ఆరోగ్య, మహిళల ఆరోగ్యం
ఋతుస్రావం తో రేగుట సహాయం?
ఋతుస్రావం తరచూ చాలా ఆహ్లాదకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉండదు. పొత్తికడుపులో తలనొప్పి మరియు అసౌకర్యం, జీర్ణ వ్యవస్థలో అంతరాయం, తక్కువ పనితీరు మరియు మానసిక కల్లోలం - ఈ సెట్ అనేకమంది మహిళలకు బాగా తెలుసు. కనీస నష్టాలతో క్లిష్టమైన రోజులను మనుగడించడానికి ఏమి చేయాలి? సాంప్రదాయ ఔషధం అనేక వంటకాలను అందిస్తుంది. ప్రభావవంతమైన, ఉదాహరణకు, ఋతుస్రావం తో రేగుట.
నేటిల్స్ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?
ఋతుస్రావం సమయంలో పరిస్థితి మెరుగుపరచడానికి నేటిల్స్ ఎలా ఉపయోగించాలి?
- రసం సిద్ధం, మీరు మొక్క యొక్క ఆకులు మరియు కాడలు ఉపయోగించవచ్చు, ప్రధాన విషయం వారు తాజా అని ఉంది. భోజనం ముందు 3-4 సార్లు, ముందు రసం తీసుకోండి. ఉపయోగం ముందు, అది 1: 4 యొక్క నిష్పత్తి లో నీరు తో కరిగించబడుతుంది తప్పక, 1 భాగం రేగుట యొక్క రసం పేరు. ఒక సమయంలో, ఒకటి కంటే ఎక్కువ టీస్పూన్ తీసుకోకండి.
- కషాయం సిద్ధం, తాజా లేదా పొడి నేటిల్స్ అనుకూలంగా ఉంటాయి. ఒక గాజు నీరు మూలికలు 2 టేబుల్ స్పూన్లు brewed చేయాలి. తక్కువ వేడి గురించి 5-10 నిమిషాలు ఉడకబెట్టిన పులుసు వేసి, తర్వాత మీరు 30 నిమిషాలు (మీరు థర్మోస్ లో చెయ్యవచ్చు) కోసం కాయడానికి వీలు అవసరం. సిద్ధంగా రసం యొక్క అందుకున్న గాజు 3-4 రోజుల రిసెప్షన్గా విభజించబడాలి, ఖాళీ కడుపుతో త్రాగాలి.
- రేగుట రుతుస్రావం మరియు మద్య కషాయాలను రూపంలో సహాయం చేస్తుంది. ఇది చేయటానికి, మీరు తాజా గడ్డి, వోడ్కా పది భాగాలు నింపాల్సిన అవసరం ఉన్న ఒక భాగం అవసరం. టింక్చర్ యొక్క మొదటి రోజు కాంతి లో ఉంచబడుతుంది, తరువాతి 8 రోజులు అది ఒక చీకటి ప్రదేశంలో ఉంచాలి. రిఫ్రిజిరేటర్ లో ఔషధ నిల్వ చేయడానికి సిద్ధంగా, 25-35 గ్రాముల మూడు సార్లు రోజు తినడం ముందు పడుతుంది.
నెలవారీ ఉల్లంఘనలతో రేగుట?
Similar articles
Trending Now