మీ పళ్ళు మీద మరకలు వదిలి ఉత్పత్తులు

అతను నవ్వుతూ పళ్ళు ఆదర్శ చాలా ఉన్నాయి సమాధానం పేరు అద్దంలో స్మైల్ మరియు చూడండి ఉంటే ప్రతి వ్యక్తి కలత ఉంటుంది. పసుపు పళ్ళు మీరు వీలైనంత త్వరగా ఒక స్మైల్ దాచిపెట్టే అయితే షైనీ తెలుపు దంతాలు, ఒక వ్యక్తి మరింత ఆత్మవిశ్వాసంతో చేయవచ్చు. వంటి సక్రమంగా పంటి బ్రషింగ్, ధూమపానం లేదా నమిలే పొగాకు, మరియు కూడా, వాస్తవం దారితీస్తుంది మీ పళ్ళు, పసుపు కాదు తెలుపు రంగులోకి మారుతుంది అనేక కారణాల జన్యుశాస్త్రం నుండి (కొంతమంది కేవలం ఏ అదృష్టం ఉంటుంది) మరియు జీవనశైలి కారకాలు తో అంతమయ్యే ఉన్నాయి కొన్ని ఆహారాలు తినడం.

వారు ఆమ్లం, అని టానిన్లు కలిగి ఎందుకంటే చాలా ఆహారాలు మీ పళ్ళు మీద మరకలు కారణమవుతుంది. ఈ టానిన్లు మీ దంతాలు వేళ్ళాడతాయి మరియు వాటిని మీరు తినడానికి లేదా కొనసాగుతున్న ఆధారంగా ఈ ఉత్పత్తులు త్రాగడానికి ముఖ్యంగా, కాలక్రమేణా పసుపు మలుపు ఉంది. ఈ ఆహారాలు వినియోగించే తరువాత నోటి rinsing మీరు పళ్ళు నుండి టానిన్లు దూరంగా కడగడం సహాయం చేస్తారు, మీరు వారు ఇప్పటికీ మీరు అదే ఆహార తినడానికి కొనసాగితే, ముందుగానే లేదా తరువాత పసుపు చెయ్యి అని అనుకోవచ్చు. మచ్చలు ఎదుర్కోవటానికి చేయుటకు నమ్మదగిన ఏకైక మార్గం - మీ ఆహారం నుండి ఈ ఆహారాలు యొక్క పూర్తి తొలగింపు ఉంది.

అత్యంత ఆహ్లాదకరమైన వార్తలు? ఆ పసుపు పళ్ళు వృద్ధాప్యం గురించి ఆలోచించండి మరియు మీరు తక్కువ చేకూరుస్తుంది. గాని మార్గం, మీరు ఆహారాలు మీరు మేరీ మెరిసే మరియు అందమైన చిరునవ్వు ఏమి గురించి తెలుసుకోవాలి, కాబట్టి మీరు పూర్తిగా వారిని విసర్జింపలేదు లేదా కనీసం పళ్లపై మరకలు సంభవించిన సంభావ్యత తగ్గించడానికి, వారి వినియోగం తగ్గిస్తుంది. మీరు పూర్తి జాబితా చూసేటప్పుడు, మీరు ఈ ఉత్పత్తుల ఇది తరచుగా మీ జీవితం లో ఎదుర్కొనవలసి, ఎంత తరచుగా విశ్లేషించడానికి చెయ్యగలరు. ఆపై మీరు పూర్తిగా ఈ లేదా ఆ ఉత్పత్తి పరిత్యజించిన లేదా దాని ఉపయోగం తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి లేదో గురించి ఒక నిర్ణయం చేయడానికి అవకాశం ఉంటుంది, కానీ అదే సమయంలో కూడా ఈ ఉత్పత్తులను ప్రతి ఒక వ్యాసంలో ఇచ్చిన సలహా ప్రయోజనాన్ని.

కాఫీ మరియు టీ

కాఫీ మరియు టీ ఈ పానీయాలు తరచూ పళ్లపై మరకలు అపరాధులైన ఎందుకు ఇది, టానిన్లు పెద్ద మొత్తంలో కలిగి. ఇటువంటి మచ్చలు రూపాన్ని నివారించేందుకు, మీ ఇష్టమైన పానీయం పూర్తిగా అప్ ఇవ్వడం లేదు, అయితే, మీరు ఒక మూత ఒక కప్పు ఉపయోగించవచ్చు. గతంలో, అది త్రాగడానికి ఒక గడ్డి ఉపయోగించడానికి సిఫార్సు చేస్తున్నారు, మరియు మీరు ఇప్పటికీ నోటి చుట్టూ ముడుతలతో యొక్క భయపడ్డారు కాదు ఉంటే, ఈ సలహా యొక్క పొందగలరు. కానీ మంచి ఇప్పటికీ ఈ సందర్భంలో, మీరు పానీయం నోటిలో పొడవుగా అనుమతించము, ఒక మూత ఒక కప్పు ఉపయోగించడానికి, గొంతు వెంటనే అందుబాటులో ఉంది. తప్ప మీరు పూర్తిగా అన్ని ప్రయత్నాలు తోసిపుచ్చుతుంది ఇది నోరు, కాఫీ లేదా టీ పట్టుకుని అనుకుంటున్నారా ఉంటుంది. కేవలం అది ఉంచాలి, కేవలం కప్ కవర్ ఉపయోగించండి. సహజంగానే, దాదాపు ప్రతి వ్యక్తి యొక్క జీవితం యొక్క హత్తుకొనే భాగం చేయడానికి ఇటువంటి పానీయాలు, నుండి, అది పూర్తిగా పరిత్యజించిన కష్టం, కాబట్టి మీరు కోసం కుడి ఉంది ఆ ఎంపికను ఎంచుకోండి ఉండాలి.

వైన్

మీరు వైన్ కొన్ని sips త్రాగడానికి తర్వాత మీరు మీ పళ్ళు ఈ చెడు శబ్దార్ధం తెలుసు? చాలా సందర్భాలలో ఉన్నప్పటికీ, ఈ మచ్చలు స్వల్పకాలిక, కానీ వారు మరియు మీ పళ్ళు ద్రవ గ్రహించి ఎలా ఆధారపడి, పళ్లపై ఉండగలరు. టానిన్లు కూడా వైన్ నుండి stains అపరాధులైన ఉన్నాయి. ఎరుపు మరియు తెలుపు వైన్ ఇతర ఉత్పత్తులు పళ్లపై మచ్చలు కలుగ: మీరు కూడా ఊహించలేము ఇది మరో వాస్తవం. తెలుపు వైన్ పళ్లపై మరకలు కారణం లోనే కాదు అయితే, అది ఇప్పటికే ఉన్న మచ్చలు ముదురు చేయవచ్చు. ఈ పళ్లపై మరకలు నివారించడానికి తెలుపు వైన్ తాగే వారికి దుర్వార్త. మీరు వైన్ తో పాటు నీరు త్రాగడానికి ఉంటే, లేదా వైన్ తాగే తర్వాత, మీరు మరకలు అధిగమించడానికి మరియు సురక్షితం అన్ని యాసిడ్ తో వాటిని శుభ్రం, పళ్ళు స్థిరపడటానికి అడ్డుకుంటుంది. అందువలన, మీరు కేవలం మీ నోరు కడిగి మర్చిపోతే లేదు మరియు తెలుపు వైన్ మీ పళ్ళు ఖచ్చితంగా సురక్షితం అని భావించడం లేదు, పూర్తిగా వైన్ ఓటమిని అవసరం లేదు. ఈ అపోహ ఒక వ్యక్తి కంటే ఎక్కువ హత్య చేసింది.

పాస్తా సాస్

ముదురు ఎరుపు రంగు మరియు టమోటాలు అధిక పులుసును ఇచ్చిన చక్రంలా పాస్తా సాస్ కూడా మరకలు కలిగించు ఒక ఆశ్చర్యం ఉంటుంది. మీరు అప్పుడప్పుడు ఈ సాస్ ఆస్వాదించడానికి, కానీ ఇప్పటికీ దంతాల స్వచ్ఛత నిర్వహించడానికి అనుకుంటే, మీరు బ్రోకలీ, బచ్చలికూర లేదా ఇతర గ్రీన్స్ కలిగి, డిష్ ఆకలి జోడించడానికి అవసరం. గ్రీన్స్ సాస్ మరియు మచ్చలు పర్యవసాన రూపాన్ని అంటుకునే నుండి వాటిని నిరోధించడం, మీ పళ్ళు ప్రొటెక్టివ్ చిత్రం ఒక రకమైన వెళ్లిపోతాడు.

బెర్రీలు

వేసవి ఆనందం, blueberries, బ్లాక్బెర్రీస్ మరియు రాస్ప్బెర్రీస్, మీ పళ్ళు కొద్దిగా తక్కువ మెరిసే చేయవచ్చు. ఈ పండ్లు తరచూ ఎరుపు వైన్ వదిలి ఆ వంటి పళ్లపై మరకలు, కారణం. అయితే, వాటిని పరిష్కరించేందుకు మరింత కష్టం. మీరు సమయంలో మరియు బెర్రీలు తినడం తర్వాత నీరు పుష్కలంగా త్రాగడానికి ఉంటే, మీరు స్టెయిన్ అధిగమించగలదని. అయితే, అది మీరు ఏ సందర్భంలో మీ పళ్ళు బ్రష్ తిన్న కుడి ఉండకూడదు గమనించండి ముఖ్యం. మీరు వెంటనే పళ్ళు ఆమ్లాలు దూరంగా కడగడం, కానీ ఎనామెల్ టూత్ బ్రష్ వాటిని రుద్దు కాదు అనుకుంటున్నారా.

కూర

కాలక్రమేణా ప్రకాశవంతమైన మరియు రంగుల కూర మీ పళ్ళు ఒక పసుపు రంగును ఇస్తుంది. మీరు తరచుగా పసుపు కలిగి ఆహార తినడానికి ఉంటే, కర్రీ మరియు ఇతర సుగంధ ద్రవ్యాలు సుగంధ, మీరు మీ పళ్ళు ముందు గా మంచి చూడండి లేదు అని గమనించి ఉండవచ్చు. టమోటాలు ఆధారంగా సాస్ వలెనె, మీరు మీ స్వీకరించడం కూరగాయలు లేదా పండ్లు ఆహారం మరియు నీటి పుష్కలంగా జోడించాలి.

పరిమళించే వెనిగర్

పరిమళించే వెనిగర్ ఆమ్ల మరియు ప్రకాశవంతమైన రెండు, కానీ అయినప్పటికీ, అనేక మంది పళ్లపై మరకలు కలిగిస్తుంది ఆశ్చర్యపోతున్నారు. మీరు మీ ఆహారంలో పరిమళించే వెనిగర్ ఉపయోగించడం కొనసాగించాలని అనుకుంటే, మీరు కలుషితాలు ఒక అవరోధం కావచ్చు ఒక సలాడ్ లేదా క్యాబేజీ, దానిని ఎలా జోడించడానికి గురించి భావించాలని.

దుంప

మీరు ఎప్పుడైనా వండిన దుంపలు చేసిన ఉంటే, మీరు stains ఉంచవచ్చు ఏమి తెలుసు. దుంప ఒక అందమైన రూబీ ఎరుపు రంగు, కానీ అది ఫలితంగా పోరాడడానికి చాలా కష్టం ఇది ఒక మరక, ఆకులు అర్థం. దుంపలు - ఇది మీ పళ్ళు మీద మరకలు ఆకులు, మరియు మీరు అరుదుగా beets తినడానికి అవసరం వారితో మరియు చిన్న పరిమాణంలో వ్యవహరించే ఒక ప్రముఖ ఉత్పత్తి.

తెల్లబడటం ఉత్పత్తులు ఉపయోగించండి

చాలా తరచుగా మీరు పళ్ళు తెల్లబడటం ఉత్పత్తులు కాలం మీరు సూచనలను ప్రకారం వాటిని ఉపయోగించడానికి గా హానికరమైన ఉంటాయి, కానీ నిపుణులు ఈ ఉత్పత్తులను సురక్షితంగా ఉన్నాయని చెప్పటానికి విన్నారా. వాటిని చాలా మరియు చాలా తరచుగా ఉపయోగించే లేదు, మరియు మీరు వారితో ఏదైనా సమస్యలు కాదు. అయితే, మీరు తీవ్రమైన సున్నితత్వం బాధపడుతున్నారు ఉంటే, ప్రామాణిక తెల్లబడటం ఉత్పత్తులు మీ సున్నితత్వం సమస్య వేగవంతం చేయవచ్చు. గాని మార్గం, మీరు ఖచ్చితంగా వాటిని వ్యవహరించే మార్గాలు మీ పళ్ళు మీద కనిపిస్తాయి అలాగే మచ్చలు గురించి మీ దంతవైద్యుని సంప్రదించవచ్చు అవసరం.