మోకాలు గాయపడింది - ఏమి?

ప్రతి రోజు, మా అడుగుల అపారమైన లోడ్ తట్టుకోలేని చేయవచ్చు. మా పూర్వీకులు అప్పటి నుండి - మానవ వంటి ప్రైమేట్స్ - దాని పంజాలనేవి నిలబడి, అది శరీరం యొక్క మొత్తం ద్రవ్యరాశి దాని పాదాలకు వస్తుంది. మరియు మోకాలు flexed కాళ్లు చేరి, మరింత తరచుగా వారు మొదటి అడుగుల అవాంఛనీయ ఏదో తెలుసు ఇవ్వడానికి. వాస్తవానికి, ఉత్తమ వ్యాధి నియంత్రణ మోకాలు - వ్యాధి నివారణ (మధ్యస్థ వ్యాయామం, సరైన బరువు, జీవితం యొక్క ఆరోగ్యకరమైన మార్గం యొక్క జాగ్రత్తగా తీసుకొని) ఉంది. కానీ లెట్స్ మేము ఇప్పటికే తీవ్రంగా పరిస్థితి ఉన్నాయి అనుకోండి : మీ మోకాలు గాయపడింది ఈ సందర్భంలో ఏమి?

వై మీ మోకాలు గాయపరచవచ్చు చూద్దాం. మనిషి మోకాలు - శరీరం యొక్క అతిపెద్ద ఉమ్మడి ఉంది. కెర్నలు రెండు మోకాలి మెనిస్కిల (డిస్కులు), వారి braid స్నాయువులు, స్నాయువులు మరియు కండరాలు వేరు. ఉచితంగా వంగి నిటారుగా ఈ చాలా మొబైల్ డిజైన్ యొక్క అన్ని, అక్కడ ఒక రకమైన నటన, మోకాలు ఉమ్మడి లోపల కీలు మృదులాస్థి ఉంది "యంత్రం సరళత." అతను కూడా గాయాలు కోసం ఒక షాక్ శోషక పనిచేస్తుంది మరియు మోకాలిని వస్తుంది. కాబట్టి, ఉల్లంఘనల బాధించింది మానవ మోకాలు ఈ సంక్లిష్టమైన అతుకు కనీసం ఒక చోటైనా ఉంటే. ఏమి మరియు మీరు మీ అడుగుల సహాయపడుతుంది అన్నది?

కోర్సు యొక్క, అది సాధ్యమే, మరియు కూడా ఇంట్లో. ఒక డాక్టర్ కాకుండా మంచి కంటే హాని చేస్తుంది కన్సల్టింగ్ లేకుండా స్వీయ ఉన్నప్పటికీ. అన్ని తరువాత, కేవలం ఒక నిపుణుడు ఏమి మరియు ఎలా చికిత్సకు మోకాలి బాధిస్తుంది ఎందుకు కారణం, నిర్ణయిస్తుంది. మీరు - ఫిజియోథెరపీ, మందుల, లేదా అతను శస్త్రచికిత్స అవసరం - సంప్రదాయ ఔషధం యొక్క ఒక అభిమాని, మీరు ప్రధాన చికిత్స, కానీ మీ మోకాలు అవసరం ఏమి గుర్తించడానికి మాత్రమే ఒక వైద్యుడు సహాయపడుతుంది. నొప్పి యొక్క కారణాలు తరువాత చికిత్స ఆధారపడి ఉంటుంది.

మాకు ఇప్పుడు ప్రధాన కారణాలు పరిశీలిద్దాం మోకాలి నొప్పి ఉమ్మడి. అత్యంత సాధారణ కారణం - మోకాలికి గాయం. కానీ ఖచ్చితంగా అది మోకాలు ఉమ్మడి లో పాడైన ఏమి - ఒక పగులు లేదా జారిన లేదా జంఘాస్తిలో క్రాక్, మెనిస్కిల తొలగుట లేదా బాధ లేదా స్నాయువు ఒకటి పగలడం - ఒక ఎక్స్-రే తరువాత సర్జన్ చెప్పటానికి. ఇప్పుడు, వాపు లేదా రక్తపు గాయం తగిలిన నటించింది భూమధ్యరేఖపై, మీరు భావిస్తే తిమ్మిరి, జలదరింపు, కాళ్ళు లేత లేదా నీలం చెయ్యి; లేదా, విరుద్దంగా, గాయం స్థానంలో శరీరంలోని ఇతర భాగాల కంటే వేడిగా అవుతుంది, మరియు మోకాలు డాక్టర్ పర్యటన ముందు ఏమి, తీవ్రంగా గాయపడింది? గాయం చల్లని ప్యాక్ (మంచు ప్యాక్) ఈ ప్రదేశం అటాచ్ మరియు నొప్పిని పడుతుంది. గాయపడిన లెగ్ న దశను కాదు ప్రయత్నించండి. ఒత్తిడి కట్టు లేదా సాగే కట్టు విధించే రష్ లేదు - కొన్ని గాయాలు లో contraindicated ఉంది. మరియు ఏ సందర్భంలో అది తాపన లేదా విధించే అసాధ్యం మద్య సంపీడనం.

తరచుగా మోకాలి కీళ్ళ ఎందుకంటే హార్డ్ శిక్షణ (వెయిట్లిఫ్టింగ్, సైక్లిస్టులు, బరువు lifters) క్రీడాకారులచే ప్రభావితమయ్యాయి. కానీ కొన్నిసార్లు ఒత్తిడి కారణంగా సామాన్య ప్రజలు ఇబ్బంది సంభవిస్తాయి: గర్భధారణ సమయంలో చాలా గొప్ప తీవ్రత తిట్టు లేదా కారణంగా శరీరంలోని అదనపు బరువు ఉండాలి - ముఖ్యంగా, గురవుతాయి మరియు తన మోకాలు గాయపడింది. అటువంటి పరిస్థితి లో ఏమి? ఇది ఒక cranky ఉమ్మడి పరిష్కరించడానికి ఒక సాగే కట్టు దరఖాస్తు తగిన. డాక్టర్ చెప్పండి - మందుల ప్రస్తుతం ఒక మీ ఫుట్ అవసరం పట్టీలు, మోకాలు మెత్తలు వివిధ అమ్మే. మీరు - ఒక యువ అమ్మాయి మరియు ఇటీవల అప్పుడు ముఖ్య విషయంగా ప్రయోజనాలు, కనుగొంది ఎక్కువగా మీరు కారణంగా జారిన స్థానభ్రంశం చెయ్యటం గొంతు మోకాలు కలిగి. మీ కాళ్లు బలమైన పొందలేము ఉన్నప్పుడు, అధిక స్టుడ్స్ అప్ ఇవ్వాలని ఉంటుంది.

కానీ గాయం ఉన్నట్టుగా ఏమి ఉంటే, అది, మేము భారీ మోసుకు అయింది మరియు ఇప్పటికీ హాని అరిగిన heels మరియు మీ మోకాలు? ఈ దృగ్విషయం కారణం కీలు ద్రవం ఎండబెట్టడం ఉండవచ్చు. వయసు తో, లేదా ఒక జన్యు సిద్ధత కారణంగా, ఈ ద్రవం మోకాలి ఎముకలు, పొడి సాగడంలో బాధ్యత, మరియు వ్యక్తి తన మోకాలు గాయపడింది లో అసౌకర్యం అనిపిస్తుంది. దీనికి చికిత్స ఏమంటే శరీరము ఈ ద్రవ ఉత్పత్తి బలవంతం ప్రయత్నిస్తున్న లక్ష్యంగా ఉండాలి. అది ఒక కాలం పడుతుంది తప్పక అయినప్పటికీ ఔషధం "Teraflex" నిరూపించాడు, సమర్థవంతంగా. జానపద మందులలో నుండి బాగా వోడ్కా యొక్క 2 వారాల పన్నెండు ఔన్సులు శరీరంలోకి 3 టేబుల్ స్పూన్లు యూకలిప్టస్ ఆకు కషాయం నిరూపించబడింది. ఈ టింక్చర్ మోకాలి లోకి రుద్దు అవసరం. సహాయం కూడా పెరుగు మరియు buttercup తో క్రెటేషియస్ పరివాహ అణిచివేస్తుంది. లోపల ఒక ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవాలి చేయవచ్చు ఆకుకూరల, నిమ్మ, వెల్లుల్లి చిన్న తలలు మరియు 2-3 టేబుల్ స్పూన్ మిశ్రమం రుద్దుతారు. తేనె స్పూన్లు.