మీరు ఆలోచించినట్లు వంటి ఆరోగ్యకరమైన కాదు: 16 దాచిన సంకేతాలు

ఇది మీరు, డాక్టర్ ఆర్డర్లు అనుసరించే కూరగాయలు, పండ్లు మరియు మూలికలు చాలా తినే, వీలైనంతవరకూ క్రమం తప్పకుండా సేంద్రీయ ఉత్పత్తులు ఎంచుకోండి వ్యాయామశాలలో సందర్శించండి మరియు ప్రతి రాత్రి (తప్పు చాలా రాత్రులు) నిద్ర ఎనిమిది గంటలు పొందుతారు కాని ఈ అర్థం లేదు సాధ్యమైనంత మీ ఆరోగ్య ఇది అద్భుతమైన పరిస్థితి ఉంది.

ఈ వ్యాసం శరీరం పని యొక్క వైఫల్యం సూచిస్తూ, కొన్ని లక్షణాలు వివరిస్తుంది. మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలు ఏ గమనించవచ్చు ఉంటే మీ వైద్యుడు సంప్రదించండి నిర్ధారించుకోండి.

మీరు భోజనం తర్వాత ఒక ఉబ్బరం కలిగి

మీరు భోజనం తరువాత శరీరం వాపు పూర్తిగా సాధారణ అని అనుకోవచ్చు, కానీ కొన్నిసార్లు కాబట్టి నిగూఢమైన లక్షణాలు మరింత తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను సూచించవచ్చు.

కొన్ని ఆహారాలు సహజంగా చాలా కష్టం జీర్ణమై, కానీ ... "మీ శరీరం పెంచిన రాష్ట్రంలో ఉంటే, అప్పుడు అది వారి ఆరోగ్య దిద్దుబాటు కోసం సమయం ఉంది, - Dzhoy Makkarti, సహజ వైద్యశాస్త్ర రంగం లో ఒక అనుభవం పౌష్టికాహార మరియు నిపుణుడు చెప్పారు. - ఈ మీరు కొన్ని ఆహారాలు ఒక ఆహార అలెర్జీ లేదా సున్నితత్వం కలిగి అర్ధం ".

మీరు గురక

నిద్రలో గురక సంబంధం జోకులు అన్ని రకాల త్రో, అందువలన అది తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు ఒక సంకేతం కావచ్చు. మీ శరీరం ఒక రహస్య ప్రక్రియ. టాక్ తో మీ డాక్టర్ పాలన బయటకు స్లీప్ అప్నియా, మరియు నిర్ధారించుకోండి యు డు అ మళ్ళి కుడ్యము. శరీరానికి ఆక్సిజన్ లేకపోవడం హృదయనాళ వ్యవస్థ మరియు మెదడు యొక్క ఒక ఉల్లంఘన కారణమవుతుంది.

మామూలు కారణం శరీరంలో గాలి పూర్తి ప్రకరణము పరిమాణం టాన్సిల్స్, పాలిప్స్ మరియు అడినాయిడ్స్, థైరాయిడ్ గ్రంధి యొక్క ఒక అపసవ్య లేదా ఒక సాధారణ జలుబు, కారుతున్న ముక్కు కలిసి పెరిగింది చేయవచ్చు ఆటంకాలు.

తరచూ గురక కుమారుడు మరియు పొడుగైన తో దవడ యొక్క ఆకారం లో రోగలక్షణ మార్పులు కలుగుతుంది. ఆక్సిజన్ శ్వాస సెంటర్ సున్నితత్వం కాల్చువాని కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ స్థాయిలో చాలా తగ్గిపోయింది వంటి ప్రమాదం, ధూమపానం మరియు ప్రజలు.

ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్

ఉబ్బరం వంటి, తీవ్రమైన గ్యాస్ జీర్ణ తీవ్రమైన సమస్యలు ఒక సూచన కావచ్చు. ఈ సమస్య మరింత తరచుగా సంభవిస్తే, అది మీరు గుర్తించని ఆహార ప్రతికూలత, కొన్ని ఆహారాలు ప్రభావితమయ్యే అర్థం, లేదా మీరు ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ బాధపడుతున్నారు. ఒక జీర్ణశయాంతర చూడండి. కాబట్టి మీరు మరింత తీవ్రమైన సమస్యల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవచ్చు.

మీరు క్రానిక్ ఫెటీగ్ అనుభూతి

మీరు ఒక నీరసమైన నిద్ర లోకి పడిపోయింది భావిస్తే, ఉన్నా మీరు రోజూ ఒక రాత్రి విశ్రాంతి ఎన్ని గంటలు, అప్పుడు మీరు ఖచ్చితంగా మీ డాక్టర్ మాట్లాడటానికి ఉండాలి. డాక్టర్ జాసన్ Marr, ఒక ప్రకృతిసిద్ధ వైద్యుడు మరియు సహజ ఔషధం రంగంలో ఒక నిపుణుడు, అలసట తరచుగా అనేక వివిధ దైహిక ఆరోగ్య సమస్యలు యొక్క ఒక లక్షణం అని హెచ్చరిస్తుంది.

దో మీరు బాధపడుతున్నారు నుండి నిద్రలేమితో

ఇది ఇబ్బంది మీరు రోజు సమయంలో అలసిపోతుంది కేవలం ఉన్నప్పుడు నిద్రలోకి పడిపోవడం కలిగి ఒక విషయం, కానీ మీరు కేవలం నిద్ర పొందలేము ఉంటే, అలసట ఉన్నప్పటికీ, అప్పుడు, కోర్సు యొక్క, మీ వైద్యుడు మాట్లాడటానికి ఉంటుంది. "నిద్రలేమి - ఒక ముఖ్యమైన ఆరోగ్య సమస్యలు సంకేతాన్ని ఆ సమస్య తక్కువ అంచనా వేయబడింది," - డాక్టర్ Marr చెప్పారు. మిగిలిన లేకపోవడం అభిజ్ఞాత్మక విధిలో ఒక తీవ్ర ప్రతికూల ప్రభావం. నిద్రలేమితో జ్ఞాపకశక్తి, శ్రద్ధ మరియు ఏకాగ్రత సామర్థ్యాన్ని చితికి చేసినప్పుడు.

మీ నోరు చెడు వాసన బయటకు

అవును, ఇది సాధారణంగా భోజనం లేదా విందు కోసం మీరు చాలా ఎక్కువగా వెల్లుల్లి లేదా ఉల్లిపాయ మాయం ఎందుకంటే జరుగుతుంది, కానీ కొన్నిసార్లు చెడు శ్వాస కొన్ని మరింత తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు ఒక సంకేతం కావచ్చు. చేసినప్పుడు బ్రషింగ్ మీ పళ్ళు లేదు తొలగించడానికి ది వాసన, సూచించడానికి ఒక జీర్ణశయాంతర లేదా ఒక దంతవైద్యుడు. ఇది చెడు వాసన మీ జీర్ణాశయంలో పని వైఫల్యం పర్యవసానంగా ఉండే అవకాశం ఉంది. అలాగే కారణం చెడు శ్వాస ఒక ఫలకం, స్టోమాటిటీస్ లేదా చిగురువాపు యొక్క ఉనికిని ఉంటుంది.

మీరు సాధారణ తలనొప్పి ఎదుర్కొంటుంటే

నొప్పి (వాచ్యంగా) పాటు, తలనొప్పి సాధారణంగా చాలా ప్రమాదకరం ఉన్నాయి. కానీ మీరు మైగ్రేన్ మరింత రెగ్యులర్ తీవ్రమైన లేదా నిరంతర అవుతుంది గమనించవచ్చు ఉంటే, మీ ఆరోగ్య పరిరక్షణ నిపుణుడు, పని మీ శరీరం యొక్క ఈ సిగ్నల్ వైఫల్యంగా సంప్రదించండి.

ఇది అత్యంత వైద్యులు అతని లేదా అననుకూల జన్యు పూర్వాపరాలను తో వ్యక్తి యొక్క బలహీనమైన శరీరము తో, పార్శ్వపు నొప్పి వంటి రోగనిర్ధారణ అనుబంధం లేదు గమనించాలి. సాధారణంగా, తలనొప్పి ఇంటెన్సివ్ మానసిక ఆరోగ్యం యొక్క తీవ్ర ప్రభావాన్ని తర్వాత సంభవించవచ్చు. ముఖ్యంగా ప్రొవొకత్యోర్ పాత్ర తీవ్రమైన ఒత్తిడి, కుటుంబం మరియు పని, ఆర్థిక ఇబ్బందులు, పరిష్కరించని సమస్యలు పేరుకుపోవడం వద్ద నిరంతర సమస్యలు చేస్తాయి.

మైగ్రెయిన్ ఒక ప్రత్యేక వ్యాధి భావిస్తారు, మరియు దాని తొలగింపు జీవన ఒక తీవ్రమైన మార్పు. అయితే ఈ రోజు చాలా మంది, ఇదే ఇవ్వలేము, దీన్ని వారు ధ్వనించే పొరుగు వదిలించుకోవటం అపార్ట్మెంట్ మార్చడానికి ఒక మంచి అధిక-చెల్లించే, కానీ నాడీ పని కోల్పోవడం భరించలేని ఎందుకంటే, మరియు. D.

మీరు కండరాల తిమ్మిరి గురవుతూ ఉంటాయి

ఎప్పటికప్పుడు ప్రతి వ్యక్తి కండరాల తిమ్మిరి బాధపడుతున్నారు. ముఖ్యంగా అది ఒక తీవ్రమైన వ్యాయామం తర్వాత గమనించవచ్చు. కానీ మీరు నొప్పితో ఎంత తరచుగా దృష్టి చెల్లించటానికి ఉండాలి. డాక్టర్ Marr హెచ్చరించారు: "కండరాల తిమ్మిరి తరచుగా పోషక లోపం ఒక సంకేతం." వారు తరచూ అంతస్స్రావ వ్యవస్థలో వైఫల్యం (హైపోథైరాయిడిజం సర్వసాధారణం) లేదా కాల్షియం లేదా మెగ్నీషియం లేకపోవడం సూచిస్తుంది.

మీరు ఒక ప్రతిచర్య సూచించాయి

ఈ మీరు పట్టించుకోకండి ఉండాలని విషయం - మీరు ఒక ప్రతిచర్య ప్రారంభ బాల్యంలో గమనించారు కలిగి, కానీ అది కాదు కాలానుగుణ అలెర్జీలు ఆ చేస్తుంది ఇది సాధ్యమవుతుంది. "మీరు కట్టుబాటు కాదని వాపును పెడతారు ఒక అలెర్జీ మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ పూర్తిగా పని లేని ఒక సంకేతం, మరియు ఆ, - డాక్టర్ Marr చెప్పారు. - ఒక అలెర్జీ మీ శరీరంలో పనిచేయకపోవడం ఒక సంకేతం ".

మీ మేకుకు రంగు మార్పు

నెయిల్స్ రంగులో పింక్ చేయాలి, అందువలన మీరు ఏ ఇతర రంగులు చూడండి ఉంటే, వెంటనే మీ డాక్టర్ సంప్రదించండి. ఫంగల్ లింపిడెమా అందుబాటును: చర్మరోగ నిపుణుల కెనడియన్ అసోసియేషన్ ప్రకారం, నిగనిగలాడే గోర్లు వంటి ఏదో ఒక సంకేతం. ఇది మీ గోర్లు మీ ఆరోగ్య చాలా గురించి మీ డాక్టర్ తెలియజేయవచ్చు హాజరవుతారు.

మీరు బరువు కోల్పోతారు

వాస్తవానికి, ది ప్రక్రియ యొక్క ఓడిపోయిన శరీర బరువు చేయరాదు కారణం కోసం ఆందోళన ఉంటే మీరు స్టిక్ ఒక నిర్దిష్ట ఆహారం లేదా హిట్ ది వ్యాయామశాలలో క్రమం తప్పకుండా, కానీ ఉంటే బరువు కోల్పోవటం లేకుండా స్పష్టమైన కారణం, అది సిఫార్సు సంప్రదించండి ఒక ప్రొఫెషనల్ లో ది ఆరోగ్య రంగంలో. చెప్పలేని బరువు నష్టం కొన్ని తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు కారణం కావచ్చు.

మీరు బరువు

అలాగే చెప్పలేని బరువు నష్టం, స్థిరమైన బరువు పెరుగుట ఎలా వీలైనంత త్వరగా వైద్య సలహా కోరుకుంటారు, కారణం. ఈ ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ లేదా పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ వైఫల్యం ఒక సంకేతంగా ఉండవచ్చు.

మీరు తక్కువ లిబిడో కలిగి

ఒక తక్కువ లిబిడో కలిగి పూర్తిగా సాధారణ ఉంటుంది. కానీ ఈ ప్రక్రియ కూడా హార్మోన్ల అసమతౌల్యం, నిరాశ అధిక రక్తపోటు వలన చేయవచ్చు.

మీరు జుట్టు చాలా కోల్పోతారు

100 hairs ఒక రోజు కోల్పోవడం - ఈ చాలా సాధారణ ఉంది, కాని విధానం ప్రకృతిలో మరింత విస్తృత అవుతుంది ఉంటే, అది ఒక ప్రొఫెషనల్ సంప్రదించండి మద్దతిస్తుంది. ముఖ్యమైన జుట్టు నష్టం థైరాయిడ్ యొక్క ఒక లక్షణం ఉంటుంది, లేదా మీరు కొన్ని ముఖ్యమైన పోషకాలు లేకపోవడం ఎదుర్కొంటారు.

మీరు శరీరంలో ప్రక్రియ వేగాన్ని

మీరు ఫైబర్ ఒక ఆహారం అధిక అంటుకుని ఉంటే లేదు మరియు నీరు పుష్కలంగా త్రాగడానికి, కానీ ఇప్పటికీ ప్రేగులు పని సమస్యలు ఎదుర్కొంటుంటే, మీ ఆరోగ్య దృష్టి చెల్లిస్తారు. సాధారణ ఖాళీ మాంద్యం వంటి మరియు థైరాయిడ్ కారణాలు వివిధ వ్యక్తులు వివిధ విషయాలను అర్థం ఉన్నప్పటికీ, శరీరం యొక్క సాధారణ ప్రక్రియలు తగ్గించి మలబద్ధకం కారణమవుతుంది.

మీరు ఆహారం కోసం ఒక వింత కోరిక గుర్తించారు

మీరు క్రమం తప్పకుండా అసాధారణ ఉత్పత్తులు కోసం చూస్తున్న ఉంటే, ఈ ఇనుము లోపం, మెగ్నీషియం మరియు విటమిన్ C. ఒక సంకేతంగా ఉండవచ్చు