హోమ్, ఆరోగ్యానికి ప్రతి రోజు కోసం ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు

ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, అత్యధిక జనాదరణ పేరున్న జీవితం హ్యాకింగ్, లేదా ఉపాయాలు జీవితం (జీవితం సులభతరం ఉపయోగపడిందా చిట్కాలు) అందుకున్నారు. అనేక వీడియోలను మీరు ఏదో లేదా ఆధునిక మనిషి జీవితంలో తగ్గించడానికి రూపొందించిన ఇతర పరికరాన్ని ఎలా సృష్టించడానికి గురించి ఇంటర్నెట్ లో కనుగొనవచ్చు. కానీ, ఆచరణలో షోలలో, రోజువారీ జీవితంలో మరింత ముఖ్యమైన సాధారణ క్లీనింగ్ యొక్క స్వల్ప తెలుసు, వంట మరియు వారి సొంత ఆరోగ్య, నైపుణ్యాలు విపరీత ఉత్పత్తులు అసెంబ్లీ ఏమి కలిగి. అన్ని సందర్భాలలో కోసం ఉపయోగపడిందా చిట్కాలు సంబంధం లేకుండా వారి సామాజిక హోదాను, భౌతిక సంపద మరియు వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతలను స్థాయి, అన్ని వయసుల ప్రజలలో ఉపయోగకరంగా. ఇది మీరు ఆచరణాత్మక సిఫార్సులు ఈ ఆధునిక సేకరణలో తాము ఆసక్తికరమైన విషయాలు చాలా సేకరించడానికి ఉంటుంది అవకాశం ఉంది.

వంటగది క్లీనింగ్

• అన్ని మొదటి దాని గురించి కాగితం napkins మరియు towels అలవాటు, అలాగే పత్తి ఫాబ్రిక్ తయారు వస్త్రం చేర్చబడ్డాయి మర్చిపోతే అవసరం. వారు ఏ వంటగది నివసిస్తున్న వివిధ రకాల బ్యాక్టీరియా వ్యతిరేకంగా కలుషితాలు తొలగించే మాత్రమే అసమర్థ, శక్తిహీనమవటానికి కాదు. ప్రత్యేక వస్త్రాలు microfiber కొనుగోలు కోసం నిధులను తీసుకోండి - వారు కూడా పాత లేదా మొండి పట్టుదలగల stains ఎదుర్కోవడం మరియు సూక్ష్మజీవుల నుండి ఉపరితలాలు యొక్క శుద్దీకరణ దోహదం, మీరు సుదీర్ఘ వ్యవహరించనున్నారు. అంతేకాక, వస్త్రం microfiber వస్త్రం ప్రత్యేక నిర్మాణం కృతజ్ఞతలు కూడా శుభ్రం ఎజెంట్ సాయం లేకుండా, కలుషితాలను తొలగించి చేయవచ్చు. (- ఇతర hostesses కు మంచి సలహా మరొక అద్భుతం ఆవిష్కరణ ప్రాంప్ట్ melamine స్పాంజ్).
• ప్రతి రోజు, వంటలలో ప్రపంచంలో namyvayut భారీ పర్వతం చుట్టూ గృహిణులు బిలియన్ల. ఎంత త్వరగా ఇలాంటి శ్రమతో కూడిన విధి పరిష్కరించేందుకు? భోజనానికి ముందు వెంటనే వేడి soapy నీటిలో ఖాళీ SHELL నింపి ఆహార గిన్నె నుండి అది క్రమంగా విముక్తి భాగాల్లో. కాలం మీరు ఉపాహారం, భోజనం లేదా విందు తినడానికి వంటి, మురికి ప్లేట్లు మరియు కత్తులు నురుగు మరియు వేడి నీటి లో నాని పోవు సమయం ఉంటుంది - వాటిని పూర్తిగా కష్టం కాదు కడగడం.
• అందరూ ఆ తెలుసు వాషింగ్ వంటలలో కోసం ఒక స్పాంజితో శుభ్రం చేయు బాక్టీరియా కోసం ఒక సంపూర్ణ పెంపకం భూమి -. ఒక స్పాంజితో శుభ్రం చేయు క్రిమి మరియు తద్వారా ప్రతి రాత్రి ఉపయోగం కోసం ఇది ఖచ్చితంగా సురక్షితమైన చేయడానికి దాని దూరి ఒక నిమిషం కోసం గరిష్ట శక్తి రీతిలో మైక్రోవేవ్ లో వేడి. వెంటనే మీరు ఆమె చెడు వాసన నుండి వచ్చే భావాన్ని పాత స్పాంజ్ నిర్వీర్యం.

బాత్రూమ్ క్లీనింగ్

• వర్షం యాజమాన్యంపై, ప్రత్యేక కర్టెన్లు ద్వారా వేరు, ఉపయోగకరమైన క్రింది తెలుసుకోవటం: పరదా అచ్చు మచ్చలు రూపాన్ని అనేక స్నాన towels తో అది కడగడం అవసరం. ఈ వెబ్ నుండి ఫలకం గీరిన సహాయం చేస్తుంది. వాషింగ్ తర్వాత, కేవలం స్థానంలో పరదా వ్రేలాడదీయు - అది త్వరగా పొడిగా ఉంటుంది.
• అంగ మర్దనము తర్వాత, మీరు నేలపై పడిపోయిన వెంట్రుకల చాలా కనుగొంటారు? వాటిని ఒక్కొక్కటిగా సేకరించడానికి టాయిలెట్ పేపర్ యొక్క ఒక ముద్ద moisten మరియు ప్రతి ఉదయం నేలపై వాటిని ఖర్చు.
• పిల్లలు నిద్రవేళ ముందు బాత్రూమ్ లో ఖర్చు ఎక్కువ సమయం ఉపయోగించండి. వారు ప్లే చేస్తున్నప్పుడు రబ్బరు బాతులు మరియు ఇతర బొమ్మలు, అద్దం టాయిలెట్ బౌల్ శుభ్రం మరియు కూడబెట్టిన శిధిలాలు విస్మరించడానికి తుడవడం. , నిద్ర బాల సిద్ధమౌతోంది త్వరగా, స్నానపు శుభ్రం మరియు మునిగిపోతుంది నేల తుడవడం. బాత్రూమ్ శుభ్రం!

ఎలా ఫ్లోర్ తుడుచు

తరచుగా ప్రతి రోజు ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు చాలా ప్రత్యేకమైన స్వభావాన్ని కలిగి: కొన్ని రచయితలు శుద్ధిలో ఆధునికమైన పద్దతులను అందించగలడు - సర్వవ్యాప్తి ధూళి తొలగిస్తున్నాము ఏకైక పద్ధతులు. వంటి పూర్తిగా దుమ్ము వదిలించుకోవటం మరియు అందువలన కొనసాగుతున్న ప్రయత్నాలు తగ్గించవచ్చనే విధంగా ఫ్లోర్ - స్వీపింగ్ ఇంతలో, అన్ని గృహిణులు సాధారణ గృహ పనులను ఎలా తెలియదు.

• సరళమైన సిఫార్సు శుభ్రం విధానం నిర్వచిస్తుంది: ఎల్లప్పుడూ ఎగువన ప్రారంభం మరియు ఫ్లోర్ శుభ్రం పూర్తి చేయాలి. అందువలన, అన్ని దుమ్ము మరియు వంటగది పట్టిక నుండి ముక్కలు సహా ఏ శిధిలాలు, లేదా గుడ్డ మీద లేదా నేలపై ఉంటుంది, మరియు అక్కడ నుండి వారు చివరికి శుభ్రం చేయాలి. ప్రతి రోజు కోసం ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు చాలా స్పష్టంగా ఉన్నప్పటికీ, వాటిని అన్ని కట్టుబడి మరియు అందువలన చాలా ఎక్కువ సమయం మరియు కృషి అవసరం కన్నా శుభ్రపరిచే ఖర్చు.
• నివాస ఫ్లోర్ సన్నగా ముళ్ళగరికె తో brooms కైవసం విజయవంతంగా కూడా tiniest కాలుష్యాన్ని తొలగించేందుకు లోపల. ప్రాంగణంలో మీరు పోరస్ ఉపరితలాలపై శుభ్రం సహాయం చేసే మందపాటి మరియు గట్టి ముళ్ళగరికె తో brooms మరియు చీపురు ఉపయోగించవచ్చు.
• చీపురు చీపురు శుభ్రం ఎగువన ఒక చేతితో ఎలా తెడ్డు పడవలు, మరియు ఇతర ఒక హ్యాండిల్ ఉంచేందుకు ఉండగా - మధ్యలో. ఇది వ్యతిరేక దిశలో చేతులు కదిలే, ఉత్తమ ఫలితాలు, కుడి స్థానానికి తెలుసు ఉపయోగపడుతుంది. బాహ్య వైపులా మరియు సెంటర్ వైపు గది మరియు స్వీప్ ధూళి మరియు శిధిలాలు యొక్క మూలలు ప్రారంభం - ఇక్కడ అది సేకరించి సమర్పించాలని సులభంగా ఉంటుంది.

ఆసక్తికరమైన నైపుణ్యాలను

• ఉంచండి హ్యాండిల్ వాటిని విశ్రాంతి, పైకి బ్రష్లు మరియు brooms bristle. సో మీరు కుడి విషయం కనుగొనేందుకు, మరియు క్రమంలో వెంట్రుకల ఉంచడానికి చెయ్యగలరు.
• శుభ్రం స్కూప్ జాగ్రత్తగా ఎంచుకోండి. ఆదర్శవంతంగా, ఒక రబ్బరు అంచు కలిగి ఉండాలి - మీరిక ఒక చీపురు ప్రతి స్వీప్ తర్వాత మిగిలిన బాధించే ధూళి స్ట్రిప్ తో పరిష్కరించుకోవాలి.

బెడ్ రూమ్ లో క్లీనింగ్

పడకగదిలోకి ఎల్లప్పుడూ చక్కగా చూసారు, చిట్కాలు గృహిణులు అనుసరించండి. మొదటి విషయం ప్రతి ఉదయం Refuel మంచం. మీరు లేకపోతే సోమరి ఆమె గడ్డం దుప్పటి పుల్ అప్ మరియు శాంతముగా పక్కకి మంచం నుండి ఎంచుకోండి ఆమె సగం-ఉంచి తద్వారా మేల్కొనగానే వెంటనే చేయాలని. మీరు గది వదిలి ముందు, పని పూర్తి.

విషయాలు కీపింగ్

• అత్యంత మహిళల అలమారాలు ఎవరూ ధరిస్తుంది బట్టలు పూర్తిగా నిండిపోయింది, మరియు ఫలితంగా ఆతిథ్య మంత్రివర్గాల కేవలం మంత్రివర్గంలో అరలలో సరిపోని ఆ విషయాలు ఉపరితలంపై అప్ క్లాట్టర్ కలిగి. పాత నిక్షేపాలు యంత్ర భాగాలను విడదీయు, మీరు ఒక సంవత్సరంలో వేసుకున్న బట్టలు వదిలించుకోవటం మరియు ప్రతి వారం మీరే వాగ్దానం, వెంటనే హాయిగా కొట్టుకుపోయిన విషయాలు యంత్ర భాగాలను విడదీయు.
• ప్రతి రోజు సమర్ధవంతమైనది ఉపయోగపడిందా చిట్కాలు ఒక సిద్ధాంతం డౌన్ కాచు: మినిమలిజం కర్ర. ఒక ది వికర్ బుట్ట, వాహక నిదర్శన పాలిస్టర్ లేదా ఒక పెద్ద ప్లాస్టిక్ బ్యాగ్ తయారు, ఒక ఆసక్తికరమైన పుస్తకం చాలు పొందండి, మాయిశ్చరైజర్, మీరు పడుకుని ఉన్నప్పుడు ఎంచుకున్న అల్లడం లేదంటే ఏదైనా ప్రారంభించారు. nightstand న వదిలి కేవలం ఒక అలారం గడియారం, ఒక రాత్రి కాంతి మరియు నేప్కిన్లు స్టాక్.

వాష్

• అనేక జీవిత హ్యాకింగ్ (ఆక - జీవితం మాయలు, జీవితం సులభతరం చిట్కాలు) కొన్ని ఇతర మార్గాల భర్తీ ఆధారపడి ఉంటాయి. ఫాబ్రిక్ మృదుల వాషింగ్ మీరు ఉపయోగిస్తే, మీరు బహుశా ఇప్పటికే ఎయిర్ కండిషనింగ్ చికిత్స తర్వాత తువ్వాళ్లు తేమ బాగా స్వీకరించే వారి సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతారు గమనించాము. అటువంటి ప్రతికూల ప్రభావం నివారించేందుకు, తెలుపు వినెగార్ ఒక క్వార్టర్ కప్ స్టేజ్ మరియు కొత్త టెన్నిస్ బంతుల్లో వదిలే క్లీన్ యుగ్మము లోకి టాస్ కడిగి వాషింగ్ మెషీన్ లో జోడించండి. ఈ చర్యలు స్టాటిక్ విద్యుత్ వదిలించుకోవటం సహాయం మరియు కణజాలం దోచుకునేవాడు.
• దాదాపు అన్ని చల్లని నీటిలో కొట్టుకుపోయిన చేయవచ్చు - ఈ పరిస్థితి యొక్క నిర్వహణ కోసం ఒక పెద్ద ప్లస్ ఉంది. అయితే, వాషింగ్ షీట్లు, towels మరియు లోదుస్తుల మాత్రమే హాటెస్ట్ నీరు ఉపయోగించడానికి అవసరం. డ్రాయరు మరియు brassieres హానికరమైన బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నివారించడానికి వెంటనే ఎండబెట్టి.

ప్రతి రోజు సరళమైన చిట్కాలు

• మానసిక నిపుణులు కొన్ని గృహ విధులు నిర్వహించేందుకు వెళ్తుంది సమయంలో కొలిచే సలహా. మీరు ఖచ్చితంగా ఎన్ని నిమిషాలు ఒక ప్రత్యేక సందర్భంలో ఖర్చు తెలిస్తే, అది సులభంగా మరియు వాటిని పరిష్కరించేందుకు మరింత ఆహ్లాదకరమైన ఉంటుంది. స్ట్రేంజ్ బట్ ట్రూ: గృహ కోర్స్ టు మెజారిటీ మాత్రమే పది నిమిషాలు పట్టవచ్చు.
• ఆనందం తో వ్యాపార మిళితం ఒక స్పష్టమైన మనస్సాక్షితో, అనగా, మల్టీ-టాస్కింగ్ యంత్రం యొక్క సూత్రం ప్రయత్నించండి. ఆమె ఉత్తమ స్నేహితుడు తో మనోహరమైన టెలిఫోన్ సంభాషణ ఆనందించే, మీరు మీ లాండ్రీ, పుస్తకాలు మరియు పత్రికలు సేకరించడానికి apartment చుట్టూ చెల్లాచెదురుగా శక్తులు ఓడించి, వంటలు, స్వీప్ లేదా దుమ్ము కడగడం ఉంచవచ్చు.
• అన్ని సందర్భాలలో కోసం మంచి చిట్కాలు ఒక టెక్నిక్ "ఫ్లయింగ్ Housewife" రచయిత ఇస్తుంది. తరచూ శిధిలాలు మరియు చెత్త పేరుకుపోవడంతో ప్రదేశాల్లో - మరియు ఉత్తమ సలహా ఒకటి కేవలం అని పిలవబడే వేడి మచ్చలు నిర్వచించి. , యంత్ర భాగాలను విడదీయు "హాట్ స్పాట్" వెంటనే దాని స్థానంలో కాదు ఉంది ఆ ఒక విషయం ఎందుకంటే, అదే విషయాలు డజన్ల కొద్దీ ఆకర్షిస్తుంది - పేపర్ల పర్వత, బొమ్మలు లేదా కొన్ని కొత్త విషయాలు కోసం గిడ్డంగిలో చెల్లాచెదురుగా పైల్: అడ్డుపడటం ఏదైనా కావచ్చు.
• పాతకాలపు శైలిలో ఒక అందమైన బాక్స్ పొందండి, లేదా ఒక మూత ఒక సాధారణ ప్లాస్టిక్ కంటైనర్ కొనుగోలు. పిల్లల పజిల్స్ మరియు డిజైనర్లు యొక్క అంశాలు, ఎక్కడా బయటకు, ఒక గింజ కనిపించింది కోల్పోయింది బటన్లు మరియు ఇదే చిన్న అంశాలు దొరకలేదు అనుకోకుండా రెట్లు సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. వెంటనే మీరు ఒక విషయం అవసరం, మీరు అతనికి పేరు కనుగొనేందుకు తెలుసు ఉంటాం.

ఆరోగ్య

ఆరోగ్యకరమైన చిట్కాలు రాబోయే సంవత్సరాలలో మంచి ఆరోగ్య నిర్వహించడానికి సహాయం.

• ఊలాంగ్ టీ కలిగి అధికంగా ఆరోగ్య పునరుద్ధరించడం: ఇటీవల పరిశోధనల ఫలితాలు ప్రకారం మూడు కప్పులు ఒక రోజు గణనీయంగా తేలికపాటి తామర లక్షణాలు alleviates మొత్తంలో ఊలాంగ్ టీ తాగే కనుగొన్నారు.
• చోటుచేసుకోవడం వల్ల కనపడే తలనొప్పి, పిప్పరమెంటు బిళ్ళ నూనె లేదా ప్రత్యేక ఔషధతైలం కలిగి మెంథాల్ ఉపయోగించి తొలగించవచ్చు. వైద్యం ఆలయాలు లోకి రుద్దుతారు.
• మీరు overdo క్రానిక్ ఫెటీగ్ బాధపడుతున్నారు మరియు క్రమం తప్పకుండా ఉంటే, కాఫీ మరియు అదనపు నిద్ర అంతులేని cups గురించి మర్చిపోతే. స్ట్రేంజ్ బట్ ట్రూ: మీరు కొన్ని సాధారణ శారీరక వ్యాయామాలు లేదా తాజా గాలి లో కేవలం దీర్ఘ స్త్రోల్ చేస్తే, మీరు గణనీయంగా బలం జోడించండి.

కుడి ఆహారం

• జీవితం కోసం మరియు చిట్కాలు పోషణ న ఆచరణాత్మక సలహా ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, మీరు అధిక రక్తపోటు (పెరిగిన రక్తపోటు) బాధపడుతున్నారు ఉంటే, మెను జోడించడానికి ప్రయత్నించండి పొటాషియం లో గొప్ప ఆహారాలు. పొటాషియం సోడియం స్థాయి తగ్గిస్తుంది మరియు హృదయ కండర రికవరీ ప్రోత్సహిస్తుంది. ఈ మూలకం అరటి గుర్తించవచ్చు, cantaloupe మరియు నారింజ.
• వెల్లుల్లి మరియు ఉల్లిపాయలు యొక్క మరింత ప్రధాన వంటకాలు జోడించడానికి బయపడకండి - తాజా, వేయించిన, ఉడికిస్తారు. రెండు ఉత్పత్తుల యాంటివైరల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి. అదనంగా, వారు రోగనిరోధక శక్తి మెరుగుపరచండి.
• కొన్ని మంచి సలహా ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం నుండి తీసుకోబడ్డాయి. ఈ సహజ మొక్క భాగం రక్తంలో కార్టిసాల్ స్థాయి తగ్గిస్తుంది మరియు తద్వారా ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి, - (పవిత్ర తులసి ఇది) కాబట్టి, ఆయుర్వేదం తాగు టీ మూలికా తులసి సూచిస్తుంది.
• మీరు పొడి చర్మం కలిగి ఉంటే, మరింత అవకాడొలు తింటాయి. ప్రత్యేక పండ్లు అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన చర్మం కోసం అవసరమైన ఇది విటమిన్ E, సమృద్ధిగా ఉంటాయి. మీరు సలాడ్లు మరియు సాండ్విచ్ అవోకాడో జోడించవచ్చు. Gourmets కూడా వాటిని ఒక స్మూతీ చేస్తుంది.

ఆరోగ్యానికి అంతగా చిట్కాలు

• అక్యూట్ మైగ్రేన్, నీటి పూర్తి గాజు త్రాగడానికి - తలనొప్పి యొక్క కారణాలు ఒకటి నిర్జలీకరణ తయారవుతుంది.
• మీరు సమస్య చర్మం కలిగి ఉంటే, బంతి పువ్వు సారం కంటెంట్ తో లోషన్ల్లో మరియు సబ్బు కోసం చూడండి. చికిత్సా పుష్పాలు వారి క్రిమినాశక లక్షణాలు కోసం పిలుస్తారు.
• చేసినప్పుడు అజీర్ణం భోజనం తర్వాత బిళ్ళ టీ ఒక కప్పు త్రాగడానికి. మింట్ choleretic ప్రభావాన్ని కలిగి మరియు వేగవంతమైన జీర్ణం ప్రోత్సహిస్తుంది. అయితే, మీరు గుండెల్లో ఒక ధోరణి కలిగి ఉంటే జాగ్రత్తతో ఈ హెర్బ్ ఉపయోగించడానికి.
• మూత్రనాళం నమలు మరియు సగం ఒక teaspoon మింగడానికి ఉంటే సోపు గింజలు. ఇటువంటి సిఫార్సు ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు ఏ పుస్తకం ఇస్తుంది: అందుబాటులో చవకైన మరియు పూర్తిగా ప్రమాదకరం సోపు (డిల్) - కూడా నవజాత పిల్లలు "డిల్ vodichku" ఉపశమనానికి అని పిలవబడే నొప్పికీ ఇస్తారు ఏమీ కాదు.