ఆహార సంకలనాలు గురించి వివాదము. హాని maltodextrin ఉంటే కలిగిస్తుంది

Maltodextrin గ్లూకోజ్, Maltose మరియు ఒలిగోసకరైడ్లు కలిగి మూలికా సారం, అని. ఇది ఎంజైమ్ల విభజించబడింది స్టార్చ్ గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలు (గ్లూకోజ్ అదే మొత్తంలో స్వాగతాన్ని పోలిస్తే) దారి లేదు గ్లూకోజ్ క్రమంగా తీసుకోవడం నిర్ధారిస్తుంది ఇది ఒక తక్కువ వేగం వద్ద అన్నవాహిక లో దాని విభజన ప్రారంభమవుతుంది.

అందువలన, maltodextrin (dekstrinmaltoza లేదా పిండి సిరప్), dextrins (చిన్న కణాలు) మరియు క్రమంగా వరకు స్టార్చ్ పాక్షిక జలవిశ్లేషణం ఉత్పత్తి ఉండటం గ్లూకోజ్ విభజించబడింది చేస్తున్నారు, శక్తి యొక్క ఒక మంచి మూలం శరీరం కోసం ఉపయోగిస్తారు. Maltodextrin ఒక ఆహ్లాదకరమైన తీపి రుచి తో తెలుపు లేదా క్రీమ్ ఒక పొడి, నీటిలో అత్యంత కరుగుతుంది ఉంది. దాని లక్షణాలు కారణంగా విస్తృతంగా శిశువులకు పోషక మిశ్రమాలను తయారీలో ఆహార పరిశ్రమకు మరియు ఔషధ శాస్త్రంలో ఉపయోగిస్తారు.

అధిక శక్తి విలువ సులభంగా శరీరం శోషించబడతాయి maltodextrin మరియు సామర్థ్యం క్రీడలు పోషణ దాని విస్తృత ఉపయోగం అనుమతిస్తుంది. , క్రీడలు మందులు తయారీదారులు జడ అనుపానము వంటి maltodextrin ఉపయోగించడానికి (, పేగు మైక్రోఫ్లోరాను సాధారణీకరణ మలబద్ధకం మరియు dysbiosis నిరోధించడానికి శరీరం దాని స్వంత "కుడి" ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి సహాయం, భౌతిక శ్రమ తర్వాత తేరుకునేందుకు) దాని ప్రాథమిక విధులు ఆధారంగా.

అదే సమయంలో maltodextrin ఆరోపణలతో ప్రమాదాల గురించి కొన్ని ఊహాగానాలు ఉన్నాయి. maltodextrin, మరియు ఇది ఒకటి హాని కలిగించే లేదో పరిగణించండి. ప్రధాన ఆరోపణలు ఒకటి - హృదయనాళ వ్యవస్థ మీద maltodextrin వినాశకరమైన ప్రభావాన్ని ఆమోదం. అంగీకరించవచ్చు లేదా తిరస్కరించవచ్చు, అది విధులు maltodextrin ప్రదర్శించిన వేటి ప్రాతినిధ్యం అవసరం. వీక్షణ వైద్య పాయింట్ నుండి తన గుండెకు హాని, నిరూపించటానికి ఏదీ, కానీ మరొక రకమైన అపాయం ఉంది.

సామర్థ్యం maltodextrin అనేక స్థానంలో ఆహార సంకలనాలు (విచ్ఛిత్తి చెందుతూ ఏజెంట్లు, తరళీకారకాలు, thickeners) పెద్ద పరిమాణంలో ఉపయోగించేందుకు క్రీడలు పోషణ తయారీదారులు ప్రేరేపిస్తుంది. అయితే, కొన్ని తయారీదారులు దాని ప్రయోజనాలు క్లెయిమ్, కానీ నిజానికి గ్లూకోజ్ మరియు స్టార్చ్ సాధారణ మిశ్రమానికి కార్బోహైడ్రేట్ సమానమైన maltodextrin.

సో వాట్ ఇప్పటికీ ప్రమాదకరమైన maltodextrin ఉంటుంది? అతనికి తరచుగా మరియు అమితమయిన ఉపయోగం వ్యక్తం హాని చక్కెర ప్రత్యామ్నాయంతో. maltodextrin అధిక కంటెంట్ తో ఆహార సంకలనాలు దుర్వినియోగం సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్ల -ozhirenie దుర్వినియోగం, మధుమేహం ప్రమాదం పెరుగుతుంది అదే పరిణామాలకు దారితీస్తుంది. సంకలిత యొక్క మితిమీరిన వినియోగం తో అథ్లెట్లు (- కొవ్వు నిజానికి ఇది) "పత్తి" కండరాలు ఒక మందమైన పొర తో కప్పబడి ఉండవచ్చు.

మేము శరీరం యొక్క శక్తి నిల్వలు నిండుగా నింపుతున్నాయని స్వల్పస్థాయిలో మరియు maltodextrin కలిగి మందులు తీసుకోవడం నియంత్రించడానికి ఉండాలి అటువంటి నమ్మకమైన మరియు సరసమైన మార్గాల పరిత్యజించిన కాల్ లేదు. రెండో నష్టం అందువలన తగ్గించాలి.

పౌష్టికాహార పాటు, క్రీడాకారులు (మరియు అథ్లెట్లు) తరచుగా శక్తి పానీయాలు తినే. వాటిని చక్రంలా ఏదైనా ఒక పార్టీ ఏమి లేదు లేకుండా వారు, యువకులు మధ్య బాగా ప్రాచుర్యం పొందుతున్నాయి. వేటి అలా అయితే లేదో హానికరమైన శక్తి మరియు - ఇది ఇటీవల సంవత్సరాల్లో ఎక్కువగా ప్రశ్నకు విన్నట్టు?

శక్తి పానీయాలు (శక్తి) - కాని మద్యపాన కాక్టెయిల్స్ను, సింథటిక్ కెఫిన్ మరియు ఇతర ఉత్ప్రేరకాల, కార్బోహైడ్రేట్లు (గ్లూకోజ్ మరియు సుక్రోజ్), టారిన్, కార్బన్ డయాక్సైడ్ అధిక మొత్తంలో కలిగి. ఈ కూర్పు, నాడీ వ్యవస్థ ఉద్దీపన బలం పోటు సూచించే స్ఫూర్తిని ఇస్తుంది, కండరాల స్థాయి పునరుద్ధరించడాన్ని. విటమిన్లు మరియు ఉత్ప్రేరకాలు పాటు, శక్తి పానీయాలు రంగులు, సంరక్షణకారులను, పరిమళాలు మరియు ఇతర రసాయన పదార్ధాలతో, శరీరం సంబంధించి దూకుడు చాలా కలిగి.

తయారీదారులు శక్తి ఇంజనీర్లు ఉత్తేజాన్ని మరియు ప్రభావం ఉత్తేజపరిచే మరియు అనేక ఇది టీనేజ్ (ప్రధాన వినియోగదారులు) కూడా తెలియదు హాని, పట్టించుకోకుండా దృష్టి సారించాయి. ఇంతలో, శక్తి ఎవరైనా అప్ 320 కెఫిన్ యొక్క mg వరకు (150 కంటే ఎక్కువ యొక్క రోజువారీ రేటు వద్ద) కలిగి, ఒక పూర్తి రోజువారీ విటమిన్లు కట్టుబాటు ఒకటిన్నర (రోజుకు ఒకటి కంటే ఎక్కువ కంటైనర్ అందుకే ఉపయోగం అభిప్రాయాన్ని వైద్య పాయింట్ నుండి ప్రమాదకరం), మరియు అనారోగ్యకరమైన "కెమిస్ట్రీ" ఒక పెద్ద మొత్తం .

ప్రాధమిక అద్భుతమైన మరియు స్టిమ్యులేటింగ్ ప్రభావం తో, శక్తి, అలాగే పెద్ద పరిమాణంలో కాఫీ నాడీ వ్యవస్థ, కొట్టుకోవడం, నిద్రలేమి, జీర్ణశయాంతర రుగ్మతలు (వికారం, వాంతులు), సామర్థ్యపు రుగ్మతలు శూన్యతను కారణమవుతుంది. వారు గర్భిణీ స్త్రీలు, నర్సింగ్ తల్లులు మరియు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులతో ఉన్న ప్రజలకు contraindicated ఉంటాయి.

నిరోధకంగా - ముఖ్యంగా ప్రమాదకరమైన మద్యం శక్తి పానీయాలు కలయిక, మద్యం లైకోపీన్ ప్రభావాన్ని శక్తి కారణమవుతుంది, మరియు నుండి. విద్యుత్ పరిశ్రమ ప్రభావంతో ఒక వ్యక్తి తగినంతగా వారి ప్రవర్తన మరియు కొన్నిసార్లు అనూహ్య పరిణామాలకు దారితీస్తుంది మద్యం సేవించాలి, అంచనా కాదు.

కొన్ని నాగరిక దేశాలలో, శక్తి ఉత్పత్తి మరియు అమ్మకాలు నిషేధించబడింది లేదా (నార్వే, ఫ్రాన్స్, డెన్మార్క్ లో) మాత్రమే మందుల దేశములలో మందులు పోల్చుతూ మరియు విక్రయిస్తారు.