగా తమను తాము రక్షించుకోవడానికి. చల్లని నీరు పోయాలి, మరియు సంతృప్తికరమైన సమాధానాలు పొందండి ఎందుకు గురించి మాట్లాడటం తరువాత, మీరు సురక్షితంగా పరిపూర్ణత వెళ్లండి. ఇది వెచ్చని కాలంలో గట్టిపడే ప్రారంభం, లేదా ఇంటి వద్ద ఒక తెలిసిన వాతావరణంలో ప్రారంభించడానికి మంచిది. అప్పుడు శరీరం బలమైన మానసిక ఒత్తిడి నుండి వారిని రక్షించడానికి చెయ్యగలరు.

మంచి నూతనంగా డౌన్ పోయడం విధానం ప్రారంభం, అప్పుడు క్రమంగా ముందుకు వెనుకకు తో మెడ ప్రాంతంలో, చేతులు తరలించడానికి. మొదట, నీటి ఉష్ణోగ్రత 30 ° C దూరంలోనే ఉందని కోరబడుతుంది, అది క్రమంగా 15 ° C వరకు తగ్గించింది మరియు చివరి అభ్యాసం తరువాత 10 ° C. చేరగలవు ఉంది

చిలకరణ విషయం ఉత్తమ విధానం ఏమిటి?

అమెరికన్లు ఎందుకు చల్లని నీరు పోయాలి ప్రశ్న, పరిస్థితి అప్ క్లియర్. ఈ సమస్యను రష్యన్ చేరువవుతున్న? ఇది మరింత లోతుగా ప్రతిబింబించాలి. అనేక రష్యన్ ప్రజలు నినాదం "ఒక ఆరోగ్యకరమైన శరీరం - ఆరోగ్యకరమైన మనస్సు" కింద నివసిస్తున్నారు, కానీ ఎందుకంటే వారికి "పరీక్ష" యొక్క ఈ రకం కేవలం తన శరీరం యొక్క పరిస్థితి మెరుగు మీరే పరీక్షించడానికి మరియు సమాంతరంగా ఒక మార్గం.

చల్లని నీరు పోశారు ఎందుకు wondering, అది ఈ విధానాన్ని అమలు చేరుకోవటానికి ఎలా తెలుసుకోవడానికి ముఖ్యం. సాధారణంగా, వార్మప్ కండరాలు ప్రారంభానికి ముందు. మీరు squats చక్రం లేదా ఏ ఇతర వ్యాయామాలు చేయవచ్చు. చికిత్స నీరు కావలసిన ఉష్ణోగ్రత కంటైనర్లు ఒక అనుకూలమైన ప్రదేశంలో ఉంచుతారు. నీరు రూపంలో నేరుగా తీయబడి, శరీరం యొక్క వివిధ ప్రాంతాలలో లోకి కురిపించింది ఉంది. మీరు అడుగుల తో ప్రారంభం కావాలి. అవకతవకలు సజావుగా నిర్వహిస్తారు. వారి ముగింపులో ఒక టవల్ తో తుడవడం.

సాంప్రదాయకంగా, సమాచార ఎందుకు సరఫరా పేరు మూలాల, చల్లని నీరు పోశారు కూడా ప్రక్రియ ఉదయం మరియు సాయంత్రం చేయడం విలువ అని వివరిస్తుంది. ఉపయోగించిన నీటి పరిమాణాన్ని క్రమంగా పెంచవచ్చు. అధిగమించడానికి 10 ° C మరియు క్రింద ఒక ఉష్ణోగ్రత వద్ద నీటి పోయడం ఉన్నప్పుడు బౌండరీ భయం తరువాత, సురక్షితంగా రంధ్రం లో స్నానం కొనసాగుతుంది.