స్లామ్ - ఇది ఏమిటి?

ప్రతి ఒక్కరూ నేడు "స్లామ్" అనే పదాన్ని అర్థం చేసుకోలేరు. ఇంతలో, ఈ పదం శ్రద్ధ అవసరం, ప్రస్తుతం ఇది చాలా సాధారణ దృగ్విషయం ఎందుకంటే. అతను ఏమి ప్రాతినిధ్యం వహిస్తున్నాడు, అతను నవ్వినట్లుగా ఎందుకు స్పందిస్తారు, అతను ఎందుకు నృత్యంగా ఉన్నాడు, ఎందుకు అవసరం?

ఆహ్లాదకరమైన మరియు మంచి మూడ్ యొక్క అభివ్యక్తిగా స్లామ్

పెద్ద సంఖ్యలో ప్రజలు రద్దీగా ఉన్నప్పుడే స్లామ్ సాధ్యమవుతుంది. క్లబ్లో లేదా స్టేడియంలోని అభిమానుల ప్రవర్తనను "రంగం" అనే పదం పిలుస్తారు, ఇది సినిమా రంగంలో నుండి తీసుకోబడింది. ఇది ఎల్లప్పుడూ కాదు, కోర్సు యొక్క, గమనించవచ్చు. అయితే, చర్య లేకుండా, సరదాగా పూర్తిస్థాయిలో పిలువబడదు. దాని ఆవిర్భావలో ఒకటి తీవ్ర నృత్యాలు, ఇవి సాధారణంగా స్లామ్ అని పిలువబడతాయి. స్లామ్ సంగీతం ప్రేమికులతో పాటు ఫుట్బాల్ అభిమానులతో కూడా ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది ఎలా జరుగుతుంది అనేది ప్రజల మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ప్రేక్షకులు ఎక్కువ భావోద్వేగాలు కలిగి ఉంటారు, మరింత ఆసక్తికరంగా ఇది స్లామ్గా ఉంటుంది. ఇది ఏమిటి, చాలామంది యువకులకు తెలుసు.

ఫుట్బాల్ అభిమానుల మధ్యలో స్లామ్ - చాలా ప్రమాదకరమైన ఒక దృగ్విషయం. వారు అణగదొక్కడానికి మరియు నాశనం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు వారి హింసాత్మక ప్రతిచర్యను సూచిస్తారు.

కచేరీలలో స్లామ్

సంగీత ప్రియుల మధ్య స్లామ్ భిన్నంగా ఉంటుంది. ఇది అన్ని ప్రజలు ఇష్టపడే సంగీత శైలి మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. రాపర్, పంక్ (దీనిని "పోగో" అని పిలుస్తారు), హార్డ్కోర్, మరియు స్కిన్హెడ్ స్లామ్ ఉన్నాయి. తరువాతి చాలా ప్రమాదకరం, తరచుగా నృత్యకారులు నిజమైన పోరాటాలు ఎంటర్. కచేరీలలో స్లామ్ ఏమిటో తెలియదు ఎవరైనా అది ప్రారంభమైనప్పుడు షాక్లో ఉండవచ్చు. అక్కడ తయారుకాని వ్యక్తి మంచిది కాదు. ప్రతి సంగీత ప్రేమికుల పార్టీ లోపల, స్లామ్ కొన్ని శైలులు విభజించబడింది. ఉదాహరణకు, హార్డ్కోర్ స్లామ్ తీసుకోండి. ఇది క్రింది శైలులను వేరు చేస్తుంది: రంగస్థల డైవింగ్ (ఒక వ్యక్తి వేదిక నుండి దిగువకు నిలుస్తుంది), సర్కిల్ గొయ్యి (దాని సారాంశం వృత్తం మరియు చుట్టుపక్కల ప్రజలు నుండి తిప్పికొట్టేది), అసాధారణ గొరిల్లా స్టైల్ (గొరిల్లా అనుకరణ) మరియు మరిన్ని . నృత్యకారులు పోరాడుతున్నారని వెలుపల పరిశీలకుడికి అనిపించవచ్చు, కానీ వారు తమ జీవితాలను ప్రమాదంలో ఉంచుతున్నారని అనుకోకూడదు. చాలా అరుదైన సందర్భాలలో ఎవరైనా అదే సమయంలో అవయవాలు లేదా ఎముకలు విరిగింది. ఒక నియమంగా, ప్రతిదీ రాపిడిలో మరియు అణగారిన కాళ్ళు మరియు బూట్లు పరిమితం, కానీ తీవ్రంగా బాధలు సాధ్యం కాదు. స్లామ్ సాధారణంగా క్లబ్బులు జరుగుతుంది, మరియు మీరు అన్ని తరువాత, ఒక స్టేడియం కాదు అని అర్థం చేసుకోవాలి - ప్రజలు పరిమిత సంఖ్యలో సరిపోయే. వారు చాలా ఉత్సుకత పొందలేరు. ఒక చిన్న స్లామ్ మాత్రమే సాధ్యమే. అది ఏమిటి, మీకు ఇప్పుడు తెలుసు.

స్లామ్కు సంగీతకారుల వైఖరి

సంగీతకారులు తాము, ఒక నియమం వలె ఈ దృగ్విషయానికి బాగా తెలుసు. స్లామ్ ద్వారా ప్రజలు ప్రయత్నిస్తున్న ఏమీ లేదని కళాకారులు అర్థం చేసుకోనివ్వండి. ఇది సంగీతాన్ని ఇష్టపడిన వాస్తవం యొక్క దృశ్యమాన ప్రదర్శన, ఇది శక్తివంతం చేస్తుంది.

బాస్కెట్బాల్లో స్లామ్ డంక్

"స్లాం డంక్" అనే పదం కూడా ఉంది. అతను బాస్కెట్ బాల్ ను సూచిస్తాడు మరియు బంతిని విసిరే మార్గాలలో ఒకటి. అలా చేయడం వల్ల, బాస్కెట్బాల్ క్రీడాకారుడు రింగ్ పైన ఉన్న విధంగా జంప్ చేయవలసి ఉంటుంది, దాని తర్వాత బంతిని ఎత్తు నుండి నేరుగా పంపించండి. స్లామ్ డంక్ ఎలా చేయాలి? మొదటి మీరు ఆకట్టుకునే హై జంప్ సామర్థ్యం అభివృద్ధి చేయాలి . దీనిని నేర్చుకోవటానికి, మీరు కొన్ని సాధారణ వ్యాయామాలు చేయాలి.

1. దూడ కండరాలు అభివృద్ధి. వ్యాయామాలు అన్ని రకాల చేయడానికి సోమరితనం లేదు. ఇది జంప్ యొక్క ఎత్తుకు బాధ్యత వహించే ఈ లెగ్ సైట్. దాని గురించి మర్చిపోవద్దు. తాడు మీద శిక్షణ: మొదటి ఒక లెగ్ (అప్పుడు ఎడమవైపు, కుడివైపున), తరువాత రెండు. అక్కడికక్కడే నడుపుట కూడా ఉపయోగపడుతుంది . ఈ వ్యాయామాలు 3-5 నిమిషాలు రూపొందించబడ్డాయి. సాక్స్ ఎక్కి ప్రయత్నించండి. నిఠారుగా, మీ అడుగుల శ్రద్ద - వారు భుజాల వెడల్పు ఉండాలి. మీ కాలిపై నిలపండి, ఆపై మళ్ళీ పూర్తి స్టాప్. ఈ వ్యాయామం 45-60 సార్లు చేయండి. ఉత్తమ ఫలితాన్ని సాధించడానికి, ఉదాహరణకు కొన్ని లోడ్ని ఉపయోగించండి, మీ తలపై ఒక పెద్ద పుస్తకం ఉంచండి. మీరు వ్యాయామశాలలో ఉన్నట్లయితే, మీ భుజాలపై బార్ పట్టుకొని ఉండగా మీరు స్క్వేట్లు చేయవచ్చు. నిరంతరంగా ఉండండి - మరియు త్వరలో మీరు ఒక బాస్కెట్బాల్ స్లామ్ ఎలా చేయాలో నేర్చుకుంటారు. ప్రతి క్రీడా ప్రేమికుడు అది ఏమిటో తెలుసు.
2. వ్యాయామాల ప్రత్యేక జాబితాను కనుగొనండి, దూకడం సామర్ధ్యాన్ని అభివృద్ధి పరచడం, ఎయిర్ అలర్ట్ అని పిలవబడే కార్యక్రమంలో దృష్టి పెట్టండి. మీరు మూడు నెలలు క్రమంగా సాధన చేయాలి. మీరు శిక్షణకు బాధ్యత వహించి, పూర్తి కోర్సు పూర్తి చేసినట్లయితే, మీరు ఒక ఆహ్లాదకరమైన ఆవిష్కరణను ఆనందిస్తారు: మీ జంప్ యొక్క ఎత్తు కనీసం 20 సెం.మీ.
3. సాధారణ మరియు అత్యంత స్పష్టమైన గురించి మర్చిపోవద్దు. ఎత్తులో గెంతు. మీ భుజాల వెడల్పులో ఉండటానికి మీ పాదాలను సమలేఖనం చేయండి. కొంచెం వాటిని వంచు, ఆపై అప్ జంప్ - అధిక, మంచి. చాలా త్వరగా మైదానం పొందడానికి ప్రయత్నించండి. కాళ్ళపై ఉండే నిడివి చాలా తక్కువగా ఉండాలి - రెండవ భాగం. అదే ప్రారంభ స్థానం అంగీకరించు. అప్పుడు కూడా కాళ్లు తో జంపింగ్ మొదలు, వారు వంగి లేదు నిర్ధారించుకోండి, త్వరగా వ్యాయామం చేయండి. తదుపరి విధానం గరిష్టంగా 3 నిమిషాలు ఉండాలి వరకు మీరు కొంత సమయం మాత్రమే విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు.

ముగింపులో

ఇప్పుడు స్లాం వంటి పదం మీకు తెలుస్తుంది. ఇది ఏమి, మీరు సంగీత మరియు క్రీడా జీవితం యొక్క వివిధ కోణాలు తెలుసుకోవాలి ప్రతి ఒక్కరికి తెలుసుకోవాలి.