ముల్లంగి యొక్క సలాడ్. సెలవు పట్టిక కోసం రెసిపీ, మరియు ప్రతి రోజు.

ముల్లంగి - ఒక రూట్ మొక్క, అది మా ముల్లంగి వరకు, వృక్షశాస్త్రం పరంగా సన్నిహిత, కానీ రుచి మరింత ఒక ముల్లంగి వంటి బహుశా ఉంది. జస్ట్ ఒక రుచి ముల్లంగి, వంటి పదునైన కాదు మరియు radishes యొక్క ఏ స్వాభావిక వాసన ఉంది. ఈ కూరగాయల - జపాన్ లో చాలా సాధారణం. తన పాల్గొనడం లేకుండా అరుదైన జపనీస్ భోజనం పూర్తి. లవ్ జపనీస్ వంటకాలు ఇటీవల సంవత్సరాలలో పెరుగుతోంది. చాలా గృహిణులు ఇప్పటికే వారి వంటశాలలలో జపనీస్ వరి సుశి మరియు ట్విస్ట్ ఉడికించాలి చేతి పొందుటకు. ఎందుకు వారి వంటలలో చాలా ఇష్టపడే జపనీస్ కూరగాయలు ఉపయోగించడానికి తెలుసుకోవడానికి కాదు?

వివిధ బట్టి, ముల్లంగి అర మీటరు భారీ ప్రతిఫలం పొడవు దానికి ఒక పెద్ద రౌండ్ ముల్లంగి ప్రతిబింబిస్తాయి లేదా విధించవచ్చు. లో జపనీస్ మరియు చైనీస్, భారతీయ మరియు కొరియన్ వంటకాలు ముల్లంగి చారు, సైడ్ వంటలలో ఉపయోగిస్తారు, అక్కడ ముల్లంగి యొక్క సలాడ్ ఉంది. ఈ రూట్ పంట వంటకం కూడా అనేక వ్యత్యాసాలు ఉంటాయి. ఉపయోగించిన ఆహార మరియు ముడి తరిగిన రూట్, మరియు ఉడికించిన కూరగాయలు లో, ముల్లంగి మాంసం, చేపల వంటకాల్లో మిసో సూప్ మరియు సైడ్ డిష్లను జోడిస్తారు. ఈ కూరగాయల ఉపయోగించడానికి చాలా ఉపయోగకరమైన మార్గంగా కూరగాయల సలాడ్లు లో ఆకుపచ్చ ముల్లంగి జోడించడం.

ముల్లంగి యొక్క సలాడ్. ప్రతి రుచి కోసం ఒక రెసిపీ

ముల్లంగి ఒక ముల్లంగి మరియు ఒక ముల్లంగి రుచి లో పోలి ఉంటుంది కాబట్టి, దానిని తూర్పు సంప్రదాయం వండుతారు, అలాగే కూరగాయల సలాడ్లు మన మామూలు ఎంపికలు సలాడ్లు ఉపయోగించవచ్చు. అదనంగా, ముల్లంగి విటమిన్ సి ముల్లంగి చాలా ఎందుకంటే దాని యొక్క, తక్కువ కేలరీల ఆహారాలు అభిమానులు ఉపయోగించవచ్చు కలిగి శక్తి విలువ ఉత్పత్తి 100 గ్రాముల కంటే తక్కువ 20 కేలరీలు ఉంది.

ముల్లంగి యొక్క సలాడ్. యూరోపియన్ శైలి వంటకం

పీత కర్రలతో అన్ని రెసిపీ సలాడ్ విధముగా, మీరు రుచి ముల్లంగి రిఫ్రెష్ చేయవచ్చు.

1 ముల్లంగి రూట్ మరియు పరిమాణం మీడియం 2 చిన్న దోసకాయ కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం ఉంది. అప్పుడు చిన్న ముక్కలుగా తరిగి 2 చికెన్ గుడ్లు మరియు పీత కర్రలు ఒకటి ప్యాక్. ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు మరియు సరసముగా చిన్న ముక్కలుగా తరిగి మెంతులు జోడించండి. mayonnaise తో సలాడ్ సీజన్.

ముల్లంగి యొక్క సలాడ్. రెసిపీ "వేసవి"

సలాడ్ కోసం కాలానుగుణ కూరగాయలు మరియు మూలికలు ఉపయోగించి.

సరసముగా కత్తిరించి దోసకాయలు, టమోటాలు, బెల్ మిరియాలు, వెల్లుల్లి, radishes, 1 లవంగం లెటుస్ మంచుకొండ లేదా చైనీస్ క్యాబేజీ, ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు, పార్స్లీ, కొత్తిమీర మరియు డిల్ చాప్ జరిమానా తురుము పీట ముల్లంగి ఒక అరిగిన జోడించండి. సలాడ్ రుచి ఆలివ్ నూనె, మయోన్నైస్ లేదా ఇటాలియన్ డ్రెస్సింగ్ కూరగాయల నూనె, నిమ్మ రసం, పంచదార మరియు ఉప్పు మిశ్రమం నుండి తయారు తో ఛార్జ్ చేయవచ్చు.

ముల్లంగి యొక్క సలాడ్. రెసిపీ "లైట్"

ఈ సమయంలో, మేము రెసిపీ కేవలం వైట్ వివిధ ముల్లంగి ఉపయోగించి సూచిస్తుంది ముల్లంగి ముల్లంగి, ఒక సలాడ్ సిద్ధం.

సలాడ్ కోసం మెత్తగా ఒకటి చిన్న పండు ముల్లంగి, తీపి ముడి ఒకటి క్యారట్, ఒక చిన్న ఉడికించిన దుంపలు, దోసకాయ 2 shinkuem. అప్పుడు ఒక ముతక తురుము పీట పుల్లని ఆపిల్ పై చిరిగిన జోడించండి. ఎరుపు ఉల్లిపాయ హెడ్ మెత్తగా కత్తిరించి వేడినీటితో చేదును తొలగించడానికి తో scalded. ఉల్లిపాయలు, అప్పుడు మెత్తగా తరిగిన వెల్లుల్లి ఒక లవంగం జోడించండి. కూరగాయల నూనె ధరించింది సలాడ్, కొద్దిగా ఎరుపు మిరియాలు మరియు ఉప్పు. టాప్ మెత్తగా నలిగిపోయాయి సలాడ్ గ్రీన్స్ యొక్క మా తో అలంకరిస్తారు.

ఈ డిష్ పోషకాలు పెద్ద మొత్తం కలిగి ఉంటుంది, అది ఎందుకంటే, తక్కువ కేలరీల అది మాత్రమే కూరగాయలు కలిగి. మరియు వెల్లుల్లి మరియు ఎరుపు మిరియాలు సలాడ్ కృతజ్ఞతలు ముఖ్యంగా మనోరంజక ఉంది. ఇంకా, పదార్ధాలను అటువంటి కలయిక బాగా జీర్ణం ప్రేరేపిస్తుంది.

ముల్లంగి ముల్లంగి సలాడ్. రెసిపీ జపనీస్ శైలిలో

ఈ సలాడ్ జపనీస్ బియ్యం సగం ఒక కప్పు కాచు. సరసముగా 2 ఉడికించిన గుడ్లు కట్. చికెన్ లేదా సాఫ్ట్ దూడ, పొడవైన భాగాలు కట్ మరియు చమురు మరియు సోయ్ సాస్ లో వేయించిన జోడించండి. మాంసం పరిమాణం ఘనపరిమాణంలో రైస్ కంటే కొద్దిగా తక్కువగా ఉండాలి. మేము మెత్తగా పేలికలుగా ముల్లంగి యొక్క 100 గ్రాముల జోడించండి. పదార్థాలు మిశ్రమంగా ఉన్నాయి. ఆ తర్వాత, మేము ఒక జపనీస్ డ్రెస్సింగ్ సిద్ధం. చక్కెర 1 టీస్పూన్, 2 pinches ఉప్పు మరియు వెనిగర్ బియ్యం (సుశి కోసం ఉపయోగిస్తారు అని ఒకటి) యొక్క 1 టీస్పూన్ కలపండి. బదులుగా ఉప్పు మీరు కూడా సహజ సోయ్ సాస్ ఉపయోగించవచ్చు.

మరియు పరిపూర్ణమైన డిష్ మలుపులు ఇంపైన రుచి ఓరియంటల్ ఉంది.