చేప: ఇది ఏమిటి? వంట సముద్ర సీజర్ సలాడ్

చాలా తరచుగా సముద్రాలు మరియు మహాసముద్రాల దూరంగా నివసించే ప్రజలు కూడా ఎలా లాగా తెలియదు ఆంకోవీస్, అది ఏమిటో మరియు వాటిని ఎలా ఉపయోగించాలో. అయితే, జ్ఞానం లేకపోవడాన్ని సిగ్గుచేటు, అది నిజంగా తరచూ మధ్య ఆసియా లో, తాజా మత్స్య కనిపించనపుడు ఉంది. సూపర్ మార్కెట్లు ప్రధానంగా స్తంభింపచేసిన చేప పెద్ద దిగుమతి ఉంటాయి, మరియు మేము స్టోర్లలో చూసే ఆ - కాబట్టి ఇది ఆంకోవీస్. వంటకాలు వారి తయారీ మరియు వారి రూపాన్ని మాత్రమే నివాసులు అంటారు తీర దేశాలు.

ఉపయోగపడిందా సమాచారం

ఒక మత్స్య తింటారు, మరియు పానీయాలు కొన్ని రకాల కూడా జోడించారు (సాధారణంగా కాక్టెయిల్స్ను కోసం ఒక అలంకరణ) - వివరాలు వెళ్లడానికి లేకుండా, దాదాపు ఎవరైనా ఆంకోవీస్ చెప్పగలరు. అయితే, మేము ఆంకోవీస్ గురించి ప్రత్యేకంగా మాట్లాడితే అది కాబట్టి, వారి ప్రదర్శన అంటే, అది సాధ్యం క్లామ్స్, రొయ్యల మరియు రొయ్యలు తో ఒక సారూప్యత డ్రా ఉంది. చేప కారణంగా తయారీ మరియు మృదువైన మాంసం దాని సరళత్వం కూడా చిన్న సముద్ర ప్రతినిధులు మరియు ఒక చాలా ప్రజాదరణ కలిగి. అందరూ తెలుసని మత్స్య - ఇది కోర్సు యొక్క మొదటి మరియు మొట్టమొదటి అంశం, ఉంది, ఖనిజాలు, పోషకాలు ఒక నిల్వ గృహాలను, మరియు, విటమిన్లు. ప్రతి రోజు తాజా మత్స్య కొనుగోలు కోరుకుంటాను వ్యక్తులు కూడా సముద్రాలు మరియు మహాసముద్రాల దూరంగా ఉండటం కంటే ఎక్కువ సంవత్సరాల జంట కోసం, ఒక పూర్తి జీవితం నివసిస్తున్నారు. ఏ మత్స్య ఉపయోగం కనీసం వారానికి ఒకసారి అన్ని ఆహార ప్రక్రియలు, అలాగే శరీరం యొక్క మొత్తం పరిస్థితిపై ప్రభావం మెరుగుపరుస్తుంది ఎందుకంటే ఇదే విధమైన ధోరణి ఏర్పడుతుంది.

ఒక రుచికరమైన డిష్ సిద్ధం

ఇది మీరు ఎల్లప్పుడూ యువ మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఉన్నాయని నిర్ధారించడానికి ఉంది, మేము మీరు ఆంకోవీస్ నేటి సలాడ్ ఒక రుచి అందిస్తున్నాయి పేరు "సీజర్" కింద. అనేక వారి తలలు ఆడడము మరియు ఈ వంటకం కోసం రెసిపీ ఇప్పటికే ఉంది చెప్తారు మరియు ఏ మత్స్య అతను స్వయంగా చేర్చలేదు. అయితే, ఇది ఇతర సలాడ్ కూరగాయలు మరియు మాంసం కంటే మత్స్య చాలా మరియు రుచిగా తో వెర్షన్.

ఏం మీరు అవసరం

సో మీరు ఇప్పటికే అది ఏమిటో, ఎలా ఆంకోవీస్ లాగా గురించి తెలుసు మరియు మీరు వారితో ఏమి డిష్ ఉడికించాలి చేయవచ్చు. ఇప్పుడు మేము మత్స్య పాటు, అవసరం ఏమి పదార్థాలు భావిస్తారు. వెల్లుల్లి, నిమ్మరసం రెండు లవంగాలు, ఆలివ్ ఆయిల్ నాలుగు టేబుల్ స్పూన్లు, తక్కువ కొవ్వు పుల్లని క్రీమ్, ఆంకోవీస్ రెండు టేబుల్, చికెన్ 300 గ్రాముల టేక్, చీజ్ రకాలు తెలుపు రొట్టె మరియు 30 గ్రాముల గురించి లెటుస్.

సృష్టించే ప్రక్రియను

సలాడ్ కోసం మాంసం టెండర్ ఆర్పేందుకు వంట కోటు ఉప్పు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు తో చికెన్ ముందు అవసరమైన కూడా బాగా అర్థం చేసుకోగలిగిన ఉంది, మరియు. అప్పుడు క్రోటన్లు సిద్ధం. దీన్ని, వెల్లుల్లి తెలుపు బ్రెడ్ రుద్దు మరియు బంగారు గోధుమ వరకు పొయ్యి లో ఉంచండి. చల్లబరుస్తుంది మరియు చిన్న ముక్కలుగా విచ్ఛిన్నం ఒక తాగడానికి ఇవ్వాలని రెడీ.

వంట సాస్

సాస్ కోసం, తయారుగా ఆంకోవీస్, ఆలివ్ నూనె మరియు వెల్లుల్లి కలపాలి. అన్ని పదార్థాలు ఒక విధమైన సామూహిక వలె మారుస్తారు ఉంటాయి. ఫలితంగా చేరిన తర్వాత మేము ఇక్కడ పుల్లని క్రీమ్ మరియు నిమ్మ రసం ఒక చిన్న మొత్తం జోడించండి.

చివరి దశ

చేసేది ముందు, పాలకూర ఆకులు ఒక ప్లేట్ సర్వ్. తరువాత, ఒక జ్యోతి చికెన్ వేయించి లే సుగంధ మసాలా దినుసులు కలిపి నిల్వచేస్తారు. మరియు తాగడానికి ముక్కలు తో చల్లుకోవటానికి చేప మరియు వెల్లుల్లి సాస్ తో అగ్రస్థానంలో నిలిచింది. ఈ రోజు మీరు అది ఏమిటో మరియు మీరు వారితో ఏమి డిష్ ఉడికించాలి చేయవచ్చు, ఆంకోవీస్ కనిపిస్తుంది ఎలా నేర్చుకున్నాడు.