మీరు ఎప్పుడు అవిశ్వాసం ఉంటే

అవిశ్వాసం యొక్క ఫిర్యాదు డాక్టర్ గణాంకాల ప్రకారం, ఈ సమస్య 15 మరియు 45 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు మహిళలు గణనీయమైన సంఖ్యలో సంభవిస్తుంది, ఆశ్చర్యం లేదు. ఏ ఆసక్తికరంగా ఉంది, బలమైన సెక్స్ ఈ శాపంగా ఎదుర్కున్న బలహీన కంటే రెండుసార్లు తక్కువగా ఉంటుంది. మరియు పురుషుల్లో లక్షణాలు యాభై సంవత్సరాల తరువాత చాలా కాలం తరువాత సంభవించవచ్చు.

సో వాట్, రక్త సరఫరా జరుగుతుంది కాళ్లు స్తంభింప మొదలు ఎందుకు? వైద్యులు నమ్మకం అవిశ్వాసం ఎందుకంటే కేశనాళికల దుస్సంకోచాలు బాధించే యజమాని ఆ. ఉన్నప్పుడు రక్తం యొక్క అనియంత్రిత వ్యాకోచం, తక్కువ అవయవాల ప్రసరణ వ్యవస్థ మరియు స్తబ్దత ప్రారంభానికి అంచున వద్ద సాధారణ ఉద్యమం ఆపి మీ అడుగుల ఫలితంగా స్తంభింప మొదలు వంటి. అయితే, అంతేకాక, తరచుగా మరియు తీవ్రమైన అల్పోష్ణస్థితి, వ్యాధి సాధ్యం ఆకస్మిక మరింత ఉధృతం అనుమతించేందుకు.

చికిత్స

మెడిసిన్ ఇంకా కొంతమంది ఎందుకు నిరంతరం చల్లని అడుగుల ఉంటాయి ప్రశ్నకు ఒక ఖచ్చితమైన సమాధానం ఇవ్వాలని కాదు, మరియు అలా అయితే, అప్పుడు సాధారణంగా లక్షణాలు వ్యాధి కూడా చికిత్స కాదు. ప్రధాన లక్షణం - నిరంతరం చర్మం మొదటి లేత దాని సహజ రంగు మారుస్తుంది అవిశ్వాసం, పెరుగుతున్న, అప్పుడు అది ఒక నీలం చేరిక పట్టవచ్చు కొన్నిసార్లు ఒక వ్యక్తి భావిస్తాడు తక్కువ అంత్య లో తిమ్మిరి. అదనంగా, జలదరింపు లేదా throbbing ఫిర్యాదులు ఉండవచ్చు కాళ్ళు నొప్పి. ఈ వ్యాధి నుండి పూర్తిగా తిరిగి పనిచేయదు, కానీ మీరు గొప్పగా క్షీణత ప్రమాదం తగ్గిస్తుంది. కొన్ని సాధారణ నియమాలను ఆసుపత్రి గోడలు అన్వేషించడం నుండి మీరు సేవ్ చేస్తుంది.

ముందుగా, మీ బట్టలు తగిన వాతావరణం ఉండాలి. మీరు రెండు నిమిషాల, కానీ చల్లని కోసం రన్నవుట్ పోయినా ఆరుబయట, warmly వేషం నిర్థారించుకోండి. ప్రత్యేక దృష్టిని కాళ్లు చేతులు మరియు తల రక్షించే చెల్లించబడుతుంది. షూస్ సాధారణ ఉండాలి, అది వీధి నుండి వస్తున్న సమయంలో గాలి "ముద్ర" తో చేయడానికి కావాల్సిన, మీరు స్తంభింపచేసిన లేదా కేవలం చల్లని అడుగుల వెచ్చని చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.

మీరు ఈ క్లిష్టమైన దిగువకు థర్మామీటర్ బాణం పడే ప్రయత్నిస్తాయి - రెండవది, ఏ సందర్భంలో మీ హోమ్ లో ఉష్ణోగ్రత మీరు సాధారణ అనుభూతి ఇది ఇరవై డిగ్రీల తర్వాత మీరు చల్లని ఉంటే స్థాయి క్రింద ఉండకూడదు. మీరు మంచానికి వెళ్ళేటప్పుడు వెచ్చని పైజామా ఉపయోగించడానికి సంకోచించకండి.

మూడవ, మీరు పొగ ఉంటే - డ్రాప్. ధూమపానం గొప్పగా రక్త నాళాలు ఇరుకు మరియు తరచుగా కేశనాళికల యొక్క ఒక బలమైన ఆకస్మిక చైతన్యము కారణం.

నాల్గవది, ఇది వాస్కులర్ మూసుకునే యొక్క యంత్రాంగం ప్రారంభించవచ్చు ఎందుకంటే, కేవలం చల్లని నీరు మీరు కోసం contraindicated ఉంది ఒక వెచ్చని షవర్ పడుతుంది.

ఐదవ, మీరు అవిశ్వాసం కలిగి ఉంటే, ప్రత్యేక జిమ్నాస్టిక్స్ ప్రత్యేకతను. నేలపై కూర్చొని మీ కాళ్ళు ముందుకు, అడుగుల కలిసి తీసుకువచ్చి విస్తరించడానికి: యోగ అంత్య శీతలీకరణ సమస్య వారందరికీ, ఈ వ్యాయామం చేయాలని ప్రోత్సహిస్తుంది. సై ముందుకు మీ తిరిగి వంగి కాదు ప్రయత్నిస్తున్న, మీ చేతులు లాగండి, అప్పుడు, అడుగుల వైపు పాదాలకు జారడం తన చేతులు వాటిని డ్రాగ్ తక్కువ. ముందుకు వాలు నేరుగా తన వెనుక పట్టుకుని, బొడ్డు తొడల టచ్ ప్రయత్నించండి. అడుగుల పట్టుకుంది సాధించండి లేదా తక్కువ లెగ్ పైన వాటిని చాలు, మీ మోకాలు వంచు. ఈ స్థానం లో, మీరు 30 సెకన్లు ఖర్చు మరియు క్రమంగా వ్యాయామం సమయాన్ని పెంచండి అవసరం.

ఆరవ, హిమోగ్లోబిన్ స్థాయి తనిఖీ రక్తంలో తప్పనిసరిగా మీరు ఎందుకంటే పదార్థాల తక్కువ కంటెంట్ కలిగి అవిశ్వాసం, కారణాలు చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది, కానీ అది హిమోగ్లోబిన్ లో కేసు కాదని నిర్ధారించుకోండి ఉండవచ్చు - అవసరం. దానిమ్మ రసం ప్రస్పుటమైన హిమోగ్లోబిన్ పెంచుతుంది, మరియు ఇనుము కలిగి ఈ ఇండెక్స్ అనుకూలంగా ఉత్పత్తులను మెరుగు.

సాంప్రదాయ వైద్యం కూడా చల్లని అడుగుల నుండి కొన్ని వంటకాలు అందిస్తారు.

ఇక్కడ వాటిలో కొన్ని:

• వోడ్కా యొక్క ఒక సీసా, తరిగిన వేడి మిరియాలు ఒక జంట తీసుకోవాలని ఉప్పు మరియు ఆవాలు పొడి ఒక టేబుల్ జోడించండి. అన్ని ఈ వోడ్కా సీసా పూరించడానికి మరియు కాలం వోడ్కా ఎరుపు చెయ్యి లేదు మనసులో దృఢంగా చొప్పించు ఉంచబడుతుంది. టింక్చర్ తప్పులతో మంచం ముందు అడుగుల రుద్దు పొందండి. ద్రవ శోషించబడినప్పుడు, ఉన్ని సాక్స్లతో చాలు మరియు బెడ్ వెళ్ళడానికి.
• మరో అద్భుతమైన వ్యాకోచం జరుగుతుంది అంటే అర్థం - మొదటి పాయింట్ నుండి వేడి నీటి పెప్పర్ టించర్ తో గుంటల. నీటి ఐదు లీటర్ల మిరియాలు 50 ml గురించి చేర్చబడ్డాయి. మీరు కూడా దాల్చిన పెద్ద స్పూన్ ఫుల్ మరియు కొద్దిగా లవంగం నూనె పోయాలి వెళ్ళవచ్చు. పరిష్కారం ఒక బేసిన్ లో 20 నిమిషాలు అడుగుల హోల్డింగ్, బెడ్ వెళ్ళడానికి, ఇప్పుడు మీరు హామీ ఇచ్చారు రాత్రిపూట అడుగుల వెచ్చని ఉంటుంది.