వేయించిన చిన్నరొయ్యలు తో సలాడ్: వంటకాలు

సలాడ్లు ఇచ్చిన మా ఆహారంలో ఆధిపత్య స్థానంలో ఒకటి. వారు దాదాపు రోజువారీ మా ఆహారం తాము అలంకరించు, మరియు సలాడ్లు లేకుండా సెలవు లో కేవలం చెయ్యలేరు. ఈ వంటలలో శీఘ్ర మరియు సాధారణ ఉత్పత్తులు, మరియు ముఖ్యంగా - వాటిని పదార్థాలు చాలా తక్కువ వేడి చికిత్స. ఈ ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు వీలైనంత బాగా సంరక్షించబడిన అర్థం. తరచుగా సలాడ్లు ఒక భాగం పౌల్ట్రీ, మాంసం, చేప లేదా మత్స్య కలిగి. ఈ వాటిని సలాడ్లు మరింత సంతృప్త రుచి చేస్తుంది మరియు మాంసకృత్తులలో మా ఆహారం సంపన్నులను.

సీఫుడ్

మేము సముద్రపు ఆహారం ఒక సలాడ్ నిలిపివేశారు. ష్రిమ్ప్ ఈ ప్రయోజనం కోసం గొప్ప ఉన్నాయి, అవి వాణిజ్యపరంగా అందుబాటులో తక్షణమే ఉన్నాయి, ఖరీదైన కాదు మరియు మా శరీరం వారి ఉపయోగం భారీ ఉంది. మీరు బహుశా ఇప్పటికే రొయ్యలు తో కొన్ని వంటకాలు తెలుసు. అయితే ఈ రోజు, మేము కొద్దిగా సంప్రదాయం సవరించడానికి, మరియు మా వంటకాలను రొయ్యలు ఉడికించిన కాదు మరియు ఉపయోగించడానికి వేయించిన. కాల్చిన తో సలాడ్ రొయ్యలు అసాధారణ రుచి మరియు వాసన ఉంటుంది. ఇది రోజువారీ ఆహారంలో కొన్ని వివిధ తెస్తుంది, కానీ ఇప్పటికీ ఒక ట్రీట్ ఏ పార్టీ కోసం ఖచ్చితంగా ఉంది. యొక్క ప్రారంభించడానికి లెట్.

టమోటాలు, ఫెటా ఛీజ్ మరియు చిన్నరొయ్యలు తో సలాడ్

ఇటువంటి ఒక సలాడ్ వేయించిన రొయ్యలు రుచి యొక్క సామరస్యపూర్వకమైన కలయిక ఉంటుంది. అతను ప్రకాశవంతమైన మరియు అతిధులు జూసీ, గొప్ప వినోదం. మరియు కొన్ని నిమిషాలు సిద్ధం.

మీరు అవసరం:

• రొయ్య 250 గ్రా (thawed మరియు ఒలిచిన);
• 1 పెద్ద గంట మిరియాలు;
• టమాటో 250 g;
• చీజ్ (మోజారెల్లా) 100 గ్రాముల;
• 20 maslinok (చేయడంతో);
• ½ నిమ్మ;
• కూరగాయల నూనె, మిరియాలు, ఉప్పు;
• తాజా మూలికలు మరియు లెటుస్.

ఉడికించాలి ఎలా

వేడిచేసిన పాన్ న 5 నిమిషాలు గురించి కొన్ని చమురు మరియు రొయ్యలు వేసి పోయాలి. సగం ఒక నిమ్మకాయ రసం పోయాలి తరువాత, బాగా కదిలించు మరియు వేడి నుండి తొలగించండి. krevetochki చల్లబరుస్తుంది ఉండగా, కూరగాయలు సిద్ధం.

పెప్పర్ కుట్లు లోకి కట్, టమోటాలు మధ్య తరహా ఘనాల, ముతక ఆకుకూరలు చాప్. Maslinka వలయాలు కట్ లేదా tselenkimi వదిలి చేయవచ్చు. మీరు హార్డ్ చీజ్ ఎంచుకుంటే - ఒక తురుము పీట మీద రుద్ది. మృదువైన జున్ను ఏకపక్ష ముక్కలుగా కట్.

ఇప్పుడు, అన్ని ఉత్పత్తులు కలపాలి కొద్దిగా నల్ల మిరియాలు మరియు ఉప్పు. సీజన్ వేయించిన చిన్నరొయ్యలు పొద్దుతిరుగుడు నూనె తో సలాడ్. నిమ్మకాయ లేదా ఒక స్లైస్ తో గార్నిష్ మీ రుచి ఉంటుంది.

సలాడ్ రొయ్యలు మరియు అవెకాడో పండు తో "స్ప్రింగ్"

శీతాకాలంలో తర్వాత నిజంగా తాజా ఏదో మరియు విటమిన్లు కావలసిన. కాల్చిన రొయ్యలు తో ఈ సలాడ్ నిజమైన వరం ఉంది ఎందుకంటే. జూసీ ముల్లంగి - మేము దానికి అత్యంత ఎవరికీ వసంత ఉత్పత్తి అని జోడిస్తుంది. కలయిక ఉత్పత్తి ఫలహారాలు ఏ ప్రధాన డిష్ తో అనుబంధంగా చేయవచ్చు కాబట్టి, కాంతి మరియు మృదువైన ఉంది.

మీరు అవసరం:

• రొయ్య 250 గ్రా (thawed);
• ½ పుంజం ముల్లంగి;
• 1 అవెకాడో పండు మరియు నిమ్మ;
• మయోన్నైస్ మరియు కూరగాయల నూనె ఒక బిట్;
• పాలకూర, మెంతులు (తాజా మూలికలు, లేదా దాని స్వంత అభీష్టానుసారం).
• ఉప్పు మరియు మిరియాలు.

ఉడికించాలి ఎలా

కూరగాయల నూనె లో కొద్దిగా రొయ్యలు వేసి (ప్రతి వైపు 2 నిమిషం). సగం ఒక నిమ్మకాయ తాజా రసం పోయాలి, చల్లబరచడం.

ముల్లంగి బాగా కడగడం మరియు ప్రతి tonyusenkoy వృత్తాలు కట్. మెంతులు, చాప్ లెటుస్ చాప్ ముతక. అన్ని పదార్ధాలను కలుపుతాను మరియు రొయ్యలు జోడించండి.

పూరకం సిద్ధం: సగం ఒక నిమ్మకాయ రసం తో మయోన్నైస్ కలపండి, గ్రౌండ్ మిరియాలు మరియు ఉప్పు. పూర్తిగా కలపాలి మరియు సలాడ్లు లో సాస్ పోయాలి. Done.

తెలంగాణ సలాడ్ చిన్నరొయ్యలు తో

కాల్చిన రొయ్యలు తో ఈ సలాడ్ రెసిపీ పదునైన కొద్దిగా చేయాలని వారికి విజ్ఞప్తి చేస్తుంది. దానికి తెలంగాణ రుచి ఒక ప్రత్యేక marinade మరియు డ్రెస్సింగ్ ఇస్తుంది. డిష్, సంతృప్తికరమైన శక్తివంతమైన మరియు సువాసన పొందుతారు.

మీరు అవసరం:

• (కవచం లేకుండా) రొయ్యలు 200 గ్రా;
• 2 గుడ్లు (ఉడికించిన);
• 100 గ్రా హార్డ్ జున్ను;
• 2 మీడియం టమోటాలు;
• 2 వెల్లుల్లి లవంగాలు;
• వంటకాన్ని అరుగులా లేదా ఏ ఇతర గ్రీన్స్ కొంత;
• unsharp ఆవాలు మరియు ఆలివ్ నూనె;
• ఉప్పు, గ్రౌండ్ మిరపకాయ మరియు ఆలివ్ గడ్డి.

ఉడికించాలి ఎలా

రొయ్యల ఒక బిట్ marinate: విలేకరుల వెల్లుల్లి, ద్వారా ఒత్తిడి అతనికి మిరపకాయ ఒక చిటికెడు, జోడించడానికి ప్రోవెన్స్ మూలికలు మరియు వెన్న యొక్క ఒక బిట్. వాటిని 10-15 నిమిషాలు marinate కు వదిలెయ్యండి. వేడి కూరగాయల నూనె 3-4 నిమిషాల ఒక వేసి పాన్ తర్వాత. కూల్.

సన్నని ముక్కలు లేదా జున్ను మరియు టమోటాలు యొక్క cubes లోకి కట్. గ్రీన్ లీఫ్ సన్నిహిత కన్నీటి. ఈ రొయ్య తో కనెక్ట్. ఇది వేయించిన రొయ్యలు మా సలాడ్ పూరించడానికి మాత్రమే ఉంది. ఆలివ్ నూనె ఆవాలు టీస్పూన్ Whisk మరియు డిష్ పైన పోయాలి. గుడ్డు విభజించటం తో గార్నిష్.

తాజా కూరగాయలు మరియు వేయించిన రొయ్యలు తో సలాడ్

వేసవి మరియు సముద్ర - ఒక గొప్ప కలయిక, కాబట్టి ఎందుకు వంటలో దీన్ని ఉపయోగించకండి. కూరగాయలు రొయ్యలు కనెక్ట్ మరియు ప్రతి రోజు ఒక గొప్ప సలాడ్ పొందండి.

మీరు అవసరం:

• thawed చిన్నరొయ్యలు 300 గ్రా;
• 1 తీపి ఎరుపు మిరియాలు;
• సగం ఒక నిమ్మకాయ;
• 3 మీడియం టమోటాలు (చెయ్యవచ్చు చెర్రీ);
• 2 మీడియం దోసకాయలు;
• తాజా పార్స్లీ, ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు ఈకలు మరియు డిల్;
• ఉప్పు మరియు మిరియాలు పొడి;
• ఆలివ్ నూనె.

ఉడికించాలి ఎలా

రొయ్యలు షెల్ తొలగించండి. ఒక వేయించడానికి కొద్దిగా నూనె పాన్ వేసి రొయ్యలు వేడి. వారు వేగి ఒకసారి - వేడి నుండి తొలగించండి.

diced బెల్ మిరియాలు, తాజా మూలికలు గొడ్డలితో నరకడం. , దోసకాయ తొక్క తొలగించండి టమోటా మరియు దాని మీడియం చతురస్రాలు కోసే. కూరగాయలు, మూలికలు మరియు రొయ్యలు కలపండి. ఉప్పు మరియు మిరియాలు డిష్, ఆలివ్ నూనె తో సీజన్, మరియు హాయిగా ఒత్తిడి నిమ్మరసం పైన పోయాలి.

మేము పేల్చిన రొయ్యలు తో ఒక రుచికరమైన సలాడ్ ఉడికించాలి ఎలా అనేక ఎంపికలు ఆగిపోయింది. ఈ వ్యాసం లో ఒక ఫోటో మరియు వివరణ తో రెసిపీ ఒంటరిగా కాదు. కానీ మీరు మరియు తాము కొత్త వంటకాలు కనుగొనడమే చేయవచ్చు, మరియు సులభంగా ఇప్పటికే తెలిసిన వేయించిన రొయ్యలు భర్తీ - వారు ఇప్పటికే ఒక కొత్త టచ్ ఇవ్వాలని సలాడ్లు ప్రేమ కనిపిస్తుంది, మరియు వారు కొత్త రుచులతో వాయించటం ప్రారంభించింది. సృజనాత్మక ఉండండి మరియు కొత్త విషయాలు ప్రయత్నించండి. మరియు మీ భోజనం ఆనందించండి!