తక్కువ స్వీయ గౌరవం మరియు అది పోరాడటానికి ఎలా

మానసిక శాస్త్రవేత్తల ప్రకారం, సమస్యలకు ప్రధాన కారణం ఆధునిక మనిషి యొక్క బాగా తక్కువ స్వీయ గౌరవం ఉండవచ్చు. యొక్క గణాంకాల ట్రేస్చేసే లెట్. ఇది ప్రపంచంలో జనాభా 80% సమాజంలో వారి వృత్తిపరమైన హోదా లేదా స్థానం అనుగుణంగా లేని అవుతుంది. ఏ విధంగా? అవును, ఏమి చాలా! ఉదాహరణకు, ఇతరులు ఒంటరితనం లేదా నిరాటంక సామర్ధ్యాలు బాధపడుతున్నారు ఉండగా, ఒక మంచి ఉద్యోగం పొందడానికి అసమర్థత, లేదా శీతకన్ను మరియు చికాకు కాలక్షేపంగా ఎదుర్కోవటానికి కలిగి, కొన్ని నిరంతరం కుటుంబంలో సమస్యలు ఎదురయ్యాయి. భయపడే వ్యక్తి ఇతరులతో ఒక సాధారణ భాష కనుగొనేందుకు కష్టం, మరియు అది సాధారణంగా భయాలు వివిధ రకాల బహిర్గతమయ్యే.

ఏమి? అన్ని నిపుణులు ఏకగ్రీవంగా మీరు నిర్ణయిస్తారు ఉంటే పేర్కొంటున్నాయి ఆరోగ్యకరమైన మరియు సంతోషంగా, మీరు ఎదుర్కోవటానికి ఎలా కాకుండా ఏమీ కాదు స్వీయ సందేహం.

ఈ వ్యాసం లో, నేను, దాని మూలం మూలాలు సమస్య యొక్క సారాంశం, పాయింట్ బహిర్గతం అలాగే మరింత నమ్మకంగా నిర్ధారక మరియు అందువలన సంతోషముగా మారింది ఎలా కొన్ని చిట్కాలు ఇవ్వాలని అనుకుంటున్నారు.

తక్కువ స్వీయ గౌరవం. నిర్వచనం

మాకు, మరియు మినహాయింపులు అన్ని, ఇక్కడ నేను అనుకుంటున్నాను, కాదు కేవలం ఉంది మరియు వ్యక్తిత్వం యొక్క కేంద్రంగా భావించబడుతుంది ఇది తన సొంత "నేను", ఒక అని పిలవబడే చిత్రం ఉంది. అది ఏమి ఉంటాయి లేదు? నేను ఒక నియమం వలె, చాలా జాగ్రత్తగా విమర్శలు ఎలాంటి నుండి కాపాడిన, మొదటి తనను ఆదర్శ ప్రాతినిధ్యం, ఈ స్వీయ స్పృహ నుండి అన్ని చెబుతా.

గుండె వద్ద, మాకు ప్రతి దాని పరిపూర్ణత, ప్రాముఖ్యత మరియు వాస్తవికతను ఖచ్చితంగా. ఎందుకు? అవును, ప్రజలు కేవలం అతను నా యొక్క అవలక్షణాలను మరియు నిష్ఫలతను పూర్తిగా నమ్మకం ఒకవేళ నివసిస్తున్నారు కాదు ఎందుకంటే. మాకు మొదట ప్రతి స్వభావం ప్రతిభను మరియు సమస్యలను అధిగమించడానికి విశ్వాసం కొన్ని సామాను ఉంది, ఉంది. కానీ నిజానికి ప్రతి రోజు ఇది, ఏమైనప్పటికీ, తమ సొంత సామర్థ్యాలను మా విశ్వాసం తగ్గించినందుకు ఉంటాయి పరిస్థితులలో, ద్రవ్యరాశి కలుస్తుంది ఉంది, మరియు ఇక్కడ ఈ ఫలితంగా మరియు అభద్రత, అపరాధం, భయం యొక్క భావాలు మరియు అసంతృప్తి యొక్క పూర్తి ఫలితం వంటి ప్రతికూల భావాలు అభివృద్ధి. ఒక హీనమైన ఆత్మగౌరవం, దూకుడు, చిరాకు మరియు బలహీనత ఉంది.

ఎలా ఒక సాధారణ వ్యక్తి విషయంలో అదే చేస్తుంది? మీరు తెలియదు? నేను మీరు సహాయం. అతను తద్వారా పరిస్థితి మాత్రమే పెరిగేలా ఉపసంహరణ లోకి ఇతరులు మీద నింద మరియు తనను తాను లోతుగా మరియు లోతుగా షిఫ్టు ప్రారంభిస్తాడు.

ఆత్మగౌరవం రకాలు

సాధారణంగా, మనస్తత్వవేత్తలు పరిశోధనలో కూడా మూడు రకాల ఉన్నాయి నమ్ముతారు:

• తక్కువ స్వీయ గౌరవం;
• తగిన;
• పెరిగింది.

ఏ సందేహం లేకుండా ఉత్తమ ఆత్మగౌరవం ఒక సహజ మరియు ప్రవర్తన యొక్క సంపూర్ణత పరిగణించాలి. వివిధ ఆత్మగౌరవం తో ప్రజలు ప్రవర్తించే ఎలా పరిశీలించడానికి లెట్. ఉదాహరణకు, ఒక చిన్న పిల్లల తో తల్లి పడుతుంది.

పిల్లలు పిల్లలు. మూవబుల్ పిల్లవాడిని యార్డ్ చుట్టూ నడుస్తున్న, అనేక సార్లు పడిపోయింది, చిరిగిపోయిన మోకాలు మరియు తాటాకులు, బూట్లు, కోర్సు యొక్క, చాలా శుభ్రంగా లేవు. తక్కువ స్వీయ గౌరవం తో Mom పిల్లల సిగ్గు మరియు దూరంగా ఇంటి పొరుగు ఎవరూ దాని సంతానం "కృత్యాలు" గమనించి లేదు ప్రయత్నించండి.

తగిన ఆత్మగౌరవం తో Mom ఉన్నాయి తడి లేదా రుమాలు ఉంటుంది ఆమె జేబులో కాబట్టి, ఎల్లప్పుడూ సాహస ఈ రకమైన కోసం సిద్ధంగా ఉంది. కిడ్ కూడా ఎలా మరోసారి నీట్ మారింది గమనించవచ్చు లేదు.

Well, ఒక తల్లి అధిక ఆత్మగౌరవం కలిగిన (ఫాస్ట్, బోల్డ్ ధైర్య), మరియు మురికి బట్టలు - - అది తన నిజాయితీని కేవలం మరింత రుజువు వార్తలు అశుభ్రత ఫీట్ ఒక రకమైన మారిపోతాయి, ఇతర మమ్మీలు పైగా మార్కింగ్ ఆమె బిడ్డ ఆ ప్రయత్నించండి ఉంటుంది.

తక్కువ స్వీయ గౌరవం: ఇది పోరాడటానికి ఎలా

వెంటనే నేను ఫాస్ట్ హెచ్చరికగా కావలెను, మరియు మరింత సత్వర ఫలితాలు లెక్కించబడవు ఉండాలి. ఈ ప్రక్రియ చాలా సమయం పట్టవచ్చు. ఎందుకు? నేను ఈ రాత్రిపూట జరిగే చేయవచ్చు ఒక వ్యక్తి ఆలోచన వారి మార్గం తాము మరియు వారి సొంత అవగాహన మార్చడానికి కలిగి, నేను భావిస్తున్నాను.

అందువలన, ఆత్మగౌరవం - ఇది కావాలనుకుంటే, చేయవచ్చు, దీన్ని ఎవరైనా కేవలం ఈ చిట్కాలు అనుసరించడానికి ప్రయత్నించండి నిర్వహించడానికి ఒక సమస్య:

• ఎప్పుడూ ఇతరులతో మీ సరిపోల్చండి. మీరు - ఇది మీరేనని! ఒకసారి మరియు అన్ని కోసం గుర్తుంచుకోండి. అవును, బహుశా మీ బడ్డీలను లో అంటే ముఖ్యమైన ఏదో, మీరు లేదు, కానీ ఏదో నమ్మకం మరియు వారు మీరు అసూయ.
• మీరే చీవాట్లు లేదు మరియు అన్ని ఖర్చులు వద్ద స్వీయ వర్ణన లక్ష్యంగా వ్యాఖ్యలు నివారించేందుకు.
• అభినందనలు కోసం కాకుండా వాటిని తోసిపుచ్చారు ప్రయత్నించకుండా ధన్యవాదాలు చేయాలి.
• సానుకూల వ్యక్తులతో మిమ్మల్ని మీరు సరౌండ్.
• థింక్ మరియు వ్యక్తిగత విజయం మరియు అనుకూల జాబితా తయారు వ్యక్తిగత లక్షణాలను. వారు మీరు హామీ!
• మరిన్ని అందుకున్న కంటే ఇవ్వాలని.
• మాత్రమే ఆ ప్రేమ పాల్గొనండి.
• దాని స్వంత ఒక జీవితం నివసిస్తున్నారు.