కాగ్నిటివ్ చికిత్స

కాగ్నిటివ్ చికిత్స - సామాజిక మరియు వ్యక్తిగత రెండు - - ఈ అనుసరణ అంతరాయంగా వ్యక్తిగత నమ్మకాలు మార్చడం ద్వారా క్లయింట్ యొక్క అనుసరణ సులభతరం ఇది పునాది అత్యంత ప్రఖ్యాతిగాంచిన మరియు విజయవంతమైన పద్ధతులు, ఒకటి. వాస్తవానికి, మానసిక శాస్త్ర పద్ధతి వాడకం ఒక వైద్యుడు స్వేద చాలా అవసరం, కానీ దాదాపు ఎల్లప్పుడూ విజయం తెస్తుంది.

కాగ్నిటివ్ చికిత్స ఆరోన్ బెక్ 20 వ శతాబ్దంలో కనుగొన్నారు. ఈ వ్యక్తి అనేక నమ్మకం మానసిక సమస్యలు క్లయింట్ కారణంగా అది ప్రపంచంలో నిజమైన చిత్రాన్ని వక్రీకరించే తప్పు ముగింపులు రూపొందించారు వాస్తవం బయటపడవచ్చు. ఈ కారణం - "ఆటోమేటిక్ ఆలోచనలు" అని పిలవబడే - అనుభవం పరిస్థితి అంచనా ఉన్నప్పుడు మానవులలో సంభవించే ఆలోచనలు. మరియు వారు తగని ప్రవర్తన కారణమవుతుంది.

ఈ "ఆటోమేటిక్ ఆలోచనలు" ఫలితంగా సక్రమంగా నమూనాలను అనేక మంది ఏర్పడతాయి. బాల్యంలో వాటి ఏర్పాటు చాలా అవకాశాలు, మరియు అది నాశనం వారి కష్టతరమైన ఉంది.

లక్ష్యం కాగ్నిటివ్ చికిత్స ద్వారా అన్వేషించారు - ఇది పరిస్థితి, వివిధ పరిస్థితులు మరియు దాని కారణాలు వారి స్వంత వ్యాఖ్యానం యొక్క నిర్వచనం సరైన విశ్లేషణ నేర్చుకోవడం, మూసలు తొలగిస్తున్నాము సహాయపడుతుంది.

మానసిక నిపుణులు, ఒక అభిజ్ఞా పద్ధతిని ఉపయోగించి, మేము ఈ మనిషి భావిస్తాడు ఎలా ఎందుకు మరియు అతను అలాంటి విశ్వాసాలను అభివృద్ధి ఎలా, అర్థం చేసుకోవడానికి, ఆయనను తప్పు నమ్మకాలు వదిలించుకోవటం సహాయం అందువలన, రోగి అధ్యయనం సుదీర్ఘ సమయం.

మంచి కాగ్నిటివ్ చికిత్స యొక్క సారాంశం అర్థం చేసుకోవడానికి, మనస్తత్వ అభిజ్ఞా విధానం వ్యక్తి కోసం జీవితం సులభంగా చేయవచ్చు ఎలా కనీసం ఒక ఉదాహరణ తెలుసుకోవడానికి మంచిది.

ఒక మనస్తత్వవేత్త కొన్ని భావోద్వేగాలు ఎదుర్కొనే ఉన్నప్పుడు దాని నుండి ఉత్పన్నమయ్యే తలనొప్పి బాధపడుతున్న ఒక వ్యక్తికి వస్తుంది అనుకుందాం. అతను ఒక ఉంది అదే సమయంలో ఏ సమయంలో అనుభూతి ఏమి - అతనికి సహాయం చేయడానికి, వైద్యుడు ఒక వివరణాత్మక డైరీ ఉంచేందుకు క్లయింట్ అడుగుతుంది తలనొప్పి. ఒక డైరీ వలె ఎక్కువ సమయం, సులభంగా అది ఎందుకంటే రోగి ఒక తలనొప్పి ఉంది ఏమి అర్థం, మరియు అతనికి సహాయం చేస్తుంది.

యొక్క క్లయింట్ ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది అనుకోండి, కానీ చాలా సవాలు ఉద్యోగం దీనిలో అతను "అద్భుతమైన" చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. ఆపరేషన్ సమయంలో అనుభవాలు మరియు వోల్టేజ్ ఇప్పటికే భావించాడు ఉంది, మరియు ఉద్యోగం ఇంకా మారిన కాకపోతే, ఇక్కడ అది, సంపూర్ణ నిర్వహించడానికి - ఒక బలమైన తలనొప్పి. Well, ఆ సందర్భంలో, బాస్ పని అసంతృప్తి వ్యక్తం చేసింది ఉంటే, క్లయింట్ మాత్రమే సానుభూతి చేయవచ్చు.

కాబట్టి, రోగి డైరీ ఎంట్రీలు నుండి ఈ భావోద్వేగాలు అతనికి ఒక తలనొప్పి దీనివల్ల (తలలు తీర్పు ఉన్నప్పుడు ఉద్యోగం నిరాశ, భరించలేక సిగ్గు వైఫల్యం పని తనపై లో అనుభవం) అని అర్ధం చేసుకోవచ్చు. ఎలా అతనికి సహాయం? అన్ని మొదటి తొలగించడానికి హార్డ్ పని చేయాలి "సంక్లిష్ట అద్భుతమైన కార్మికుడు." సమర్థత కమిట్మెంట్ - ఆ మంచిది, కానీ చుట్టూ అదే పరిమితి ఉండాలి. ఆదర్శ తపన ప్రాధేయపడింది రోగి చాలా ముఖ్యమైన ఏ ఒకసారి, తన పరిస్థితి గణనీయంగా మెరుగుపడింది. ఇది వినికిడి చీఫ్ reproaches, క్లయింట్ బాధ్యతల యొక్క అధిక భావన వదిలించుకోవటం ఏకైక ఇకపై సిగ్గుచేటు బాధపడుతున్నారు ఉంది.

నిజానికి, నిర్వర్తించడంలో అన్ని పైన వర్ణించిన కాబట్టి కేవలం మరియు అది కొత్త కార్యాలయంలో దీన్ని సులభంగా ఉంటుంది.

కానీ, దురదృష్టవశాత్తు, నిజంగా అక్కడ నడుస్తున్నాయి పరిస్థితి కాగ్నిటివ్ చికిత్స దాదాపు ఫలితాలు, మరియు చికిత్స కాలం న డ్రాగ్ ఇస్తాడు. ఏం మనస్తత్వవేత్తలు అప్పుడు ఏమి? ఇన్ సైకియాట్రే, అక్కడ మరింత సమర్థవంతమైన అభిజ్ఞా మానసిక చికిత్స పద్ధతి పోలి, కానీ కూడా మరింత దృఢంగా ఉంది.

ఈ పద్ధతి - సూచనాత్మక సైకోథెరపీ, ఆధారం అక్కడ ఒక వశీకరణ ఉంది. చికిత్స సమయంలో, డాక్టర్ కస్టమర్ ఏ చర్య తీసుకోలేదు దీనిలో అనే ఒక హిప్నోటిక్ స్థితిలోకి రోగి ఉంచుతుంది. స్పష్టత సైకాలజిస్ట్ పదబంధాలతో సలహా చేస్తుంది. ఒక నియమం వలె, ఒక వ్యక్తి ప్రోత్సహించడం, అది అతను మేల్కొన్నప్పుడు, తన అనారోగ్యం / భయం / దూకుడు / అనిశ్చితి వదిలించుకోవటం ఉంటుంది చెప్పారు.

సూచనాత్మక సైకోథెరపీ అనేక మానసిక సమస్యలు అలాగే భౌతిక అనారోగ్యం ఉపయోగిస్తారు.