క్రీడలు మరియు ఫిట్నెస్, బాస్కెట్బాల్
బాస్కెట్బాల్ లో జాగింగ్, ఏమి దానికి చెందిన, మరియు అది అనివార్యం ఏమి జరిమానాలు
బాస్కెట్బాల్ - ఒక జట్టు ఆటను, విసిరే కలిగి దీనిలో యొక్క సారాంశం ఒక బాస్కెట్బాల్ రింగ్ ప్రత్యర్థి. ప్రతి జట్టు ఐదుగురు క్రీడాకారులు కలిగి. బంతి ఆట కొన్ని నియమాలతో పాటించడంలో అయితే, బయటకు మోసుకుని పాస్ మాత్రమే తన చేతులతో బరిలో త్రో. ఆట యొక్క ఉల్లంఘనలు ఒకటి బాస్కెట్బాల్ లో జాగింగ్ ఉంది.
ఒక న్యాయమూర్తి జరిమానాలు నివారించేందుకు మరియు పిచ్పై తన సహచరులు వీలు లేదు చేయడానికి, మీరు బంతి సరైన నిర్వహణ ధ్యాస ఉండాలి. ఈ వ్యాసం లో మీరు బాస్కెట్బాల్ ఒక రన్ ఎన్ని దశలు బంతి నిర్వహణ లో చేయవచ్చు, మరియు నియమాలు ప్లేయర్ ప్లేగ్రౌండ్ ఉద్యమం ఏమి నేర్చుకుంటారు.
మద్దతు పాదం
బంతితో ఉద్యమం, క్రీడాకారుడు సహాయ కాలు ద్వారా ఇవ్వదు చేస్తాయి. అందువలన, క్రీడాకారుడు ఒక పరుగు చేసిన లేదా, అంతర్జాతీయ బాస్కెట్బాల్ సమాఖ్య సహాయ లెగ్ యొక్క నిర్వచనం సూచనలను ఏర్పాటు చేసింది లేదో గుర్తించడానికి. ఇది క్రింది అంశాలను కలిగి:
- ఒక ఆటగాడు బంతిని కలిగి ఉన్నప్పుడు, అది ఒక సూచన వలె ఉపయోగించడానికి ఇది లెగ్ నిర్ణయిస్తాను. వెంటనే బాస్కెట్బాల్ క్రీడాకారుడు ఒక కాలు వెళ్లిపోయారు గా, ఇతర స్వయంచాలకంగా ఒక సూచన వలె పరిగణించబడుతుంది.
- బంతి ఒక ఆటగాడు ఒక కాలు మీద ఉంది ప్రయాణిస్తున్న సమయంలో ఉంటే, ఆటగాడు అంతస్తు వరకు సెకండ్ లెగ్ తాకినా ఆమె సూచన ఉంటుంది.
- బంతి స్వాధీనం సమయంలో ఒక బాస్కెట్బాల్ క్రీడాకారుడు జంప్స్ ఒక కాలు నిలిచి, మరియు తరువాత రెండు భూములు, అప్పుడు ఎవరికీ పాదాల మద్దతు ఉండదు.
- ఒక ఆటగాడు ఒక ప్రసార జంప్ షాట్, అప్పుడు అదే సమయంలో రెండు అడుగుల తో ప్యాడ్ తాకడం అందుకుంది ఉంటే, అతను స్వతంత్రంగా ప్రస్తావించడం ఇది లెగ్ ఎంచుకోవచ్చు.
- ఒక అడుగు, ఆపై ఒక ఆటగాడు భూములు రెండవ తగ్గిస్తుంది చేసినప్పుడు, అప్పుడు మద్దతు మొదటి ప్లేగ్రౌండ్ తాకిన ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది.
- జంపింగ్ బాస్కెట్బాల్ ఆటగాడు ఒక కాలితో ప్రాంతంలో తాకిన ఉంటే, అప్పుడు అతను రెండు కాళ్లు ఈ రాష్ట్ర బయటకు జంప్ హక్కు. అప్పుడు మద్దతు లెగ్ నిర్వచించబడలేదు.
అబద్ధం ఆనుకుని, కానీ, పైకి చుట్టుకొని చేస్తున్నారు అతని చేతిలో బంతి మైదానంలో స్లయిడ్ నిషేధించబడింది, ఒక కూర్చొని స్థానంలో బంతి పట్టుకోవడానికి అనుమతి.
బాస్కెట్బాల్ బంతిని ఉంచడం
బాస్కెట్బాల్ లో ఒక పరుగు, మీరు వింటున్న మైదానంలో ఒక బాస్కెట్బాల్ తో ఉద్యమం నియమాలు మిమ్మల్ని పరిచయం ఉండాలి తెలుసుకోవడానికి. వారు కింది విధంగా చదవబడుతుంది:
- బాస్కెట్బాల్ ఆటగాడు తన చేతులు నుండి బంతి విడుదల తర్వాత ప్లేగ్రౌండ్ న సహాయక లెగ్ మాత్రమే అనుమతి ఉంది ఉంచండి. అంటే నిజానికి ఒక బాస్కెట్బాల్ క్రీడాకారుడు ఆడే కోర్టులోని పంపడానికి లేదా ఒక బుట్టలో త్రో, ఆపై తాకే అవసరం, లేదా దానిని జాగింగ్ పరిగణిస్తారు కనిపిస్తుంది.
- కుడి బంతిని డ్రిబ్లింగ్ చర్యలు క్రింది క్రమం పరిగణించబడుతుంది: బాస్కెట్బాల్ ఆటగాడు, ప్రసార అందుకుంటుంది నేలపై బంతి హిట్స్ Pivot అడుగు తరలిస్తుంది. రెండవ పాయింట్ ఆమోదించింది చెయ్యబడింది ఉంటే, న్యాయమూర్తి రికార్డు నేరం అవుతుంది.
- ఒక ఆటగాడు నిలిచాయి తరువాత, అతను జంప్, లేదా ఒక అడుగు పడుతుంది, తన లెగ్ ఎవరూ మద్దతు లేదు అనుమతిస్తున్నాయి. బంతిని ఆటగాడి చేతిలో నుండి విడుదల చెయ్యబడింది తర్వాత ఫ్లోర్ అనుమతిస్తారు టచ్.
ఏం జాగింగ్ ఉంది
బాస్కెట్బాల్ లో జాగింగ్ - ఇది ప్లేగ్రౌండ్ న బంతి నియంత్రిస్తుంది ఎవరు బాస్కెట్బాల్ ఆటగాడు ఉద్యమం నిషేధించబడింది. కీపింగ్ బంతి రెండు దశలను మించకూడదు, అప్పుడు క్రీడాకారుడు గాని బంతిని పాస్ లేదా ట్రాష్ లో త్రో తయారు చేయాలి. ఇది కూడా స్థలం మీద బంతి తీసుకుని నిషేధించబడింది. ఒక చుక్కలుగా సమయంలో బాస్కెట్బాల్ క్రీడాకారుడు నేలపై బంతి "నాక్" బాధ్యతను కలిగి ఉంది.
ఆటలో ఖాతాలోకి తీసుకోవాలి మరొక కోణం - ఒక బాస్కెట్బాల్ క్రీడాకారుడు చెయ్యటం ప్రారంభంలో మొదటి అంతస్తులో ఒక బంతి తాకాలి, ఆపై తిరగటం మొదలు. ఈ చర్య నెరవేర్చిన లేదు ఉంటే, అది కూడా బాస్కెట్బాల్ లో ఒక పరుగు పరిగణిస్తారు కనిపిస్తుంది.
ఒక జాగ్ కోసం పెనాల్టీ
బాస్కెట్బాల్ పెనాల్టీ ఫౌల్ అని పిలుస్తారు. ఆయన:
- వ్యక్తిగత;
- లక్షణాలు;
- unsportsmanlike;
- అనర్హులుగా;
- పరస్పర మరియు t. d.
బాస్కెట్బాల్ లో జాగింగ్ అది సంబంధంలేని ఉంది ఒక తీవ్రమైన రుగ్మత కాబట్టి తీవ్రమైన శిక్ష కాదు. ఒక ఆటగాడు ఒక పరుగు చేసిన ఉంటే, బంతి ఒక త్రో కోసం ప్రత్యర్థి జట్టు పంపబడుతుంది. ఆయన స్థానం ఉల్లంఘన సైట్ సమీపంలో ఎంపిక మరియు ఆడుతున్న ప్రాంతం వెలుపల ఉంది.
Similar articles
Trending Now