బ్రాక్స్టన్-హిక్స్ యొక్క సంకోచాల

గర్భధారణ - మహిళలు కానీ కూడా పురుషులు మాత్రమే జీవితంలో అత్యంత రహస్యమైన మరియు ఉత్తేజకరమైన దశ. ముఖ్యంగా ప్రతి క్షణం వాటిని సహాయం మరియు శ్రద్ధ వహించడానికి, భవిష్యత్తులో తల్లులు సమీపంలో ఉంటుంది ప్రయత్నిస్తున్న మొదటి బిడ్డ dads కోసం వేచి ఉన్న సమయంలో. పోరాడటానికి - అయితే, ఏమీ గర్భవతి సహాయపడుతుంది ఉన్నప్పుడు ఒక నిర్దిష్ట సమయం ఉంది. కార్మిక కుదింపులు పాటు, కూడా ఉంది శిక్షణ. ఇది వారికి మరియు మా వ్యాసం అంకితం చేయబడుతుంది.

ప్రకృతి ప్రతి వివరాలు అందించారు గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు. గర్భం యొక్క ఇటీవల మరియు కష్టం దశకు సిద్ధం, మీరు బ్రాక్స్టన్-హిక్స్ కోసం యుద్ధం మనుగడకు అవసరం. వారు ఏమిటి మరియు వాటిని కోసం వేచి?

మహిళలు గర్భం దాల్చిన యొక్క ఇరవయ్యో వారం గురించి గర్భాశయ కండరాల బలము, బొడ్డు యొక్క టోన్ వస్తుంది మరియు ఇది గ్రహిస్తారో వంటి గట్టిపడుతుంది ఉంటే, ఆపై సడలింపు దశలో వస్తుంది, అప్పుడు ఈ కొన్నిసార్లు తప్పుడు పిలవబడే బ్రాక్స్టన్ హిక్స్ కుదింపులు, ఉంది. బయపడకండి, గర్భిణీ కలగదు అయితే ఏ నొప్పి ఉంది ఎందుకంటే. అక్కడ పోరాటాల మధ్య సమయం కొంత కాలం, వారు ఒక నిమిషం తరువాత దాడి, మరియు కొన్ని గంటల తర్వాత చేయవచ్చు. నిజమైన తేడా నుండి వారిని వారు బలం పెరుగుతుంది లేదు, మరియు కొన్నిసార్లు వారు కూడా గమనించవచ్చు లేదు.

ఎందుకు మేము బ్రాక్స్టన్-హిక్స్ పోరాడేది చేయాలి? ఇది గర్భాశయం యొక్క మృదువైన కండరాలు శిక్షణ ప్రసవ కోసం శరీరం సిద్ధం మరియు మరోసారి గర్భిణీ గుర్తు శిశువు తో దీర్ఘ ఎదురుచూస్తున్న సమావేశం త్వరలో ఉంటుందని క్రమంలో. అదనంగా, బ్రాక్స్టన్ అనేది - గర్భాశయం లో సంభవించే ప్రసరణ, మెరుగు, మరియు శిశువు జీవించే "షెల్" రక్త ప్రసరణను పెంచడానికి. ఒక పరిస్థితిలో మహిళకు తప్పుడు సంకోచాలు చాలా ఉపయోగపడుతుంది. నొప్పి జరుగుతుంది ఎన్నడూ అయితే, కానీ మీరు ప్రసవ సమయంలో అవసరమైన ఈ సమయంలో ప్రత్యేక వ్యాయామాలు, సహాయంతో మీ శ్వాస శిక్షణ.

బ్రాక్స్టన్ కొన్నిసార్లు మహిళలు ఇబ్బంది గర్భం తర్వాత వాటిని గుర్తు కలిగి తద్వారా సూక్ష్మమైనవి. చురుకైన జీవితం జీవన స్థితిలో మహిళలు, అది వాటిని దృష్టి లేదు చాలా తరచుగా ఉంది. కోర్సు యొక్క, అది ఏ జోక్యం అవసరం లేని సాధారణ శారీరక ప్రక్రియ. బ్రాక్స్టన్-హిక్స్ నిర్మాణానికి సంబంధించి కూడా దాని బహిర్గతం దారి లేదు, గర్భాశయ పని లేదు, కాబట్టి కంగారుపడవద్దు. అదనంగా, వారు సాధారణంగా రాత్రి లేదా చివరిలో సాయంత్రం గాని సంభవించవచ్చు, కాబట్టి తీవ్రత తక్కువగా ఉన్నట్లయితే, మరింత తరచుగా వారు మీరు నిద్ర అయితే గమనించవచ్చు లేదు.

ఇంకా ఆ కారణంగా గర్భం అసౌకర్యం గర్భాశయం యొక్క తప్పుడు సంకోచాలు, భవిష్యత్తులో పోప్ యొక్క కొద్దిగా కలత చేస్తుంది ఒక నిర్దిష్ట ప్రమాదం ఉంది. బ్రాక్స్టన్-హిక్స్ యొక్క బాక్సింగ్ మీరు సులభంగా వద్ద అనుభూతి చేస్తుంది, మీరు ఏమి చెయ్యాలి? మొదటి, విశ్రాంతి. చాలా తరచుగా ఈ నాడీ రుగ్మతలు, ఆందోళన, మానసిక ఒత్తిడి, అలాగే శారీరక శ్రమ దారితీస్తుంది. ఈ సందర్భంలో అది మంచి మరియు ప్రశాంతత ఏదో గురించి ఆలోచించడం, పడుకోవాలని అవసరం. ఫర్నిచర్ క్రమాన్ని లేదా భారీ ఏదో లిఫ్ట్ ఉండకూడదు గర్భం చివరి నెలల్లో గుర్తుంచుకోండి. రెండవది, నీరు, వెచ్చని లేదా గది ఉష్ణోగ్రత ఒక గాజు త్రాగడానికి. ఇది ఈ పద్ధతి ఆకస్మిక చైతన్యము చాలా సమర్థవంతంగా అని చెబుతారు.

ఏ సందర్భంలో పొగ లేదా గర్భధారణ సమయంలో మద్య పానీయాలు త్రాగడానికి కాదు, అది ప్రేరేపించే మరియు తప్పుడు సంకోచాలు, మీరు వారి ఆహారం మానిటర్, ఒక ఆహారం పై కూర్చుని లేదు, తినడం మీరే పరిమితం లేదు అవసరం పటిష్టం.

ఎలా విభజన తప్పుడు కార్మిక నిజమైన నుండి? మొదటి ప్రమాణం - ఒక నొప్పి. లేబర్ నొప్పి, ప్రతి సమయం పెంచే కలిసి. అదనంగా, మీరు ఉండవచ్చు నీటి తరలించడానికి మరియు రక్తస్రావం మొదలు. ఏ సందర్భంలో, మీ వైద్యుడు సంప్రదించండి బాధించింది కాదు.

మరియు, వెంటనే మీరు ఆమె నవజాత శిశువు యొక్క కళ్ళు పరిశీలిస్తాము పుట్టినప్పుడే ముగిసే వరకు భరిస్తున్నారు వెంటనే ప్రతిదీ గురించి మర్చిపోతే, గుర్తుంచుకోవాలి ఉన్నా నొప్పి ఎంత!