ఆరోగ్య, చూసి
పాయింట్లు చొచ్చుకునే: వైద్యులు సమీక్షలు, సూచనల
తగ్గింపు సమస్య దృశ్య తీక్షణత యొక్క కంప్యూటర్ సాంకేతిక యుగంలో ముఖ్యంగా తీవ్రమైన ఉంది. PC లు, ల్యాప్టాప్లు, టాబ్లెట్లు మరియు ఆధునిక కాలంలో, ఎటువంటి సందేహం, ఉపయోగకరమైన మరియు అవసరమైన ఇతర విజయాలు, కానీ వారు ప్రధాన కారణం కంటి అలసట మరియు దృష్టి లోపం.
ఒక వ్యక్తి ప్రతి రోజు కంప్యూటర్లో గడుపుతాడు ఎంత సమయం? జవాబులు మారవచ్చు, కానీ బహుశా హార్డ్ ఆధునిక సాంకేతిక ఉపయోగించారు కాదు కనీసం ఒక కనుగొనేందుకు. ప్రతి రోజు ప్రజలు అధిక సంఖ్యలో నిమిషాల కొన్ని పదుల కొన్ని గంటల గేమ్స్ ప్లే, కంప్యూటర్ వద్ద పని, సామాజిక నెట్వర్క్ల్లో అన్యోన్యతను, మీ అభిమాన TV కార్యక్రమాలు మరియు అందువలన న. D. బ్రౌజింగ్ ఖర్చు మరియు ఈ కళ్ళు మీద గణనీయమైన జాతి ఉంది. ఈ ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసు, అయితే, మీ దృష్టి పాడు, ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనానికి మాత్రమే చేయాలని ప్రత్యేక వ్యాయామాలు మర్చిపోకుండా కొనసాగుతుంది, కానీ కూడా సిఫార్సు పని విరామాలు పాటించకపోవటం.
ఎందుకు కంటిచూపు పాడైపోతున్నది?
- కళ్ళు న మితిమీరిన అలసట. ప్రకాశవంతమైన సూర్యరశ్మి దీర్ఘకాలిక ప్రభావం దృష్టి అవయవాలు; రోజువారీ, కంప్యూటర్ వద్ద నాన్స్టాప్ పని; పేద కాంతిలో పఠనం - అన్ని ఈ ఒక ఓవర్లోడ్ దారితీస్తుంది, అది రెటీనా హానికరం. ప్రాథమిక నియమాలు నిర్లక్ష్యం పరిశుభ్రత చివరికి వైఫల్యం ముగుస్తుంది.
- కళ్ళు సారించడం చేరి కండరాలు శిక్షణ లేకపోవడం. మేము లెన్స్ వక్రత ప్రభావితం చేసే కన్నులోని కండరాల సంకోచం గురించి మాట్లాడుతున్నారు. ఒక వ్యక్తి ఒక కంప్యూటర్ మానిటర్ స్క్రీన్ చూస్తూ ఉండిపోయాడు, పుస్తకాలు లేదా TV తెరపై, ఈ కండరాలు ఆచరణాత్మకంగా పని లేదు. మరియు మా శరీరం అంశాలు దీర్ఘ చివరికి క్షీణత, వారి విధులు నిర్వహించడానికి అని. తగ్గిన బలం మరియు ఓర్పు కన్నులోని కండరాల దృశ్య తీక్షణత తగ్గుదల దారితీస్తుంది.
- దృశ్య వర్ణద్రవ్యం నాశనం. మెదడు కేంద్రాలు దృశ్య సమాచారం మరియు సిగ్నల్ అవగాహన బాధ్యత రెటీనా కణాలు కంటి యొక్క సాధారణ కార్యాచరణకు చాలా ముఖ్యం ప్రత్యేక దృష్టి ధూమ్ర వర్ణము పదార్ధం వహిస్తాయి. విటమిన్ ఎ, లేకపోవడం పరిస్థితుల్లో, మరియు కూడా వయస్సు తో దృశ్య వర్ణద్రవ్యం దృష్టి లో క్షీణించిపోయి దీంతో వియోగం.
- ప్రసరణ సమస్యలు. ఉదాహరణకు, రెటీనా తినే ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ నాళాలు, తరచుగా విజువల్ తీక్షణత లో డ్రాప్ కారణమవుతుంది. (భంగం పోషణ ఫలితంగా నాడీ గోడలు చెందిన రెటీనా గాయాలు మరియు రెటీనా కణాలకు ఇస్కీమియా అనుభవించే ప్రారంభం) వంటి రెటినోపతీ మధుమేహం మరియు దాని సమస్యల - మరొక వ్యాధి దీనిలో రక్త నాళాలు కంటి, ప్రభావితమయ్యాయి.
- డ్రై కళ్ళు. తగినంత పనితీరును కన్నీటి గ్రంధులు కళ్ళు పొడిగా దారితీస్తుంది, మరియు ఈ దృష్టి తీవ్రతపై ఒక చెడు ప్రభావం కలిగి ఉంది.
- కంటి పనితీరు క్షీణత వ్యాధి యొక్క ఒక లక్షణం కావచ్చు. ఉదాహరణలు మాత్రమే కన్ను (శుక్లం, నీటికాసులు శోధము) యొక్క రోగనిర్ధారణ కాదు సర్వ్, కానీ కొన్ని ఇతర వ్యాధులు (ఉదా, మధుమేహం, థైరాయిడ్, పిట్యూటరీ అడెనోమా).
ఏమి?
రెండో నిజానికి జరిగితే అక్కడ దృశ్య తీక్షణత లేదా సర్దుబాట్లు నష్టం నివారణ ప్రభావవంతమైన పద్ధతులు ఉన్నాయి?
కళ్ళు కోసం జిమ్నాస్టిక్స్ గురించి అందరికీ తెలుసు, కానీ కొన్ని కారణాల కోసం, అది అన్ని నిర్వహిస్తారు కాదు. కానీ ఈ సాధారణ వ్యాయామాలు దృశ్య ఓవర్లోడ్ సమయంలో అలసట ఉపశమనం చాలా ప్రభావవంతమైన.
పాయింట్లు - ఈ సరైన పద్ధతి. నివారణ ఎవరూ ఉంది, ఇది అవసరమైన మరియు కూడా హానికరం కాదు. లోనే, ధరించి అద్దాలు క్రమంగా దృశ్య తీక్షణత తగ్గింది, కానీ ఇప్పటికే అనారోగ్యానికి గురైన ఆ పాయింట్లు కొనసాగింది ఉపయోగం కంటే ఇతర ఎంపికను చూడండి, ఉనికిలో లేదు.
అద్దాలు-అనుకరణ ఏమిటి మరియు ఎలా వారు పని లేదు?
పాయింట్లు చొచ్చుకునే క్రింది విధంగా ఉన్నాయి: అనేక చిన్న రంధ్రాలు తో గాజు కటకములు ఆక్రమించిన కృష్ణ ప్లేట్ స్థానంలో. వారి పని, రెటీనా లో రంధ్రాల ద్వారా గణనీయంగా చిత్రం స్పష్టత పెంచుతుంది దృష్టి Puchkov Sveta, చాలా పడే కనుపాప సిద్ధాంతము పై ఆధారపడి ఉంటుంది.
అద్దాలు చొచ్చుకునే దృశ్య తీక్షణత పెంచడానికి మరియు వసతి చేరి కండరాలు నుండి ఉద్రిక్తత విడుదల సహాయం అనుకరణ.
ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలు
చొచ్చుకునే తాత్కాలికంగా దృష్టి మెరుగు పాయింట్లు. వారి చర్య పైన వివరించిన డయాఫ్రాగమ్ యొక్క ప్రభావంపై ఆధారపడి ఉంటుంది, కాని దృష్టి సమస్యలు గల అద్దాలు ఉపయోగం విరమణ తర్వాత మళ్ళీ తిరిగి. కాబట్టి ప్రకటనల చేకూర్చే విధంగా అద్దాలు అనుకరణ ఒక ఔషధంగా ఉన్నాయి. వారు మొదటి స్థానంలో మంచి వారి సాధారణ ఉపయోగం దృశ్య తీక్షణత లో మరింత క్షీణతను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే, నివారణ కోసం, ఉన్నాయి.
ఇది కూడా అలసట ఉపశమనం కోసం ఒక వ్యాయామ పూర్తిగా సాధారణ దృష్టి ఎదుర్కోవచ్చు ఈ అద్దాలు ధరించడం చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. చిల్లు అద్దాలు సంపూర్ణ సురక్షితంగా ఉంటాయి మరియు సంప్రదాయ దిద్దుబాటు అద్దాలు, దృష్టి సమస్యలు విరుద్ధంగా, మరింత ఉధృతం లేదు.
చొచ్చుకునే స్వీకరించే కొన్ని రోజులు పడుతుంది పాయింట్లు. మొదటిసారి కారణంగా ప్రకాశం క్షీణతకు కళ్ళు ముందు, అసౌకర్యం ఎదురైన ఒక అర్థం ఉంది. కానీ అద్దాలు యొక్క సాధారణ ఉపయోగం తో, ఈ ప్రభావాలను త్వరగా అదృశ్యం.
ఎలా అద్దాలు అనుకరణ ధరించడం?
భద్రత ఉన్నప్పటికీ, చిల్లు అద్దాలు అన్ని సరిపోయే లేదు. కూడా వారికి వ్యతిరేక జాబితా ఉంది:
- నీటికాసులు.
- రెటినల్ పాథాలజీ.
- ప్రోగ్రెసివ్ హ్రస్వదృష్టి.
- నిస్టాగ్మస్.
అదనంగా, అది కూడా చిల్లు అద్దాలు ధరించాలి సరిగ్గా అనుకరణ ముఖ్యం. సూచనలు స్పష్టంగా ఒక రోజు ఒక గంట కంటే ఎక్కువ వాటిని ఉపయోగించడానికి సలహా. ఈ కళ్ళు విశ్రాంతి మరియు వారి ఆరోగ్య పునరుద్ధరించడానికి తగినంత సమయం కంటే ఎక్కువ.
అద్దాలు-అనుకరణ రోగులు గురించి ప్రజలు ఏమంటున్నారు?
దృష్టి సమస్యలు నివారించవచ్చని ఈ పద్ధతి గురించి అభిప్రాయాలు తేడా, కాని సానుకూల అయితే వ్యాప్తి చెందడం. చిల్లు అద్దాలు ఉపయోగిస్తారు పలువురు క్రింది పంక్తులు పాటు వాటి గురించి వ్యాఖ్యానించడానికి:
- విజన్ క్షీణించటం నిలిపివేశాయి.
- అలసట, కంటి తగ్గింది.
- ఇప్పుడు మీరు దిద్దుబాటు అద్దాలు లేకుండా ఇంట్లో చేయవచ్చు. దీర్ఘకాలం సురక్షితం ధరించటంలో ఇంకా TV చూడటం లేదా ఒక కంప్యూటర్ వద్ద నైజం లేకుండా మరోసారి మంచి దృష్టి దిద్దుబాటు అయితే, సాధారణ పాయింట్లకు పని, కానీ అన్ని తరువాత, మీరు వ్యాయామం పరికరాలు ఉపయోగించవచ్చు.
వైద్యులు ఏమి చెబుతారు?
తరచుగా, నేత్రవైద్యులు అద్దాలు అనుకరణ చొచ్చుకునే ధరించడం వారి రోగులు సిఫార్సు చేస్తున్నాము. గతం గురించి వైద్యులు, సాధారణంగా ధనాత్మక. వాస్తవానికి, ఎవరూ డాక్టర్ డేటా పాయింట్లు ఔషధంగా, అవి తాత్కాలికంగా దృష్టి మెరుగుపడటం పట్టించుకోదు, మరియు ఈ ప్రభావం అనిశ్చితంగా ఉంటుంది. అయితే, మరింత తీవ్రమైన దృశ్య ఆటంకాలు చిల్లు అద్దాలు నివారించవచ్చని ఒక సాధనంగా తాము బాగా నిరూపించబడ్డాయి.
దుష్ప్రభావాలు
కొంతమంది అద్దాలు చొచ్చుకునే ధరించి తర్వాత దృష్టిలో తలనొప్పి, మైకము, వికారం మరియు నొప్పి ఆవిర్భావం వెల్లడిస్తున్నాయి.
ఎందుకు ఈ ఇష్టపడని అనుభూతికి సాధ్యం సంభవించిన మారింది? చాలా మటుకు, ఈ సందర్భంలో, గాగుల్స్ చాలా పొడవుగా కోసం, బహుశా, పేద కాంతి లో ధరించేవారు. మరియు ఉండవచ్చు వీరిలో కోసం అద్దాలు వంటి చెడు ప్రభావాలను కలిగి ఆ, ఒక నకిలీ, అసలు ఉత్పత్తి కొనుగోలు.
సిఫార్సులు (వీటిలో మీరు పైన చదువుకోవచ్చు) అనుగుణంగా అద్దాలు-అనుకరణ ఉపయోగించడం సాధారణంగా ఇటువంటి ప్రభావాలు కలిసి లేదు.
ముగింపు లో కొన్ని మాటలు
విజన్ - ఎందుకు కంటి ఆరోగ్యానికి చాలా జాగ్రత్తగా చికిత్స చేయాలి ఇది ఒక సౌకర్యవంతమైన ఉనికి చాలా ముఖ్యమైన భాగం. అన్ని తరువాత, ఇది ఎల్లప్పుడూ పునరుద్ధరించడానికి కంటే నాశనం సులభం. ఒక నియమం వలె, తిరిగి దృశ్య తీక్షణత లాస్ట్, అది చాలా కష్టం. కాబట్టి మీ కళ్ళు యొక్క శ్రద్ధ వహించడానికి. ఎప్పటికప్పుడు వాటిని విశ్రాంతి ఇవ్వాలని మర్చిపోతే లేదు, మరియు సోమరితనం ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనానికి సాధారణ వ్యాయామాలు చేయటం లేదు.
Similar articles
Trending Now