ఎలా చక్రం సురక్షితంగా రోజుల లెక్కించేందుకు ఎలా?

నేడు అనాలోచిత గర్భం వ్యతిరేకంగా రక్షణ అనేక వివిధ మార్గాల ఉన్నాయి వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ, అన్ని మహిళలు వారి సహాయాన్ని సంఘటలు కూడా ఉన్నాయి. కొన్ని ఆర్థిక కారణాల contraceptives స్వాధీనపర్చుకున్న నివారించేందుకు, ఇతరులు వాటిని ఒక జంట చేసిన అని ఒక పద్ధతి, మరియు ఎవరైనా సక్రమంగా లైంగిక జీవితం దొరకదు కాబట్టి నిరంతరం మాత్రలు మింగడం లేదా ఒక మురి అనుచిత చాలు.

దాదాపు అన్ని మహిళలు వంటి ఒక దృగ్విషయం యొక్క విన్న సురక్షితంగా రోజుల ఇది గర్భం అసాధ్యం దీనిలో చక్రం. కానీ అందరూ ఈ రోజుల లెక్కించేందుకు ఎలా తెలుసు. మేము ఈ రోజు ఉపయోగించే అత్యంత ప్రజాదరణ పద్ధతులు గురించి తెలియజేస్తుంది

కానీ చక్రం సురక్షితంగా రోజుల లెక్కించేందుకు ఎలా ఒక వివరణ కొనసాగే ముందు, అది ఈ పద్ధతుల్లో ప్రభావం చాలా తక్కువ అని హెచ్చరిస్తారు అవసరం. ఈ రక్షణ విధానం నైజం ఏకైక స్థిరమైన ఉన్నవారిని మహిళలకు సలహా చేయవచ్చు ఋతు చక్రం. ఆ, ఒత్తిడి కలిగి తరచుగా వ్యాపార ప్రయాణాలకు జరగలేదు లేదు, చెప్పటానికి, గర్భనిరోధకం ఈ పద్ధతి లేడీస్ వయసు చేయవచ్చు 25-35 సంవత్సరాల, పట్టు జలుబు బట్టి కాదు సిఫార్సు ఉంది. సంక్షిప్తంగా, పద్ధతి ఉపయోగించవచ్చు ఎవరు మహిళల శాతం ఋతు చక్రం యొక్క సురక్షిత రోజులలో, అది చాలా చిన్నది సారించింది. సలహా జంటలు, ఒక శిశువుకు జన్మనిచ్చే వ్యతిరేకంగా కాదు సూత్రప్రాయంగా ఎవరు తప్ప ఉంటుంది, కానీ ఇంకా క్రియాశీల ప్రణాళిక మొదలుపెట్టలేదు.

సేఫ్ రోజుల చక్రం Ogino-Clauss యొక్క పద్ధతి ఆధారంగా లెక్కించవచ్చు. ఈ పద్ధతి యొక్క ప్రధాన పాయింట్ ఉంది మహిళల్లో అండోత్సర్గము ఒక నియమం, మధ్య చక్రం వంటి, వస్తుంది. అంటే గుడ్డు పరిణితి 13-14 రోజులు, కాలాల మధ్య విరామం 28 రోజులు ఉంటే. తనను గుడ్డు రెండు రోజులు క్షేమంగా, కానీ స్పెర్మ్ గురించి మూడు రోజులు "పని" పరిస్థితి నిలిచి ఉంటాయి. అందువలన, చక్రం సురక్షితంగా రోజుల లెక్కించేందుకు సమయం లో, గుడ్డు నాలుగు రోజుల ముందు మరియు అంచనా తేదీ తర్వాత జోడించినప్పుడు విడుదల కానుంది. ఆ ఆదర్శవంతమైన చక్రంలో, పద్దెనిమిదవ రోజున తొమ్మిదవ నుండి కాలంలో గర్భం యొక్క హాని ఉంది, ఉంది. మిగిలిన రోజుల్లో సురక్షితమని భావిస్తారు.

మహిళలు కేవలం ఒక చిన్న సంఖ్య వైఫల్యం ఒక చక్రం లో జరుగుతుంది నుండీ ఈ పద్ధతి యొక్క సామర్ధ్యం, కేవలం 30% మాత్రమే. అండోత్సర్గము ఆఫ్సెట్ సమయం ఒత్తిడి, పట్టు జలుబు మరియు కారణాలలో అనేక మరింత వివిధ కారణమవుతుంది.

మహిళా చక్రం నియంత్రించడానికి ఇతర పద్ధతులు ఉన్నాయి. సేఫ్ రోజుల యోని ఉత్సర్గ ఒక విశ్లేషణ ఆధారంగా లెక్కించవచ్చు. గుడ్డు శ్వేతజాతీయులు విడుదల కాలంలో మరింత ద్రవ మారింది, మరియు అండోత్సర్గము ప్రక్రియ తర్వాత - సేకరిస్తున్నాయి. ఎంపిక ఇకపై మరింత, దట్టమైన గర్భవతి తర్వాత ఇది మూడు రోజుల చివరిలో నమ్ముతారు. అయినప్పటికీ, ప్రతి మహిళ వారి స్రావాల యొక్క స్వభావం అటువంటి ఒక గుణాత్మక అంచనా సామర్థ్యం ఉంది. ఇంకా, వివిధ వ్యాధులు (ఉదా, యోని శోధము), ఈ పద్ధతి పూర్తిగా పనికిరాని దీనితో అద్ది నమూనా.

మహిళా చక్రం నియంత్రించడానికి చాలా స్పష్టంగా, కానీ కూడా సంక్లిష్టంగా మార్గాలు ఒకటి, అని పిలవబడే బాసల్ ఉష్ణోగ్రత కొలవడం. మీరు చక్రం యొక్క మొదటి రోజు నుండి ప్రతి రోజు అవసరం పరామితి అంచనా వేయడానికి, మరియు కొలత సమయం కనీసం 5 నిమిషాలు ఉండాలి. ఉదయం ఒక థర్మామీటర్ ఉంచాలి మహిళ మంచం బయటకు వచ్చింది ముందు, అది ఒక మహిళకు కనీసం ఆరు గంటల పడుకున్నట్లు మెజరింగ్ ప్రారంభం ముఖ్యం. కొలతలు యొక్క సమాచార విషయం నిర్వీర్యం చేసేందుకు ముందు లేదా ఉదయం రోజు జరిగిన లైంగిక పరిచయం. అలాగే మద్యం మరియు కొన్ని మందుల వాడకం పద్ధతి యొక్క ప్రభావం తగ్గిస్తుంది.

సురక్షిత రోజుల వస్తున్నాయి ఉన్నప్పుడు తెలుసుకోవడానికి, అది ఉష్ణోగ్రత ఒక గ్రాఫ్ నిర్మించడానికి అవసరం. అండోత్సర్గం ఉష్ణోగ్రత ముందు సాధారణంగా 36,4-36,5 డిగ్రీల లోపు ఉంచబడుతుంది. ప్రమాదకరమైన సమయంలో సూచికలను గణనీయంగా తగ్గింది, మరియు అధిక రెండవ సగం చక్రంలో (సుమారు 37 డిగ్రీల) అవుతుంది. ఎక్కువ లేదా తక్కువ విశ్వసనీయమైన ముగింపులు చేయాలని ఉండాలి జాగ్రత్తగా చెయ్యగలగడం ఉష్ణోగ్రతను కొలిచేందుకు కనీసం మూడు చక్రముల.

డేంజరస్ తరువాత మరొక రెండు లేదా మూడు రోజుల అండోత్సర్గము రోజు (ఉష్ణోగ్రత గణనీయంగా పడిపోయింది) ఉంది. అన్ని ఇతర రోజులలో గర్భం యొక్క సంభావ్యత తక్కువగా ఉంటుంది.