నా వేళ్లు నా అడుగులకి ఎందుకు వచ్చాయి? దీనికి గల కారణాలు ఏమిటి?

మేము ఎల్లప్పుడూ మా అడుగుల వెచ్చగా ఉంచాలి - మా అమ్మమ్మ ఈ చట్టం యొక్క మాకు ఒప్పించేందుకు ప్రయత్నించారు. లేకపోతే, మీరు సమస్యలను నివారించలేరు, మరియు వివిధ రకాల అవయవాలు (మూత్రపిండాలు, మూత్రాశయం, మొదలైనవి). మరియు పాటు, చల్లని కూడా వేళ్లు లెగ్ లో పడిపోయింది వాస్తవం కోసం అత్యంత ప్రాచుర్యం కారణం . ఈ భావన బాల్యంలో మనలో చాలామందితో కలిసి పోయింది, మేము వీధిలో చాలాకాలం పాటు నడిచినట్లయితే. అయితే, చిన్ననాటి సంవత్సరాలు చాలా కాలం గడిచిపోయాయి, కానీ అవయవాలలో ఉన్న మూర్ఛల సమస్య ఇప్పటికీ కొన్నింటికి సంబంధించినది.

మీ కాలి ఎందుకు కరిగించాను?

ఈ ప్రశ్నకు అనేక సమాధానాలు ఉండవచ్చు. అయితే, ఈ దృగ్విషయం ఒకే సమయంలో మరియు నిద్రలో సంభవించినట్లయితే లేదా చాలాకాలం పాటు శరీరం యొక్క అస్థిరత వలన, ముఖ్యంగా అనుభవించాల్సిన అవసరం లేదు. ఇది మీ పాదం కదలడానికి సరిపోతుంది, తద్వారా 5 నిమిషాల తర్వాత చాంద్రపోతుంది.

చాలా ఎక్కువ లోడ్లు అనుభవిస్తున్న వ్యక్తులకు వేళ్లు యొక్క ఈ ప్రవర్తన తరచుగా ఉంటుంది. ఒకవేళ ఉద్రిక్తత కాళ్ళపై పడింది, కండరాలు వాటిని తగ్గించగలవు, అలాంటి చిన్న వాటిని అడుగుల కండరాలుగా కూడా చేయవచ్చు. ముఖ్యంగా ఈ రోగనిర్ధారణ రన్నర్లు మరియు ఆటగాళ్ళలో జరుగుతుంది. మరియు, కోర్సు, ఆమె నృత్యకారులు మరియు బ్యాలెట్ యొక్క సోలో వాద్యకారులు మధ్య అసాధారణం కాదు. మార్గం ద్వారా, వారు లోడ్లు కలిగి - కాలి వారి కాలి తీసుకు ఎందుకు ఈ మాత్రమే కారణం కాదు . అలాగే, సాంప్రదాయ పాదరక్షలు సహాయపడతాయి. బాలేరినాస్ విషయంలో, చీలమండలు సుదీర్ఘకాలం సూటిగా ధరించే బూట్లు ధరించడం ద్వారా ప్రభావితమవుతాయి, ఇది వారి నిర్మాణం ద్వారా, వారి బరువును వేళ్లు పై తీసుకుంటుంది. మరియు నృత్యకారులు కోసం, బూట్లు సాధారణంగా ఒక ఇరుకైన బొటనవేలు మరియు మడమ కలిగి, ఎందుకంటే ఇది అవయవాలు కూడా బాధపడుతున్నారు.

వార్డ్రోబ్లో కారణం

సాధారణ కారణం ఏమిటంటే, సాధారణ ప్రజల బొటనవేలు ఎక్కేలా చేస్తుంది కాబట్టి అదే కారణాన్ని వివరించవచ్చు. ఎల్లప్పుడూ ఒక వ్యక్తి నాణ్యత, సౌకర్యవంతమైన మరియు సరిపోయే బూట్లు ఎంచుకుంటాడు.

గట్టి లేదా ఇరుకైన మెత్తలు కారణంగా, వేళ్లలో నరాల ముగింపులు పించ్డ్ కావచ్చు. మార్గం ద్వారా, పదునైన- nosed బూట్లు-బోట్లు ఫ్యాషన్ ప్రవేశించినప్పుడు, తిమ్మిరి ఫిర్యాదులు సంఖ్య గణనీయంగా పెరిగింది. ఈ షూ యొక్క ముక్కు చాలా ఇరుకైనది కావటం వలన, పాదం ముందు చాలా వరకు ఒత్తిడి ఉంటుంది, ఇది లెగ్ మీద బొటనవేలు తగ్గుతుంది - ఇది కేవలం షూ యొక్క "చిట్కా" పై ఉంటుంది.

వైద్య కారణాలు

మీరు దిగువ అంత్య భాగాల యొక్క ఆకస్మిక కారణాల పై ఉన్న కారణాలను మినహాయిస్తే, మీ ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన సమస్యలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం విలువైనది. నిజానికి, కలిపి వేళ్లు ప్రసరణ వ్యవస్థ యొక్క ఉల్లంఘనలకు లేదా నరాల చికిత్సా లోపాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. అలాగే, కొన్నిసార్లు ఈ దృగ్విషయం కొన్ని వ్యాధులు వస్తుంది. మీ కాలి ఎందుకు కరిగించాను? ప్రధాన వైద్య కారణాలు:

- రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్,

- పాలీనేరోపతీ,

- డయాబెటిస్ మెల్లిటస్,

- రక్తపోటు,

- సొరంగం సిండ్రోమ్ ,

- మైక్రోసిన్ల్ట్,

- మల్టిపుల్ స్క్లేరోసిస్.

ఇది కూడా వాస్కులర్ పాథాలజీస్, ప్లాసోవాస్కులర్ డిస్టోనియా, మరియు ఆస్టెయోచ్నోండ్రోసిస్ లేదా వెర్టెబ్రియల్ హెర్నియా యొక్క అభివ్యక్తి . ఈ వ్యాధుల్లో కనీసం ఒకదానిలో మీ ట్రాక్ రికార్డులో ఇప్పటికే ఉంటే, అనారోగ్యం యొక్క కారణం కనుగొనబడింది. లేకపోతే - ఇది అర్హత కలిగిన వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ఒక సందర్భం.

మీరు తీసుకునే మందులను కూడా గుర్తుంచుకోవాలి - ఆస్తమా చికిత్సకు రూపొందించిన కొన్ని మందుల యొక్క దుష్ప్రభావాలలో వేలు తిమ్మిరి ఉన్నాయి.

కౌన్సిల్

బాగా, శీతాకాలంలో జరిగితే, అప్పుడు, బహుశా, బెరిబెరి కారణం విటమిన్ D లేకపోవడం, మరియు కాల్షియం మరియు మెగ్నీషియం సులభంగా కాలి తగ్గిస్తుంది ఉంటే. మీ ఆహారం గ్రీన్స్, కాయలు మరియు కాటేజ్ చీజ్ లో చేర్చడానికి ప్రయత్నించండి. బీన్స్, బుక్వీట్ మరియు పండు నిరుపయోగంగా ఉండవు.

నీ పాదాలకు వేళ్లు ఎందుకు వచ్చాయో నీకు ఇప్పుడు నీవు తెలుసుకోవచ్చు. కానీ ఏ సందర్భంలో, ఆరోగ్య సమస్య ఉంటే, అప్పుడు అది ఒక వైద్యుడు చూడండి విలువైనదే ఉంది.