స్వీయ సాగుమనస్తత్వశాస్త్రం

ఎలా పాజిటివ్ ఆలోచన మార్చడానికి. ఇందులో థింకింగ్ - జీవితంలో విజయం!

ప్రజలు, సంభాషించడానికి జోయీ డి vivre పూర్తి, ఎల్లప్పుడూ సులభం మరియు ఆహ్లాదకరమైన తో. మరియు వారి జీవితాలను చక్కగా: కుటుంబంలో ఒక మంచి ఉద్యోగం, ఒక nice పర్యావరణం, శాంతి. ఇది ఈ వ్యక్తులు ఒక ప్రత్యేక గిఫ్ట్ కలిగి అనిపించవచ్చు. వాస్తవానికి, అదృష్టం ఉండాలి, కానీ నిజానికి మనిషి తనను తాను తన ఆనందాన్ని సృష్టిస్తుంది. ప్రధాన విషయం - కుడి జీవితం వైఖరి మరియు అనుకూల ఆలోచన. ఆశావాదులు ఎల్లప్పుడూ అనుకూలంగా ఉంటాయి మరియు జీవితం, దాన్ని మెరుగుపరచడానికి కేవలం ప్రతి రోజు గురించి ఫిర్యాదు లేదు, కానీ ప్రతి యొక్క శక్తి కింద ఉంది.

introverts మరియు extroverts థింకింగ్

మీరు అనుకూల ఆలోచిస్తూ వారి మార్గాన్ని మార్చడానికి ఎలా అర్థం ముందు, మీరు మీ మానసిక అలంకరణ అర్థం చేసుకోవాలి. లోపలి ప్రపంచంలో దర్శకత్వం పరిష్కారం కోసం వ్యక్తిత్వం, - లోపల ఆలోచించు. మాన్ సమయంలో అతనికి అవసరం ఏమి అర్థం ప్రయత్నిస్తుంది. ఇది అసౌకర్యం పంపిణీ పరిస్థితులపై లేదా ప్రజలు అడ్డుకోవటానికి ప్రయత్నిస్తున్న లేదు, సమాచారం పనిచేస్తుంది. ఈ సందర్భంలో శక్తి ప్రవాహం అవమానాలకి రూపంలో బయటకు పోదు, మరియు లోపల ఉంది.

Extroverts అవసరం అన్ని పరీక్షలు అధిగమించడానికి తెలుసుకోండి మరియు వ్యక్తిగత పరిపూర్ణత ఉన్నాయి. వాటిని భరించవలసి కొన్ని లక్షణాలు లేదా పెరుగుతున్న నైపుణ్యం మార్చడానికి సహాయం చేస్తుంది. ఈ విధానం మానవుడు అతను తదుపరి స్థాయికి వెళ్ళవచ్చు పేరు జీవితం, పాఠశాల లో పోల్చవచ్చు. ఆ విధంగా, మనం పాజిటివ్ మరియు నెగటివ్ ఆలోచన ఒక బహిర్ముఖ లేదా ఒక లోపల ఆలోచించు వ్యక్తి నిర్దేశిస్తాయి అని చెప్పగలను.

ప్రతికూల ఆలోచనా ఫీచర్స్

ఆధునిక మనస్తత్వ సంప్రదాయకంగా ప్రతికూల మరియు సానుకూల ఆలోచన ప్రక్రియ వేరు, మరియు అది వ్యక్తి యొక్క ఒక సాధనం భావించింది. ఎలా వ్యక్తి బాగా ఇది యాజమాన్య, తన జీవితం ఆధారపడి ఉంటుంది.

ప్రతికూల ఆలోచనా - మానవ మెదడు యొక్క సామర్థ్యాన్ని ఒక తక్కువ స్థాయి, గత అనుభవం మరియు ఇతరుల గుర్తింపు ఆధారంగా. ఇది ఒక నియమం, తప్పులు మరియు నిరాశ వంటి, ఉంది. ఫలితంగా, పాత వ్యక్తి అవుతుంది, దీనిని ప్రతికూల భావావేశాలు, కొత్త సవాళ్లు జోడించడం మరియు ఆలోచన మరింత ప్రతికూల అవుతుంది అయితే పేరుకుని. ఈ జాతి introverts లక్షణం.

ప్రతికూల రకం ఆలోచన వ్యక్తి అసహ్యకరమైన ఆ నిజాలు తిరస్కరణ ఆధారంగా. వాటిని గురించి ఆలోచిస్తూ ఒక పరిస్థితిలో పునరావృతమైన నివారించేందుకు ప్రయత్నిస్తుంది. అసమాన్యత ఈ సందర్భంలో అది మరింత అతనికి అసహ్యకరమైన ఉంది, మరియు పాజిటివ్ గమనించవచ్చు లేదు ఏదో చూస్తుంది అని నిజానికి ఉంది. చివరికి, ఒక వ్యక్తి బూడిద రంగులలో తన జీవితం చూడండి ప్రారంభమవుతుంది, మరియు అది అద్భుతమైన ఈవెంట్స్ పూర్తి అని నిరూపించడానికి చాలా కష్టం. ప్రతికూల ఆలోచన తో ప్రజలు ఎల్లప్పుడూ ఈ అభిప్రాయం తోసిపుచ్చే నిజాలు చాలా కనుగొంటారు. వారు వారి క్లుప్తంగ లో కుడి ఉన్నాయి.

ప్రతికూల ఆలోచనా లక్షణాలు

ప్రతికూల వాటివి, వ్యక్తిగత ఎల్లప్పుడూ నేరస్తునికి చూస్తూ, మరియు ఒక కారణం ఆ చెడు ఎందుకు అన్ని కనుగొనేందుకు ప్రయత్నిస్తున్నారు. అయితే, అతను వాటిని లోపాలను చాలా కనుగొనడంలో, కొత్త నవీకరణలు తిరస్కరిస్తుంది. ఎందుకంటే ఈ తరచుగా నిర్లక్ష్యం ఇది ఎందుకంటే గత సమస్యలు కనిపించే కాదని ఒక మంచి అవకాశం ఉంది.

ప్రతికూల అభిప్రాయం తో ప్రజల ప్రధాన లక్షణాలు క్రింది కలిగి ఉండవచ్చు:

  • జీవితం యొక్క సాధారణ మార్గం నివసించడానికి కోరిక;
  • అన్ని కొత్త వ్యతిరేక అంశాలను కనుగొనడానికి;
  • కొత్త సమాచారం కోసం కోరిక లేకపోవడం;
  • నోస్టాల్జియా కోసం కోరిక;
  • మరింత కష్టం సార్లు మరియు అది తయారీ కోసం వేచి;
  • వారి సొంత మరియు ఇతరుల యొక్క విజయాన్ని బలహీనతలను గుర్తించడం;
  • నేను అలా చెయ్యకుండా, ఒకేసారి ప్రతిదీ పొందుటకు కావలసిన;
  • ఇతర ప్రజలు మరియు సహకారం లేకపోవడం పట్ల ప్రతికూల వైఖరి;
  • నిజ జీవితంలో సానుకూల కోణాల్లో లేకపోవడం;
  • ఇది జీవితం మెరుగు అసాధ్యం ఎందుకు బలమైన వివరణలు ఉన్నాయి;
  • stinginess materially మరియు మానసికంగా.

ఎప్పుడూ ప్రతిదీ ప్రతికూల వైఖరి తో ఒక వ్యక్తి సరిగ్గా అతను కోరుకుంటున్నారు ఏమి తెలుసు. అతని కోరిక - క్షణం వద్ద అని మీ జీవితాన్ని, ఇది సులభం.

ఆప్టిమిస్టిక్ - జీవితంలో విజయం

నిశ్చయమైన ఆలోచన - మనిషి చుట్టూ ప్రతిదీ మొదలైనవాటిని కోరుతాయి ఆధారంగా ఆలోచన ప్రక్రియ, అభివృద్ధి అధిక వేదిక. "ప్రతి వైఫల్యం - విజయం ఒక అడుగు.": ఆశావాది యొక్క ఆదర్శం ఆ సందర్భాలలో, ప్రజలు ప్రతికూల ఆలోచన త్యజించినట్లయితే భావిస్తారు వ్యక్తులు రెండుసార్లు ఆశించిన ఫలితాన్ని సాధించడానికి చాలా ప్రయత్నం చేస్తున్నాము.

సానుకూల ఆలోచన, వ్యక్తిత్వం ప్రయోగం కొత్త సమాచారం పొందటానికి మరియు పరిసర ప్రపంచంలో అదనపు అవకాశాలు తీసుకోవాలని అవకాశం ఉంది. ద స్థిరంగా, మరియు ఏ భయాలు అతనికి అరికట్టేందుకు లేదు. దృష్టి కూడా వ్యక్తి యొక్క భంగపాటు, సానుకూల న ఎందుకంటే అతను ఒక ప్రయోజనం తెలుసుకుంటాడు, మరియు గణనలు వైఫల్యం ద్వారా నేర్చుకుందని ఉంది ఏమి ఉంది. వీక్షించినవి ఆలోచిస్తూ రకం సాధారణంగా extroverts వర్ణనను.

ఒక మంచి అభిప్రాయం తో ముఖ్యంగా ఒక వ్యక్తి

పర్సనాలిటీ, కేవలం అనుకూల పరిసర ప్రతిదీ చూసిన, క్రింది వర్ణించవచ్చు:

  • అన్ని ప్రయోజనాలు కనుగొనేందుకు;
  • ఇది అధునాత ఫీచర్లు వంటి కొత్త సమాచారం అందుకున్న గొప్ప ఆసక్తి;
  • వారి జీవితాలను మెరుగు విరామం కోరిక;
  • ఆలోచనలు, ప్రణాళిక సృష్టి;
  • కోరిక వారి లక్ష్యాలను సాధించడానికి కష్టపడి పని;
  • చుట్టూ ప్రజలకు తటస్థ మరియు అనుకూల వైఖరి;
  • విజయవంతమైన వ్యక్తుల పరిశీలన, కాబట్టి ఖాతాలోకి వారి అనుభవం మరియు జ్ఞానం లోకి తీసుకోవాలని;
  • ఎందుకు ఒక షెడ్యూలు తప్పనిసరిగా గ్రహించారు గురించి ప్రశ్న సమాధానాల కోసం అన్వేషణ;
  • తమ ఘనకార్యాన్ని వైపు రిలాక్స్డ్ వైఖరి;
  • (నిష్పత్తి స్ఫూర్తిని సమ్మతించలేదని) భావోద్వేగ మరియు పదార్థ పరంగా దాతృత్వం.

పైన ఆధారపడి, మేము సురక్షితంగా వచ్చారు వ్యక్తుల ఆవిష్కరణలు మరియు విజయాలు - సానుకూల అభిప్రాయం కలిగి వ్యక్తుల కృషి ఫలితం.

ఎలా ఆశావాదం ఉత్పత్తి?

కోసం ఆలోచనా అభివృద్ధి, అనగా ప్రతి పరిస్థితి లో, మీరు ఉపయోగకరంగా ఏదో గ్రహించగలిగిన ఒక సానుకూలంగా కూడా సర్దుబాటు చేయాలి. ఎలా చేయాలో? మేము తరచుగా, అనుకూల నిర్ణయాలు పునరావృతం మరియు వారి ప్రపంచ దృష్టికోణాన్ని తెలుసుకోవడానికి ప్రజలు, ఆశావాద కమ్యూనికేట్ అవసరం.

ఆధునిక ప్రజలు కోసం, జీవితంలో ఈ విధానం చాలా తెలిసిన, వారు భిన్నంగా తీసుకువచ్చి వంటి ఉంది. వివిధ పక్షపాతాలు మరియు అతని చిన్ననాటి నుండి ఉద్భవించింది ప్రతికూల వైఖరులు ఉన్నాయి. ఇప్పుడు మేము వారి అలవాట్లను మార్చడానికి, మరియు తరచుగా విజయవంతమైన గా ఆసక్తిని వారు ఏదైనా యొక్క భయపడ్డారు కాదు అని వారి పిల్లలు తెలియజేయవచ్చు మరియు తమను నమ్మే, అవసరం. ఈ ఒక ఆశావాద విద్య, ధన్యవాదాలు సానుకూల ఆలోచనా ఏర్పాటు ఉంది దీనిలో ఉంది.

ఆలోచన శక్తి - వైఖరి ఆధారంగా

ప్రస్తుత తరం బాగా చదువుకున్న, మరియు అనేక మంది తెలుసు ఆలోచన పదార్థం: అన్ని ఒక వ్యక్తి అతను చివరికి ఇవ్వాలని అధిక శక్తి గురించి ఏమి అంటుందో. అతను అది కోరుకుంటున్నారు లేదో, ముఖ్యమైన విషయం అది కొన్ని ఆలోచనలు పంపుతుంది అని. వారు అనేక సార్లు పునరావృతం ఉంటే, ఎల్లప్పుడూ నిజమైంది.

మీరు సానుకూల ఆలోచనా మార్చడానికి ఎలా అర్థం అనుకుంటే, మేము ఫెంగ్ షుయ్ యొక్క మద్దతుదారులు యొక్క సిఫార్సులను అనుసరించాలి. ముందుగా, ఒక ఎల్లప్పుడూ సానుకూల భావించాలని. రెండవది, తన ప్రసంగం మరియు ఆలోచనలు ప్రతికూల కణాలు ఉపయోగం మినహాయించాలని మరియు నిశ్చయాత్మక పదాల సంఖ్య పెంచడానికి (లాభం, విజయం కలిగి). మీరు ఒప్పించాడు ఉండాలి ప్రతిదీ బయటకు వస్తారు తప్పక, ఆపై గ్రహించడం ఒక సానుకూల వైఖరి.

మీరు ఒక ఆశావాది మారింది అనుకుంటున్నారా? మార్పు బయపడకండి!

ప్రతి వ్యక్తి రోజువారీ జీవితంలో ఉపయోగిస్తారు కావాలి, మరియు అనేక మార్పు చాలా భయపడ్డారు ఉన్నాయి. ఇది కూడా ఏ సందర్భంలో దృష్టి కాదు ఇది ఒక భయం, మారిపోతాయి ఉండవచ్చు. దానికి శ్రద్ద అవసరం సానుకూల లక్షణాలను ఒక వ్యక్తి కాకుండా ప్రతికూల నమ్మకాలు దృష్టి సారించకుండా, పొందుతాయి. వారు కేవలం దూరంగా డ్రైవ్ అవసరం.

ఉదాహరణకు, అది మరొక ఉద్యోగం తరలించడానికి అవకాశం ఉంది. నిరాశావాది ఉంది అత్యంత ఆందోళనకరమైన, మరియు, క్రింది తార్కికం అని "కొత్త స్థానంలో పని లేదు", "నేను చేయలేను", మొదలైనవి ఆలోచనా సానుకూల విధంగా ఉందో ఒక వ్యక్తి అటువంటి ఆలోచనలు ఉన్నాయి: .. "కొత్త పని సరదాగా తెస్తుంది," " నేను కొత్త ఏదో తెలుసుకోవడానికి "" నేను విజయానికి ఒకటి కంటే ముఖ్యమైన అడుగు చేస్తాము. " ఇది మీ జీవితం లో కొత్త శిఖరాలను జయించటానికి ఆ అభిప్రాయం తో ఉంది!

ఏం అది వ్యక్తి తాను ఆధారపడి జీవితంలో మార్పుల ఫలితంగా ఉంటుంది. ప్రధాన విషయం - సానుకూల ఆలోచన ఒక కొత్త రోజు మొదలు జీవితం మరియు స్మైల్ ఆస్వాదించడానికి. క్రమంగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రకాశవంతంగా ఉంటుంది, మరియు మనిషి విజయవంతమైన మారింది ఖచ్చితంగా.

సానుకూల ఆలోచనా టిబెటన్ కళ: ఆలోచన శక్తి

క్రిస్టోఫర్ హన్సార్డ్ ఆలోచన ప్రక్రియ యొక్క ప్రస్తుత రూపంలో గురించి ఒక ఏకైక పుస్తకం రాశాడు. ఇది కుడి ఆలోచన వ్యక్తి మాత్రమే తాను, కానీ తన పర్యావరణం యొక్క జీవితాలను మార్చవచ్చు చెబుతారు. పర్సనాలిటీ పూర్తిగా సంఖ్య ఆలోచన వేశాడు ఒక పెద్ద అవకాశం. భవిష్యత్తులో యాదృచ్ఛిక భావోద్వేగాలు మరియు ఆలోచనలు ద్వారా ఏర్పడుతుంది. పురాతన టిబెటన్లు ఆధ్యాత్మిక జ్ఞానంతో వాటిని కలపడం, ఆలోచన శక్తి అభివృద్ధి కోరిన.

సానుకూల ఆలోచన కళ నేటికీ వర్తిస్తుంది మరియు అనేక సంవత్సరాల క్రితం అంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. కొన్ని అసంబద్ధం ఆలోచనలు ప్రస్తుతం ఇతర ఆకర్షిస్తున్నాయి. ఒక వ్యక్తి తన జీవితంలో మార్పు కోరుకుంటున్నారు, అతను మీరే ప్రారంభించాలి.

టిబెటన్ కళ: ఇది ప్రతికూల ఎదుర్కోవటానికి అవసరం ఎందుకు?

కె హన్సార్డ్ ప్రకారం, మొత్తం ప్రపంచంలో ఒక పెద్ద ఆలోచన. జీవితం ఒక నిరాశావాద వైఖరి ప్రభావం డిగ్రీ అర్థం - మొదటి అడుగు తన శక్తి ఉపయోగించడం. ఆ తరువాత - విధాలుగా అవాంఛిత కల్పనలు బహిష్కరించిన అధ్యయనం.

ఏ ఆశ్చర్యకరం ప్రతికూల ఆలోచనలు (గర్భంలో) అతను జన్మించడానికి ముందు ఒక వ్యక్తి స్వాధీనం చేసే మరియు జీవితాంతం ప్రభావం ఉంది! ఈ సందర్భంలో మీరు లేకపోతే సమస్యలు సంఖ్య మాత్రమే పెరుగుతుంది, త్వరగా వాటిని వదిలించుకోవటం అవసరం, మరియు సాధారణ కదలికలు ఆస్వాదించడానికి సామర్థ్యాన్ని పోతాయి. ప్రతికూల ఎల్లప్పుడూ అన్ని చాలా సంక్లిష్టమైన వెనుక మూసివేయబడతాయి, కాబట్టి అది బహిర్గతం లేదు. మోక్షం కేవలం ఆలోచనా సానుకూల విధంగా ఉంటుంది, కాని ప్రయత్నాలు ఒక నూతన స్థాయికి సాధించడానికి క్రమంలో చేయవలసి ఉంటుంది.

వ్యాయామం №1: «అడ్డంకులు ఎలిమినేషన్"

సానుకూల ఆలోచన కె హన్సార్డ్ టిబెట్ కళా తన పుస్తకంలో అనేక ప్రయోగాత్మక సిఫార్సులతో రీడర్ అందిస్తుంది. వాటిలో జీవితంలో అడ్డంకులు నాశనం సహాయపడే సాధారణ వ్యాయామాలు ఉన్నాయి. ఇది గురువారం ఉదయం (బాన్ నియమాల అడ్డంకులు తొలగింపు రోజు) న దీన్ని ఉత్తమ ఉంది. ఇది (కోరుకున్న ఇక ఉంటే) 25 నిమిషాలు నడుస్తుంది ఈ అల్గోరిథం అనుసరిస్తుంది.

  1. ఒక కుర్చీ లేదా ఫ్లోర్ లో ఒక సౌకర్యవంతమైన స్థానంలో కూర్చుని.
  2. సమస్య పై దృష్టి.
  3. లేదా ఒక పెద్ద సుత్తి ప్రభావం ద్వారా చిన్న ముక్కలుగా ముక్కలుగా అగ్ని జ్వాల కాలిపోవడం అడ్డంకి ఇమాజిన్. ఈ సమయంలో మీరు ఉపరితల వచ్చిన సమస్యల కింద దాచడం, ప్రతికూల ఆలోచనలు వీలు అవసరం.
  4. చెడు అన్నింటికీ కారణంగా సానుకూల శక్తి విస్ఫోటనం నాశనం అని ఆలోచించాలి.
  5. వ్యాయామం పూర్తి చేసిన తర్వాత మీరు అధిక దళాలకు ప్రవాహం ధన్యవాదాలు అప్ లిఫ్టింగ్, నిశ్శబ్దంగా కూర్చుని అవసరం.

మీరు కనీసం 1 వారం విరామం తో 28 రోజులు అవసరం వ్యాయామం చేయాలని కొనసాగుతుంది. అది ఉంటుంది, మరింత బలమైన సానుకూల ఆలోచన అభివృద్ధి.

వ్యాయామం №2: «సానుకూల" ప్రతికూల పరిస్థితి పరివర్తన

ప్రపంచం యొక్క సానుకూల అవగాహన తో ఒక వ్యక్తి కొన్నిసార్లు ముందుకు కొనసాగించడానికి, తన స్వలాభం ఒక చెడు పరిస్థితి చేయడానికి అవసరం ఎదుర్కొంటోంది. ఆలోచన ప్రక్రియ యొక్క ఒక తగినంత శక్తివంతమైన సానుకూల శక్తి తో అది సాధ్యం.

అన్ని మొదటి ఒక వ్యక్తి అన్న సమస్యకు కారణం మరియు ఎంత కాలం అది ఉంటుంది, ఇతరుల (సమస్య గూర్చి) చర్య చూడటానికి అర్థం ఉంది: వారు సానుకూల, ఎంత ప్రభావం ప్రతికూల ఈవెంట్ తిరుగులేని ఉంటే ఫలితం కావచ్చు, దాని తొలగింపు నమ్మకం లేదు. ఈ ప్రశ్నలకు ఒక నిజాయితీ మరియు తెలివైన సమాధానాలు తర్వాత, ఈ క్రింది పద్ధతిని ఉపయోగిస్తారు ఇవ్వబడుతుంది.

  1. ఒక నిశ్శబ్ద స్థానంలో కూర్చో.
  2. మండే అగ్ని, ఒక ఆహ్లాదకరమైన వాసన చుట్టూ ముందు ప్రస్తుతం.
  3. సమస్య ఒక కారణం జ్వాలల పడతాడు మరియు ఆలోచన యొక్క శక్తి మరియు అగ్ని యొక్క అధిక ఉష్ణోగ్రత ద్వారా కరిగించి, ఇమాజిన్.
  4. మానసికంగా అనుకూల మరియు ఉపయోగకరమైన ఏదో కారణం అనుకరిస్తే.
  5. పరిస్థితి మారుతుంది ఇతరులతో బదులుగా నారింజ మంట యొక్క ఒక అగ్ని అవుతుంది కాంతి మిరుమిట్లు నీలం తెలుపు కాలమ్ కనిపిస్తుంది.
  6. కొత్త వస్తువు వెన్నెముక కాలమ్ ద్వారా శరీరం ప్రవేశిస్తుంది మరియు తల మరియు గుండె పంపిణీ చేయబడుతుంది. మీరు ఇప్పుడు సానుకూల శక్తి ప్రపంచంలో కాంతి మూలం మరియు అవుట్గోయింగ్ ఉన్నాయి.

ఈ వ్యాయామం తర్వాత, ఫలితంగా దీర్ఘ వేచి కూడా ఉంచరు.

వ్యాయామం №3: «మీ కుటుంబం" గుడ్ లక్

టిబెటన్ సానుకూల మనస్తత్వం ఆలోచన ఒక మంచి ఉద్యోగం, స్నేహితుల శోధన లో బంధువులు సహాయం, మరియు ఆనందం కనుగొనేందుకు అనుమతిస్తుంది. ప్రధాన విషయం - మాత్రమే ప్రయోజనం తెచ్చింది ఆ మరియు నిజాయితీ గల ఉద్దేశ్యాలు (జాగ్రత్త తీసుకోవడం కాదు) స్పష్టంగా నమ్మకంగా ఉండాలి. మీరు సంరక్షణ (అడ్డంకులు ఉచిత) తీసుకోవాలి ఆ వ్యక్తి మానసిక శక్తిని పంపాలి వ్యాయామం చేయటానికి. తదుపరి మీరు చూడండి మరియు జీవితం లో అన్ని అడ్డంకులు బలమైన రంగము యొక్క ప్రభావం కింద కనిపించదు ఎలా అనుభూతి అవసరం. ఆ తరువాత, అదృష్టం ఆకర్షించే సానుకూల శక్తి మేలుకొల్పగలతాయనీ మొదలయ్యే మానవ గుండె, మానసిక శక్తి యొక్క ఒక తెల్లని పుంజం పంపండి. కాబట్టి సన్నిహితులు జీవిత శక్తి ఉద్దీపన. పూర్తి చేసిన తర్వాత మీరు బిగ్గరగా చేతులు 7 సార్లు స్లామ్ ఉండాలి.

వ్యాయామం, "మీ కుటుంబం కోసం ఒక అదృష్టం సృష్టిస్తోంది" ఆదివారం ప్రారంభించి, వారంలో ఉండాలి. మూడు సార్లు రిపీట్. అప్పుడు వీరిలో కోసం చికిత్స దర్శకత్వం వ్యక్తి, కొత్త ఎత్తులు సాధించే దిశగా మొదటి దశలను తయారు మరియు కుడి పనిని చేయడానికి ప్రారంభమవుతుంది.

మూడు ఇంటర్కనెక్టడ్ అంశాలు తన జీవితం పెంచే - పైన ఆ విజయం, సానుకూల ఆలోచన మరియు మనిషి యొక్క ఇష్టానికి యొక్క మొత్తం ఉత్పత్తిని ఆధారంగా చేయవచ్చు.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 te.unansea.com. Theme powered by WordPress.