మీరు ప్రశ్న అడుగుతూ ఉంటే: "నేను పొగలు వదిలించుకోవటం ఎలా?"

ఉదయాన్నే మీరు ప్రశ్న అడుగుతుంటే, "ఈ రోజు నేను పొగలను ఎలా వదిలెయ్యగలను?", ఈ ముగింపు నిర్ధారిస్తుంది - గత రాత్రి (లేదా రాత్రి) సంపూర్ణంగా జరిగింది. లేదా, విరుద్దంగా, వారు చాలా భయంకరమైన మార్గం ద్వారా వెళ్ళారు, ఒక హ్యాంగోవర్ ఎల్లప్పుడూ ఒక పాపిష్ తలనొప్పి మరియు బలహీనతతో ఎందుకంటే. ఏదైనా సందర్భంలో, ప్రశ్న తలెత్తుతున్నప్పుడు: "నేను పొగలను ఎలా వదిలేస్తాను?" - అప్పుడు మీ గురించి ఇతరులు ఏమనుకుంటున్నారో పట్టించుకోరు. అందువల్ల - మేము సంక్లిష్ట పరిస్థితిని సరిదిద్దడానికి కొన్ని చిట్కాలను ఇస్తాము.

మితిమీరిన త్రాగటం వలన అసహ్యకరమైన వాసన వదిలించుకోవడానికి ముందు, దాని యొక్క కారణాలను మీరు తెలుసుకోవాలి. మద్యం చాలా త్రాగిన తరువాత ఈ "సువాసన" సంభవిస్తుందని చాలామంది నమ్ముతారు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మనలో అధికభాగం మద్యపాన వాసన ఉప్పు అని రుజువు. అయితే, మేము నిరాశ మరియు ఈ ఖచ్చితంగా కేసు కాదు అని చెప్తారు. మానవ శరీరం లో ఇథనాల్ కాలేయం సంకర్షణ ప్రారంభమవుతుంది వాస్తవం నుండి అసహ్యకరమైన వాసన పుడుతుంది. అప్పుడు, ఈ శరీరంలో, ఎసిటెల్డిహైడ్ విడుదలైంది, ఇది ఎసిటిక్ ఆమ్లాన్ని విడుదల చేస్తుంది. అంతేకాక ఆమె శరీరం విషంతో మొదలవుతుంది, అందరికి బాగా తెలిసిన హ్యాంగోవర్ సిండ్రోమ్ (అత్యంత దురదృష్టకరమైన రాష్ట్రం) కారణమవుతుంది . అటువంటి విషం నుండి అన్ని అవయవాలు "రక్షించబడుతున్నాయి" కాబట్టి, ఒక అసహ్యకరమైన వాసనతో ఒక ప్రత్యేక ద్రవం విడుదలైంది. ఇది వ్యక్తి అనిపిస్తుంది, ఉదయం నడుస్తుండటం మరియు ఆశ్చర్యపడుతున్నది: "నేను పొరను ఎలా వదిలేస్తాను?"

మేము వెంటనే దుఃఖించు చేయవచ్చు: ఇది ఒక గంటలో దీన్ని చేయటానికి భౌతికంగా అసాధ్యం, ఎందుకంటే అనారోగ్యకరమైన వాసనను విడుదల చేసే నిర్దిష్ట పదార్ధం శరీరంలో పూర్తిగా ప్రసరిస్తుంది. ఇది చాలా తరచుగా రంధ్రాల ద్వారా బయటకు వస్తుంది, ప్రక్రియ చాలా పొడవుగా ఉంది. "నేటి పొగలను ఎలా వదిలెయ్యగలను?" - చాలా మందికి ఇబ్బంది పడుతున్న ఒక ప్రశ్న, ఉదయం అసహ్యకరమైన వాసనను తొలగించడానికి పలు మార్గాల్ని పరిశీలిద్దాం.

త్వరగా వదిలించుకోవటం, మీరు ఇతర పదాలు లో, మీ జీవక్రియ వేగవంతం అవసరం - పూర్తిగా చెమట. అదే సమయంలో మీ పరిస్థితి మెరుగుపరచడానికి, ఉదయం మేల్కొలుపు తర్వాత, నిమ్మకాయ యొక్క కొన్ని గోళాకారాలతో వేడి నీరు లేదా టీ త్రాగాలి.

ఆ తరువాత, వ్యాయామం. ఈ మీరు మూడు కిలోమీటర్ల (మీరు సాయంత్రం సేకరించి తర్వాత మీరు దూరంగా క్రాల్ కాదు తరువాత నుండి) అమలు అవసరం లేదు. ఇది కొన్ని భౌతిక వ్యాయామాలు లేదా జిమ్నాస్టిక్స్ చేయడానికి తగినంత ఉంటుంది. కొన్ని గంటల్లో మద్య పొగలు తక్కువగా గుర్తించబడుతున్నాయని గమనించండి.

ఒక చెడు వాసన వదిలించుకోవటం మరొక మార్గం ఒక షవర్ (లేదా వేడి స్నానం). మీరు పని చేయడానికి రష్ చేయకపోతే మరియు మీకు తగినంత ఖాళీ సమయాన్ని కలిగి ఉంటే, 45-50 నిముషాల పాటు స్నానంలో నానబెడతారు. ఇది వెచ్చని లేదా వేడి నీటిని తాగడానికి అవసరం (మీరు గ్రీన్ టీ కూడా ఉండవచ్చు).

సిట్రస్ పండ్లు (నారింజ, మాండరిన్, ద్రాక్షపండు) తో నోటి నుండి అసహ్యకరమైన వాసన తొలగించండి. ఆకలి పూర్తిగా హాజరు కానట్లయితే, కేవలం రెండు లాబూల్స్ను నమలు, ఆపై మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి. ఈ సలహా మద్యంతో చాలా దూరం వెళ్ళని వారికి మాత్రమే సరిపోతుంది, అందువల్ల, ఇది పొగ యొక్క సువాసన వాసన కలిగి ఉండదు. వినోదం విజయవంతమైతే, కానీ మద్య పానీయాలు నది ద్వారా ప్రవహించాయి - పైన చెప్పిన చిట్కాలను ఉపయోగించండి.