ఆరోగ్య, మహిళల ఆరోగ్య
నివారణ hypogalactia. భోజనాలు నెలల నర్సింగ్ తల్లులు: టేబుల్. కారణాలు hypogalactia
ఒక శిశువు పుట్టిన - ఇది ఒక గొప్ప ఆనందం మరియు బాధ్యత. సరైన ఆహారం - మరియు ముఖ్యంగా దాని సరైన పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి కోసం. మరియు అది రొమ్ము పాలు నుండి ఉంది. వాస్తవానికి, నేడు అక్కడ కృత్రిమ సమ్మేళనాలు అనేక రకాల ఉంది, కానీ అవి చాలా ఖరీదైనవి, మరియు పూర్తిగా తల్లిపాల భర్తీ చేయలేరు. అందువలన hypogalactia నివారణ గర్భం నుంచి ప్రారంభమయ్యే చేపట్టారు చేయాలి.
వ్యాధి వివరణ
ఇది అన్ని రకాలుగా చూపించవచ్చు. మేము వారి ప్రదర్శన యొక్క ప్రధాన రకాలు మరియు లక్షణాలను గురించి మాట్లాడటానికి క్రింద. అయితే, సాధారణంగా ఇది క్షీర గ్రంధి లో తగ్గుదల వంటి వర్ణించవచ్చు. ఈ ప్రక్రియల ఉల్లంఘన తెలుపవచ్చని పెంచడం, చనుబాలివ్వడం లేదా కొవ్వు కంటెంట్ మరియు పాలు పోషక విలువ తగ్గించడం, అలాగే చనుబాలివ్వడం సమయంలో (కంటే తక్కువ ఐదు నెలల) తగ్గించడం.
రకాల
మేము చాలా క్లుప్తంగా ఈ విచలనం hypogalactia వంటి పేర్కొన్నారు. ఏం, అది ప్రత్యక్షమైన ప్రతి మూడవ తల్లి తెలుసు. అయితే, లోపల ఉపజాతులు అనేక విభజించబడింది. అది ప్రారంభ మరియు చివరి ఎలా పరంగా. ఇందులో ప్రారంభ ఒక కట్టుబాటు ఉంది. ఈ సందర్భంలో, డెలివరీ తర్వాత 10 రోజులు ఏ పాలు. గురించి చివరిలో hypogalactia అది 10 కంటే ఎక్కువ రోజులు డెలివరీ తేదీ నుండి అయ్యింది ఉంటే, చెప్పగలను.
కారణాలు hypogalactia ప్రతి సందర్భంలో వారి సొంత రెడీ. రెండవ క్రమము ప్రాధమిక మరియు ద్వితీయ వ్యాధి విభజిస్తుంది. ప్రాథమిక గర్భిణుల్లో 5 కంటే ఎక్కువ కాదు% సంభవిస్తుంది. ఈ హార్మోన్ల అంతరాయాలకు ఉల్లంఘన కారణంగా ఉంది. చాలా సందర్భాలలో విషపూరిత కణితి ప్రసరించి, మధుమేహం ఉంది. ఈ సందర్భాలలో, క్షీర గ్రంధుల తగినంత పాలను ఉత్పత్తి లేదు.
సెకండరీ hypogalactia తల్లిపాలను తప్పు వ్యవస్థీకృత ప్రక్రియ మొదటి స్థానంలో నిలిచాడు. చాలా తరచుగా ఇది రొమ్ము అరుదు లేదా తరువాత జోడింపు. అదనంగా, చనుబాలివ్వడం ఉల్లంఘించి ప్రిమెట్చురిటి, తల్లి అంటు వ్యాధులు, గర్భం మరియు ప్రసవ యొక్క సమస్యలు, అలాగే పేద ఆహారం సంబంధం ఉండవచ్చు.
మరియు మేము hypogalactia రకాల rassmarivat అంతం, మరియు చివరి క్లాసిఫికేషన్ నిజమైన మరియు తప్పుడు విభజిస్తుంది. ఈ జాతులలో అన్ని మొదటి రకం చెందిన, అందువలన తరచుగా ఉన్నాయి. ఆసుపత్రిలో వైద్యులు మరింత ఒక తప్పుడు hypogalactia అనుభవించడానికి అవకాశం ఉంది. ఆ తగినంత పాలు ఉత్పత్తి ఉంది, కానీ తల్లి బిడ్డ లేదు అని తెలుస్తోంది.
మరోసారి కారణాల గురించి
మేము దీనిలో ఒక మహిళ hypogalactia అదే సమస్య ఎదుర్కోవచ్చు అన్ని సందర్భాల్లో కాదు భావించారు. ఇది ఏమిటి, మేము ఇప్పటికే తెలుసు, కనీసం, ప్రారంభ అభిప్రాయాన్ని ఇప్పుడు మరింత వెళ్ళి కాకముందు. ఈ రుగ్మత వంటి హార్మోన్ మరియు మూత్రస్రావ కొన్ని మందులు, తీసుకొని ఏర్పడుతుంది.
కొన్నిసార్లు వైద్యులు breastfeed మహిళలు అయిష్టత ఎదుర్కొంటోంది. చాలా సందర్భాలలో, అది పాలు లేదా తక్కువ పోషక లేకపోవడం మిశ్రమానికి పిల్లవాడిని తరలించడానికి తన నిర్ణయాన్ని జస్టిఫై ఉంటుంది. కాదు ఉత్తమ మార్గం ప్లే మరియు తరువాత తల్లిపాలు ఉంది. నేడు, అందువలన, ఇప్పటికీ డెలివరీ గది బిడ్డ ఒక చప్పరింపు అసంకల్పితంగా ఉత్పత్తి mom ఇవ్వాలి. మరియు ఇటీవల, ప్రముఖ రెగ్యులేషన్స్ (1 మూడు గంటల తినే) కూడా ఈ విచలనం అభివృద్ధి చేసే కారణాలు జాబితాలో చేర్చబడ్డాయి. అందువలన, పుట్టిన తరువాత మొదటి కొన్ని వారాల నిద్ర కాలాల్లో తప్ప, రొమ్ము ఆ పిల్ల తరచుగా సాధ్యమైనంత ఇవ్వాలని మద్దతిస్తుంది.
స్లీప్ మరియు మిగిలిన నర్సింగ్ తల్లులు పూర్తిగా ఆమె శరీర అవసరాలకు తగిన విధంగా ఉండాలి. ఆదర్శవంతంగా, తల్లి ముక్కలు పాటు, రోజు సమయంలో నిద్ర ఖచ్చితంగా ఉండాలి. అధిక శారీరక మరియు మానసిక లోడ్ గణనీయంగా చనుబాలివ్వడం తగ్గిస్తుంది.
ప్రధాన లక్షణాలు
నిజానికి, మహిళ ఆమె రొమ్ము పాలు లేకపోవడం ఉందని గ్రహించారు వంటి? మీరు మీ బిడ్డకు శ్రద్ద ఉంటే అంచనా లేదు. శక్తి సరిపోదు ఉంటే, బాల నిరంతరం ఏడుపు మరియు ఛాతీ అడుగుతూ మోజుకనుగుణముగా ఉంటుంది. కూడా చాలాకాలం తర్వాత పీల్చటం మీ ఛాతీ అది టేకాఫ్ ప్రయత్నం అరుపులు కలిసి ఉంటుంది. ఈ పరిణామం పేద బరువు పెరుగుట ఉంటుంది. మీరు చిన్న ముక్క ఈ సంఖ్యలు చేరుకోవడానికి లేదు, లేదా, బరువు కోల్పోతారు అప్పుడు చర్య తీసుకోవాలని డాక్టర్ దానిని వెంటనే రిపోర్ట్ ప్రారంభించారు గమనించినట్లయితే సాధారణంగా పిల్లలు 20-30 గ్రా జోడించడానికి ఒక రోజు.
నివారణ hypogalactia
గర్భం సమయంలో మీరు మీ పిల్లల పాలు పుష్కలంగా కలిగి నిర్ధారించుకోండి అవసరం. ఈ క్రమంలో, ఆశతో తల్లి ఒత్తిడి దూరంగా ఉండాలి, సరిగ్గా తిని సమయంలో బెడ్ వెళ్ళడానికి. ఫలితంగా, కాని దాణా రొమ్ము శిశువు తినే కోసం సిద్ధం రెండవ trimeter నుండి ప్రారంభిస్తోంది అవసరం, లేకుంటే అది చనుమొన యొక్క పగుళ్లను దూరంగా కష్టం ఉంటుంది, మరియు. 13-14 వారాల పదం నివారణ hypogalactia రోజువారీ కాని నిరంతర మర్దన మరియు ఒక టవల్ తో పొడి ఉరుగుజ్జులు రుద్దడం ఉంది. ఉద్యమాలు మృదువైన మరియు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి, కానీ వారు క్రమంగా తల్లిపాలు కోసం రొమ్ములు సిద్ధం, మరియు సమస్యలు చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.
ఒక శిశువు పుట్టిన తరువాత
సమయం త్వరగా జారీ, మరియు మీ శిశువు రొమ్ము పాలు తినడానికి సిద్ధంగా ఉంది. వింతగా తగినంత, కానీ hypogalactia నివారణ ఇప్పుడు, తన చేతుల్లో ముక్కలు నేరుగా నిర్వహించారు. ఈ ఉపయోగం మీ శిశువు యొక్క పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి నేరుగా ఆధారపడి ఉంటుంది కింది నియమాలు ఖచ్చితంగా తప్పక అనుసరించాలి.
- బిడ్డ కోసం రాత్రి caring లో పాల్గొన్న మరియు తల్లి తండ్రి విశ్రాంతి కాలేదు. ముందుగానే ఈ అంగీకారాన్ని బెటర్. ఇది గృహకార్యాల ఎవరైనా సహాయం కలిగి చాలా ముఖ్యం, అప్పుడు స్త్రీ మధ్యాహ్నం కొన్ని గంటల నిద్ర చెయ్యగలరు. చనుబాలివ్వడం గణనీయంగా అలసట తగ్గుతుంది దాని గురించి ఉన్నప్పుడు కార్మిక విజయాల్లో ఆలోచనలు మరిచిపోకండి. యంత్ర యంత్ర కడుగుతుంది లాండ్రీ, multivarka విందు సిద్ధం లెట్, మరియు మీరు ఒక విలువైన పిల్లల తో కొన్ని నిద్ర పొందండి.
- lactating మహిళలకు లో ప్రివెన్షన్ hypogalactia - ప్రధానంగా సరైన పోషకాహారం ఒక సంస్థ. ఆహారం వైవిధ్యమైన మరియు సమతుల్య చాలా అధిక శక్తి ప్రమాణము గల ఉండకూడదు, కానీ ఎల్లప్పుడూ. ఏ సందర్భంలో ఒక ఆహారం అంటుకుని కాదు. ఆ గర్భం సమయంలో, మీ శరీరం ముక్కలు కోసం శక్తి వనరుగా ఇప్పుడు గుర్తుంచుకోండి. మొదటి పరిపూరకరమైన ఆహారాలు ముందు అతను తన తల్లి అన్ని పోషకాలు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు నుండి స్వీకరణను. మీరు ఇప్పటికీ బరువు కోల్పోతారు, కాలం వేయించిన, కొవ్వు మరియు చక్కెర ఆహారాలు ఆహారం నుండి తొలగించడానికి సమయం.
- చనుబాలివ్వడం మానసిక మానసిక స్థితి పై ఎక్కువగా ఆధారపడి ఉంటుంది. గర్భం సమయంలో, మీరు రొమ్ము పాలు ముక్కలు అటాచ్ ఉన్నప్పుడు మీరు సమృద్ధిగా ఉంటుంది అని ఊహించిన. అందువలన, అనుభవం తల్లులు సలహాలను వినండి. చిన్న ముక్క-దాణా ఫీడ్ - తల్లి మాత్రమే తన ఆరోగ్యానికి మంచిది, కానీ కూడా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది మరియు కూడా కుటుంబం బడ్జెట్ లాభదాయకం.
- పాత మహిళ, మరింత ఆమె చనుబాలివ్వడం సమస్యలు ఉండవచ్చు. అందువలన, పిల్లలు కలిగి సరైన వయసు 35 22 సంవత్సరాల నుండి కాలంలో అంటారు. ఈ సమయంలో, స్త్రీ శరీరం పాలతో సంతానం అందించడానికి సిద్ధంగా ఉంది. అయితే, చనుబాలివ్వడం వయస్సు సంబంధిత బలహీనపడటం - ఇది రాష్ట్ర సరిదిద్దుతారు, మీరు మాత్రమే సమయం ఒక వైద్యుడు చూడండి అవసరం.
చికిత్స
పాల సరిపోదు, మరియు రొమ్ము దాణా ముక్కలు వంటి ఒక మహిళ? మరియు ఏమి అన్ని మొదటి, ఇది ఒక వాక్యం hypogalactia కాదు గుర్తుంచుకోవాలి. చికిత్స తగినంత సులభం, కానీ అదే సమయంలో సమర్థవంతంగా. తగినంత పాల ఉత్పత్తి విషయంలో నియాసిన్, విటమిన్ సన్నాహాలు, హవ్తోర్న్, రేగుట మరియు పార్స్లీ సహా మూలికలు ముఖ్యంగా విటమిన్ E. అద్భుతమైన సహాయం decoctions, కేటాయించిన. తల్లిపాలు తల్లులకు లేవు నిషేధం, వారు కాదు. ఆహారం అక్రోట్లను మరియు బాదం, జీడి మరియు పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు చేర్చాలి. అదనంగా, వైద్యులు పాలతో బలహీన టీ తాగడం సిఫార్సు చేస్తున్నాము.
అసిస్టెంట్ №1
మీరు మీ పిల్లల తగినంత ఆహార లేని భావిస్తే, మూలికా ఫార్మసీ కొనుగోలు రష్ లేదు. చనుబాలివ్వడం మెరుగుపరుస్తూ పీపుల్స్ నిరూపితమైన సాధనం - అది ఫెన్నెల్ విత్తనాలు కషాయం ఉంది. విత్తనాలు ఒక tablespoon వేడినీరు ఒక గాజు పోయాలి మరియు 2 గంటలు వదిలి అవసరం. ఇది రోజంతా, ఒక టేబుల్ పానీయం.
అదనంగా, మీరు ఆహారం పెట్టడంతో మధ్య తన ఛాతీ మీద కట్టు చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. ఈ కోసం వేడి నీటిలో టవల్ moisten. ఇది స్త్రీ ఆమె మీ శిశువు రొమ్ము తిండికి సెట్ చేయబడి ఉంటే పని మాత్రమే జాబితా పద్ధతులు అన్ని గమనించాలి. లేకపోతే, మీ హింసిస్తూ లేదు మరియు కేవలం తయారైన మిశ్రమ కొనుగోలు.
పోషణ గురించి మరింత తెలుసుకోండి
మేము చెప్పారు గా, నా తల్లి తినడం ఏమి లేదు, మరియు పాలు కూర్పు గుర్తించడానికి కమిటీ సరిగ్గా ఉంది. అందువలన నెలలు శక్తి దాణా తల్లులు పరిగణలోకి చాలా ముఖ్యం. పట్టిక మరియు మంచి ఏమి అర్థం మహిళ అనుమతిస్తుంది ఇది మాత్రమే పెద్ద కానీ కూడా ఆరోగ్యకరమైన ఎదుగుతున్న ఒక pipsqueak ఒక గిన్నె లో ఉంచాలి అవసరం ఉన్నప్పుడు. మేము ఆ తల్లిపాలు గుర్తుంచుకోవాలి - కాలం వారు ఒక జీవి వలె పని పుట్టినప్పుడే ముందు వారితో ఇది తల్లి మరియు పిల్లల దగ్గర సంబంధం, కొనసాగించడమే.
అత్యంత ప్రజాదరణ లోపం
పిల్లల ఆకలితో వెళ్ళి కనుక చాలా తరచుగా మహిళ భయపడ్డారు ఉంది, ఇది తరచుగా చాలా తిని ప్రారంభమవుతుంది. ఈ సమాజంలో ప్రబలంగా పురాణాలు ద్వారా దోహదపడ్డాయి. పాల ఉత్పత్తి మీరు పూరించడానికి అవసరం కేలరీలు చాలా పడుతుంది వారు స్త్రీలు ఒప్పించేందుకు. నిజానికి, ఆహార పెద్ద మొత్తంలో (ముఖ్యంగా శుద్ధి, కొవ్వు) మీరు మరియు మీ శిశువు రెండు హానికరం. అదనపు కేలరీలు శరీరం, ప్రాసెస్ పాలు ఎంటర్ సమయం లేని క్షయం ఉత్పత్తులు, నుండి ఒక యువ తల్లి వైపులా మరియు విషాన్ని పేరుకుపోయిన.
పాలను రోజుకు ఉత్పత్తి సుమారు 500 కిలో కేలరీలు అవసరం. నిశ్చల జీవనశైలి, ఒక మహిళ నిరంతరం ఇంట్లో, పిల్లలో, అది రోజుకు తగినంత 2000 kcal ఉన్నప్పుడు చేసినప్పుడు. దీని ప్రకారం, ఆహారం సాధారణ 2500 కేలరీలు మించకూడదు ఉండాలి. అప్పుడు మీరు మంచి ఆకారం లో ఉంటాం, మరియు పిల్లల ఆరోగ్యకరమైన అప్ పెరుగుతాయి.
మొదటి నెల, చాలా కష్టం
నర్సింగ్ తల్లులు నెలల సరైన పోషకాహారం (పైన చూపిన టేబుల్) ఉండాలి ఏమి తెలుసుకోవడం, మీరు మీ ఆహారం చాలా కష్టం మరియు కీలకమైన కాలంలో, కడుపు మరియు ప్రేగులు శిశువు మాత్రమే ఆఫ్లైన్ పని ఉపయోగిస్తారు అయినప్పుడు ప్లాన్ చేస్తుంది. అది అన్ని చనుబాలివ్వడం వెళ్తుంది, స్వచ్ఛమైన నీటి రెండు లీటర్ల త్రాగడానికి నిర్ధారించుకోండి. పదవ రోజు ముందుగా కఠినమైన ఆహారం అనుసరించాలి. ఈ కాలంలో మీరు కాల్చిన ఆపిల్, అరటి, ధాన్యం (బియ్యం, బుక్వీట్, మొక్కజొన్న, గోధుమ) తినవచ్చు. భోజనం ఒక మంచి ఎంపికను meatless సూప్ ఉంటుంది. ఉడికించిన, అప్ వెన్న మరియు unrefined కూరగాయల నూనెలు రోజుకు 15 గ్రాముల మెను, ఆహార మాంసాన్ని నిర్ధారించుకోండి.
పిల్లల జీవితం యొక్క రెండవ వారం (10 రోజుల తర్వాత) క్రమంగా పాల ఉత్పత్తులు మరియు ఉడికించిన చేపలు, గుడ్లు, ఆహారం జోడించబడింది చేయాలి గోధుమ బ్రెడ్, ఉడికించిన బంగాళాదుంపలు మరియు పాస్తా. , ఉడికించిన కాల్చిన మరియు ఉడికించిన కూరగాయలు మరియు గ్రీన్స్.
ఈ కాలంలో నిషేధించారు మొత్తం ఆవు పాలు ఉంది. మాంసం ఏ రకమైన నుండి రసాలు, చాలా, గృహ సభ్యులు అందించడమే. ఎండిన పండ్ల ఎండుద్రాక్ష కాదు. అన్ని ముడి కూరగాయలు మరియు పండ్లు, కాల్చిన ఆపిల్ల మరియు అరటి అదనంగా, కూడా మెను నుండి తొలగించబడింది. కాలం మీరు తాజా రొట్టెలు మరియు పిండి బేకింగ్ న విందు అలాగే తాము టీ మరియు కాఫీ ఆనందించండి లేదు వంటి. వాస్తవానికి, ఈ జాబితాలో డబ్బాల మరియు సాసేజ్లు, ఊరగాయలు, మద్యం కలుగుతుంది.
రెండు నుండి ఆరు నుండి
ఇప్పుడు, ఆహారం క్రమంగా విస్తరించింది చేయవచ్చు. శరీర శిశువు ఇప్పటికే కార్యక్రమాలలో పాల్గొన్నారు మరియు సరిగా ఆహారం జీర్ణం ఉంది. అందువలన, తల్లి కొత్త అంశాలు ఆహారం లో ఉండే వీలు పొందలేని. ఇది ఉండాలి ఒక ఆహార డైరీ, కాబట్టి మీరు సరిగ్గా ఉన్నప్పుడు మరియు తినడానికి ఏమి మరియు పిల్లల చర్య చెలరేగిన తెలుసు. ఇప్పుడు మీరు మరింత తాజా కూరగాయలు మరియు పండ్లు ఆహారం అలాగే వండిన ఆహారంలో జోడించవచ్చు.
మీరు టమోటా రసం మీ స్వంత కూరగాయల సూప్ చేయడానికి దూడ లేదా కుందేలు, పిట్ట లేదా చికెన్ తో అది భర్తీ చేయవచ్చు. అదనంగా, మీరు కాలానుగుణ పండ్లు మరియు గింజలు (వేరుశెనగ మరియు పిస్తాలు తప్ప) తినవచ్చు. అనుమతి భోజనానికి కోసం జామ్ కొన్ని స్పూన్ల మంజూరు చేయబడ్డాయి.
ఒక సంవత్సరం ఆరు నెలల నుండి
జిల్లా శిశువైద్యుడు తప్పనిసరిగా ఎలా ఆరు నెలల వరకు తల్లిపాలు నిర్వహించడానికి మీరు చెప్పండి. ఆదర్శవంతంగా, అయితే, ఒక సంవత్సరం ఒక డ్రెస్సింగ్ దానిని విడిచి మంచి. ఈ కాలంలో, శిశువు ఇప్పటికే తింటుంది, కానీ అది తక్కువ పాల పడుతుంది. కాబట్టి తల్లి వారి శుభాకాంక్షలకు అనుగుణంగా మీ ఆహారం నిర్మించవచ్చు. అనుమతింపబడిన అన్యదేశ పండ్లు మరియు మత్స్య, కొన్ని బీన్స్ మరియు వెల్లుల్లి, అలాగే చాక్లెట్ తినడానికి. మరియు శిశువు యొక్క ఒక సంవత్సరం ఒక ప్రత్యేక ఆహారం వెళ్తాడు తరువాత ఉన్నప్పుడు, తల్లి ఉపశమనం ఒక నిట్టూర్పు పీల్చే మరియు సాధారణ ఆహారం వెళ్లవచ్చు. అతి క్లిష్టమైన మరియు ముఖ్యమైన కాలం ముగిసిన వస్తోంది. ఇప్పుడు పిల్లల ప్రతి ప్రయాణిస్తున్న రోజు కొత్త మరియు కొత్త విజయాలు మీకు ఆనందపరుస్తోంది తో ఎంతో ఎత్తుకు సరిహద్దులను పెరుగుతాయి.
Similar articles
Trending Now