ధూమపానం వ్యతిరేకంగా పోరాటం: మేము మా ఆరోగ్య బాధ్యత ఉంటాయి

ప్రపంచంలోని దాదాపు మూడు మిలియన్ ప్రజలు ధూమపానం యొక్క వినాశకరమైన అలవాటు నుండి ప్రతి సంవత్సరం మరణిస్తారని మీకు తెలుసా? ఇది ఒక శతాబ్దం దాదాపు నాలుగో వంతు జీవితాన్ని తగ్గిస్తుంది. సిగరెట్ల నుండి చనిపోయే ప్రపంచంలో ప్రతి పదోవంతు వ్యక్తి ఒక రష్యన్.

ఒక బిట్ చరిత్ర

అందుబాటులో ఉన్న మూలాల ప్రకారం, ఇది పొగాకుతో మొదటి పరిచయాన్ని కలిగి ఉన్న కొలంబస్ అని నమ్ముతారు. అమెరికన్ ఆదిమవాసులు తమ దేవతలతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి పొగాకును ఉపయోగించారు, మరియు వాటిని అనాల్జేసిక్గా ఉపయోగించడంతో పొగాకు ఆకులు నమలింది .

స్థానికులు కొలంబస్ కు పొగాకు ఆకులని ఇచ్చారు, కానీ అతను వారిని బహుమతిగా ప్రశంసించడం లేదు, వాటిని దూరంగా విసిరారు. కానీ అతని సాహసయాత్ర సభ్యుడు, రోడ్రిగో డె జెరెజ్, ధూమపానం ప్రక్రియలో ఆసక్తిని కనబరిచాడు మరియు దానికి స్వయంగా దాడుకున్నాడు. బంగాళదుంపలు మరియు టమాటాలతో కలిసి విచిత్రమైన మొక్క ఇంటికి తీసుకురాబడింది. ది ఇన్విజిషన్ డెవిల్కు ప్రయాణీకులను నిందించింది, మరియు దురదృష్టకరమైన ధూమపానం జైలు శిక్ష విధించబడింది.

రష్యాకు ...

క్రమంగా పొగాకు రష్యాకు వచ్చింది. మొట్టమొదట, అతని ఉపయోగం ప్రోత్సహించబడలేదు మరియు తసర్ MF రోనోవ్ కింద, పొగాకు విరుద్ధంగా ఒక నిషేధిత వస్తువుగా పరిగణించబడింది. ధూమపానం వ్యతిరేకంగా పోరాటం నిర్వహించబడింది: దాని పంపిణీ మరియు ఉపయోగం కోసం, ప్రజలు శిక్ష మరియు జరిమానా విధించారు. XVII శతాబ్దంలో మాస్కోలో జరిగిన అగ్నిప్రమాదంలో, రాయల్ డిక్రీ ఎవరూ పొగాకు విక్రయించబడలేదని జారీ చేసాడు మరియు దానిని ఉపయోగించలేదు. మరణశిక్షకు ఎదురుచూస్తున్నది , అయితే, మరొక శిక్షను భర్తీ చేసింది - వారు ముక్కును కత్తిరించారు.

ధూమపానం మానవ శరీరాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

నికోటిన్ పొగాకు ప్రధాన భాగం. ధూమపానం మరియు ధూమపానంతో పోరాడటం ఎందుకు అవసరం? నికోటిన్-కలిగిన ఉత్పత్తుల యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాల యొక్క ఉజ్జాయింపు జాబితాను పరిశీలిద్దాం:

1. రక్తంలో ఆక్సిజన్ విషయంలో క్షీణతకు దారితీసే CO పెరుగుదల స్థాయి.
2. ప్రారంభ రుతువిరతి సాధ్యమే.
3. బోలు ఎముకల వ్యాధి పెరిగిన ప్రమాదం.
4. ముఖ్యంగా గర్భం, గర్భస్థ శిశువు మరణం మరియు తక్కువ జనన బరువు యొక్క ఆకస్మిక ముగింపు అవకాశం ఉంది, వయస్సు childbearing మహిళలకు ధూమపానం వ్యతిరేకంగా పోరాటం.
5. తీవ్రమైన ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి మరియు ఆంకాలజీ ప్రమాదం.
6. చర్మం మరియు దంతాల పరిస్థితి తగ్గిపోతుంది, ఇది ప్రారంభ వృద్ధాప్యంకు దారితీస్తుంది.

ధూమపానానికి వ్యతిరేకంగా జరిగే పోరాటంలో కటిన పరిమితుల్లో తప్పనిసరిగా చేపట్టాలనే నిర్ధారణకు ఈ జాబితాను సమాజానికి నడిపించలేదా? హానికర మాత్రమే చురుకుగా, కానీ ఒక నిష్క్రియాత్మక ప్రక్రియ. హానికరమైన సిగరెట్ పొగను పీల్చుకునే ధూమపాన ప్రజలు కూడా నికోటిన్ కలిగిన ఉత్పత్తుల ప్రమాదకరమైన ప్రభావాలకు గురవుతారు.

స్మోక్డ్ సిగరెట్ నుండి యుఫోరియా

ధూమపానం నికోటిన్ తో నిరంతరం తిండికి ప్రయత్నిస్తుంది ఎందుకంటే కూడా ధూమపానం హానికరమని భావిస్తారు. పొగాకు లేకుండా, ఒక వ్యక్తి తీవ్రంగా, ప్రకోపింపబడతాడు, మరియు అతను పొగ పీల్చేటప్పుడు అతను సుఖభోగ అనుభూతిని కలిగి ఉంటాడు. ధూమపానం త్వరగా ఎందుకు మరణిస్తుంది? వాస్తవం అతని శరీరం నికోటిన్కు వ్యతిరేకంగా విరుగుడు ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఒక వ్యక్తి అంతులేని వృత్తంలో పాల్గొంటుంది: శరీరం నికోటిన్ ద్వారా తటస్థీకరించిన విరుగుడు విడుదల చేస్తుంది.

ఎలా పోరాడాలి?

సమాజంలో నివసిస్తూ, ప్రతి వ్యక్తి ఆరోగ్యం గురించి ఆలోచిస్తారు, మరియు తన సొంత గురించి, కానీ అతని చుట్టూ ఉన్న ప్రజల గురించి మాత్రమే. ధూమపానంను దాని సొంత స్థాయిలో మరియు రాష్ట్ర స్థాయిలో పోరాడేందుకు ఇది చర్యలు తీసుకోవలసిన అవసరం ఉంది. ఈరోజు, సిగరెట్లు చాలా ఖరీదైనవిగా మారాయి, కానీ ఇది నిజంగా పట్టింపు లేదు: ధూమపానం చేసేవాడు ఏమైనప్పటికీ పొగతాగాలి. అందువల్ల, స్వతంత్రంగా మరియు ప్రతిచోటా చర్యలు మరియు ఆందోళనను ఒక చెడ్డ అలవాటుకు వ్యతిరేకంగా నిర్వహించాల్సిన అవసరం ఉంది: 2013 లో ధూమపానం చేస్తున్న రోజు , రష్యా యొక్క అనేక నగరాల్లో నినాదంతో ఇది జరిగింది: "పొగ తగనిది కాదు!"