అది ఎలా వదిలించుకోవటం: ప్రతిదీ నియంత్రించడానికి అబ్సెసివ్ కోరిక?

మీరు ఈవెంట్స్ పల్స్ వారి వేళ్లు ఉన్నవారిని ప్రజలు ఒకటి. మీరు వారి చర్యలు మరియు ఏ పరిస్థితి బాధ్యత తీసుకోవాలని అభిమానం నియంత్రణకే కోరుకుంటారు. కానీ మీరు ఈ అలవాటు ఇస్తుంది? తమ ప్రాథమిక పాత్ర ఇతరులకు నిరూపించడానికి ముఖ్యం?

33 కేసులు

మీరు ఒక విజయవంతమైన వ్యాపారవేత్త మరియు తల్లి పాత్ర మిళితం, మీ తల లో ఆలోచన ఒక కల్లోల సుడిగుండం లో మలుపు. మీరు నర్స్ అతను విందు, మరియు పెద్ద కుమార్తె కోసం ఆహార కొనుగోలు ఆమె భర్త అతనిని కాల్ మరియు గుర్తు గార్టెన్ నుంచి ఆయన చిన్న కుమారుడు పట్టింది తనిఖీ చేయాలి, ఆమె దంతవైద్యుని అపాయింట్మెంట్ చేయడానికి చేసుకున్నాడు. మీ భుజాలు ఆమె మేనకోడలు పుట్టినరోజు సంస్థ అప్పగించారు ప్రతిదానికి పాటు. బాగా, ఎవరు మీరు పాటు కాబట్టి నేర్పుగా నియంత్రణ థ్రెడ్లు పట్టుకొని? కూడా కార్యాలయంలో మీరు ఎప్పటికీ సహచరులు నివేదిక విజ్ఞప్తి డౌన్ ఉధృతిని కాదు. అన్ని పత్రాలు మరుసటి రోజు కోసం పట్టిక ఉండాలి, మరియు ప్రాజెక్ట్ తదుపరి శుక్రవారం అందచేసే.

ఎందుకు ప్రజలు ప్రతిదీ నియంత్రించడానికి అనుకుంటున్నారు?

మీరు పరిపూర్ణత్వం వారి ప్రవర్తన ప్రవృత్తిని జస్టిఫై చేయవచ్చు. దురదృష్టవశాత్తు, మీరు మీ ప్రియమైన వారిని, స్నేహితులు మరియు సహచరులు అంతులేని విశ్వ అలసిపోతుంది ఎంత ఇవ్వరు.

అయితే, పరిపూర్ణత కోసం మీ కోరిక (ఇతరులకు కాబట్టి అపారమయిన ఉంది) ఒక పబ్లిక్ వైఫల్యాన్ని చవిచూసాడు భయం ఆధారంగా. మీరు ముఖ్యమైన ప్రజాభిప్రాయం slushkom కోసం. మీరు సంకర్షణ చెందే వ్యక్తులు మీరు భరించలేని ఎందుకు, మరియు, లోపం కోసం మార్జిన్. భయం మరియు ఆతురత - ఈ మీ భ్రమల యొక్క ప్రధాన చోదక శక్తులు. బహుశా, చిన్నతనంలో మీరు ప్రజల నిర్లక్ష్యం ద్వారా సంభవించిన ఒక భయంకరమైన అగ్ని లేదా ఇతర ఘటన వలన తీవ్రమైన ఒత్తిడి, చవిచూశాయి. ఇప్పుడు మీరు నియంత్రణ మీ రెండవ చర్మం అని నిర్ణయించుకుంది చేసిన. ఇది మీరు ప్రవర్తన యొక్క సొంత మోడల్ స్ఫూర్తి ఎవరు చాలా భారంగా తల్లితండ్రులు ఉండవచ్చు.

ఈ ముట్టడి అలసిపోయాము ఉంది

ఇది మీ రోగలక్షణ కోరిక భరిస్తున్నారు ఏదో ఇప్పటికీ ప్రతిదీ ఉద్యోగులు నియంత్రించడానికి తెలుస్తోంది, కానీ కుటుంబాలు వాచ్యంగా మీ తెలియకుండా ఒక అడుగు రాకపోయేసరికి, చోకింగ్. వెర్రి మొత్తం నియంత్రణ మీరు అలసటతో కానప్పటికీ ఉంది? అలా అయితే, మేము ఎలా థ్రెడ్ చేతిలో నియంత్రణ ఉంచాలని అబ్సెసివ్ కోరిక వదిలించుకోవటం చెబుతాడని.

ఎలా వెర్రి వదిలించుకోవటం ఎలా?

స్వీయ విముక్తి చికిత్స యొక్క గుండె వద్ద ఉంటాయి తప్పక. సమయం ఒక నిర్దిష్ట మొత్తం ఖర్చు మరియు ఆత్మశోధన లో నిమగ్నం.

వ్యక్తిగత శ్రేయస్సు యొక్క భావాన్ని దృష్టి సారించాయి, ఇది ప్రాముఖ్యతనివ్వడం. మీరు ఆత్మగౌరవం పరిమితులు సంబంధించి ఒక స్పష్టమైన ఆలోచన లేకుండా వారి గుర్తింపు మార్చడానికి ప్రయత్నించండి కాదు. ఇప్పటి నుండి, మీరు మరియు మీరు మాత్రమే మీ ప్రధాన న్యాయమూర్తి ఉంటుంది. ఇతరులు మీ ఆత్మగౌరవం హాని అనుమతించవద్దు.

ఉదాహరణలు అసాధారణ నాయకులు చూడండి

మీరు ఒక విజయవంతమైన నిర్వాహకుడు యొక్క ప్రధాన ప్రత్యేక నాణ్యత ఒక ప్రేరణ అని తెలుసా, కానీ నియంత్రణ? పుస్తకాలు మరియు పత్రికలు ఉపయోగకరంగా చిట్కాలు తెలుసుకోండి, ప్రసిద్ధ చిత్రం లో నాయకులు ప్రవర్తన ద్వారా మార్గనిర్దేశాన్ని. ఈ మరియు ఇతర మూలాలలో, మీరు ఉపయోగకరమైన సమాచారం చాలా అన్వేషించుకోవచ్చును.

ప్రయోగం బయపడకండి

ఇది తీవ్రంగా వారి ఆలోచన మార్చడానికి సమయం. ఈ ఉత్తమ సరిపోతుంది కొత్త అలవాట్లు మరియు కార్యకలాపాలు ఉంది. గిటార్ పాఠాలు తీసుకోండి - సంగీత నైపుణ్యాలు మేకింగ్ బాగా శిక్షణ పొందుతారు మెదడు. దాని భాగస్వాములు మీరు ఇతర ప్రజలు విశ్వసించాలని నేర్పిన పక్క కొండ వైపు పైకి - ఒక క్లైంబింగ్ విభాగం చేరండి. యోగ లేదా ధ్యానం లో పాల్గొనండి - ఈ అద్భుతమైన పాఠాలు ఆత్మ, మనస్సు మరియు శరీరం సింక్రనైజ్. న్యూ హాబీలు మీ ఆలోచనా విధానాలు కూడా మారుతుంది అంటే కొత్త ఆలోచనలు ప్రవాహం, నిర్థారిస్తుంది.

తరచుగా మీ లోపల చూడండి

ఒక మనిషి తన చేతుల్లో నియంత్రణ థ్రెడ్లు కలిగి ఉన్నప్పుడు, అది తరచుగా తన ప్రవర్తనను కారణాలు తెలుసు కాదు. అతను నిజంగా స్వీయ స్పృహ దాగి ఉన్న ప్రక్రియల చూడటం లేదు, కాబట్టి అలవాటు నుండి నివసిస్తున్నారు. మీరు గార్డు ఆఫ్ దొరికిపోతే చేస్తున్నారు, మరియు మీరు పరిస్థితి నియంత్రించడానికి మళ్ళీ ప్రారంభించడానికి అధిక కోరిక ఎదుర్కొనే తెలిస్తే, ఆగి మీ లోపల చూడండి. ఇప్పుడు మీ ఆకాంక్షలు ఆశయాలను కోసం చూడండి. బహుశా మీరు భయపడటమే పైగా, అయిష్టత ఇతరులు లేదా ఇతరులు లో ట్రస్ట్ లేకపోవడం ఖండించారు వినడానికి ఉంటుంది. ఈ మరియు ఇతర కారకాలు మీరు ముఖ్యంగా హాని చేస్తుంది ఒక గుర్తించవచ్చు మధ్య. ఇది భయపడటమే ఉంది. మరింత మీరు లోతైన మీ స్వంత మనస్సు లోకి, ఎక్కువ బయట ప్రపంచానికి మీ కనెక్షన్ ఉంటుంది కనిపిస్తాయని.

ఇతరులు విశ్వసించాలని తెలుసుకోండి

మేము ముందుగా చెప్పిన విధంగా, మీరు ఇతరులు విశ్వసించాలని ఉపయోగించరు. అధికార పగ్గాలను పడుకొని మీరు పరిస్థితి ఉత్తమంగా మీరు తప్ప ఎవరూ భరించవలసి తెలుసుకోవడంలో ఇతరులు ఇస్తాయి. ఈ స్టీరియోటైప్ కూడా ప్రమాదం స్ఫూర్తిని సంబంధం ఉంది. అది కాలిబాటలు, మీరు ఎలా తగినంతగా మీ సొంత అంచనా తెలుసుకోవడానికి అవసరం.

మిగిలిన గురించి మర్చిపోతే లేదు

కొన్నిసార్లు అది ఒక ప్రేక్షక ఖర్చు ఉపయోగపడుతుంది. వారి కోర్సు తీసుకోవాలని తక్షణ విషయాలను అవకాశం కల్పిస్తాయి. మీరు క్రమంగా అది చేయరు, చింతించకండి, కేవలం ఒక చిన్న సమయం ముగిసింది పడుతుంది. అన్ని కేసులో సంగ్రహించడంలో అలవాటు అప్ ఇస్తాయి. కూడా బహుళ సాయుధ శివుడి ఒక పరిపూర్ణుడు భారం భరించవలసి కాదు. విషయాలు అసంపూర్ణ భావించండి. చివరికి, లోపాలను దాని సొంత ఆకర్షణ ఉంది.

ఇతరుల భావాలను గురించి ఆలోచించండి

ఆ సమయంలో మీ మనస్సు క్రమం తప్పకుండా ఒకరి సలహా వినడానికి వ్యక్తులకు ఎలా గురించి ఒక ఆలోచన వచ్చింది ఎప్పుడూ?

ఇప్పుడు అది మేమే కు సమయం. డిజైర్ మొత్తం నియంత్రణ మీ వాతావరణంలో నుండి ప్రజల జీవితాలను నల్లబడుతుంది. ఇతర వ్యక్తి ఎల్లప్పుడూ ఒక నేరాన్ని బిడ్డను అతనికి తిడతాడు ఉన్నప్పుడు పెద్దలు ఒక్కటి, ఒక విధి అంగీకరించడానికి లేదు. మీరు క్రమం తప్పకుండా ఆదేశాలు ఇచ్చే ఇమాజిన్. మీరు సంతోషంగా అనుభూతి లేదా తన స్థానం ద్వేషం ఉంటుంది? నైతిక నష్టాలకు ఇతరులు కలిగించే లేదు సంరక్షణ పట్ల మార్గదర్శకాలు మరియు మార్చండి.