రుచికరమైన లీన్, కాకుండా వేరే - తయారుగా మొక్కజొన్న తో సలాడ్

స్టోర్ అల్మారాలు వ్యాప్తి (మరియు అదే సమయంలో - మరియు మా జీవితంలో) గతంలో ఉనికిలో లేదు చాలా ప్రాచుర్యం పదార్థాలు మారాయి తయారుగా మొక్కజొన్న తో సలాడ్లు. వంటకాలు ప్రతి రోజు, ఎక్కువగా చాలా విజయవంతమైన చెఫ్ ఊహ గుణిస్తారు చెప్పవచ్చు. ఏం కేవలం ఈ మామూలు పదార్థాలు ఉడికించాలి మిళితం కాదు! పట్టికలు వద్ద కొన్ని రోజులలో ఒక తరచుగా గెస్ట్ మొక్కజొన్న వివిధ వైవిధ్యాలు మరియు వివిధ అభిరుచులను లీన్ తయారుగా తో నమ్మిన సలాడ్ మారింది. మార్గం ద్వారా, చర్చి స్థాపనకు ఉంచేందుకు వారిలో ప్రయోగాలు, అది ఆరోగ్యకరమైన లేదా భయాలు అదనపు కిలోల తినడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వారికి ఉపయోగపడతాయి.

నిరాడంబరమైన సలాడ్

పూర్తిగా "కమ్యూనికేట్" భాగాలు చాలా అద్భుతమైన ఫలితంగా ఇచ్చు చేయవచ్చు! తో ప్రతిపాదిత సలాడ్ మొక్కజొన్న సంరక్షించబడిన వాస్తవ kukuruzka, ఉల్లిపాయ చమురు: (లీన్) మాత్రమే మూడు ముఖ్యమైన పదార్థాలు కలిగి. మరియు రుచి - రుచికరమైన! అయితే, అది నాలుగు ముక్కలుగా చేసి ఉల్లిపాయలు స్వీకరించేందుకు మెత్తగా వీలైనంత problanshirovat ఉండాలి: ఒక కోలాండర్ కొద్దిగా ఉప్పు మరిగే నీటిలో ముంచిన పది సెకన్లు. విల్లు యొక్క ప్రయోజనం కోల్పోతారు మరియు వెంటనే మంచు నీటిలో పోయాలి ఉండాలి వేడినీటితో నుండి దాన్ని తీసుకున్న తరువాత, అది crunchiness ఉంచడానికి లేదు క్రమంలో. మొక్కజొన్న ప్రవహించిన జాడి ఒక మాంసం గ్రైండర్ ద్వారా నిర్వహించిన ధాన్యం marinade నుండి, ఉల్లిపాయ కలిపి కూరగాయల నూనె, ఉప్పు, మిరియాలు మరియు మూలికలు కలిపి కలుపుతారు - మరియు ప్రధాన కోర్సుల ఒక అద్భుతమైన ఔషధంగా సర్వ్.

"పుట్టగొడుగు రుచికరమైన"

డబ్బాల మొక్కజొన్న (meatless) ఒక సలాడ్ సిద్ధం, పెట్టుబడి మరింత భాగాలు మరియు శ్రమ అవసరం. , కొట్టుకుపోయిన టమోటాలు జంట వీటిలో గుజ్జు యొక్క ప్రధాన మొత్తం తొలగించబడుతుంది విభజించటం, లోకి కట్. ఒక చిన్న ఆకుపచ్చ బీన్స్ (నాలుగు టేబుల్ స్పూన్లు) cubes లోకి కట్, ఉడికించిన - marinated పుట్టగొడుగులు, టమోటా గుజ్జు తో మరియు సగం ఒక గంట మిరియాలు స్వాధీనం. అన్ని తయారుగా ఉన్న ఈ మొక్కజొన్న మరియు ఆలివ్ వలయాలు యొక్క సారూప్య మొత్తం స్పూన్లు ఒక జత కలుపుతారు. వారు అన్ని నిండి అదే నూనె, ఉప్పు, మిరియాలు, పాలకూర మరియు టమోటా విభజించటం ధరించేవారు. అక్కడ రుచికరమైన మరియు అనుకూలమైన ఉంటుంది!

"Mazurka"

అది దాని పేరు వచ్చింది ఎందుకు - తెలియదు, కానీ తయారుగా మొక్కజొన్న ఈ ప్రముఖ సలాడ్ - లీన్ - ఈ పేరుతో ఉంది. సాధారణ సిద్ధమౌతోంది: (ఊరగాయ చేయవచ్చు) మధ్యస్థాయి మరియు ఒక జంట యొక్క దోసకాయలు రెండు ఉప్పు తీపి మిరపకాయలు cubes లోకి కట్, చాలా మంచిది కాదు crumbs లో కత్తిరించి సగం ఒక కప్పు గింజలు జోడించవచ్చు, ఎరుపు బీన్స్ మరియు మొక్కజొన్న (ఒడ్డున) ప్లస్ ఒక జంట తరిగిన వెల్లుల్లి లవంగాలు, కొత్తిమీర తో తరిగిన పార్స్లీ, ఉప్పు, మిరియాలు మరియు కూరగాయల నూనె. వేగంగా వివరించిన కంటే తింటారు!

పండుగ సలాడ్

meatless, కానీ సంబంధించిన మరియు ఇన్ ఉపవాసం రోజుల - తయారుగా మొక్కజొన్న తో మరో మంచి సలాడ్. చివరికి, అదే vinaigrette ఉపవాసం తో ప్రజలు తయారు, మరియు లేదు. కాండం ఆకుకూరల, టమోటాలు, దోసకాయలు, చిన్న ముక్కలుగా కట్ బెల్ మిరియాలు. క్యాబేజీ-Kitaika మరియు పార్స్లీ గుడ్డ ముక్క. అన్ని పదార్థాలు - హోస్టెస్ రుచి. సరఫరా క్రోటన్లు తో చల్లబడుతుంది అయితే, ధరించి నిమ్మ రసం, సోయా సాస్ మరియు కూరగాయల నూనె తో సలాడ్.

సాధారణ మరియు రుచికరమైన

చాలా బాగా తయారుగా మొక్కజొన్న అన్నం తో. అటువంటి "కంపెనీ" లో మీరు సిద్ధం చేయవచ్చు మరియు అలంకరించు, మరియు సూప్ మరియు సలాడ్. అల్పాహారం వంటకం న వీలు. ప్రారంభంలో వరకు దీర్ఘ ధాన్యం బియ్యం తో, వదులుగా సగం ఒక కప్పు కాచు మరియు బాగా దాని నుండి రసం హరించడం ఉంటుంది. సమాంతరంగా, రెండు గుడ్లు ఉడికిస్తారు మరియు సరసముగా 100 గ్రామ ప్యాకింగ్ surimi కలిసి కట్ (ఉడికించిన చిన్నరొయ్యలు భర్తీ చేయవచ్చు). Puchochek చిన్న ఉల్లిపాయ-పెన్ కృంగిపోవడం. , ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో రుచి మరియు పట్టిక ఏర్పాటు - అన్ని ఈ కాంతి మయోన్నైస్ (లీన్ చర్చి నియమాల తరువాత) ధరించింది, కలుపుతారు.