నీరస పరిస్థితులు: ప్రాణాంతకం కాదు, కానీ ఇప్పటికీ ...

మీరు కేవలం తగినంత నిద్ర పొందలేము? ఉదయం, పూర్తిగా విశ్రాంతి మేల్కొలపడానికి? రోజు మొత్తం, అలసట అనుభూతి బలహీనత? మీరు వ్యతిరేక లింగ ఆసక్తి లేదు? మీరు చూడండి లేదు? మీరు పని కాదు? మీరు తీవ్రంగా ఆలోచిస్తాడు? పైగా, ఒక వైద్యుడి కు వెళ్ళండి! చాలా మటుకు, అతను "ఆయాసం" లేదా నిర్ధారణలో మీరు ఉంచితే "నీరస పరిస్థితి." అలసట - ఈ ఒక వ్యక్తి ఒక నిరంతర చికాకు అనిపిస్తుంది దీనిలో మానసిక సూచించే, మానసిక అలసట, అనేక ఇతర మానసిక లక్షణాలు క్షీణత ఉంది. నీరస పరిస్థితి క్రియాత్మక మరియు సేంద్రీయ కారణాలు ఇద్దరూ కలుగుతుంది. రెండో శరీరం మొత్తాన్ని బలహీనపడదు అంటు వ్యాధులు, హార్మోన్ల సమస్యలు, వైరల్ లేదా oncological వ్యాధులు ఉన్నాయి. ఈ సందర్భంలో, చికిత్స దాగి ఉన్న వ్యాధి తో ప్రారంభం కావాలి. ఇది తరచుగా నీరస రాష్ట్ర నివారణ అదనపు చికిత్స లేకుండా పోయే జరుగుతుంది. అయితే, వ్యాధి సంబంధించిన లేని లోపాలు ఉన్నాయి.

ఫంక్షనల్ నీరస పరిస్థితులు

వారు ఒక వ్యాధి, మరియు ఇతర కారణాల వలన గాని:

• ఒత్తిడి స్థితిలో కాలం;
• హ్యాంగోవర్;
• మాంద్యం అభివృద్ధి;
• కృషి, తరచుగా అమిత శ్రమ;
• ముందు- లేదా పోస్ట్-ఇన్ఫార్క్షన్ రాష్ట్రం;
• ప్రసవ;
• నిద్ర రుగ్మతలు యొక్క విశేషములు సంబంధం: మార్చుకునే గ్రాఫిక్, జెట్ ల్యాగ్.

ఈ కారణాల, నేడు తరచుగా అని CFS కోసం అభివృద్ధి నీరస పరిస్థితులు: యొక్క సిండ్రోమ్ దీర్ఘకాలిక అలసట. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ సిండ్రోమ్ కాలంలో చాలామంది తెలిసిన తో. అది ఒక నీరస పరిస్థితి ప్రమాదకరం? ఎల్లప్పుడూ. చాలా ప్రారంభంలో, అలాగే ఇతర వ్యాధులను, ఇది నయం చేయవచ్చు. వ్యాధి పోయిందో ఎంత దూరం నిర్ణయించటానికి, మీరు ఉపయోగించి, కలిగి ఉండవచ్చు, ఉదాహరణకు, PP అభివృద్ధి Maykova మరియు MG స్కేల్ నీరస పరిస్థితి: Shas అని డెవిల్స్ పరీక్ష. ఆమె ఎప్పుడూ మనస్తత్వవేత్తలు ఉంది. 30 ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడం ద్వారా, మనిషి తనను తాను అది రుగ్మత వెళ్ళింది ఎంత దూరం నిర్ధారిస్తారు.

నీరస పరిస్థితులు: ఏమి?

ఈ ప్రశ్న తరచుగా చికిత్సకులు మరియు ఇతర వైద్యులు వినడానికి. సహజంగానే, ప్రతి సందర్భంలో, రోగి వ్యక్తిగత అందుకుంటుంది, తన రాష్ట్ర స్పందన దృష్టి సారించింది. అయితే, సాధారణ మార్గదర్శకాలు ఉన్నాయి. అన్ని మొదటి, నీరస రాష్ట్ర పాటిస్తున్నారో అవసరం నిద్ర యొక్క పరిశుభ్రత వారి స్వంత భావావేశాల నియంత్రించడానికి, పని. CFS బాధపడుతున్న వ్యక్తులు, అది మద్దతిస్తుంది:

1. అంతర్లీన వ్యాధి నిర్ధారణకు మరియు వాటిని చికిత్స ప్రారంభించడానికి సమయం లో తనిఖీ పాస్ నిర్ధారించుకోండి.
2. గమనించి మోడ్: తినడానికి, నిద్ర వెళ్ళడానికి సమయం, (ప్రాధాన్యంగా అదే సమయంలో) గాలి నడిచిన నిర్థారించుకోండి. నిద్ర డాక్టర్ నియంత్రించేందుకు కొన్నిసార్లు చైతన్యం నింపు మరియు నిద్ర సాధారణీకరణ సహాయపడే ప్రత్యేక మందులు సూచిస్తుంది.
3. , అతీంద్రియ మానసిక మరియు శారీరక ఒత్తిడి క్రమబద్ధీకరించాలి.
4. పూర్తిగా స్వీయ తొలగించడానికి. అలసట ఉపశమన మాత్రలు మరియు యాంటీడిప్రజంట్స్ సహాయం వాడవద్దు.
5. వీలైతే, సెలవుల పడుతుంది.
6. వైద్యుడు హాజరు సిఫార్సు అన్ని పరిశీలించడానికి నిర్ధారించుకోండి. అలసట, మరియు అయితే ఒక కాలం ఉంటుంది, కానీ సంపూర్ణ నయమవుతుంది.